Health Tips : अननसाचे सेवन करा आणि 'कॅन्सर'पासून मुक्त व्हा!

Widgets Magazine

हृदयासाठी लाभकारी
हृदयाशी संबंधित कोणताही आजार असल्यास अननस खाऊ शकता. त्यामुळे आपल्या शरीरातील एलडीएल कोलेस्टरॉलचे प्रमाण कमी होते. त्यामुळे एलडीएल कोलेस्टरॉलमुळे हृदयाचे आजार होण्याचा धोका असतो. 
 
अन्न पचन होण्यास मदत होते
अननसामध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असल्यामुळे अन्न पचण्यास मदत होते. अननसामध्ये ब्रोमोलिन नावाचे तत्त्व असल्यामुळे खराब अँसिड शरीराबाहेर पडते आणि त्यामुळे पचनक्रिया व्यवस्थित चालते. तसेच लठ्ठपणा वाढत नाही. 
अननस कोमल, नाजूक, त्वचेसाठी उपयुक्त असते. यामध्ये व्हिटॅमिन सी असते. त्याचबरोबर यामधील व्हिटॅमिन ए मुळे चेहर्‍याची जळजळ कमी होते. उन्हाळामुळे चेहरा काळा पडतो तेव्हा अननस खाणे उपयुक्त असते. चेहर्‍यावर याचा रस लावल्यास चेहरा उजळतो. चेहर्या वरील डाग नष्ट करण्यासाठी अननसाचा रस फायदेशीर असतो.



Widgets Magazine
Widgets Magazine
यावर अधिक वाचा :  

Widgets Magazine

आरोग्य

news

साखर शरीराला किती हानिकारक आहे जाणून घ्या!

साखर तयार करण्याचा सर्वांत पहिला कारखाना भारतात इंग्रजांनी सन १८६८ मध्ये सुरु केला. ...

news

जाणून घ्या साबुदाणा खाण्याचे हे फायदे...

साबुदाण्यात लोह मुबलक प्रमाणात असते, जे रेड ब्लड सेल्स तयार करते. यामुळे रक्ताची कमतरता ...

news

तुम्हीपण लिक्विड सोप वापरता? तर एकदा परत विचार करा!

ज्या अँटीबॅक्टेरिअल अर्थात जीवाणूविरोधी जेलचा वापर तुम्ही नियमित करता, त्याचा खरंच परिणाम ...

news

शांत झोपेसाठी हे करून बघा...

पाव चमचा जटामांसी आणि पाव चमचा धमासा चार-पाच तासांसाठी पाण्यात भिजत घालून ठेवून ...