१. झटपट 'ब्रेड रसमलाई' (मिठाई)

जर आईला गोड आवडत असेल, तर ही रेसिपी उत्तम आहे.

साहित्य: पांढरा ब्रेड, दूध, साखर, वेलची पूड, आणि ड्राय फ्रूट्स.

कृती: दूध आटवून त्यात साखर आणि वेलची घालून 'रबडी' तयार करा. ब्रेडचे गोल तुकडे कापा. सर्व्ह करताना प्लेटमध्ये ब्रेड ठेवा, त्यावर थंड झालेली रबडी घाला आणि ड्राय फ्रूट्सने सजवा.

२. हेल्दी 'व्हेज सुजी अप्पे' (नाश्ता)

सकाळच्या नाश्त्यासाठी हा एक हलका आणि पौष्टिक पर्याय आहे.

साहित्य: रवा (सुजी), दही, बारीक चिरलेला कांदा, गाजर, सिमला मिरची आणि कढीपत्त्याची फोडणी.

कृती: रवा आणि दही मिक्स करून १५ मिनिटे ठेवा. त्यात भाज्या आणि चवीनुसार मीठ घाला. अप्पे पात्रात थोडे तेल लावून दोन्ही बाजूंनी खरपूस भाजून घ्या. पुदिन्याच्या चटणीसोबत सर्व्ह करा.

३. 'पनीर टिक्का सँडविच' (स्नॅक्स)

हे दिसायला फॅन्सी आणि चवीला अप्रतिम लागते.

साहित्य: पनीरचे छोटे तुकडे, दही, तिखट-मीठ, गरम मसाला आणि ब्रेड.

कृती: पनीरला दही आणि मसाल्यात मॅरीनेट करून तव्यावर परतून घ्या. ब्रेडला हिरवी चटणी किंवा बटर लावा, पनीरचे सारण भरा आणि सँडविच ग्रिल करा किंवा तव्यावर शेका.

४. 'मँगो मस्तानी' किंवा 'शेक' (ड्रिंक)

मे महिना म्हणजे आंब्याचा सीझन, त्यामुळे हे ड्रिंक आईला नक्कीच आवडेल.

साहित्य: आंब्याचा पल्प, दूध, साखर आणि व्हॅनिला आईस्क्रीम.

कृती: आंबा, दूध आणि साखर मिक्सरला फिरवून घ्या. ग्लासमध्ये ओतून त्यावर एक स्कूप आईस्क्रीम आणि आंब्याचे छोटे तुकडे टाका.

आईसाठी खास 'सर्व्हिंग' टिप्स-

प्रेझेंटेशन: जेवण वाढताना साध्या प्लेटऐवजी थोड्या चांगल्या क्रॉकरीचा वापर करा.

छोटा संदेश: ताटाच्या बाजूला एक छोटा 'Happy Mother's Day' चा नोट किंवा हाताने बनवलेले कार्ड ठेवा.

विश्रांती: सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आजच्या दिवशी तिला किचनमध्ये अजिबात येऊ देऊ नका आणि जेवणानंतरची भांडीही तुम्हीच घासा!

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीचीपूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

ALSO READ: Mother's Day Special आईसाठी बनवा सोपी रेसिपी कप केक

Edited by-Dhanashri Naik

ALSO READ: Mother's Day Special Cake आईला खायला द्या स्वादिष्ट घरगुती केक

१. ती तुमची 'कॅलेंडर' आणि 'रिमाइंडर' असते

तुमचे कॉलेजचे फॉर्म्स असोत, हरवलेला सॉक्स असो किंवा तुमची महत्त्वाची मीटिंग; तिला सगळं तोंडपाठ असतं. स्वतःच्या कामाचा स्ट्रेस बाजूला ठेवून ती तुमच्या डेडलाईन्स लक्षात ठेवते. ती गुगल असिस्टंटपेक्षाही फास्ट असते, फक्त आपण तिला "थँक्यू" म्हणायला विसरतो.

२. तुमच्या एका 'इग्नोर' करण्याने तिला खूप लागतं

आजची मुलं तासनतास फोनमध्ये असतात. आईने काही विचारलं की आपण चिडून "नंतर सांगतो" किंवा "तुला कळणार नाही" म्हणतो. तिला तंत्रज्ञान कळत नसेलही, पण तिला तुमचं मन बरोबर कळतं. तुमचं ते एक दुर्लक्ष तिच्या मनाला खोलवर जखम करून जातं.

३. ती तुमच्या करिअरची सर्वात मोठी 'चिअरलीडर' आहे

तुम्हाला स्टार्टअप करायचं असो किंवा एखादा हटके छंद जोपासायचा असो, जग नाव ठेवत असताना आईच असते जी हळूच म्हणते, "तुला जे वाटतंय ते कर, मी आहे ना!" तुमच्या स्वप्नांसाठी ती घराशी आणि समाजाशी भांडायलाही तयार असते.

४. वर्किंग असो वा होममेकर, ती कधीच 'ऑफ ड्युटी' नसते

आजची आई दिवसभर ऑफिसमध्ये काम करून आल्यावर सुद्धा "आज काय खायचंय?" असं विचारते. तिला थकवा असतो, ऑफिसचे टेन्शन्स असतात, पण घरी आल्यावर ती फक्त तुमची आई असते. तिची ड्युटी २४/७ चालूच असते, ज्याला कधीच 'सॅलरी' किंवा 'प्रमोशन' मिळत नाही.

५. तिच्यासाठी तुम्ही अजूनही 'स्मॉल बेबी'च आहात

तुम्ही कितीही ब्रँडेड कपडे घातले किंवा कितीही मोठी पोझिशन मिळवली, तरी घरी आल्यावर ती तुमच्या केसांतून हात फिरवतेच. तुम्ही आजारी पडलात की ती आजही रात्रभर जागी राहू शकते. जगासाठी तुम्ही 'बॉस' असाल, पण तिच्यासाठी तुम्ही अजूनही तिच लहान व्यक्ती आहात जिला जपण्यासाठी ती आपलं आयुष्य पणाला लावते.

आजच्या पिढीसाठी एक मेसेज: 

मित्रांनो, रील आणि स्टेटसवर 'I love you Mom' टाकण्यापेक्षा, दिवसातला १० मिनिटे वेळ काढून तिच्याशी मनमोकळं बोला. तिला महागड्या गिफ्ट्सपेक्षा तुमच्या वेळेची आणि सोबतीची जास्त गरज आहे.

घरातल्या घरात गजबजलेलं गाव असत

सर्वात असते तेव्हा जाणवत नाही

आता नसली कुठच तरी नाही म्हणवत नाही

जत्रा पांगते पाल उठतात

पोरक्या जमिनीत उमाळे दाटतात

आई मनामनात तशीच ठेउन जाते काही

जिवाचे जिवालाच कळावे अस जाते देऊन काही

आई असतो एक धागा

वातीला उजेड दाखवणारी समईतील जागा

घर उजळते तेव्हा तीच नसत भान

विझून गेली अंधारात की सैरावैरा धावायलाही कमी पड़त रान

आई घरात नाही मग कुणाशी बोलतात गोठ्यात हंबरणाऱ्या गाई ?

आई खरच काय असते,

लंगड्याचा पाय असते, वासराची गाय असते

दुधावरची साय असते, लेकराची माय असते

आई असते जन्माची शिदोरी

सरतही नाही आणि उरतही नाही.

 - फ. मु. शिंदे

आई शहरात आली. नितीनने तिला एका मोठ्या मॉलमध्ये नेलं. तिला महागड्या साड्या, दागिने दाखवले, पण आईच्या चेहऱ्यावर तो आनंद दिसत नव्हता जो नितीनला अपेक्षित होता. घरी आल्यावर नितीनने विचारलं, "आई, तुला यातलं काहीच आवडलं नाही का गं? आज मदर्स डे आहे, तुला जे हवं ते मी देऊ शकतो."

आई हसली आणि म्हणाली, "अरे बाळा, मला या वस्तू नकोत. तू फक्त माझ्यासोबत दोन मिनिटं शांत बस."

नितीन जवळ बसल्यावर आईने हळूच आपल्या पिशवीतून एक डबा काढला. त्यात गावाकडून आणलेल्या बाजरीच्या भाकऱ्या आणि लसणाची चटणी होती. आई म्हणाली, "लहानपणी तुला ही भाकरी खूप आवडायची. तू जेव्हा रडायचास, तेव्हा मी भाकरीचा तुकडा गुळात कालवून तुझ्या तोंडात द्यायची, तेव्हा कुठे तू शांत व्हायचास."

नितीनने एक घास घेतला. त्या साध्या भाकरीची चव कोणत्याही पंचतारांकित हॉटेलच्या जेवणापेक्षा श्रेष्ठ होती. जेवताना नितीनचं लक्ष आईच्या हातांकडे गेलं. तिचे हात खरखरीत झाले होते, हातावर चटके बसल्याचे जुने वण होते. त्याला आठवलं की, तो लहान असताना आई उन्हातान्हात शेतात कष्ट करायची जेणेकरून तो शिकू शकेल.

तो भावूक होऊन म्हणाला, "आई, मी तुला महागड्या वस्तू द्यायचा विचार करत होतो, पण तुझ्या कष्टाची किंमत मी कधीच फेडू शकत नाही. खरं गिफ्ट तर तू मला दिलं आहेस—ते म्हणजे हे संस्कार आणि तुझं प्रेम."

आईच्या डोळ्यांत पाणी आलं. तिने नितीनच्या डोक्यावरून हात फिरवला आणि म्हणाली, "बाळा, आईला गिफ्ट नको असतं, तिला फक्त आपल्या मुलाचा थोडासा वेळ आणि मायेची विचारपूस हवी असते."

तात्पर्य:

आईसाठी आपण दिलेली महागडी भेटवस्तू महत्त्वाची नसते, तर आपण तिला दिलेला वेळ आणि आपण दिलेला सन्मान हेच तिचे खरे 'मदर्स डे'चे गिफ्ट असते.

औषधावर दिलेली लिमलेटची गोळी

आई म्हणजे प्रसादाचा खडीसाखरेचा खडा

शाळेआधी पाटीवर लिहून दिलेला धडा

आई म्हणजे पाठीवरून फिरवलेला हात

मेतकूट कालवलेला मऊ तूपभात

आई म्हणजे देव्हाऱ्यातील लक्ष्मीचे चित्र

सगळ्या मित्रांमधला माझा आवडता मित्र

- शांता शेळके

ALSO READ: Mother's Day Special आईसाठी बनवा सोपी रेसिपी कप केक

मदर्स डे ची सुरुवात

मदर्स डेची सुरुवात एना रीव्स जार्विस यांनी केली. असे मानले जाते की या दिवसाद्वारे, एना तिची आई एन रीव्स जार्विस यांना श्रद्धांजली वाहू इच्छित होत्या. त्याच्या आईने गृहयुद्धादरम्यान एक कार्यकर्त्या म्हणून काम केले. १९०४ मध्ये त्यांचे निधन झाले तेव्हा त्यांच्या पहिल्या वर्धापनदिनानिमित्त पश्चिम व्हर्जिनियामध्ये एक स्मारक सेवा आयोजित करण्यात आली होती.

ALSO READ: मदर्स डे ला स्टेट्सवर आईच्या फोटोसोबत हे कॅप्शन लिहा Mother's Day Status Captions in Marathi

मदर्स डे फक्त रविवारीच का साजरा करतात?

यामध्ये अनेक महिलांनीही सहभाग घेतला. ज्या महिला आई झाल्या होत्या. त्याला ५०० हून अधिक पांढरी कार्नेशन फुले देण्यात आली. हे त्याच्या आईचे आवडते फूल होते. यानंतर त्यांनी ठरवले की दरवर्षी मदर्स डे साजरा केला पाहिजे. एनाच्या आईचे मे महिन्यात निधन झाले. त्यांनी मे महिन्याच्या दुसऱ्या रविवारी त्यांच्या आईला श्रद्धांजली वाहण्यासाठी शोकसभेचे आयोजन केले होते. ही तारीख निवडण्याचे कारण म्हणजे रविवारी सर्वांना सुट्टी असते. जेणेकरून तो हा खास दिवस त्याच्या आईसोबत घालवू शकेल.

Edited By- Dhanashri Naik 

ALSO READ: Mother's Day 2024: मातृदिनाचा इतिहास जाणून घ्या

मुलगी मानून स्वीकारले, 

याबद्दल मी तुमची कायम ऋणी राहीन

आई, तुम्हाला मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा!

सासू आणि सुनेच्या नात्यापलीकडे जाऊन 

आपण एक मैत्रीचे नाते जपले आहे

माझ्या आयुष्यातील या सुंदर मार्गदर्शिकेला 

मातृदिनाच्या शुभेच्छा

आईनंतर घर आणि मन सावरणारी 

दुसरी व्यक्ती म्हणजे तुम्ही

माझ्या सासूबाईंना मातृदिनानिमित्त 

उदंड आयुष्य लाभो हीच प्रार्थना!

नव्या घरात आल्यावर मला आईची माया 

आणि वडिलांचा आधार दोन्ही तुमच्यात मिळाले

अशा माझ्या लाडक्या सासूबाईंना हॅप्पी मदर्स डे!

तुमच्या संस्कारांमुळेच हे घर आनंदाने नांदत आहे

तुम्ही आमच्या घराची खरी लक्ष्मी आहात

सासूबाई, तुम्हाला मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा!

आईसारखीच माया आणि सावली देणाऱ्या 

माझ्या प्रेमळ सासूबाईंना 

मातृदिनाच्या कोटी कोटी शुभेच्छा

तुम्ही नेहमी अशाच आनंदी राहा

प्रत्येक सुनेला तुमच्यासारखी समजूतदार सासू मिळो, 

हीच सदिच्छा

माझ्या दुसऱ्या आईला मातृदिनाच्या 

मनःपूर्वक शुभेच्छा!

घर कसं सांभाळावं आणि नाती कशी जपावीत, 

हे तुमच्याकडून शिकायला मिळालं

माझ्या आदर्श सासूबाईंना मातृदिनाच्या शुभेच्छा!

रक्ताचं नातं नसलं तरी 

मायेचं नातं मात्र खूप घट्ट आहे

आई, तुमच्या प्रेमासाठी 

आणि पाठिंब्यासाठी मनापासून आभार

हॅप्पी मदर्स डे!

लग्नानंतर मला माझ्या आईची कमतरता 

कधीच भासू दिली नाही, 

अशा माझ्या प्रेमळ सासूबाईंना 

मातृदिनाच्या मनापासून शुभेच्छा!

मायेची सावली देणाऱ्या सासूबाई, 

लग्नानंतर आईचं प्रेम देणाऱ्या सासूबाई

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा!

माझ्या आईसमान सासूबाईंना 

मदर्स डेच्या हार्दिक शुभेच्छा! 

तुमच्या प्रेमळ मार्गदर्शनामुळे 

माझं आयुष्य सुंदर झालं आहे

माझ्या आयुष्यातील खास व्यक्ती, 

सासूबाईंना मदर्स डेच्या शुभेच्छा

तुमचा दयाळू स्वभाव आणि प्रेम नेहमीच प्रेरणादायी आहे

हसत राहा आपली माऊली, 

जिच्या प्रेमाची सावली आहे आमच्यावर

अशा प्रेमळ सासूबाईंना मातृदिनाच्या खूप शुभेच्छा

'स्वामी तिन्ही जगाचा आईविना भिकारी' 

आज आपण सर्वजण येथे एका अशा व्यक्तीचा गौरव करण्यासाठी जमलो आहोत, जिच्याशिवाय या सृष्टीची कल्पना करणेही अशक्य आहे. ती व्यक्ती म्हणजे 'आई'. 'मदर्स डे' किंवा 'मातृदिन' हा केवळ कॅलेंडरवरचा एक दिवस नसून, तो आपल्या आयुष्यातील त्या महान शक्तीला वंदन करण्याचा दिवस आहे.

