testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2
Widgets Magazine
Widgets Magazine

Health Tips : हिप्सची चरबी कमी करण्यासाठी आलं

हल्ली शरीरात चरबी जमा होणे सामान्य समस्या आहे. पोटासह हिप्सवरही चरबी जमल्याने शरीराचा शेप वाईट दिसू लागतो. आता आम्ही एक असा उपाय सांगत आहोत ज्याने घरगुती उपायाने आपण पोट आणि हिप्सची चरबी कमी करू शकता.
आलं हे आमच्या किचनमध्ये सहसा उपलब्ध असतं. हे फॅट्स कमी करण्यात खूप मदत करू शकतं. आल्याचा पाणी पिण्याने शरीराची सूज, मळमळ, उत्तेजना कमी होते. याने कर्करोगावरही मात करता येते. आल्याचं पाणी पिण्याने शरीरातील सुरळीत राहतं. याचे नियमित सेवन केल्याने अतिरिक्त फॅट्स सपाट्याने कमी होतं. जाणून घ्या हे सेवन करण्याची विधी:
सामुग्री: बारीक चिरलेलं आलं, 5 लीटर पाणी, लिंबू

कृती: पाण्यात आलं टाकून 15 मिनिटापर्यंत उकळून घ्या. आता गाळून घ्या. पिण्यायोग्य झाल्यावर सेवन करा. याने शरीरातील कमी होईल. कर्करोगावरही हे पाणी उपयोगी ठरेल.


यावर अधिक वाचा :

मेट्रो सिटी मध्ये महिलांवर ड्रोनची नजर

national news
महिला सुरक्षा संधर्भात पोलीस यंत्रणा मोठे निर्णय घेत आहे. मेट्रो सिटीमध्ये महिलांची ...

फसवणूक करणारे, हुकुमशाही सरकार आता टिकणार नाही मोदींवर राज ...

national news
एक माणूस खोटे बोलून देशाला फसवतो, हे आता लोक खपवून घेणार नाहीत, देशातील हुकूमशाही सात-आठ ...

वाहनांना पुन्हा लागणार सेफ्टी गार्ड,कारवाईस उच्च ...

national news
चारचाकी वाहनांना बसविण्यात आलेल्या क्रॅश गार्डवर होणाऱ्या कारवाईस दिल्ली उच्च न्यायालयाने ...

धमकी आणि चितावणीखोर भाषा वापरणाऱ्या मुख्यमंत्र्यांवर ५०६ ...

national news
लोकसभेच्या चार जागांसाठी २८ मे रोजी पोटनिवडणुका होणार आहेत. महाराष्ट्रात पालघर आणि ...

सीबीएसई बोर्डाच्या 2017-18 वर्षाचा बारावीचा निकाल जाहीर

national news
केंद्रीय माध्यमिक शिक्षण मंडळ म्हणजेच सीबीएसई बोर्डाच्या विद्यार्थ्यांची प्रतीक्षा संपली ...