testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2
Widgets Magazine
Widgets Magazine

दातांवरून तंबाखू आणि गुटख्याचे डाग काढण्याचे 5 सोपे उपाय

teeth
तंबाखू आणि गुटखा खाल्ल्याने दातांवर काळेपणा जमा होतो. बरेच प्रयत्न करून देखील त्याचे डाग दूर होत नाही. अशात बर्‍याच वेळा लाजिरवाणे होण्याची परिस्थिती देखील येते.

दातावरून जमलेले डाग काढण्यासाठी काही सोपे उपाय देण्यात येत आहे....

1. दिवसातून दोन वेळा दातांची योग्य सफाई केली पाहिजे.

2. दातांच्या पृष्ठभागाला साफ आणि गुळगुळीत ठेवा. यावर तंबाखूचे डाग जमणार नाही. सकाळी ब्रश केल्यानंतर रात्री देखील ब्रश करणे गरजेचे आहे.

3. जेवण झाल्यानंतर चूळ भरणे फारच गरजेचे आहे. खास करून जर तंबाखूचे सेवन केले असेल तर चूळ भरणे जरूरी आहे आणि बोटांनी दातांना रगडून घ्यावे.

4. ब्रश केल्यानंतर दातांवर बेकिंग पावडरने रगडून घ्यावे. याने तंबाखूचे डाग दूर होतात.

5. रोज गाजराचे सेवन केले पाहिजे. गजरामध्ये उपस्थित रेशे, तुमच्या दातांमध्ये अडकलेल्या घाणीला दूर करतात.


यावर अधिक वाचा :

बराक ओबामा यांनी पत्र पाठवून मागितली माफी

national news
अमेरिकेचे माजी राष्ट्रपती बराक ओबामा आणि त्यांची पत्नी मिशेल ओबामा यांनी आपली मोठी मुलगी ...

चार दिवस सलग बँका बंद राहणार

national news
बँकेची काही कामे असतील तर पुढील तीन दिवसांत आटोपून घ्यावी लागणार आहेत. कारण चार दिवस सलग ...

आसाराम बापूला बुधवारी शिक्षा सुनावली जाणार

national news
बलात्काराच्या प्रकरणात अटकेत असलेला स्वयंघोषित अध्यात्मिक गुरु आसाराम याला बुधवारी शिक्षा ...

मृत्यूच्या पाच तासाने उठून बसला, सांगितले अनुभव

national news
घरात अंतिम संस्काराची तयारी सुरू असताना मृत व्यक्ती अचानक उठून बसला तर हैराण होणे ...

भारतीय लष्कराने पाकच्या पाच सैनिकांना घातले कंठस्नान

national news
नियंत्रण रेषेवर सातत्याने पाकिस्तानी सैनिकांकडून होणाऱ्या गोळीबाराविरोधात प्रत्युत्तरदाखल ...