"आई" - हा अडीच अक्षरी शब्द उच्चारताच काळजात मायेचा ओलावा निर्माण होतो. जगातील सर्व नात्यांमध्ये सर्वात श्रेष्ठ, पवित्र आणि निस्वार्थी नाते कोणते असेल, तर ते आई आणि मुलाचे आहे. महर्षी व्यासांनी म्हटले आहे की, "नास्ति मातृसमा छाया, नास्ति मातृसमा गतिः" म्हणजेच आईसारखी सावली दुसरी नाही आणि आईसारखा आधार दुसरा नाही.

आई: एक निस्वार्थी योद्धा

आई ही घराचा कणा असते. पहाटे सगळ्यांच्या आधी उठण्यापासून ते रात्री सर्वांच्या नंतर झोपण्यापर्यंत, ती न थकता काम करत असते. तिला ना पगार असतो, ना हक्काची सुट्टी. पण तिच्या चेहऱ्यावर कधीच थकवा दिसत नाही. आपल्या मुलाच्या पोटात अन्नाचा एक घास जाईपर्यंत ती स्वतः उपाशी राहू शकते, ही ताकद केवळ एका मातेमध्येच असते. संकटाच्या वेळी जेव्हा संपूर्ण जग आपल्याविरुद्ध उभे असते, तेव्हा आई ही एकमेव व्यक्ती असते जी ढाल बनून आपल्या पाठीशी उभी राहते.

संस्कारांची जननी

आई ही केवळ जन्मदात्री नाही, तर ती आपली पहिली गुरु सुद्धा आहे. छत्रपती शिवाजी महाराजांना स्वराज्याचे स्वप्न जिजाऊंनी दाखवले, तर साने गुरुजींना संस्कारांची शिदोरी त्यांच्या आईनेच दिली. आपल्या आयुष्यातील यशाचे शिखर चढताना आपण जे काही चांगले गुण आत्मसात करतो, त्यामागे आईची मोठी तपश्चर्या असते. ती आपल्याला चालायला शिकवते, बोलायला शिकवते आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे माणूस म्हणून जगायला शिकवते.

आपले कर्तव्य काय?

आज आपण आधुनिक युगात जगत आहोत. सोशल मीडियावर स्टेटस ठेवून किंवा महागड्या भेटवस्तू देऊन 'मदर्स डे' साजरा करणे सोपे आहे. पण खऱ्या अर्थाने हा दिवस तेव्हाच साजरा होईल, जेव्हा आपण आपल्या आईच्या डोळ्यांत कधीही पाणी येऊ देणार नाही. तिने आपल्यासाठी केलेल्या त्यागाची जाणीव ठेवून, तिच्या म्हातारपणी तिचा आधार बनणे हे आपले सर्वात मोठे कर्तव्य आहे.

शेवटी, मी इतकेच म्हणेन की:

"हजारो माणसे मिळतील आयुष्यात, पण हजारो चुका माफ करणारी आई पुन्हा मिळणार नाही."

आपण कितीही मोठे झालो, कितीही श्रीमंत झालो, तरी आईच्या उपकारांची परतफेड आपण कधीच करू शकणार नाही. म्हणूनच, आज या मातृदिनानिमित्त आपण एक संकल्प करूया की, आपण आपल्या आईचा नेहमी आदर करू, तिला पुरेसा वेळ देऊ आणि तिचे आयुष्य आनंदाने भरून टाकू.

मला येथे माझे विचार मांडण्याची संधी दिली, त्याबद्दल धन्यवाद.

सर्व मातांना मातृदिनाच्या मनापासून शुभेच्छा!

भाषणाची प्रभावी तयारी करण्यासाठी काही मुद्दे:

कवितेचा वापर: भाषणाच्या मध्ये प्रसिद्ध मराठी कवितांच्या ओळी वापरल्यास भाषण अधिक भावूक होते.

स्वतःचा अनुभव: भाषणात एखादा छोटासा स्वतःचा आणि आईचा प्रसंग सांगितला तर श्रोत्यांशी अधिक चांगल्या प्रकारे जोडले जाता येते.

आवाजातील चढ-उतार: आईबद्दल बोलताना आवाजात प्रेम आणि आदर असावा, ज्यामुळे तुमचे बोलणे सर्वांच्या मनाला भिडेल.

आज आपण सर्वजण इथे एक अतिशय खास आणि भावनिक प्रसंग साजरा करण्यासाठी जमलो आहोत – तो म्हणजे मदर्स डे.

आई… हा शब्द उच्चारला तरी मनात एक वेगळीच ऊब निर्माण होते. आई म्हणजे फक्त आपल्याला जन्म देणारी व्यक्ती नाही, तर ती आपल्या आयुष्याची पहिली शिक्षक, पहिली मैत्रीण आणि सर्वात मोठा आधार आहे. आईशिवाय आयुष्याची कल्पनाही अपूर्ण वाटते.

आपण लहान असताना आपली पहिली पायरी, पहिले शब्द, पहिले यश – हे सगळं आईच्या साक्षीने घडतं. आपल्याला चालायला शिकवणारी, पडताना सावरणारी आणि प्रत्येक अपयशात आपल्याला पुन्हा उभं करणारी एकच व्यक्ती असते – ती म्हणजे आई.

आईचा प्रवास खूप खास असतो. ती स्वतःच्या इच्छा, स्वप्नं आणि आराम यांचा त्याग करून आपल्या आनंदासाठी जगते. रात्री झोप न घेता आपली काळजी करणारी, आजारी असतानाही आपल्यासाठी हसणारी, आणि स्वतःच्या दुःखाला लपवून आपल्याला आनंद देणारी हीच आई असते.

पण दुर्दैवाने, आपण मोठे होताना कधी कधी आईला गृहीत धरतो. आपल्याला तिचं प्रेम, तिचा त्याग आणि तिची काळजी रोज दिसते, पण त्याची किंमत आपण अनेकदा उशिरा ओळखतो. म्हणूनच मदर्स डे आपल्याला एक संधी देतो – आईबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करण्याची.

मदर्स डे हा फक्त एक दिवस साजरा करण्यासाठी नाही, तर आपल्या आयुष्यात आईचं महत्त्व समजून घेण्यासाठी आहे. आपण या दिवशी आईला फक्त शुभेच्छा देऊ नये, तर तिच्यासाठी वेळ काढावा, तिच्याशी मनमोकळं बोलावं आणि तिला आपण किती प्रेम करतो हे सांगावं.

आई म्हणजे प्रेम, त्याग, सहनशीलता आणि निस्वार्थता यांचं जिवंत उदाहरण आहे. जगात काही नाती बदलू शकतात, पण आईचं प्रेम कधीच बदलत नाही.

शेवटी एवढंच म्हणेन की, आपण कितीही मोठे झालो तरी आईच्या मांडीवरचं स्थान कधीच बदलत नाही. म्हणूनच आज या खास दिवशी आपण सर्वांनी आपल्या आईला मनापासून धन्यवाद द्यायला हवेत.

आईसाठी एकच शब्द – धन्यवाद… आणि एकच भावना – प्रेम 

धन्यवाद!

भरभरून मिळालेलं दान,

म्हणजे आई...

विधात्याच्या कृपेचं निर्भेळ वरदान,

म्हणजे आई...

हॅपी मदर्स डे!

आई, तुझ्या मायेच्या सावलीत मी सदैव सुखी राहतो

माझ्या जगण्याला अर्थ देणाऱ्या माझ्या प्रिय आईला मातृदिनाच्या शुभेच्छा!

देव प्रत्येकाच्या घरी जाऊ शकत नाही, 

म्हणून त्याने तुला निर्माण केलंय आई! 

Happy Mother's Day!

माझ्या प्रत्येक यशाच्या मागे तुझा हात आहे आई! 

माझ्या आयुष्यातील सर्वात सुंदर कवितेला मातृदिनाच्या शुभेच्छा

आई म्हणजे ईश्वराचे दुसरे रूप 

आणि वात्सल्याचा अखंड झरा

माझ्या आयुष्यातील प्रत्येक संकटात 

ढाल बनून उभी राहिलेल्या माझ्या आईला 

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा!

कितीही मोठी संकटे आली तरी 

ज्याच्या पदराखाली सुरक्षित वाटते, 

ती म्हणजे 'आई' 

जगातील सर्व मातांना 

मातृदिनाच्या मनापासून शुभेच्छा!

घर हसते तेव्हा जेव्हा आई हसते

आमच्या घराचा आधारस्तंभ

आणि आमचे सर्वस्व असलेल्या 

आईला मातृदिनानिमित्त खूप खूप प्रेम

स्वतः उपाशी राहून मुलांचे पोट भरणारी 

आणि पदराखाली सर्वांचे दोष झाकणारी 

फक्त आईच असू शकते

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा आई!

देवाकडे काही मागण्याची गरजच पडली नाही,

कारण त्याने मला जगातील सर्वात सुंदर 

आणि समजूतदार आई दिली आहे

हॅप्पी मदर्स डे!

आई, तू माझ्यासाठी केवळ सावली नाहीस, 

तर कडक उन्हात मिळणारा गारवा आहेस

तुझ्या प्रेमाची उणीव कोणीच भरून काढू शकत नाही

मातृदिनाच्या शुभेच्छा!

शब्दांत वर्णन करता येणार नाही 

असे पवित्र नाते म्हणजे 'आई'

माझ्या आयुष्याला आकार देणाऱ्या 

माझ्या माऊलीला मातृदिनाच्या कोटी कोटी शुभेच्छा

आई म्हणजे साक्षात परमेश्वरच! 

जिच्या चरणी स्वर्ग आहे, 

अशा माझ्या लाडक्या आईला 

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

माझे पहिले गुरु, माझी पहिली मैत्रीण 

आणि माझा सर्वात मोठा आधार तूच आहेस आई

तुला मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा!

घरात कितीही माणसे असली तरी 

आईशिवाय घर रिकामे वाटते

आई, तू आहेस म्हणून आम्ही आहोत

हॅप्पी मदर्स डे!

कधी प्रेमळ माउली तर कधी कडक शिस्तीची शिक्षिका... 

आई, तुझ्या प्रत्येक रूपाने मला घडवले आहे

तुला मातृदिनाच्या शुभेच्छा!

जगासाठी तू एक व्यक्ती असशील,

पण माझ्यासाठी तू संपूर्ण जग आहेस

आई, नेहमी अशीच हसत राहा

मातृदिनाच्या मनःपूर्वक शुभेच्छा!

आईच्या हाताची चव आणि 

तिने दिलेल्या मायेची ऊब 

जगात कुठेच मिळत नाही

माझ्या आयुष्यातील सर्वात महत्त्वाच्या 

स्त्रीला मातृदिनाच्या शुभेच्छा

तू दिलेली संस्कारांची शिदोरी 

मला आयुष्यात नेहमीच मार्ग दाखवत राहील

थँक्यू आई, माझ्यासाठी सर्व काही केल्याबद्दल! 

मातृदिनाच्या शुभेच्छा

आई, तुझे उपकार मी कधीच फेडू शकणार नाही, 

पण तुझे नाव नेहमी अभिमानाने घेईन

तुला उदंड आयुष्य लाभो हीच प्रार्थना

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा!

१. सोपा व्हॅनिला स्पंज केक (कुकरमध्ये)

जर तुमच्याकडे ओव्हन नसेल, तर तुम्ही कुकरमध्येही अतिशय मऊ केक बनवू शकता.

साहित्य-

मैदा: १.५ कप

पिठीसाखर: १ कप

दही: १/२ कप (ताजे)

तेल किंवा बटर: १/२ कप

दूध: १/२ कप

व्हॅनिला एसेन्स: १ छोटा चमचा

बेकिंग पावडर: १ छोटा चमचा

बेकिंग सोडा: १/२ छोटा चमचा

कृती-

तयारी: कुकरच्या तळाशी मीठ पसरवा, त्यावर एक स्टँड ठेवा आणि शिटी न लावता १० मिनिटे मध्यम आचेवर गरम  करायला ठेवा. केकच्या भांड्याला तेल लावून त्यावर थोडे कोरडा मैदा भुरभुरा.

मिश्रण: एका मोठ्या बाऊलमध्ये दही आणि साखर एकत्र फेटा. त्यात तेल आणि व्हॅनिला एसेन्स घालून नीट मिक्स करा.

कोरडे जिन्नस: आता चाळणीने मैदा, बेकिंग पावडर आणि सोडा गाळून घ्या आणि ओल्या मिश्रणात टाका.

फेटणे: थोडे थोडे दूध घालून मिश्रण एकाच दिशेने फेटा. गुठळ्या होऊ देऊ नका.

बेकिंग: हे मिश्रण केकच्या भांड्यात ओता. कुकरमध्ये ठेवून मंद आचेवर ३५-४० मिनिटे बेक करा.

तपासणी: सुरी किंवा टूथपिक घालून चेक करा, ती स्वच्छ बाहेर आली की केक तयार!

२. इन्स्टंट बिस्किट चॉकलेट केक (फक्त ३ साहित्य)

जर तुम्हाला जास्त वेळ नसेल, तर हा सर्वात सोपा पर्याय आहे.

साहित्य-

चॉकलेट बिस्किटे: २ मोठे पुडे (उदा. ओरियो किंवा हॅप्पी-हॅप्पी)

दूध: १ कप (गरजेनुसार)

ईनो (Eno): १ पाकीट (फ्लेवर नसलेले)

कृती-

बिस्किटांची पावडर: बिस्किटे मोडून मिक्सरमध्ये त्याची बारीक पावडर करून घ्या.

बॅटर: या पावडरमध्ये थोडे थोडे दूध घालून सरसरीत मिश्रण तयार करा.

ईनो: शेवटी ईनो टाका आणि त्यावर एक चमचा दूध ओतून हलक्या हाताने मिक्स करा.

बेक करणे: तेल लावलेल्या भांड्यात मिश्रण ओता आणि ओव्हनमध्ये (१८०°C वर २५ मिनिटे) किंवा कुकरमध्ये ३० मिनिटे बेक करा.

ALSO READ: Mother's Day Special Recipes आईला सरप्राईज देण्यासाठी सोप्या, चविष्ट आणि दिसायला आकर्षक अशा रेसिपीज

काही टिप्स-

व्हिप्ड क्रीम: बाजारात मिळणारी क्रीम फेटून तुम्ही त्यावर 'Happy Mother's Day' लिहू शकता.

फ्रेश फ्रूट्स: आईला आवडणारी फळे (उदा. आंबा, स्ट्रॉबेरी) कापून वरून सजवा.

चॉकलेट गणाश: डार्क चॉकलेट आणि थोडी क्रीम वितळवून केकवर ओता, ज्यामुळे केक रिच दिसेल. केक पूर्णपणे थंड झाल्याशिवाय भांड्यातून बाहेर काढू नका, नाहीतर तो तुटू शकतो.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीचीपूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited by-Dhanashri Naik

ALSO READ: Mother's Day Special आईसाठी बनवा सोपी रेसिपी कप केक

१. आध्यात्मिक आणि शांत ठिकाणे

जर आईला दर्शनाची आणि शांततेची ओढ असेल

श्रीमंत दगडूशेठ हलवाई गणपती: पुण्याचे आराध्य दैवत. इथले दर्शन घेऊन तुम्ही जवळच असलेल्या तुळशीबागेत तिला थोडी खरेदीही करून देऊ शकता.

इस्कॉन मंदिर (कोंढवा): इथले वातावरण अतिशय प्रसन्न आणि स्वच्छ आहे. संध्याकाळच्या वेळी इथली आरती आणि शांतता आईला नक्कीच आवडेल.

