testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2
Widgets Magazine
Widgets Magazine

झोपेने वाढते सौंदर्य

सौंदर्यवृद्धीसाठी अनेकजण काही ना काही उपाय करीत असतात, मात्र बाह्य उपचारापेक्षा चांगली झोप, सकल खाणेपिणे, व्यायाम सारख्या गोष्टी अधिक महत्वाच्या असतात हे अनेक लोक विसरतात. आता संशोधकांनी म्हटले आहे की सौंदर्यवृद्धीसाठी चांगली झोप अत्यावश्यक आहे.
एक- दोन रात्री जरी पुरेसी झोप झाली नाही तरी चेहर्‍यावर त्याचे परिणाम लगेचच दिसू लागतात. याउलट चांगल्या झोपेमुळे चेहरा टवटवीत होतो आणि तेजस्वी दिसतो, स्वीडनची राजधानी स्टॉकहोममध्ये याबाबतचे संशोधन करण्यात आले. तिथे संशोधकांनी यासाठी काही विद्यार्थ्यांची पाहणी केली. त्यामध्ये स्त्री-पुरूष अशा दोन्हीचा समावेश होता. आधी या विद्यार्थ्यांना दोन रात्री चांगली व भरपूर झोप घेण्यास सांगितले व नंतर आठवडाभराने दोन दिवस केवळ चार तास झोपण्यास सांगितले. त्यावेळी त्यांची छायाचित्रेही टिपण्यात आली.
ही छायाचित्रे 122 अनोळखी लोकांना दाखवून त्यांचे मत विचारण्यात आले. चांगली झोप झाल्यावर जी छायाचित्रे काढण्यात आली त्यालाच लोकांनी पसंती दिली.


यावर अधिक वाचा :

अटलजी यांच्या पार्थिवावर त्यांच्या मुलीने अंत्यसंस्कार केले

national news
माजी पंतप्रधान आणि भारतीय जनता पक्षाचे लोकप्रिय नेते अटल बिहारी वाजपेयी यांच्यावर अंतिम ...

पुराशी सामना करण्यासाठी टेलिकॉम कंपन्याचा पुढाकार

national news
केरळमध्ये आलेल्या पुराशी सामना करण्यासाठी टेलिकॉम कंपन्याही पुढे आल्या आहेत. पुढील सात ...

दक्षिण कोरिया बीएमडब्ल्यूवर बंदी

national news
जगप्रसिद्ध कार कंपनी बीएमडब्ल्यूच्या कार इंजिनांना आगी लागण्याचे प्रकार घडले आहेत. ...

पैशांमध्ये मोजता न येणारी वाजपेयी यांची श्रीमंती

national news
माजी पंतप्रधान अटल बिहारी वाजपेयी यांनी २००४ मध्ये लखनऊ येथून लोकसभेची निवडणूक लढविताना ...

रेल्वेचे तिकीटासाठी आणखीन एक सुविधा

national news
प्रवाशांना रेल्वेचे तिकीट सहजरित्या काढता यावे, यासाठी रेल्वेकडून आणखी एक सुविधा सुरू ...