testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

international yoga day: राशीनुसार योग केला तर मिळेल जीवनात यश

world yoga day
Last Modified बुधवार, 20 जून 2018 (16:39 IST)
मेष राशी : मेष राशीचे जातक पूर्ण रूपेण गतिशील राहतात. यांच्या शरीरात ऊर्जेचे जास्तीत जास्त प्रयोग होतो. या राशीच्या व्यक्तींना गतिशील व्यायाम करायला पाहिजे. यांच्यासाठी जॉगिंगपासून डांस करणे फारच लाभदायक असते.
वृषभ राशी : वृषभ राशी असणारे जातक कोणत्याही कार्याला हळू हळू पण समजदारीने करणे पसंत करतात. या राशीचे लोक सुदृढ अंगकाठीचे असतात पण यांची पचन शक्ती फारच दुर्बळ असते. पुरुषांसाठी भार उचलणे आणि स्त्रियांसाठी जिम जाणे लाभकारी असते. यांच्यासाठी ध्यान योगा देखील फायदेशीर असते.

मिथुन राशी : मिथुन राशी असणारे जातक त्या पुरुषांपासून लवकर कंटाळतात ज्यांच्यात गती नसते. यांना सर्व काही फार लवकर करण्याची इच्छा असते. या लोकांसाठी पोहणे, टेबल टेनिस खेळणे उत्तम व्यायाम असतो.
कर्क राशी : कर्क राशीचे मनुष्य घरगुती असतात. हे व्यक्ती संकोची स्वभावाचे असतात. यांना ध्यान योगा, अनुलोम-विलोम आणि प्राणायाम करायला पाहिजे.

सिंह राशी : सिंह राशी असणार्‍या जातकांमध्ये स्पर्धेची भावना जबरदस्त असते. म्हणून यांना हृदयाशी संबंधित व्यायाम, योगा अवश्य करायला पाहिजे.

कन्या राशी : कन्या राशीचे जातक आपल्या आरोग्याकडे भरपूर लक्ष देतात. यांना व्यायाम करायला आवडत. यांच्यासाठी हलके आणि आरामदायक व्यायाम जसे नेमाने फिरणे लाभकारी साबीत होऊ शकत.
तुला राशी : या राशीचे लोकांना मित्रांसोबत व्यायाम करणे आवडत. जिम पासून पोहणे, धावणे, ध्यान आणि योगा यांच्यासाठी लाभकारी असते.

वृश्चिक राशी : या राशीचे लोक आपल्या बाह्य प्रवृत्तीमुळे स्वास्थ्य संबंधी कार्यक्रमांमध्ये भागीदार असतात. हे लोक मजा व दिखाव्यासाठी जीमजाणे पसंत करतात पण कोणते ही काम मन लावून करत नाही. यांना आपल्या ऊर्जेसाठी भरपूर खेळायला पाहिजे. यांना मार्शल आर्ट देखील शिकायला पाहिजे.
धनू राशी : या राशीचे लोक खेळात जास्त आवड ठेवतात. बॉक्सिंग, हॉकी यांचा आवडता खेळ आहे. यांना जॉगिंग आणि कराटे शिकणे आणि शिकवायला आवडत.

मकर राशी : या राशीचे लोक यथार्थवादी असतात. या राशीचे लोक टीम सोबत असो किंवा नसो त्यांना काहिच फरक पडत नाही. म्हणून यांचे आवडते खेळ टेबल टेनिस, वेटलिफ्टिंग आहे.

कुंभ राशी : या राशीच्या लोकांना रोज काही नवीन करायचे असते. असे व्यक्ती पाणी किंवा वार्‍याचे खेळ खेळणे पसंत करतात. धावणे, रस्सी कूदने यांच्यासाठी फायदेशीर असते.

मीन राशी : या राशीचे लोक पोहण्यात जास्त रुची घेतात. सकाळ संध्याकाळ फिरणे यांचा आवडता छंद आहे.


यावर अधिक वाचा :

भाऊ कदमने दिला स्वच्छतेचा संदेश

national news
दिवाळीचा उत्साह सध्या सर्वत्र पाहायला मिळत आहे. दिव्यांची आरास आणि रांगोळीने सजलेल्या या ...

स्मार्टफोन्सच्या विक्रीत भारताने अमेरिकेला मागे टाकले

national news
स्मार्टफोनच्या बाजारपेठेत भारतानं अमेरिकेला मागे टाकत दुसऱ्या स्थानी झेप घेतली आहे. जुलै ...

मराठा समाज आरक्षण : आयोगाचा अहवाल बुधवारी सादर होणार

national news
मराठा समाजाविषयीचा राज्य मागासवर्ग आयोगाचा अहवाल बुधवारी किंवा गुरुवारी राज्य सरकारला ...

भारत आणि केनियामध्ये प्रसारमाध्यम साक्षरतेसाठी कार्यक्रम

national news
बीबीसीच्या ‘बियाँड फेक न्यूज’ या उपक्रमाची सुरुवात 12 नोव्हेंबर रोजी होत आहे. खोटी बातमी ...

मोबाईल मार्केटमध्ये मागे राहिल्या भारतीय कंपन्या, चिनी ...

national news
भारतीय मोबाइल मार्केटमध्ये पाच वर्षांपूर्वी 50 टक्क्यांहून अधिक शेअर्स असलेल्या स्वदेशी ...

बीपीच्या रुग्णांनी गरम पाणी आणि खड्या मिठाचे सेवन केले तर ...

national news
हृदयविकाराच्या रुग्णांमध्ये सर्वात कठीण समस्या म्हणजे रक्तदाब असतो. हिवाळ्यात, रक्त आणि ...

आश्चर्यजनक आहे पनीराचे हे 5 फायदे

national news
कोणतेही पाहुणे घरी येत असले की घरात पनीराची पाककृती नक्कीच बनते. आरोग्य आणि चव यांच्या ...

झेंडूची फुले ही आहे गुणकारी

national news
दोन दिवसांत जखम सुकून बरी होते. अशाप्रकारे झेंडूची फुले औषधी आहेत. म्हणूनच त्यांना हिंदू ...

जवाहर लाल नेहरू यांचे अनमोल विचार

national news
पंडित जवाहरलाल नेहरू भारतीय स्वतंत्रता संग्रामाचे महान सेनानी आणि स्वतंत्र भारताचे प्रथम ...

चाचा नेहरु (मुलं देवा घरची फुलं)

national news
भारताचे पहिले पंतप्रधान दिवंगत पंडित जवाहरलाल नेहरु यांना मुलं प्रेमानं ''चाचा नेहरु'' ...