सारसबाग: गणपती बाप्पाचे दर्शन आणि बागेतील फिरणे असा दुहेरी आनंद तिला मिळेल.

तुळशीबाग:  तुळशीबाग ही आईसाठी एक उत्तम निवड ठरू शकते, विशेषतः जर तिला खरेदीची आवड असेल. पुण्याच्या संस्कृतीचा आणि मध्यमवर्गीय गृहिणींच्या जिव्हाळ्याचा हा एक महत्त्वाचा भाग आहे.

२. ऐतिहासिक आणि सांस्कृतिक वारसा

जर आईला पुण्याचा इतिहास जाणून घ्यायला आवडत असेल

आगा खान पॅलेस: हे ठिकाण गांधीजींच्या स्मृतींशी जोडलेले आहे. इथल्या विस्तीर्ण बागा आणि ऐतिहासिक वास्तू अतिशय शांत आहेत.

राजा दिनकर केळकर संग्रहालय: इथल्या जुन्या वस्तू, भांडी आणि विशेषतः 'मस्तानी महाल' बघताना आई जुन्या आठवणीत रमेल.

शनिवारवाडा: संध्याकाळच्या वेळी 'लाईट अँड साऊंड शो' पाहण्यासाठी हे उत्तम ठिकाण आहे.

३. निसर्गरम्य आणि निवांत जागा

गर्दीपासून दूर वेळ घालवण्यासाठी:

पुणे ओकायमा फ्रेंडशिप गार्डन : सिंहगड रोडवरील हे उद्यान अतिशय सुंदर आहे. इथल्या जपानी शैलीच्या रचनेत चालताना तिला खूप छान वाटेल.

एम्प्रेस गार्डन: जर आईला झाडे-फुले आवडत असतील, तर निसर्गाच्या सानिध्यात वेळ घालवण्यासाठी हे उत्तम ठिकाण आहे.

४. जेवण आणि आऊटिंग

आईला स्वयंपाकातून सुट्टी देऊन एखाद्या छान हॉटेलमध्ये 'मराठमोळी थाळी' खायला नेणे हा सर्वात चांगला पर्याय ठरेल.

जर तिला नवीन प्रकारचे पदार्थ खायला आवडत असतील, तर कॅफेमध्ये तुम्ही जाऊ शकता.

ALSO READ: Tourism for Mother's Day मदर्स डे निमित्त आईसोबत वेळ घालवण्यासाठी मुंबईत अनेक उत्तम ठिकाणे

मदर्स डे निमित्त तुमच्या आईच्या फोटोसोबत ठेवण्यासाठी काही खास आणि मनाला भिडणारे मराठी कॅप्शन्स

१. हृदयस्पर्शी आणि भावूक (Emotional & Hearttouching)

जिच्यामुळे मी आहे, तिला मदर्स डे च्या खूप खूप शुभेच्छा! ❤

देवाचं दुसरं रूप म्हणजे 'आई'! 

मदर्स डे च्या शुभेच्छा

आयुष्यातील पहिलं प्रेम आणि शेवटपर्यंत साथ देणारी एकमेव व्यक्ती... माझी आई! 

घर कितीही मोठं असलं तरी आईशिवाय ते रिकामंच वाटतं. लव्ह यू आई!

शब्द संपतील पण आईची माया कधीच संपणार नाही

जागतिक मातृदिनाच्या शुभेच्छा!

२. शॉर्ट आणि स्वीट (Short & Sweet)

माझं जग, माझी आई! ❤

आई: मायेचा पाझर आणि सुखाचा सागर.

'आई' नावाचं एक अक्षर, त्यात सामावलंय सारं विश्व.

आई आहे म्हणून मी आहे. Happy Mother's Day! 

कुणाचं तरी सर्वस्व असणं म्हणजेच 'आई' होणं.

३. थोड्या 'रुबाबदार' आईसाठी (For the Super Mom)

माझी पहिली गुरु, पहिली मैत्रीण आणि कायमची 'रोल मॉडेल'. हॅपी मदर्स डे! 

जगात भारी, माझी आई न्यारी! ❤

सुपरवूमन तर फक्त सिनेमात असतात, रिअल लाईफमध्ये 'आई' असते!

माझ्या यशामागचा खरा हात... माझी आई! 

४. चारोळी स्वरूपात (Poetic Style)

"दिल्या घेतल्या वचनांची तिला कधीच नसते आस,

आई म्हणजे घरामध्ये कायम असणारा एक गोड सुवास!" 

"दुखात हसते, संकटात लढते,

मुलांच्या सुखासाठी आई काहीही करते!"

फोटो पोस्ट करताना सोबत एक लाल हृदय किंवा फुलाचं इमोजी नक्की वापरा, त्यामुळे स्टेटस अधिक छान दिसेल!

काही खास हॅशटॅग्स (#Hashtags):

#MothersDay #Aai #MothersDay2026 #आई #मातृदिन #MarathiQuotes #LoveYouMom #MyWorld #MothersDaySpecial

१. पैठणी साडी  

महाराष्ट्रीयन आईसाठी 'पैठणी' म्हणजे केवळ साडी नाही, तर एक दागिना आहे. जर तुम्हाला आईला काहीतरी शाही गिफ्ट द्यायचे असेल, तर अस्सल हाताने विणलेली पैठणी निवडा. तिचे मोर, पोपट आणि कमळाचे नक्षीकाम आईला नक्कीच आवडेल.

२. कांजीवरम किंवा सिल्क साडी 

जर तुमच्या आईला सण-समारंभात मिरवायला आवडत असेल, तर कांजीवरम हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. या साड्यांचा लूक अतिशय श्रीमंत असतो. लाल, गडद हिरवा किंवा जांभळ्या रंगातील सिल्क साडी आईच्या व्यक्तिमत्त्वाला अधिक उठावदार बनवेल.

३. चंदेरी किंवा महेश्वरी साडी 

ज्या आयांना वजनाला हलकी आणि सोबर साडी नेसायला आवडते, त्यांच्यासाठी चंदेरी किंवा महेश्वरी साड्या उत्तम आहेत. या साड्या दिसायला अत्यंत क्लासिक असतात आणि ऑफिस किंवा छोट्या कार्यक्रमांसाठी सुटसुटीत असतात.

४. लिनन साडी  

आजकाल लिनन साड्यांची खूप फॅशन आहे. उन्हाळ्याच्या दिवसात मदर्स डे येतो, त्यामुळे आईला आरामदायी वाटेल अशी साडी द्यायची असेल, तर लिननचा विचार करा. या साड्या वजनाला हलक्या आणि त्वचेला सुखावह असतात.

५. बांधणी किंवा लहरिया 

रंगबेरंगी गोष्टींची आवड असलेल्या आईसाठी बांधणी साडी एक फ्रेश पर्याय आहे. आईच्या आवडत्या रंगातली एखादी सुंदर बांधणी साडी तिला नक्कीच आनंदी करेल.

साडीसोबतच एक छानसे हाताने लिहिलेले पत्र किंवा ग्रीटिंग कार्ड द्यायला विसरू नका. तुमच्या प्रेमाच्या दोन शब्दांमुळे त्या साडीची किंमत आईच्या नजरेत कैक पटीने वाढेल!

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीचीपूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

ALSO READ: Mother's Day Special आईसाठी स्पेशल मेन्यू

Edited by-Dhanashri Naik

ALSO READ: Mother's Day 2026 wishes in Marathi मदर्स डे शुभेच्छा

ALSO READ: Mother's Day Special Cake आईला खायला द्या स्वादिष्ट घरगुती केक

पारंपारिक महाराष्ट्रीयन थाळी 

जर आईला मराठमोळे जेवण आवडत असेल, तर हा बेत उत्तम ठरेल.

पुरणपोळी किंवा गुळाची पोळी: गरम गरम पोळी आणि त्यावर साजूक तुपाची धार.

कटाची आमटी: झणझणीत आणि चविष्ट.

बटाट्याची सुकी भाजी: थोडी दाण्याचा कूट घालून केलेली.

कुरडई/पापड आणि भजी: कांदा भजी किंवा बटाटा भजी.

मठ्ठा किंवा आम्रखंड: उन्हाळ्याचे दिवस असल्याने थंडगार आम्रखंड उत्तम लागेल.

उन्हाळा स्पेशल 'आम्ररस-पूरी' बेत

मे महिना म्हणजे आंब्याचा सीझन, त्यामुळे हा बेत कोणालाही आवडेल.

केशर आंबा रस: घरगुती ताजा आम्ररस.

गरम टम्म फुगलेल्या पुऱ्या: कोशिंबीर किंवा बटाटा रस्सा भाजीसोबत.

मसाले भात: काजू आणि तोंडली घालून केलेला शाही मसाले भात.

काकडीची कोशिंबीर: दह्यातील थंडगार कोशिंबीर.

हलका आणि सात्विक बेत

जर आईला जास्त मसालेदार आवडत नसेल, तर हे 'कम्फर्ट फूड' बनवा.

व्हेज पुलाव किंवा बिर्याणी: भरपूर भाज्या आणि पनीर घालून.

बुंदी रायता: थंडगार दही आणि बुंदी.

मिक्स व्हेज कोफ्ता: क्रीम आणि टोमॅटो ग्रेव्हीमधील कोफ्ता भाजी.

बटर कुलचा किंवा चपाती.

गाजराचा हलवा किंवा श्रीखंड.

खास टिप्स-

तिला विचारू नका: आईला विचारले तर ती नेहमी "काहीही चालेल" किंवा "कशाला त्रास घेता" असंच म्हणेल. त्यामुळे तिची आवड ओळखून सरप्राईज प्लॅन करा.

किचनची स्वच्छता: जेवण बनवून झाल्यावर किचन पसारा आवरून ठेवा. नाहीतर तिला तो आवरण्यातच जास्त त्रास होईल.

प्रेझेंटेशन: जेवण वाढताना छान ताट वाढा, बाजूला एखादे गुलाबाचे फूल ठेवा.

माझा सल्ला: जेवण बनवताना त्यात 'प्रेम' मसाला थोडा जास्त टाका, आईला ते नक्कीच आवडेल!

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीचीपूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

ALSO READ: Mother's Day Special Cake आईला खायला द्या स्वादिष्ट घरगुती केक

Edited by-Dhanashri Naik

ALSO READ: Mother's Day Special Recipes आईला सरप्राईज देण्यासाठी सोप्या, चविष्ट आणि दिसायला आकर्षक अशा रेसिपीज

ALSO READ: Mother's Day Special Recipes आईला सरप्राईज देण्यासाठी सोप्या, चविष्ट आणि दिसायला आकर्षक अशा रेसिपीज

ALSO READ: Mother's Day 2026 wishes in Marathi मदर्स डे शुभेच्छा

ALSO READ: Mothers Day: या मदर्स डेला आपल्या आईला चाखवा 4 खास पदार्थ, जाणून घ्या रेसिपी

बोलावु तूज आता मी कोणत्या उपायी ?

नाही जगात झाली आबाळ या जिवाची,

तूझी उणीव चित्‍ती आई, तरीहि जाची.

चित्‍ती तुझी स्मरेना काहीच रूपरेखा,

आई हवी म्हणूनी सोडी न जीव हेका.

ही भूक पोरक्याची होई न शांत आई,

पाहूनिया दुज्यांचे वात्सल्य लोचनांही.

वाटे इथून जावे, तूझ्यापुढे निजावे,

नेत्री तुझ्या हसावे, चित्‍ती तुझ्या ठसावे !

वक्षी तुझ्या परि हे केव्हा स्थिरेल डोके,

देईल शांतवाया हृत्स्पंद मंद झोके ?

घे जन्म तू फिरूनी, येईन मीहि पोटी,

खोटी ठरो न देवा, ही एक आस मोठी !

- माधव ज्यूलियन

१. मरिन ड्राईव्ह आणि गेटवे ऑफ इंडिया 

जर आईला समुद्र आणि मुंबईची रोषणाई आवडत असेल, तर संध्याकाळच्या वेळी येथे जाणे सर्वोत्तम ठरेल.

काय कराल: मरिन ड्राईव्हवर बसून समुद्राच्या लाटांचा आनंद घ्या. त्यानंतर 'गेटवे ऑफ इंडिया' जवळून फेरफटका मारा.

खास आकर्षण: ताजमहाल हॉटेलच्या समोर फोटो काढा आणि जवळच असलेल्या 'कुलाबा कॉजवे'मध्ये थोडी खरेदी करा.

२. छत्रपती शिवाजी महाराज वस्तू संग्रहालय

जर आईला इतिहास, जुन्या वस्तू किंवा चित्रकलेत रस असेल, तर हे संग्रहालय तिला नक्कीच आवडेल.

काय कराल: येथील शांत परिसर आणि ऐतिहासिक गॅलरी पाहण्यासाठी २-३ तास लागतात. संग्रहालयाची इमारत आणि गार्डन खूपच सुंदर आहे.

३. नेहरू तारांगण आणि वरळी सी-फेस 

वरळी भागातील 'नेहरू तारांगण' हे एक वेगळे आणि माहितीपूर्ण ठिकाण आहे.

काय कराल: अवकाशाबद्दलचा शो पाहून झाल्यावर जवळच असलेल्या वरळी सी-फेसवर फेरफटका मारा. तिथून 'वांद्रे-वरळी सी-लिंक'चे विलोभनीय दृश्य दिसते.

४. इस्कॉन मंदिर, जुहू

जर आईला धार्मिक स्थळी जायला आवडत असेल, तर जुहू येथील इस्कॉन मंदिर अतिशय प्रसन्न ठिकाण आहे.

काय कराल: दर्शन घेतल्यावर मंदिराच्या 'गोविंदा' रेस्टॉरंटमध्ये सात्विक जेवणाचा आस्वाद घ्या. त्यानंतर जवळच असलेल्या जुहू बीचवर सूर्यास्त पाहता येईल.

५. संजय गांधी नॅशनल पार्क, बोरिवली 

शहराच्या गजबजाटापासून दूर जायचे असेल, तर हे ठिकाण उत्तम आहे.

काय कराल: येथे तुम्ही सफारी करू शकता किंवा 'कान्हेरी लेणी' पाहू शकता. सकाळी लवकर गेलात तर हवा अतिशय आल्हाददायक असते.

ALSO READ: मुंबई-पुण्याजवळच्या 'या' ५ जागा, जिथे तुम्ही एका दिवसात पिकनिक करून परत येऊ शकता

प्रवासासाठी काही टिप्स-

टॅक्सी किंवा मेट्रो: उन्हाचा त्रास टाळण्यासाठी शक्य असल्यास एसी टॅक्सी किंवा नवीन मुंबई मेट्रोने प्रवास करा.

वेळ: उन्हाळा असल्याने शक्यतो सकाळी १० पूर्वी किंवा संध्याकाळी ५ नंतर बाहेर पडणे सुखद ठरेल.

ALSO READ: कमी बजेटमध्ये 2 दिवसांची ट्रिप कुठे प्लॅन कराल?

"आई तुझ्या मायेची सावली, मला आयुष्यभर पुरेल"

ही ओळ आईच्या संरक्षणाची आणि तिच्या प्रेमाच्या कायमस्वरूपी उपस्थितीची भावना व्यक्त करते. ती आपल्याला नेहमी आधार देते, मग आपण कितीही मोठे झालो तरी.

"तुझ्या हातच्या थापटीनं, स्वप्नांना मिळे आकार नवं."

आईच्या लहान-लहान कृती, जसे डोक्यावरून हात फिरवणे किंवा प्रेमाने थोपटणे, यातून तिच्या प्रेरणादायी आणि प्रेमळ स्वभावाची आठवण येते.

"आई तुझ्या गाण्याच्या सूरात, माझं बालपण अजून रेंगाळतं."

