testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

मुलांसोबत झोपण्याचे 4 फायदे माहीत आहे का तुम्हाला?

आजच्या धावपळीत पेरेंट्स दिवसभर मुलांसोबत वेळ घालवू शकत नाही पण रात्री त्यांच्याजवळ झोपून ही कमी आपण पूर्ण करू शकता. असे केल्याने तुमचे आणि तुमच्या मुलाचे आरोग्य देखील उत्तम राहत.

जाणून घ्या मुलांसोबत झोपण्याचे काय फायदे आहेत ...

1. मुलांमध्ये सुरक्षेचा भाव राहतो
झोपताना जेव्हा मुलं आई वडिलांसोबत असतात तेव्हा ते स्वत:ला सुरक्षित अनुभवतात. तसेच जे मुलं एकटे झोपतात ते स्वत:ला असुरक्षित अनुभवतात.

2. हेल्दी टाइम रूटीन
वेळेवर झोपल्यामुळे फक्त झोपच चांगली येते बलकी आरोग्य देखील उत्तम राहत. मुलांमध्ये हेल्दी बेड टाइम रूटीन लावण्यासाठी पेरेंट्सला रात्री मुलांसोबत झोपायला पाहिजे.

3. मानसिक रूपेण मजबूत होतात मुलं
रात्री मुलांना जवळ झोपवले तर ते तुम्हाला आपल्या मनातील सर्व गोष्टी सांगतात आणि जर त्याला कुठल्याही प्रकारची समस्या असेल तर तो तुम्हाला नक्कीच सांगेल ज्याने तो बीन कुठल्याही मानसिक त्रासाने आरामात झोपेल.

4. आत्मसन्मानात वाढ
एका अध्ययनात ही बाब समोर आली आहे की जे मुलं आपल्या आई वडिलांसोबत झोपतात त्यांच्या आत्मसन्मानात वाढ होते, त्याच्या व्यवहारात फरक दिसून येईल. तो दबावात राहणार नाही आणि जास्त प्रसन्न व आपल्या लाईफमध्ये नेहमी संतुष्ट दिसेल.


यावर अधिक वाचा :

ICC चे हे 7 नियम वर्ल्डकप स्पर्धेत पहिल्यांदाच लागू होतील

national news
क्रिकेट वर्ल्ड कपचा 12वा संस्करण ग्लंड-वेल्समध्ये 30 मे पासून सुरू होईल. यावेळी फक्त 10 ...

ज्या गुरुजीने लग्न लावून दिले, त्यासोबत 15 दिवसाने पळाली ...

national news
ऐकायला फिल्मी आणि विचित्र वाटेल पण ज्या गुरुजीने लग्न लावून दिले, नवरी त्यासोबत पळून ...

Whatsapp वर येणार आहे हा खास फीचर, करेल वेळेची बचत

national news
सोशल मीडिया वापरकर्त्यांसाठी एक चांगली बातमी आहे. व्हाट्सएप एक नवीन फीचर आणत आहे ज्याच्या ...

लठ्ठ असल्यामुळे सासरच्यांकडून छळ, विवाहितेची आत्महत्या

national news
ती शरीराने जरा जाड होती पण जाड असणे गुन्हा तर नाही. पण सतत कोणाला याची जाणीव करुन देणे ...

ड्यूल स्क्रीन लॅपटॉप, जाणून घ्या फिचर्स

national news
कॉम्पुटेक्ट 2019 कॉन्फरन्समध्ये Asus ने ड्यूल स्क्रीन असणारा लॅपटॉप लाँच केला आहे. ...

मक्याचे दाणे आणि सिमला मिरची

national news
सर्वप्रथम मिरची भरलेल्या वांग्याप्रमाणे मधोमध कापून घ्या. बिया काढून घ्या. एका भांड्यात ...

करा ऋतूनुसार भाज्यांची निवड

national news
कधीतरी आपल्याला विशेष ऋतूत विशेष भाजी खाल्ल्यानंतर विशेष सुचक त्रास जाणवतो, पण त्याची ...

चविष्ट आंबा वडी

national news
आंब्याचा गर, दूध व साखर हे सर्व साहित्य मिसळून माइक्रोवेवमध्ये 12 मिनिटापर्यंत ठेवावे. ...

दुधात गूळ मिसळून पिण्याचे फायदे

national news
गूळ, चवीसह आरोग्यासाठी देखील खजिना आहे. हे खाण्याने केवळ तोंडाचा स्वादच बदलत नाही तर ...

मराठी पाककृती : मसाला भेंडी

national news
सर्वप्रथम कांदे सोलून उभे चिरावेत. हिरव्या मिरच्या धुवून उभ्या चिराव्यात. नंतर भेंडी ...