Widgets Magazine
Widgets Magazine

दातांवरून तंबाखू आणि गुटख्याचे डाग काढण्याचे 5 सोपे उपाय

teeth

तंबाखू आणि गुटखा खाल्ल्याने दातांवर काळेपणा जमा होतो. बरेच प्रयत्न करून देखील त्याचे डाग दूर होत नाही. अशात बर्‍याच वेळा लाजिरवाणे होण्याची परिस्थिती देखील येते.  
 
दातावरून जमलेले डाग काढण्यासाठी काही सोपे उपाय देण्यात येत आहे....  
 
1. दिवसातून दोन वेळा दातांची योग्य सफाई केली पाहिजे.  
 
2. दातांच्या पृष्ठभागाला साफ आणि गुळगुळीत ठेवा. यावर तंबाखूचे डाग जमणार नाही. सकाळी ब्रश केल्यानंतर रात्री देखील ब्रश करणे गरजेचे आहे.   
 
3. जेवण झाल्यानंतर चूळ भरणे फारच गरजेचे आहे. खास करून जर तंबाखूचे सेवन केले असेल तर चूळ भरणे जरूरी आहे आणि बोटांनी दातांना रगडून घ्यावे.  
 
4. ब्रश केल्यानंतर दातांवर बेकिंग पावडरने रगडून घ्यावे. याने तंबाखूचे डाग दूर होतात.  
 
5. रोज गाजराचे सेवन केले पाहिजे. गजरामध्ये उपस्थित रेशे, तुमच्या दातांमध्ये अडकलेल्या घाणीला दूर करतात.  



Widgets Magazine
Widgets Magazine
यावर अधिक वाचा :  

Widgets Magazine

आरोग्य

news

सिगारेटहून जास्त खतरनाक आहे हे सुगंधित प्रोडक्ट..

वाढदिवस असो अथवा घरात एखादी पार्टी, आजकाल सुगंधित मेणबत्त्या लावून पाहुण्यांना खूश केले ...

news

'चहा' दारू पेक्षा ही जास्त घातक

दिवसाला ५ ते १० कप इतक्या प्रमाणात अती उकळलेला चहा पिणारे पचनशक्ती बिघडून आम्लपित्त, ...

news

तापात कपाळावर पट्ट्या ठेवणे योग्य की नाही?

आम्ही नेहमी ऐकत आलो आहोत की ताप जास्त असेल तर गार पाण्याच्या पट्ट्या डोक्यावर ठेवाव्या. ...

news

लग्नापूर्वी सेक्स करणे चुकीचे, पण का?

विज्ञानाप्रमाणे संभोगाची वेळ मात्र 5 ते 7 मिनिटाची क्रिया आहे. पण एकदा विचार करून बघा की ...

Widgets Magazine