आईच्या अंगाई गीताची किंवा तिच्या आवाजाची आठवण आपल्याला बालपणात घेऊन जाते, जिथे सर्व काही सुरक्षित वाटायचे.

"तुझ्या डोळ्यांत दिसे विश्व सारे, तुझ्या मिठीत मिळे आधार सारे."

आईच्या डोळ्यांमधील प्रेम आणि तिच्या मिठीतील उब याची आठवण आपल्याला तिच्या ममतेत हरवून जाते.

"आई तुझ्या हातची चव, आजही जीभेवर रेंगाळते सव."

आईच्या हातच्या जेवणाची चव ही प्रत्येकाच्या आयुष्यातील एक खास आठवण असते, जी कधीच विसरता येत नाही.

या ओळी आपल्याला आईच्या छोट्या-छोट्या गोष्टींची आठवण करतात – तिचा रागवणे, प्रेमाने समजावणे, रात्रीच्या गोष्टी, तिच्या हातची थपकी, किंवा तिच्या डोळ्यांमधील काळजी. त्या प्रत्येकाच्या वैयक्तिक अनुभवांना जोडतात आणि आपल्याला आपल्या आईशी असलेल्या नात्याची खोली समजावतात. या ओळींमध्ये एक विश्वासार्हता असते, जी आपल्याला तिच्या जवळ घेऊन जाते.

आयुष्याच्या तव्यावरती

संसाराची पोळी

भाजता भाजता

हाताला किती बसले चटके

आईने मोजलेच नाही...

नवर्‍यासह लेकराबाळांचे 

करता करता

मोठ्यांचा मान राखता राखता

कितीदा वाकले गेले,

आईने मोजलेच नाही...

बाळाला किती झोके

दिले,

बाळा साठी किती रात्री

जागले

आईने मोजलेच नाही...

जरा चुकले की 

घरच्यांची,बाहेरच्यांची

किती बोलणी खाल्ली,

काळजाला किती घरं पडली,

आईने मोजलेच नाही...

याच्यासाठी त्याच्यासाठी

आणखीही कुणासाठी

जगता जगता ,

स्वतःसाठी अशी 

किती जगले,

आईने मोजलेच नाही...

पाखरे गेली फारच दूर

डोळा आहे श्रावणपूर

पैशाचा हा नुसता धूर

निसटून गेले कोणते सूर,

आईने मोजलेच नाही...

सर्व आईंना समर्पित...

-सोशल मीडिया

ALSO READ: Mother's Day 2025 Gift Ideas मदर्स डे निमित्त आईला देण्यासाठी स्वत:च्या हाताने तयार करा या भेटवस्तू

सासू आणि सुनेनी एकत्र दिवस घालवावा.

या मदर्स डे वर, तुमच्या सासूसोबत दर्जेदार वेळ घालवण्याचा प्रयत्न करा. त्यांचा आवडता टीव्ही शो पहा, त्यांच्यासोबत बसून गप्पा मारा किंवा जुन्या आठवणींना उजाळा द्या.

सासूबाईंचा आवडता पदार्थ बनवा.

सहसा, भारतीय घरांमध्ये, जेव्हा सासू आणि सून एकत्र राहतात तेव्हा सासूच त्यांना काय शिजवायचे ते सांगते. पण मदर्स डे ला, तुम्ही तुमच्या सासूबाईंना आवडणारे काही पदार्थ बनवा.असं केल्याने त्यांना आनंद मिळेल.

ALSO READ: दरवर्षी मे महिन्याच्या दुसऱ्या रविवारी मदर्स डे का साजरा केला जातो? जाणून घ्या

आवडती भेट द्या:

सून तिच्या सासूला तिच्या आवडी लक्षात घेऊन एक सुंदर भेट देऊ शकते. जसे की साडी, शाल, पुस्तक, दागिने किंवा त्यांना आवडणारी कोणतीही धार्मिक वस्तू. भेट म्हणून द्या.सासूला भेटवस्तू मिळाल्याने नक्कीच आनंद होईल.

सासूच्या आरोग्याची काळजी घ्या:

तिच्या आरोग्याबद्दल काळजी व्यक्त करून, तुम्ही तिला आरोग्य तपासणी पॅकेज, योग वर्ग नोंदणी किंवा निरोगी स्वयंपाकघर भेट देऊ शकता. यामुळे त्यांना तुम्ही जवळचे वाटाल.असं केल्याने तुमच्या नात्यात गोडवा येईल.

त्यांच्या बद्दल कृतज्ञता दाखवा 

 कधीकधी मनापासून धन्यवाद देणे पुरेसे असते. कुटुंबासाठी त्याने दिलेल्या योगदानाची तुम्ही प्रशंसा करू शकता. मग ते मुलांची काळजी घेणे असो किंवा घरातील जबाबदाऱ्या असोत. एक छोटीशी ओळ, आई, तुम्ही आमच्यासाठी जे केले आहेस ते अमूल्य आहे.आम्ही त्याबद्दल कृतज्ञ आहोत. हे वाक्य त्यांच्या मनाला भेडेल

ALSO READ: Mother's Day 2025 Wishes in Marathi आईसाठी खास कोट्स आणि शुभेच्छा

मंदिरात जा किंवा एकत्र पूजा करा.

जर तुमच्या सासू धार्मिक असतील तर त्यांच्यासोबत मंदिरात जा, घरी पूजा करा किंवा कोणताही धार्मिक ग्रंथ वाचा. यामुळे त्याची/तिची आध्यात्मिक शांती वाढेल आणि तुम्हा दोघांमधील नातेही मजबूत होईल.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

 Edited By - Priya Dixit 

 कोणतेही हॉटेल बुक करण्याची किंवा मोठ्या भेटवस्तू देण्याची गरज नाही. फक्त तुमच्या आईचा हसरा चेहरा पाहण्यासाठी, तुम्ही तिचे आवडते जेवण बनवू शकता. प्रेमाने भरलेल्या स्वादिष्ट पदार्थांची एक थाळी आणि आईचा हसरा चेहरा पुरेसा आहे. म्हणून आम्ही तुमच्यासाठी मदर्स डे निमित्त बनवता येतील असे काही सोपे, निरोगी आणि चविष्ट शाकाहारी पदार्थ घेऊन आलो आहोत.

व्हेज पुलाव

साहित्य-

बासमती तांदूळ - २ कप

मिश्र भाज्या - २ कप (गाजर, वाटाणे, बीन्स, सिमला मिरची, फुलकोबी)

कांदा - १

आले-लसूण पेस्ट - १ टीस्पून

हिरव्या मिरच्या - २

जिरे - १ चमचा

तूप किंवा तेल - ३ टेबलस्पून

मीठ - चवीनुसार

धणे आणि पुदिन्याची पाने

दालचिनी - लहान तुकडा

तमालपत्र - २

लवंगा आणि काळी मिरी - २

व्हेज पुलाव रेसिपी

तांदूळ ८० अंशांपर्यंत उकळवा किंवा प्रेशर कुकरमध्ये पुलावसारखे १ शिट्टी होईपर्यंत शिजवा.

त्याच वेळी, सर्व भाज्या दुसऱ्या भांड्यात काढा, सोलून घ्या आणि उकळण्यासाठी ठेवा.

आता एका पॅनमध्ये तूप किंवा तेल गरम करा. त्यात संपूर्ण मसाले आणि जिरे घाला. नंतर कांदा आणि हिरव्या मिरच्या घाला आणि सोनेरी होईपर्यंत परतून घ्या.

नंतर मसाल्यांमध्ये पेस्ट आणि भाज्या घाला आणि हलके परतून घ्या. यावेळी, मीठ घाला आणि काही वेळ तसेच राहू द्या.

आता त्यात शिजवलेला भात घाला आणि हळूहळू मिसळा जेणेकरून भात फुटणार नाही. आता तांदूळ मंद आचेवर ठेवा आणि ५ मिनिटे तसेच राहू द्या.

तुमचा व्हेज पुलाव तयार आहे, जो रायता आणि काकडीच्या सॅलडसोबत सर्व्ह करता येतो.

ALSO READ: मदर्स डे ला स्टेट्सवर आईच्या फोटोसोबत हे कॅप्शन लिहा Mother's Day Status Captions in Marathi

रबडी

साहित्य-

१ लिटर दूध

१/४ साखर

२ चमचे काजू आणि बदाम कापलेले

कंडेंस्ड मिल्क
१/४ टीस्पून वेलची पावडर

पद्धत-

सर्वप्रथम, एका पॅनमध्ये दूध घाला आणि ते उकळू द्या.

ते सतत एका ढवळत राहा आणि नंतर मंद आचेवर ३०-४० मिनिटे आटू द्या.

दुधाचे प्रमाण कमी झाल्यावर त्यात साखर घाला आणि ते चांगले विरघळू द्या.

यानंतर त्यात काजू आणि बदाम घाला आणि काही वेळ ढवळत राहा.

शेवटी त्यात कंडेन्स्ड मिल्क आणि वेलची पावडर घाला आणि १० मिनिटे ढवळल्यानंतर गॅस बंद करा.

तुमची जाड आणि मऊ रबडी तयार आहे.

साहित्य

मैदा - १/५ कप

बेकिंग पावडर - १/५ टीस्पून

बटर - अर्धा कप

साखर - एक कप

दूध - ३/४ कप

व्हॅनिला एसेन्स -एक टीस्पून

स्ट्रॉबेरी जॅम किंवा ताज्या स्ट्रॉबेरीचे तुकडे 

ALSO READ: Mother's Day Special आईसाठी बनवा सोपी रेसिपी कप केक

कृती

सर्वात आधी एका भांड्यात बटर आणि साखर फेटून घ्या, नंतर दूध आणि व्हॅनिला एसेन्स घाला. या गोष्टी नीट मिसळल्यानंतर, आता या भांड्यात कोरडे साहित्य मिसळून पीठ तयार करा. आता हे पीठ केक पॅनमध्ये घाला आणि १८०°C वर ३० मिनिटे बेक करा. केक बेक झाल्यावर एकदा तपासा आणि थंड होऊ द्या. यानंतर, जेव्हा हा केक थंड होईल तेव्हा तो मधून कापून घ्या आणि त्यावर स्ट्रॉबेरी जाम किंवा क्रीम भरा. हे केक ताज्या स्ट्रॉबेरीच्या कापांनी सजवा. यामुळे केकची चव अनेक पटींनी वाढेल. मदर्स डे नक्कीच आईला स्ट्रॉबेरी व्हॅनिला केक सर्व्ह करा. 

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

ALSO READ: Mother's Day 2025 Recipes: आईसाठी बनवा या दोन खास डिश, पटकन तयार होतील

Edited By- Dhanashri Naik 

मुंबईतील सर्वाधिक प्राचीन धार्मिक स्थळांमध्ये महालक्ष्मी मंदिर एक आहे. समुद्राच्या किनारी भुलाभाई देसाई मार्गावरील हे मंदिर आहे. ही महालक्ष्मी नवसाला पावणारी असल्याने भाविकांची येथे नेहमीच गर्दी असते. तुम्ही नक्कीच तुमच्या आईला येथे घेऊन जाऊ शकतात.  

सिद्धिविनायक मंदिर

भारतात अनेक मोठी आणि प्राचीन गणपती मंदिरे आहे. यापैकी एक मंदिर म्हणजेच म्हणजेच सिद्धिविनायक मंदिर हे मुंबईत आहे जिथे लोक लांबून येतात. सेलिब्रिटीही या मंदिराला भेट देतात. येथे श्रीगणेशाचे दर्शन व पूजा केल्याने मनोकामना पूर्ण होतात, असा विश्वास आहे. तुम्ही नक्कीच तुमच्या आईसोबत येथे भेट देऊ शकतात. 

ALSO READ: मदर्स डे ला स्टेट्सवर आईच्या फोटोसोबत हे कॅप्शन लिहा Mother's Day Status Captions in Marathi

मुंबादेवी

मुंबादेवी मंदिर मुंबईच्या भुलेश्वर, येथे आहे.मूंबईचे नाव कोळी बांधवांच्या या देवीआई च्या नावा वरून ठेवण्यात आले आहे. हे मंदिर नवसाला पावणारे आहे. हे मंदिर सुमारे 400 वर्ष जुने आहे. या सुंदर मंदिरात तुम्ही नक्कीच तुमच्या आईला घेऊन जाऊ शकतात. 

जुहू बीच

दादर बसस्थानकापासून फक्त १५ किलोमीटर अंतरावर असलेला हा समुद्रकिनारा खूपच आकर्षक आहे. विलेपार्ले येथे असलेला हा समुद्रकिनारा लोकांना सहज आकर्षित करतो. येथे मोठ्या संख्येने पर्यटक येतात. हा समुद्रकिनारा त्याच्या स्वादिष्ट स्ट्रीट फूडसाठी प्रसिद्ध आहे.

गेटवे ऑफ इंडिया

अरबी समुद्राच्या काठावर उभी असलेली इमारत गेटवे ऑफ इंडिया ही मुंबईचे जगाचे प्रवेशद्वार आहे. गेटवे ऑफ इंडियाचे महत्त्व आणि लोकप्रियता यावरून अंदाज लावता येते की मुंबईला येणारे पर्यटक सामान्यतः शहरात प्रथम गेटवे ऑफ इंडिया पाहण्यासाठी जातात. 

ALSO READ: Mother's Day 2025 Recipes: आईसाठी बनवा या दोन खास डिश, पटकन तयार होतील

एलिफंटा गुफा 

आधुनिक शहरात प्राचीन लेणी पाहण्याचा एक वेगळाच आनंद असतो. युनेस्कोने जागतिक वारसा स्थळाचा दर्जा दिलेल्या एलिफंटा लेण्या भगवान शिव यांना समर्पित आहे. गुहेच्या आत दगड कोरीव काम करून भगवान शिवाच्या मूर्ती बनवल्या आहे. ज्या हत्तीच्या पुतळ्यामुळे या लेण्यांना एलिफंटा हे नाव पडले. आईसोबत तुम्ही नक्कीच येथे भेट देऊ शकतात. 

ALSO READ: बाबा केदारनाथच्या आसपास भेट देण्यासाठी सर्वोत्तम ठिकाणे

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

आई तुझ्या आशीर्वादानेच प्रत्येक अडचण सोपी वाटते. 

मदर्स डे च्या शुभेच्छा

आई, तू माझ्या आयुष्यातील सर्वात सुंदर सत्य आहेस. 

मदर्स डे च्या शुभेच्छा

तुझ्याशिवाय माझी सकाळ अपूर्ण आहे आणि तुझे हास्य माझ्या संध्याकाळचे समाधान आहे. 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

आई, तू माझी पहिली मैत्रीण, पहिली शिक्षिका आणि सर्वात प्रेमळ नातं आहेस.

मदर्स डे च्या शुभेच्छा

आई ही आयुष्याची पहिली शिक्षिका असते

आई ही आयुष्यातील पहिली मैत्रीण असते

जीवन देखील आई आहे कारण

आई देखील जीवन देणारी आहे

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

शुभेच्छा देणारे बरेच लोक आहेत

पण मनापासून प्रार्थना करणारी फक्त आईच

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

माझ्या भुकेची फक्त एक तुलाच असते काळजी

जेवालास हीच हवी असते फक्त खात्री

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

थांबते तर चंद्रासारखी सुरेख

चालते तर वार्‍यासारखी तेज

कडक उन्हात तिचा पदर 

जणू गार वार्‍याची झेप

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

तुझ्याशिवाय प्रत्येक आनंद अपूर्ण,

तुमच्यासोबत प्रत्येक अडचण सोपी

लव्ह यू आई

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

आईमध्ये दिसते देवाची सावली

तूच एक खरोखर माझी माऊली

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

स्वामी तिन्ही जगाचा आई विना भिकारी.. 

