testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

Health Tips : हिप्सची चरबी कमी करण्यासाठी आलं

हल्ली शरीरात चरबी जमा होणे सामान्य समस्या आहे. पोटासह हिप्सवरही चरबी जमल्याने शरीराचा शेप वाईट दिसू लागतो. आता आम्ही एक असा उपाय सांगत आहोत ज्याने घरगुती उपायाने आपण पोट आणि हिप्सची चरबी कमी करू शकता.
आलं हे आमच्या किचनमध्ये सहसा उपलब्ध असतं. हे फॅट्स कमी करण्यात खूप मदत करू शकतं. आल्याचा पाणी पिण्याने शरीराची सूज, मळमळ, उत्तेजना कमी होते. याने कर्करोगावरही मात करता येते. आल्याचं पाणी पिण्याने शरीरातील सुरळीत राहतं. याचे नियमित सेवन केल्याने अतिरिक्त फॅट्स सपाट्याने कमी होतं. जाणून घ्या हे सेवन करण्याची विधी:
सामुग्री: बारीक चिरलेलं आलं, 5 लीटर पाणी, लिंबू

कृती: पाण्यात आलं टाकून 15 मिनिटापर्यंत उकळून घ्या. आता गाळून घ्या. पिण्यायोग्य झाल्यावर सेवन करा. याने शरीरातील कमी होईल. कर्करोगावरही हे पाणी उपयोगी ठरेल.


यावर अधिक वाचा :

भाऊ कदमने दिला स्वच्छतेचा संदेश

national news
दिवाळीचा उत्साह सध्या सर्वत्र पाहायला मिळत आहे. दिव्यांची आरास आणि रांगोळीने सजलेल्या या ...

स्मार्टफोन्सच्या विक्रीत भारताने अमेरिकेला मागे टाकले

national news
स्मार्टफोनच्या बाजारपेठेत भारतानं अमेरिकेला मागे टाकत दुसऱ्या स्थानी झेप घेतली आहे. जुलै ...

मराठा समाज आरक्षण : आयोगाचा अहवाल बुधवारी सादर होणार

national news
मराठा समाजाविषयीचा राज्य मागासवर्ग आयोगाचा अहवाल बुधवारी किंवा गुरुवारी राज्य सरकारला ...

भारत आणि केनियामध्ये प्रसारमाध्यम साक्षरतेसाठी कार्यक्रम

national news
बीबीसीच्या ‘बियाँड फेक न्यूज’ या उपक्रमाची सुरुवात 12 नोव्हेंबर रोजी होत आहे. खोटी बातमी ...

मोबाईल मार्केटमध्ये मागे राहिल्या भारतीय कंपन्या, चिनी ...

national news
भारतीय मोबाइल मार्केटमध्ये पाच वर्षांपूर्वी 50 टक्क्यांहून अधिक शेअर्स असलेल्या स्वदेशी ...

घरचा वैद्य : नक्की करून बघा

national news
कांद्याच्या सालीत आणि पापुद्रय़ामध्ये भरपूर अँण्टिऑक्सिडंटस् असतात. तसेच त्यात क्वेसेंटीन ...

एक डाव नियतीचा?

national news
मिसेस खन्नाचा चेहरा पडला होता. काय करावं हे त्यांना सुचतंच नव्हतं. सगळं मानसिक बळ एकवटून ...

तुम्हांला बालदिनाच्या शुभेच्छा ! !

national news
आईसक्रीमचा कप पुढे आला , झाकण काढल्यावर ते चाटून स्वच्छ करण्याची ईच्छा झाली , तर ...

बीपीच्या रुग्णांनी गरम पाणी आणि खड्या मिठाचे सेवन केले तर ...

national news
हृदयविकाराच्या रुग्णांमध्ये सर्वात कठीण समस्या म्हणजे रक्तदाब असतो. हिवाळ्यात, रक्त आणि ...

आश्चर्यजनक आहे पनीराचे हे 5 फायदे

national news
कोणतेही पाहुणे घरी येत असले की घरात पनीराची पाककृती नक्कीच बनते. आरोग्य आणि चव यांच्या ...