आईला प्रेमळ शुभेच्छा

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

गल्ली गल्लीत असतील भाई… 

पण जगात सगळ्यात भारी माझी आई 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

एक कप-मैदा

अर्धा कप- पिठीसाखर

अर्धा कप- दूध

१/४ कप- बटर

एक चमचा- बेकिंग पावडर

अर्धा चमचा- व्हॅनिला एसेन्स

१/४ कप-दही

अर्धा कप- व्हीप्ड क्रीम

चिरलेली फळे किंवा सुका मेवा

ALSO READ: Mother's Day 2025 Recipes: आईसाठी बनवा या दोन खास डिश, पटकन तयार होतील

कृती- 

सर्वात आधी ओव्हनमध्ये केक बनवण्यासाठी, प्रथम मायक्रोवेव्ह १८०°C वर गरम करा.  आता एका भांड्यात मैदा आणि बेकिंग पावडर नीट चाळून घ्या. दुसऱ्या एका भांड्यात, बटर आणि पिठीसाखर हलके आणि मऊ होईपर्यंत फेटून घ्या. आता दही आणि व्हॅनिला एसेन्स घाला आणि चांगले मिसळा. आता पिठात क्रीम मिश्रण घालून एक गुळगुळीत पीठ तयार करा. पीठ जास्त जाड किंवा जास्त पातळ नसावे याची खात्री करा. तयार केलेले पीठ कपकेक साच्यात अर्ध्यापेक्षा थोडे जास्त भरा. ओव्हनमध्ये १५-२० मिनिटे बेक करा. केक आतून शिजला आहे की नाही हे तपासण्यासाठी टूथपिक घाला. केक बेक झाल्यावर तो पूर्णपणे थंड होऊ द्या. यानंतर, वर व्हीप्ड क्रीम लावा आणि रंगीत स्प्रिंकल्स किंवा चिरलेली फळे सजवा. तर चला तयार आहे आपला मदर्स डे विशेष कप केक रेसिपी. 

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

ALSO READ: Mother's Day 2025 Gift Ideas मदर्स डे निमित्त आईला देण्यासाठी स्वत:च्या हाताने तयार करा या भेटवस्तू

Edited By- Dhanashri Naik 

आई म्हणजे प्रेम, आधार आणि शक्ती!

औषध काम करत नसेल तर नजर काढते

ती आई आहे, हार कुठे स्वीकारते

आई तुझ्या चरणी वैकुंठ धाम

तूच माझा पांडुरंग 

तूच माझे प्राण

33 कोटी देवांमध्ये मला श्रेष्ठ माझी आई

मायेनं भरलेला कळस म्हणजे आई

मायेनं विसावा देणारी सावली म्हणजे आई

देवाकडे एकच मागणे आता

प्रत्येक जन्मी  तिचाच गर्भ दे मजला

आई माझी गुरु.. आई तू कल्पतरु… 

स्वामी तिन्ही जगाचा आई विना भिकारी.. आईला प्रेमळ शुभेच्छा

घराला घरपण आणते ती आई… 

आयुष्यातील पहिला शिक्षक म्हणजे माझी आई… आई तुला मातृदिनाच्या शुभेच्छा

आईची प्रत्येक प्रार्थना आपल्या मुलाचं नशीब बदलते

सर्व संकट माझ्यापर्यंत येऊन परत जातात

कारण माझ्या आईच्या प्रार्थना माझ्या सोबत असतात

ना कोणासाठी झुरायचं.. ना कोणासाठी मरायचं.. देवानं आई दिली आहे तिच्यासाठी कायम जगायचं

ALSO READ: Mother's Day 2025 Gift Ideas मदर्स डे निमित्त आईला देण्यासाठी स्वत:च्या हाताने तयार करा या भेटवस्तू

या निमित्ताने बाजारात सर्वत्र मदर्स डेच्या भेटवस्तूंचा वर्षाव होतो. पण जर तुम्ही तुमच्या आईला स्वतःच्या हातांनी बनवलेली भेट दिली तर ती खूप आनंदी होईल. आज या लेखात मी तुम्हाला काही हाताने बनवलेल्या भेटवस्तूंबद्दल सांगणार आहे ज्या तुम्ही बनवू शकता.

वैयक्तिकृत स्क्रॅपबुक

आईसोबत घालवलेले सुंदर क्षण हे मुलगा आणि मुलगी दोघांसाठीही खूप खास आणि मौल्यवान असतात. जर तुमच्याकडे तुमच्या आईसोबत घालवलेल्या त्या क्षणांचे फोटो असतील तर तुम्ही एक स्क्रॅपबुक बनवू शकता. तुमच्याकडे फोटो नसले तरीही तुम्ही लहान नोट्स, संस्मरणीय तिकिटे किंवा संदेश लिहू शकता आणि मदर्स डे निमित्त भेट देऊ शकता. तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही काही लहान लिफाफे देखील चिकटवू शकता ज्यामध्ये तुम्ही आश्चर्यचकित करणाऱ्या नोट्स जोडू शकता.

ALSO READ: Mother’s Day Wishes In Marathi मदर्स डे शुभेच्छा

आईचे चित्र किंवा रेखाटन

जर तुम्हाला चित्र काढण्याची आवड असेल तर तुम्ही तुमच्या आईचे चित्र बनवू शकता आणि तिला भेट म्हणून देऊ शकता. यासाठी, तुमच्या आईचा आवडता फोटो निवडण्याचा प्रयत्न करा, जो तुम्हाला तिच्या भूतकाळातील क्षणांची आठवण करून देईल. यासोबतच, त्यांना एक सुंदर चिठ्ठी लिहून द्या.

कागदी ग्रीटिंग कार्ड्स

रंगीत कागदाच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या आईसाठी शुभेच्छापत्र बनवू शकता. हे करण्यासाठी, प्रथम एक चार्ट पेपर घ्या. आता त्याला तुमचा इच्छित आकार द्या. यानंतर, उरलेल्या चार्ट पेपरपासून लहान फुले, पाने किंवा हृदये बनवा आणि कार्डसाठी दुमडलेल्या चार्टवर चिकटवा. आता तुमच्या आवडत्या रंगाने सजवा. आता कार्डच्या आत एक गोंडस संदेश लिहा आणि तो ग्लिटर किंवा स्केच पेनने सजवा. आईसाठी कार्ड तयार आहे. तुम्ही हे मदर्स डे ला भेट देऊ शकता.

ALSO READ: मदर्स डे कोट्स Mothers Day Quotes In Marathi

थँकफुल स्क्रोल रोल

आई आमच्यासाठी दिवसभर कष्ट करते. आता अशा परिस्थितीत, तुम्ही एक आभारप्रदर्शक स्क्रोल बनवू शकता आणि त्यांना धन्यवाद देण्यासाठी भेट देऊ शकता. यासाठी एक मोठा कागद घ्या. यावर तुमच्या आईसाठी एक सुंदर संदेश, कविता किंवा कोट लिहा आणि तिचे आभार माना. आता तुम्ही मदर्स डे गिफ्ट गुंडाळून, रिबनने बांधून आणि त्यावर फूल किंवा चॉकलेट ठेवून बनवू शकता.

मदर्स डे जगभरात वेगवेगळ्या तारखांना साजरा केला जातो, परंतु युनायटेड स्टेट्स, भारत, न्यूझीलंड आणि कॅनडासह बहुतेक देशांमध्ये दरवर्षी मे महिन्याच्या दुसऱ्या रविवारी मातृदिन साजरा केला जातो. यावर्षी हा दिवस 12 मे 2024 रोजी आहे. म्हणजेच 12 मे 2024 रोजी मदर्स डे साजरा केला जाईल. मार्च महिन्यात अनेक देशांमध्ये मदर्स डे साजरा केला जातो.

मातृदिनाचा इतिहास:

मदर्स डे केव्हापासून साजरा केला जातो आणि त्याच्या इतिहासाबाबत अनेक मतप्रवाह आहेत. पुष्कळांचे म्हणणे आहे की माता आणि मातृत्वाचा सन्मान करण्यासाठी उत्सव प्राचीन ग्रीक आणि रोमन लोकांमध्ये आढळतात. त्यांनी रिया आणि सायबेले या मातृदेवता यांच्या सन्मानार्थ उत्सव आयोजित केले. या विचारसरणीचे लोक असा दावा करतात की मातृपूजेची प्रथा प्राचीन ग्रीसमधून आली आहे. ज्याने ग्रीक देवतांची आई सायबेलेची पूजा केली आणि मातृदिन साजरा केला. मार्चच्या आसपास आशिया मायनर, तसेच रोममध्ये हा सण साजरा केला गेला.याच्याशी निगडित एक कथा अशी देखील आहे की मदर्स डेची सुरुवात ग्रीसहून झाली होती. ग्रीसचे लोक आपल्या आईचा फार सन्मान करतात. म्हणून ह्या दिवशी ते तिची पूजा करतात. मान्यतेनुसार, स्यबेसे ग्रीक देवतांची आई होती आणि मदर्स डे च्या दिवशी ते तिची पूजा करत होते. 

काही लोकांचा असा विश्वास आहे की अमेरिकेत मदर्स डे साजरा करण्याची सुरुवात 1908 मध्ये अमेरिकन कार्यकर्त्या अॅना जार्विस यांनी केली होती. अॅना जार्विसला तिची आई अॅन रीव्हज जार्विस यांच्याशी विशेष आसक्ती होती. जार्विस त्याच्या आईसोबत राहत होता. त्याने लग्नही केले नाही. तिच्या आईच्या निधनानंतर अॅना जार्विस यांनी त्यांच्या स्मृतीप्रित्यर्थ एका कार्यक्रमाचे आयोजन केले आणि येथूनच मदर्स डेला सुरुवात झाल्याचे सांगितले जाते. अण्णा जार्विस या शांतता कार्यकर्त्या होत्या ज्यांनी गृहयुद्धादरम्यान जखमी सैनिकांची काळजी घेण्यासाठी मदर्स डे वर्क क्लबची स्थापना केली. अ‍ॅना जार्विस यांनी आपल्या आईच्या समर्पणाला आणि कुटुंबासाठी आणि देशासाठी केलेल्या बलिदानाला श्रद्धांजली वाहण्याचा हेतू होता.

अ‍ॅना जार्विस यांच्या प्रयत्नांमुळे 1914 मध्ये अमेरिकेत मदर्स डेला अधिकृत मान्यता मिळाली. तेव्हापासून दरवर्षी मे महिन्याच्या दुसऱ्या रविवारी जगभरात मातृदिन साजरा केला जातो.

Edited by - Priya Dixit 

कष्ट करून आपले लाड पुरवणारी म्हणजे आपली आई..

स्वतः उपाशी राहून आपल्याला खायला देते ती आपली आई

स्वतःच्या पदराला हाथ पुसत सांभाळून जा म्हणणारी आपली आई.

उन्हात सावली म्हणून उभी राहणारी आपली आई..!!

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

* व्यापता न येणारं अस्तित्व

आणि मापता न येणारं प्रेम म्हणजे मातृत्व …

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

* जगात अशी कोणती गोष्ट आहे जी मिळत नाही

बाकी सर्व मिळू शकतं पण आई कधीच मागून मिळत नाही 

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

* कोठेही न मागता, भरभरून मिळालेलं दान

म्हणजे आई ...

विधात्याच्या कृपेचं निर्भेळ वरदान

म्हणजे आई...

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

* ‘देव’ प्रत्येकाच्या घरी जाऊ शकत नाही

म्हणून त्याने तुला निर्माण केलंय आई

आई तू म्हणजेच ‘आत्मारूपी ईश्वर’ आणि

वात्सल्याची जननी आहे.

तुझ्यासारखं प्रेम कोणीच देऊ शकत नाही म्हणून

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा 

* आई तू म्हणजे अशी सावली आहे

जी नेहमी माझ्या सोबत असते,

जी उजेडातही आणि अंधारातही पुढे असते..

अगदी शेवटच्या श्वासापर्यंत’

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

* आई, हजार जन्म घेतले तरी

एका जन्माचे ऋण फिटणार नाही

आई, लाख चुका होतील मज कडून

तुझं समजवणं मिटणार नाही।

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा।

*आई, किती ते तुझं निस्वा:र्थ प्रेम

हृद्याच्या किती कप्प्यात साठवू मी

कितीदा नव्या हृदयाचा संदेश

देवाकडे क्षणाक्षणाला पाठवू मी।

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा।

* डोळे मिटून प्रेम करते,

ती प्रेयसी …..

डोळे मिटल्यासारखे प्रेम करते,

ती मैत्रीण ……

डोळे वटारून प्रेम करते,

ती पत्नी ……

आणि

डोळे मिटेपर्यँत प्रेम करते,

ती फक्त आई …..

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा।

* तुझ्या चेहर्‍यावरील हास्य हे असेच राहू दे

आणि माझ्या जीवनाला असाच अर्थ येऊ दे

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

* दु:खात हसवी, सुखात झुलवी, गाऊनी गोड अंगाई

जगात असे काहीही नाही, जशी माझी प्रिय आई

ठेच लागता माझ्या पायी, वेदना होती तिच्या हृदयी

तेहतीस कोटी देवांमध्ये, श्रेष्ठ मला माझी “आई”

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

Edited By- Priya Dixit 

Mothers Day 2022

जी इतरांपेक्षा नऊ महिने अधिक तुम्हाला ओळखत असते 

ठेच लागता पायी, वेदना होती तिच्या हृदयी

तेहतीस कोटी देवांमध्ये, श्रेष्ठ आहे मला माझी आई

आई म्हणजे मायेचा सागर, आई म्हणजे आनंदचा सागर

आयुष्यात अनेक जण येतात जातात

पण आईसारखं कधीच कोणी आयुष्यात राहात नाही

डोळे मिटून प्रेम करते ती प्रेयसी असते

डोळे मिटल्यासारखे करते, ती मैत्रीण असते 

डोळे वटारून प्रेम करते ती पत्नी असते

डोळे मिटेपर्यंत प्रेम करते तीच आई असते

आईसाठी कोणतीही गोष्ट सोडा

पण कोणत्याही गोष्टीसाठी आईला सोडू नका

जगात असे एकच न्यायालय आहे, 

जिथे सर्व गुन्हे माफ होतात आणि ते म्हणजे आई

व्यापता न येणारं अस्तित्व 

आणि मापता न येणारं प्रेम म्हणजे मातृत्व

मरणयातना सहन करूनही

आपली जीवनयात्रा सुरू करून देते ती आई

कुठेही न मागता भरभरून मिळेलेलं दान म्हणजे आई

आई असते तुमची पहिली मैत्रीण, तुमची घनिष्ठ मैत्रीण आणि कायमची एकमेव मैत्रीण

जेव्हा तुम्ही तुमच्या आईकडे पाहता… तेव्हा जगातील सगळ्या शुद्ध गोष्टीकडे तुम्ही पाहता

आईपण हे एखाद्याचे आयुष्य पूर्णपणे बदलून टाकते

फक्त आईच भविष्याचा विचार करु शकते कारण ती एका नव्या जीवनाला आयुष्यात आणत असते-

आईची मिठी ही इतर कशापेक्षाही अधिक आरामदायी असते

जे तुम्ही बोलू शकत नाही, ते न बोलता समजून घेते आई

आई ही अशी व्यक्ती आहे जी तुमच्या ह्रदयात सगळ्यात आधी जाऊन बसते

आईचे प्रेम हे कोणत्याही नव्या फुललेल्या फुलांपेक्षाही अधिक सुगंधित असते

पर्सनलाइज्ड भेटवस्तू 

पर्सनलाइज्ड गिफ्ट दरअसल असे गिफ्ट असतात. ज्यामध्ये तुमचे स्वतःचे एक पर्सनल टच सहभागी असते. जसे की ही एक अशी वस्तू असले ज्यामध्ये तुमचे फोटो किंवा स्वतः काही लिहून टाकले असले. अश्या भेटवस्तू  इतर भेटवस्तूच्या तुलनेमध्ये खूप छान आणि भावना प्रदान असतात. 

फूड हँपर 

आपली आई पूर्ण वर्ष आपल्यासाठी जेवण बनवत असते. पण या मदर्स डे ला तुम्ही तुमच्या आईसाठी खास फूड हँपर बनवू शकतात. ज्यामध्ये तुम्ही त्यांची फेवरेट डिश, स्नॅक्स आणि मिठाई सहभागी करू शकतात.  त्यांची आवडती डिश बनवून तुम्ही आईला आनंदित करू शकतात. 

सेल्फ केयर किट

असे नेहमी होते की, आपली आई इतरांची काळजी करता करता स्वतःकडे तिचे दुर्लक्ष होत असते. अश्यावेळेस तुम्ही मदर्स डे ला तुमच्या आईला एक सेल्फ केयर किट भेटवतु म्हणून देऊ शकतात.  

ज्वेलरी 

दागिने सर्वांना आवडत असतात. सोने आणि डायमंडचे दागिने खूप महाग असतात. पण तुम्ही कमी बजेटमध्ये आपल्या आईला व्हाइट गोल्ड किंवा आर्टिफिशियल ज्वेलरी घेऊन शकतात. 

साडी 

साडी भारतीय महिलांची पहिली आवड आहे. अश्यावेळेस लेटेस्ट फॅशन मध्ये असलेली साडी आपल्या आईचे आवडत्या फॅब्रिकची साडी भेटवस्तू म्हणून देऊ शकतात.
 

या मदर्स डे (Mother’s Day) ला स्पेशल डे बनवण्यासाठी आई करीत एक दिवस अगोदरच किचन सांभाळून घ्या. इस बार मदर्स डे ला आपली आईसाठी टेस्टी ब्रेकफास्ट रेसिपी करा, म्हणजे आई देखील खूष होईल व तुम्ही देखील थोड्याप्रमाणात कुकिंग शिकाल. 

मदर्स डे चा केक

मदर्स डे च्या दिवशी आपल्या आईला सरप्राइज देण्यासाठी केक नक्कीच बनवा. जर केक घरीच बनवत असाल तर आईच्या आवडीकडे नक्कीच लक्ष द्या. बाजारात अनेक प्रकारचे केक मिळतात. या केक वर हॅपी मदर्स डे नक्कीच लिहा. 

ब्रेड दही वडा 

याला बनवण्यासाठी सर्वात आधी ब्रेड स्लाइसला वाटीच्या मदतीने गोल आकारात कापून घ्या. आता उकडलेल्या बटाट्यामध्ये मीठ, तिखट, भाजलेले जिरे आणि थोडासा चाट मसाला मिसळून मिक्स करा आणि छोट्या छोट्या टिक्की बनवून घ्या. तव्यावर तेल टाकून त्यावर आलू टिक्की ठेवावी. आता यावर ब्रेडचा गोल पीस ठेवावा. वरतून मीठ घातलेले दही घालावे. मग कव्हर करून द्यावे. काही सेकंदानंतर तव्यावरून काढून घ्यावे. वरून हिरवी मिर्च, भाजलेली जिरे पूड, शेव टाकून सर्व्ह करावे. 

डेजर्ट प्लेटर

व्हेज थाळी बनावट आहात तर प्रकारचे डेजर्ट प्लेटर देखील तयार करा. यामध्ये तुम्ही मुगाच्या डाळीचा हलवा, आईसक्रीम, रसमलाई आणि गुलाब जामुन तयार करू शकतात. जर यामधील एखादा पदार्थ आईला आवडत नसेल तर तुम्ही आईच्या आवडीचा गोड पदार्थ यामध्ये नक्कीच सहभागी  करू शकतात. 

मिल्क शेक/स्मूथी रेसिपी

आईच्या आवडीचे एखादे फळ निवडावे- केळे, स्ट्रॉबेरी, अननस. याला मिक्सर मध्ये टाकावे. आता यामध्ये दूध आणि कोणतेही स्वीटनर टाकावे आणि चांगल्या प्रकारे बारीक करावे. एका ग्लासत बर्फाचे काही तुकडे टाकून त्यामध्ये शेक टाका. याला फळाच्या पीस सोबत गार्निश करावे आणि थंड थंड सर्व्ह करावे. 

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा सल्ला घ्यावा.  

Edited By- Dhanashri Naik 

जगण्याची इच्छा न ऊर्जा आपोआपच वाढवतो,

माहिती असतं आपल्यास, की वेळ आली की आधार मिळेल,

कुणीतरी आपल्याला उचलून धरेल,

खचत नाही मग हिम्मत,कशीही येवो परिस्थिती, 

त्या मदतीचे आसपास असणं , फक्त त्याची उपस्थिती.

अन आधार नसेल तर, अधांतरी वाटतं,

काही करू शकू आपण, दुरापास्तच दिसतं.

नाजूकश्या वेलीला भरभक्कम  आधार झाडाचा

आईवडिलांची छत्रछाया,आधार आपल्या जीवनाचा,

बस्स एवढं असलं की जग जिंकता येते,

बिना पंखानेच आकाशात भरारी घेता येते.!

...अश्विनी थत्ते.

चाटती जवा गाय

तवा मले तिच्यामंदी 

दिसती माझी माय

आया बाया सांगत व्हत्या 

व्होतो जवा तान्हा

दुष्काळात मायेच्या माजे

आटला व्हाता पान्हा

पिठामंदी पाणी टाकून 

पाजत जाय

तवा मले पिठामंदी 

दिसती माझी माय

कान्याकाट्या येचायला 

माय जाई रानी

पायात नसे वहान तिच्या 

फिरे अनवाणी

काट्याकुट्यालाही तिचं 

मानत नसे पाय

तवा मले काट्यामंदी 

दिसती माझी माय

बाप माझा रोज लावी 

मायच्या मागं टुमनं

बास झालं शिक्षान आता 

घेऊदी हाती कामं

शिकून श्यानं कुठं मोठा

मास्तर होणार हाय

तवा मले मास्तरमंदी 

दिसती माझी माय

दारू पिऊन मायेला मारी 

जवा माझा बाप

दारू पिऊन माये मारी जवा माझा बाप

थर थर कापे आन 

लागे तिले धाप

कसायाच्या दावनीला

बांधली जसी गाय

तवा मले गायीमंदी 

दिसती माझी माय

बोलता बोलता येकदा

तिच्या डोळा आलं पानी

सांग म्हणे राजा तुझी

कवा दिसलं रानी

भरल्या डोळ्यान

भरल्या डोळ्यान कवा पाहीन 

दुधावरची साय

तवा मले सायीमंदी 

दिसती माझी माय

म्हणून म्हणतो आनंदानं 

भरावी तुझी वटी

पुन्हा येकदा जन्म घ्यावा

माये तुजे पोटी

तुझ्या चरनी ठेवून माया

धरावं तुझं पाय

तवा मले पायामंदी

दिसती माझी माय

कवी - स. द. पाचपोळ

Happy Mother's Day 2024

मदर्स डे हा एक खास दिवस आहे जो जगभरातील मातांचा सन्मान करण्यासाठी साजरा केला जातो. या दिवशी मुले त्यांच्या आईसोबत वेळ घालवतात किंवा भेटवस्तू देऊन किंवा त्यांच्यासाठी काहीतरी खास करून त्यांचे प्रेम आणि कृतज्ञता व्यक्त करतात.

मातृदिनाचा इतिहास

हा एक प्राचीन ग्रीक आणि रोमन सण असल्याचे मानले जाते, ज्यामध्ये रिया देवीची पूजा केली जात असे. त्यानंतर ख्रिश्चन धर्माने देखील मदर मेरीला आदर देण्यासाठी ते स्वीकारले आणि "मदरिंग संडे" असे नाव दिले.

अमेरिकेतील मदर्स डेची सुरुवात ॲना जार्विस यांनी केली होती, ज्यांना तिच्या आईचा, ॲन रीव्हस जार्विसचा सन्मान करायचा होता. अॅना एक शांती कार्यकर्ते होती ज्यांनी अमेरिकन गृहयुद्धात दोन्ही बाजूंनी जखमी सैनिकांची काळजी घेतली. अॅना त्यांच्या आईचा सन्मान करण्यासाठी वेस्ट व्हर्जिनियामध्ये एक मेमोरियल ठेवले आणि मातृदिनाची ओळख व्हावी यासाठी प्रचार केला. नंतर 1914 मध्ये मदर्स डे अमेरिकेत राष्ट्रीय सुट्टी म्हणून ओळखला गेला.

मातृदिनाचे महत्त्व

मदर्स डे हा आपल्या सर्वांच्या आयुष्यात खूप महत्त्वाचा आहे, कारण हा दिवस आपल्या मातांसाठी खास आहे, ज्यांचे आपल्या हृदयात विशेष स्थान आहे.

"सारखं काय द्यायचं तुम्हाला खायला, आता मलाच खा"

(दहा मिनिटात आपल्यासमोर काहीतरी खायला असायचं तो भाग वेगळा)

२. सकाळची घाई गडबड आणि नेमकं गॅस सिलिंडर संपतं...अती त्राग्याने..

" मरा, ह्या मेल्याला पण आत्ताच सम्पायचं होतं? 

एक एक दिवस अगदी परीक्षाच असते

(त्या परिक्षेत ती अगदी उत्तम पास होते तो भाग वेगळा)

३. आई वेणी घालून दे ना...

" एवढी घोडी झाली तरी आई लागते वेणी घालायला"

कृतःकोपा ने प्रेमळ धपाटा ..

(बोले पर्यंत वेणी घालून पण होते ते निराळं )

४. " किती पसारा करता रे..आवरताना जीव मेटाकुटीस येतो, शिस्त नाही तुम्हाला, माझंच चुकलं, चांगले दणके द्यायला हवे होते.."

ती हाक येई कानी। मज होय शोककारी

नोहेच हाक माते। मारी कुणी कुठारी

आई कुणा म्हणू मी?। आई घरी न दारी!

ही न्यूनता सुखाची। चित्ता सदा विदारी

स्वामी तिन्ही जगाचा। आईविना भिकारी.

चारा मुखी पिलांच्या। चिमणी हळूच देई

गोठ्यात वासरांना। या चाटतात गाई

वात्सल्य हे पशूंचे। मी रोज रोज पाही

पाहून अंतरात्मा। व्याकूळ मात्र होई!

वात्सल्य माउलीचे। आम्हा जगात नाही

दुर्भाग्य याविना का?। आम्हास नाही आई

शाळेतुनी घराला। येता धरील पोटी

काढून ठेवलेला। घालील घास ओठी

उष्ट्या तशा मुखाच्या। धावेल चुंबना ती

कोणी तुझ्याविना गे। का ह्या करील गोष्टी ?

तुझ्याविना न कोणी। लावील सांजवाती

सांगेल ना म्हणाया। आम्हा ‘शुभं करोति’

ताईस या कशाची। जाणीव काही नाही

त्या सान बालिकेला। समजे न यात काही

पाणी तरारताना। ‘आम्हास नाहि आई’

ते बोल येति कानी। ‘आम्हास नाहि आई’

आई! तुझ्याच ठायी। सामर्थ्य नंदिनीचे

माहेर मंगलाचे। अद्वैत तापसांचे

गांभीर्य सागराचे। औदार्य या धरेचे

नैत्रात तेज नाचे। त्या शांत चंद्रिकेचे

वात्सल्य गाढ पोटी। त्या मेघमंडळाचे

वात्सल्य या गुणांचे। आई तुझ्यात साचे

गुंफूनि पूर्वजांच्या। मी गाईले गुणाला

सार्‍या सभाजनांनी। या वानिले कृतीला

आई ! करावया तू। नाहीस कौतुकाला

या न्यूनतेमुळे ही। मज त्याज्य पुष्पमाला

पंचारती जनांची। ना तोषवी मनाला

परि जीव बालकाचा। तव कौतुका भुकेला

येशील तू घराला। परतून केधवा गे !

दवडू नको घडीला। ये ये निघून वेगे

हे गुंतले जिवाचे। पायी तुझ्याच धागे

कर्तवय् माउलीचे। करण्यास येइ वेगे

रुसणार मी न आता। जरि बोलशील रागे

ये रागवावयाही। परि येइ येइ वेगे

कवी - यशवंत दिनकर पेंढारकर

म्हणून त्याने तुला निर्माण केलंय आई

आई तू म्हणजेच ‘आत्मारूपी ईश्वर’ आणि

वात्सल्याची जननी आहे.

तुझ्यासारखं प्रेम कोणीच देऊ शकत नाही म्हणून

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

2 आई, हजार जन्म घेतले तरी

एका जन्माचे ऋण फिटणार नाही

आई, लाख चुका होतील मज कडून

तुझं समजवणं मिटणार नाही।

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा।

3 डोळे मिटून प्रेम करते,

ती प्रेयसी …..

डोळे मिटल्यासारखे प्रेम करते,

ती मैत्रीण ……

डोळे वटारून प्रेम करते,

ती पत्नी ……

आणि

डोळे मिटेपर्यँत प्रेम करते,

ती फक्त आई …..

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

4 कोठेही न मागता, भरभरून मिळालेलं दान

म्हणजे आई ...

विधात्याच्या कृपेचं निर्भेळ वरदान

म्हणजे आई...

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

5 आई तू म्हणजे अशी सावली आहे

जी नेहमी माझ्या सोबत असते,

जी उजेडातही आणि अंधारातही पुढे असते..

अगदी शेवटच्या श्वासापर्यंत’

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

6 आई, किती ते तुझं निस्वा:र्थ प्रेम

हृद्याच्या किती कप्प्यात साठवू मी

कितीदा नव्या हृदयाचा संदेश

देवाकडे क्षणाक्षणाला पाठवू मी।

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

7 दु:खात हसवी, सुखात झुलवी, गाऊनी गोड अंगाई

जगात असे काहीही नाही, जशी माझी प्रिय आई

ठेच लागता माझ्या पायी, वेदना होती तिच्या हृदयी

तेहतीस कोटी देवांमध्ये, श्रेष्ठ मला माझी “आई”

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

8 प्रेमाची सावली म्हणजे आपली आई..

कष्ट करून आपले लाड पुरवणारी म्हणजे आपली आई..

स्वतः उपाशी राहून आपल्याला खायला देते ती आपली आई

स्वतःच्या पदराला हाथ पुसत सांभाळून जा म्हणणारी आपली आई.

उन्हात सावली म्हणून उभी राहणारी आपली आई..!!

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

9 व्यापता न येणारं अस्तित्व

आणि मापता न येणारं प्रेम म्हणजे मातृत्व …

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

10 जगात अशी कोणती गोष्ट आहे जी मिळत नाही

बाकी सर्व मिळू शकतं पण आई कधीच मागून मिळत नाही 

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

Edited By- Priya Dixit 

कपालभाती- PCOD ची समस्या दूर होते

कपालभाती आसन केल्याने महिलांमध्ये होणारी PCOD ची समस्या दूर होते. पॉलिसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम किंवा पीसीओडी एक असा आजार आहे ज्यात ओव्हरीमध्ये मल्टीपल सिस्ट बनतात. हे सीस्ट विशेष प्रकारचे द्रवपदार्थाच्या पिशव्या असतात ज्यामुळे पीरियड्समध्ये अडथळा निर्माण होतात. या आसानामुळे PCOD यावर आराम‍ मिळतो आणि चेहर्‍यावर ग्लो येतो.

उत्तानाना - पोट आणि कंबरेची चरबी कमी करा

बहुतेक स्त्रिया त्यांच्या उदर आणि कंबरभोवती वाढलेल्या चरबीमुळे त्रस्त असतात. कारण हे केवळ त्यांच्या शरीराचा आकारच खराब करत नाही तर बर्‍याच प्रकारचे आजारांना व्यापून टाकते. म्हणून, पोट आणि कंबरवरील चरबी कमी करण्यासाठी उत्तानाना हा उत्तम योग आहे. ही आसन केल्याने खांद्यांचे आणि हातांचे स्नायूही बळकट होतात.

सर्वांगासन- चमकदार त्वचेसाठी उत्तम

सर्वांगासन केल्याने चमकदार त्वचा मिळते. या आसानामुळे त्वचेचं आरोग्य सुधारतं आणि चेहर्‍याचं ब्लड सर्कुलेशन वाढतं. दिवसातून 3-5 वेळा सर्वांगासनचा सराव करा.

शीर्षासन- केस गळणी थांबते

हल्ली अनके महिलांमध्ये केस गळतीची समस्या बघायला मिळते ज्यामागील कारण हल्लीची लाईफस्टाइल आहे. आपण या योगद्वारे यापासून सुटका मिळवू शकता. केसांसाठी शीर्षासन सर्वोत्त्म असल्यचे म्हटले गेले आहे. दररोज ही आसन केल्याने केस गळतीची समस्या दूर होते.

विपरीत करणी आसन-थायराइड समस्या नाहीशी होते

विपरीत करणी मुद्रा केल्याने थायराइडचे सर्व आजारात जसे हाइपो आणि हाइपर यांच्यात सुंतलन ठेवण्यास मदत होते. ज्यांना थायराइडची समस्या आहे त्यांनी नियमित हे आसान करावे.

कुंडलिनी योग- पीरियड्स आणि मेनोपॉज दरम्यान आराम देणारे

कुंडलिनी योग ला 'लाया योग' या नावाने देखील ओळखलं जातं, जे हिंदू धर्माच्या शक्तिवाद आणि तंत्र विद्यांनी प्रभावित आहे. हा आसन केल्याने पीरियड्स दरम्यान होणार्‍या वेदना कमी होतात तसेच रजोनिवृत्तीची लक्षणे देखील दूर होतात. 

बालासन- मांड्यांची चरबी कमी करण्यासाठी

बालासन केल्याने मांड्याची चरबी कमी करण्यास मदत होते.

तितली आसन- गर्भाशयाच्या निगडित समस्या

महिलांमध्ये गर्भाशयाशी निगडित समस्या आणि स्नायूंचा खेचाव या यागासानात लपलेलं आहे. हे आसन करणे अगदी सोपे आहे. याचे ‍महिलांसाठी खूप फायदे आहे.

ती आई म्हणूनच मी आहे

ती आहे म्हणूनच ही सुंदर नाती आहेत

आई तुला मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा!

* आई म्हणजे स्वर्ग

आई म्हणजे सर्व काही

कितीही जन्म घेतले तरी

तुझे ऋण फेडू शकणार नाही

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* हजार जन्म घेतले तरी 

एका जन्माचेही ऋण फिटणार नाही 

आई लाख चुका होतील माझ्याकडून

पण तुझं समजावणं कधीच मिटणार नाही 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* दोन शब्दात सारं आकाश सामावून घेई 

मिठीत तिने घेता लहान वाटे भुई 

आई तुला मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* दुःखाचा डोंगर असो की सुखाची बरसात 

आठवते ती एकच व्यक्ती कायम जिचा हवा सहवास...

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* जगी माऊलीसारखे कोण आहे 

तिचे जन्मजन्मांतरीचे ऋण आहे

असे हे ऋण ज्याचे व्याज नाही 

या ऋणाविना जीवनास साज नाही 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* माझा विचार करणे जी कधीच सोडत नाही 

कितीही कामात असली माझ्याशी बोलणे विसरत नाही

कितीही चिडलो तिच्यावर तरी ती मात्र माझ्यावर चिडत नाही

म्हणून तर आई मला तुला सोडून कुठेच जावेसे वाटत नाही 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* उन्हामधली सावली तू

पावसातली छत्री तू 

हिवाळ्यातली शाल तू 

माझ्यासाठी आहेस सर्वकाही तूच 

आई तुला मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* हंबरूनी वासराला जेव्हा चाटते गाय 

तेव्हा मला त्याच्यामध्ये दिसते माझी माय 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* माझ्या हृदयात एकाच व्यक्तीला अढळ स्थान

आणि ती म्हणजे तू आहेस माझी आई महान

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* ज्याला स्त्री आई म्हणून कळली तो जिजाऊचा शिवबा झाला

आई मी भाग्यवान आहे की, मी तुझ्या पोटी जन्माला आला

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* पूर्वजन्माची पुण्याई असावी जो जन्म तुझ्या पोटी घेतला

जग पाहिलं नव्हतं तरी नऊ महिने श्वास स्वर्गात घेतला

आई मातृदिनाच्या शुभेच्छा!

* सगळ्यांपेक्षा वेगळी आणि सुंदर तर तू आहेसच

पण तू माझी आहेस याचा मला अभिमान आहे

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* माझ्यासाठी जिच्या ओठावर फक्त असतो आशिर्वाद

अशा आईला माझा शत-शत नमस्कार 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* जगात अशी कोणती गोष्ट आहे जी मिळत नाही

बाकी सर्व मिळू शकतं पण आई कधीच मागून मिळत नाही 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

 * आई पेक्षा लहान शब्द असेल तर सांगा,

आईपेक्षा मोठा कोणी असेल तर सांगा.

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* लोक म्हणतात आज मातृदिन आहे,

असा  कोणता  दिवस आहे जो आई शिवाय आहे .

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* मरण्याचे अनेक मार्ग आहेत

पण जन्म घेण्यासाठी फक्त आई असते.

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* लक्ष दूर आणि प्रवास लांब आहे 

आईला माझ्या आयुष्याची खूप काळजी आहे.

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* जर औषध काम करत नसेल तर ती दृष्ट काढते.

एकच आई आहे जी कधीही हार मानत नाही.

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* मी स्वर्गाचा प्रत्येक क्षण पाहिला होता,

जेव्हा आईने मला कडेवर घेऊन माझ्यावर प्रेम केले.

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* मित्रांनो, माझ्या आईला कसे मोजायचे ते माहित नाही.

मी एक पोळी मागितली तर ती दोन आणते.

अशा माझ्या आईला 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

* जेव्हा मी तुझ्याबद्दल लिहितो आई,

नकळत का माझे डोळे भरून येतात.

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

Edited by - Priya Dixit 

पर्स-

महिलांना पर्स खूप आवडतात आणि त्यांच्यासाठी पर्स खूप उपयुक्त आहेत. अशा परिस्थितीत तुम्ही तुमच्या आईला पर्स भेट देऊ शकता. ऑनलाइन माध्यमांवरही पर्स स्वस्तात मिळतील. पर्सचे अनेक प्रकार आहेत, जसे की हँडबॅग, टोट पर्स, स्लिंग बॅग, क्लच किंवा मोठ्या आकाराच्या पर्स. आईच्या गरजेनुसार पर्स गिफ्ट करा. 

साडी

एक सुंदर साडी आईच्या हृदयाला नक्कीच स्पर्श करेल. तुम्ही त्यांना सुंदर फ्लोरल प्रिंट आणि शिफॉन, ऑर्गेन्झा किंवा जॉर्जेटची बॉर्डर असलेली साडी भेट देऊ शकता. तुम्ही शॉपिंग वेबसाइटवरूनही साड्या खरेदी करू शकता.

दागिन

तुम्ही तुमच्या आईला मदर्स डेसाठी सुंदर दागिने किंवा अॅक्सेसरीज भेट देऊ शकता. कानातले, चोकर, गळ्यातील साखळी, नेकपीस इत्यादी वस्तू आईला देता येतील. आईलाही हे दागिने आवडतील आणि ती कोणत्याही खास प्रसंगी तुमचे दागिने घालण्यास सक्षम असेल.

बांगड्या 

बहुतेक महिलांना बांगड्या आवडतात. मातृदिनानिमित्त बांगड्याही आईला भेट देता येतील. तिच्या कोणत्याही साडीशी जुळवून बांगड्यांचा संच तयार करा किंवा बांगड्याच्या बॉक्समध्ये वेगवेगळ्या प्रकारच्या बांगड्या ठेवून भेट द्या.

Edited by - Priya Dixit 

मदर्स डे जगभरात वेगवेगळ्या तारखांना साजरा केला जातो, परंतु युनायटेड स्टेट्स, भारत, न्यूझीलंड आणि कॅनडासह बहुतेक देशांमध्ये दरवर्षी मे महिन्याच्या दुसऱ्या रविवारी मातृदिन साजरा केला जातो. यावर्षी हा दिवस 14 मे 2023 रोजी आहे. म्हणजेच 14 मे 2023 रोजी मदर्स डे साजरा केला जाईल. मार्च महिन्यात अनेक देशांमध्ये मदर्स डे साजरा केला जातो.

मातृदिनाचा इतिहास:

मदर्स डे केव्हापासून साजरा केला जातो आणि त्याच्या इतिहासाबाबत अनेक मतप्रवाह आहेत. पुष्कळांचे म्हणणे आहे की माता आणि मातृत्वाचा सन्मान करण्यासाठी उत्सव प्राचीन ग्रीक आणि रोमन लोकांमध्ये आढळतात. त्यांनी रिया आणि सायबेले या मातृदेवता यांच्या सन्मानार्थ उत्सव आयोजित केले. या विचारसरणीचे लोक असा दावा करतात की मातृपूजेची प्रथा प्राचीन ग्रीसमधून आली आहे. ज्याने ग्रीक देवतांची आई सायबेलेची पूजा केली आणि मातृदिन साजरा केला. मार्चच्या आसपास आशिया मायनर, तसेच रोममध्ये हा सण साजरा केला गेला.याच्याशी निगडित एक कथा अशी देखील आहे की मदर्स डेची सुरुवात ग्रीसहून झाली होती. ग्रीसचे लोक आपल्या आईचा फार सन्मान करतात. म्हणून ह्या दिवशी ते तिची पूजा करतात. मान्यतेनुसार, स्यबेसे ग्रीक देवतांची आई होती आणि मदर्स डे च्या दिवशी ते तिची पूजा करत होते. 

काही लोकांचा असा विश्वास आहे की अमेरिकेत मदर्स डे साजरा करण्याची सुरुवात 1908 मध्ये अमेरिकन कार्यकर्त्या अॅना जार्विस यांनी केली होती. अॅना जार्विसला तिची आई अॅन रीव्हज जार्विस यांच्याशी विशेष आसक्ती होती. जार्विस त्याच्या आईसोबत राहत होता. त्याने लग्नही केले नाही. तिच्या आईच्या निधनानंतर अॅना जार्विस यांनी त्यांच्या स्मृतीप्रित्यर्थ एका कार्यक्रमाचे आयोजन केले आणि येथूनच मदर्स डेला सुरुवात झाल्याचे सांगितले जाते. अण्णा जार्विस या शांतता कार्यकर्त्या होत्या ज्यांनी गृहयुद्धादरम्यान जखमी सैनिकांची काळजी घेण्यासाठी मदर्स डे वर्क क्लबची स्थापना केली. अ‍ॅना जार्विस यांनी आपल्या आईच्या समर्पणाला आणि कुटुंबासाठी आणि देशासाठी केलेल्या बलिदानाला श्रद्धांजली वाहण्याचा हेतू होता.

अ‍ॅना जार्विस यांच्या प्रयत्नांमुळे 1914 मध्ये अमेरिकेत मदर्स डेला अधिकृत मान्यता मिळाली. तेव्हापासून दरवर्षी मे महिन्याच्या दुसऱ्या रविवारी जगभरात मातृदिन साजरा केला जातो.

Edited by - Priya Dixit 

ती हाक येई कानी। मज होय शोककारी

नोहेच हाक माते। मारी कुणी कुठारी

आई कुणा म्हणू मी?। आई घरी न दारी!

ही न्यूनता सुखाची। चित्ता सदा विदारी

स्वामी तिन्ही जगाचा। आईविना भिकारी.

चारा मुखी पिलांच्या। चिमणी हळूच देई

गोठ्यात वासरांना। या चाटतात गाई

वात्सल्य हे पशूंचे। मी रोज रोज पाही

पाहून अंतरात्मा। व्याकूळ मात्र होई!

वात्सल्य माउलीचे। आम्हा जगात नाही

दुर्भाग्य याविना का?। आम्हास नाही आई

शाळेतुनी घराला। येता धरील पोटी

काढून ठेवलेला। घालील घास ओठी

उष्ट्या तशा मुखाच्या। धावेल चुंबना ती

कोणी तुझ्याविना गे। का ह्या करील गोष्टी ?

तुझ्याविना न कोणी। लावील सांजवाती

सांगेल ना म्हणाया। आम्हा ‘शुभं करोति’

ताईस या कशाची। जाणीव काही नाही

त्या सान बालिकेला। समजे न यात काही

पाणी तरारताना। ‘आम्हास नाहि आई’

ते बोल येति कानी। ‘आम्हास नाहि आई’

आई! तुझ्याच ठायी। सामर्थ्य नंदिनीचे

माहेर मंगलाचे। अद्वैत तापसांचे

गांभीर्य सागराचे। औदार्य या धरेचे

नैत्रात तेज नाचे। त्या शांत चंद्रिकेचे

वात्सल्य गाढ पोटी। त्या मेघमंडळाचे

वात्सल्य या गुणांचे। आई तुझ्यात साचे

गुंफूनि पूर्वजांच्या। मी गाईले गुणाला

सार्‍या सभाजनांनी। या वानिले कृतीला

आई ! करावया तू। नाहीस कौतुकाला

या न्यूनतेमुळे ही। मज त्याज्य पुष्पमाला

पंचारती जनांची। ना तोषवी मनाला

परि जीव बालकाचा। तव कौतुका भुकेला

येशील तू घराला। परतून केधवा गे !

दवडू नको घडीला। ये ये निघून वेगे

हे गुंतले जिवाचे। पायी तुझ्याच धागे

कर्तवय् माउलीचे। करण्यास येइ वेगे

रुसणार मी न आता। जरि बोलशील रागे

ये रागवावयाही। परि येइ येइ वेगे

कवी - यशवंत दिनकर पेंढारकर

आई ! थोर तुझे उपकार ।। ध्रु० ।।

वदत विनोदें हांसत सोडी

कोण दुधाची धार ।। १ ।।

नीज न आली तर गीत म्हणे

प्रेम जिचें अनिवार ।। २ ।।

येई दुखणे तेव्हां मजला

कोण करी उपचार ।। ३ ।।

कोण कड़ेवर घेउनि फिरवी

चित्ती लोभ अपार ।। ४ ।।

बाळक दुर्बळ होतों तेव्हां

रक्षण केले फार ।। ५ ।।

त्वांचि शिकविले वाढविले त्वां

आहे मजवर भार ।। ६ ।।

स्मरण तुझ्या या दृढ़ ममतेचें

होंते वारंवार ।। ७ ।।

नित्य करावे साह्य तुला मीं

हा माझा अधिकार ।। ८ ।।

– भास्कर दामोदर पाळंदे

अश्रूंचा ओघ ना अजून थांबला

काळ घेऊनी गेला तुला

रिता हात राहीला माझा

डोळे मिटता ही आठवतो 

चेहरा तुझा जातानाचा

आई ,आई, म्हणत राहीले

निघून गेली तू नीजधामाला

आठवणींचा ना विसर पडला

अनवरत लाटा भिंडती र्हदयाला

दीपस्तंभ होती तू जीवनाचा

आधाराचा भक्कम पाया

अगणित यातना सोसल्या

आपल्या मुलांना घडवताना

लहानपणापासून आठवते

फक्त तुझी कष्टाळू काया

काय अरुणोदय, काय सूर्यास्त

जणू माहीतच नव्हते तुजला

ध्येयपूर्ती साठी झटत होती

प्रयत्नांची पराकाष्ठा करत होती

ना खचली, ना डगमगली,

स्वाभीमान जपत, अभिमान राखत

मोडका संसार सावरत

मदत केली सर्वांना

ना निराश जीवनी झाली

ना घाबरली मरणाला

तुझी निडर, कर्तव्य दक्ष

छवी राहील मनात माझ्या

रिती जागा रितीच  राहील

आई म्हणून साद घालू कुणाला

जन्मोजन्मी तुझीच कूस लाभो

हीच प्रार्थना देवाला

सुखकर असो नव प्रवास तुझा

लाभो नव नात्यांच्या गोडवा

सौख्य तुला अखंड लाभो

ईश्वर चरणी हीच प्रार्थना. 

तुझी विद्या

जी इतरांपेक्षा नऊ महिने अधिक तुम्हाला ओळखत असते 

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

ठेच लागता पायी, वेदना होती तिच्या हृदयी

तेहतीस कोटी देवांमध्ये, श्रेष्ठ आहे मला माझी आई 

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

तुझ्या चेहऱ्यावरचे हास्य हे असेच राहू दे

आणि असेच माझ्या जीवनाला अर्थ येऊ दे

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

डोळे मिटून प्रेम करते ती प्रेयसी असते

डोळे मिटल्यासारखे करते, ती मैत्रीण असते 

डोळे वटारून प्रेम करते ती पत्नी असते

डोळे मिटेपर्यंत प्रेम करते तीच आई असते

मातृदिन शुभेच्छा

आईसाठी कोणतीही गोष्ट सोडा

पण कोणत्याही गोष्टीसाठी आईला सोडू नका

मातृदिन शुभेच्छा

आईची ही वेडी माया

लावी वेड जीवा 

जन्मोजन्मी तुझाच मी व्हावा 

माझ्या आयुष्यभराचा हाच खरा ठेवा 

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

हीच इच्छा माझी की, कितीही वेळा होईल

जन्म माझा, तूच हवीस कारण तू आहेस

माझा जन्मोजन्मीचा ठेवा.

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

ज्या माऊलीने दिला मला जन्म

जिने गायली अंगाई

आज मातृदिनाच्या दिवशी 

नमन करतो तुजला आई

आई म्हणजे मंदिराचा उंच कळस

आई म्हणजे अंगणातील पवित्र तुळस 

आई म्हणजे भजनात गुणगुणावी अशी संतवाणी 

आई म्हणजे वाळवंटात प्यावे असे थंड पाणी

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

उन्हामधली सावली तूच

पावसातली छत्री तूच

हिवाळ्यातली शाल तूच 

माझ्यासाठी आहेस सर्वकाही तूच

मदर्स डे च्या हार्दिक शुभेच्छा

हंबरूनी वासराला जेव्हा चाटते गाय 

तेव्हा मला त्याच्यामध्ये दिसते माझी माय

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

आई आमची सर्वप्रथम गुरु,

तुझ्याचपासून माझे अस्तित्व सुरु,

मातृदिनाच्या शुभेच्छा!

तरुणपणी सर्व झेपलं जातं परंतु जसं- जसं वय वाढतं त्रास उद्भवतात. वजन वाढणे, वेदना, आजार या समस्या समोर येऊ लागतात. अशात फिट रहाण्यासाठी सर्वात आवश्यक आहे योगासन करणे. येथे आम्ही तीन योगासनाबद्दल सांगत आहोत ज्याने आपण फीट राहू शकता आणि तारुण्य टिकवून एनर्जेटिक राहू शकता.

चक्रासन- चक्रासन केल्याचे शरीराला अनेक फायदे आहेत.

1- याने चेस्‍ट विस्तार होतो आणि फुफ्फुसांना अधिक ऑक्सिजन मिळते.

2- चक्रासन केल्याने ताण कमी होण्यास मदत होते.

3- याने डोळ्यांसंबंधी त्रास दूर होतात.

4- याने पाठ आणि मसल्स मजबूत होते.

5- चक्रासन केल्याने थकवा दूर होतो आणि बॉडी डिटॉक्स होते.

6- चक्रासन केल्याने शरीर आणि मेंदूची सुस्ती गायब होते.

या प्रकारे करा चक्रासन

1- पाठीवर झोपा.

2- आता आपले पाय वळवा, आपले पाय फरशीवर ठेवा.

3- आता तळहात उलटून आपल्या कानाजवळ ठेवा.

4- जसे आपण श्वास घ्याल, आपल्या तळहात आणि पायांच्या सहाय्य हेतू ते जमिनीवर दाबा, आपले आर्म्स आणि पाय सरळ करुन शरीराला आर्च बनवण्यासाठी वरील बाजूस उचला.

5- आता हळू-हळू आपलं पूर्ण शरीर आर्च बनवण्यासाठी वरील बाजूस उचला.

6- आता डोकं हळूच मागील बाजूस ठेवा आणि आपल्या मानेला आराम द्या.

7- आपलं वजन आपल्या आंगमध्ये समान रूपात वितरित राखा.

हलासन- हलासन केल्याने पाठ, पाय आणि पोटाच्या सर्व भागांना आराम मिळतो. चला जाणून घेऊया हलासनाचे कोणते फायदे आहेत.

1- हलासन केल्याने पाठीच्या आणि मणक्याच्या स्नायूंना ताकद मिळते, कारण यामध्ये पाठ वाकलेली असते.

2- हे पाठीच्या मज्जातंतूंवर दबाव आणते आणि पाठीच्या मज्जातंतूंचे कार्य सुधारते.

3- हे रक्ताभिसरण वाढवते आणि पचनासाठी फायदेशीर ठरते.

4- यामुळे पाठीचा कणा मजबूत आणि लवचिक होतो.

5- हे रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य करते.

6- हे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते.

या प्रकारे करा हलासन

1- सर्वप्रथम जमिनीवर चटई टाकून कमर सरळ ठेवून झोपा.

2- दोन्ही हात मांड्याजवळ जमिनीवर ठेवा.

3- आता श्वास घेताना दोन्ही पाय हळू हळू सरळ वर करा.

4- हात खाली दाबा आणि कंबर वाकवून पाय डोक्याच्या मागे ठेवा.

5- नंतर 2-3 मिनिटांनी डोके न वर करता हळू हळू सामान्य स्थितीत या.

अंजनेयासन- अंजनेयासन केल्याने वजन कमी होते तसेच इतर अनेक फायदेही मिळतात. जाणून घेऊया याचे काय फायदे आहेत.

1- अंजनेयासन केल्याने पचनक्रिया सुधारते आणि वजनही कमी होते.

2- अंजनेयासन केल्याने रक्ताभिसरण अधिक चांगले होते.

3- असे केल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते.

4- असे केल्याने शरीरावरील ताण बराच कमी होतो.

या प्रकारे करावे अंजनेयासन

1- सर्वप्रथम वज्रासनाच्या मुद्रेत बसा.

2- आता तुमचा डावा पाय मागे घ्या आणि उजव्या पायाचा तळवा जमिनीवर ठेवा.

3- दोन्ही हात डोक्याच्या वर घेऊन एकमेकांना जोडा.

4- हळू हळू मागे वाकण्याचा प्रयत्न करा.

5- या दरम्यान, शक्य तितके आपले हात मागे हलवा.

6- काही काळ या स्थितीत राहा आणि नंतर जुन्या स्थितीत या.

काऊचिऊच्या गोष्टी सांगत भरवायला,

आई हवीच..

आयुष्याच्या प्रत्येक टप्प्यावर,

यशापयशात नी सुखदुःखातही,

आई हवीच..

वाढदिवसाच्या वा निकालाच्या दिवशी,

आवडीचे गोडधोड करून आपली वाट पाहणारी,

आई हवीच..

कौतुकासोबतच शिस्त लागावी म्हणून,

आठवणीने पाठीत चार रट्टे देणारी,

आई हवीच..

ऐन सोळाव्या वर्षातलं गोड गुलाबी गुपित,

हळूच कानात सांगायला,

आई हवीच..

मुलीच्या लग्नकार्याची काळजी आत दाबून,

हसत सर्वाला सामोरी जाणारी,

आई हवीच..

लग्नाच्या आदल्या रात्री,

कुशीत शिरून मनसोक्त रडायला,

आई हवीच..

लग्नानंतरचा सासरी आलेला राग,

हक्काने कोणावर तरी काढायला,

आई हवीच..

नवर्‍याशी झालेल्या कडाक्याच्या भांडणानंतर,

'आपणंच जरा समजुतीने घ्यावं गं' हे सांगायला,

आई हवीच..

पहिल्यावहिल्या बाळंतपणाची,

हौस पुरवायला व धीर द्यायला,

आई हवीच..

आईपण निभावता निभावता थकल्यावर,

विसाव्याचे हक्काचे ठिकाण अशी,

आई हवीच..

ऐन पन्नाशीत 'आता थकले बाई' असं म्हणताच,

ऐशी वर्षाची मी अजुन ठणठणीत आहे,

तुला काय धाडं भरल्ये असं म्हणायला,

आई हवीच..

वडील सासुसासरे नणंद नवरा नातेवाईक व मित्रमैत्रिणी,

कितीही प्रेमळ असले तरी आईची जागा भरून काढायला,

आई हवीच..

थोडक्यात काय..

आयुष्यात वेगवेगळ्या भूमिकांतून जाताना,

मुलीच्या पाठी खंबीरपणे उभी,

अशी तिची आई हवीच..

आई हवीच गं सखे,

आई हवीच..

- साभार सोशल मीडिया

बोलायला शिकतात

बोलायला शिकवलेल्या आईला

कधी कधी खूप खूप बोलतात

मान्य आहे पहिला संघर्ष 

आईशीच असतो

बोलताना, तिच्या भावनांचा अर्थ 

समजून का घ्यायचा नसतो?

नको म्हणा, रागवा, तिरस्कार करा

हवे तसे बोला, मस्करी करा

ती कायम तुमच्या पाठीशीच असते

कारण ती वेडी असते

नाही जेवला, अभ्यास नाही केला,

लवकर नाही उठला, नाराज दिसला

सतत विचारपूस करत राहते

कारण ती वेडी असते

तुम्हाला रागावते, पण तीच रडते

मोठे व्हावे तुम्ही म्हणून सतत झटते

स्वतःला विसरते, तुमच्या विश्वात रमते

कारण ती वेडी असते

जिंकलात तर ओल्या डोळ्यांनी हसते

हरला तर खंबीर बनवते

तुम्ही असाल कसेही, जीवापाड जपते

कारण ती वेडी असते

ती नाही कळणार, नाही उमगणार

तिच्यामुळे आपण काहीसे घडलो

हे आज नाहीच आपल्याला पटणार

कारण ती वेडीच वाटणार

खरं तर ती वेडी नसतेच कधी

मातृत्वाची जबाबदारी पेलत पेलत

स्वतःला ही नव्यानं फुलवत असते

स्वप्नातील दिवस तुमचे

वास्तव स्वीकारुन बघत असते

कारण ती "आई" असते

ती उमगू लागते तेव्हा आपण

मागे जाऊ शकत नसतो...

ती असेपर्यंत थोडीशी समजली तरी

यासारखा खरा आनंद नसतो

- सोशल मीडिया साभार

आई ...निसर्गाच असं सर्वांगसुंदर देणं, 

प्रत्येकानं त्यासमोर नतमस्तक होणं,

एका जिवातून दुसऱ्या जीवाची निर्मिती,

विलक्षणच अशी ही आहे कलाकृती,

छोट्यातला छोटा जीवही त्याला अपवाद नाही,

आई नावाची जादू त्यानं अनुभवली नाही,

कधी चाटताना तिच्यातील वात्सल्य आपणास दिसते,

कधी तोंडात धरून, सुरक्षित नेण्यासाठी धडपडते,

पंखाखाली ऊब देते, कित्तीही ऊनवाऱ्यात,

निधड्या छातीनं लढते, जेव्हा शत्रू हल्ला करतात,

जाईल जरी पोटाच्या भुकेसाठी  ती कुठवर, 

परी नजर तिची असते फक्त घरट्यावर,

असमर्थता कधीच दिसत नाही तिच्यात ,

सदैव दक्ष असते ती तिच्या प्रपंचात,

आशा या विलक्षण आई साठी, शब्द ही अपुरे,

वर्णन तिचं शब्दातीत,तिच्या विन जग ही अधुरे !

....अश्विनी थत्ते

काय करणार आहे जेवायला? 

काहीतरी मस्त कर ना! 

मुलाची फर्माईश.

पण मला आज अगदी आतून पिठलं खावसं वाटत होतं.

मी काहीच बोलले नाही, भाकरीच्या पिठात गरम पाणी टाकून झाकून ठेवलं आणि कांदा चिरायला घेतला.

उत्तर मिळालं नाही म्हणून मुलगा स्वयंपाक घरात माझ्यामागे येऊन उभा राहिला.

ए आई, सांगना,...काय करतेस जेवायला?

त्याचा लाडिक प्रश्न. मी पण एकदम गोड हसले आणि त्याच्याकडे बघून म्हणाले, "अरे आज ना...माझ्या आवडीचं पिठलं-भाकरी".

तसा त्याचा चेहरा एकदम बदलला आणि मला हसू आलं.

 "नाही ! 

पिठलं बिठलं नको..., 

भाकरी ठीके पिठलंss काय?

लगेच दुसरे ऑप्शनस द्यायला सुरुवात झाली.

दाण्याचा कूट घातलेली भाजी चालेल, शेंगदाण्याची चटणी चालेल, किंवा चटणी पण चालेल पण पिठलंs नको याssर!"

मी शांतपणे म्हणाले,"

अरे रोज तुमच्या सगळ्यांच्या आवडीच असतं ना..., 

मग आज माझ्या आवडीचं..."

"पण आमच्या आवडीच तुला पण आवडतं ना...."

नको ना पिठलं.... 

दुसर काहीतरी प्लीssज.

त्याने खूपच आर्जव केला..., 

पण मला मात्र आज पिठलं खावसं वाटत होतं. 

कित्येक महिने झाले होते; 

त्याची भुणभुण सुरू होती.

मी त्याला म्हटलं,

"अरे, आज ना मला तुझ्या आज्जीची म्हणजे माझ्या आईची खूप आठवण येत आहे, 

ती ना..., खास मला आवडतं म्हणून, हिरव्या मिरचीचं, लसणाच्या फोडणीचं, भरपूर कोथिंबीर 

घातलेलं पिवळ बनवत असे. 

तुझ्या मामाला आणि मावशीला ते अजिबात आवडायचं नाही, 

पण मी शेंडेफळ म्हणून माझ्यासाठी ती ते खूप आवडीने करायची 

आणि एक सांगू तुला आता, 

आजीला जाऊन आज बारा वर्षे झाली, ती गेली तेव्हा तू फक्त पाच वर्षाचा होतास, ती गेल्यावर माझ्या दोघी मावश्या मामाकडे राहिल्या. आपणही तिथेच होतो. घरी अनेक नातेवाईक होते, तेव्हा एकदा जेवायला दादांनी सांगितलं म्हणून पिवळ्या पिठलं केलं.

मी तेव्हा म्हणाले होते, पिठलं करायचं तर लाल मिरची घालते, तर दादा लगेच म्हणाले, " नाही, नाही! 

हिरव्या मिरचीचच कर... तुझ्या आईला हिरव्या मिरच्या, भरपूर लसूण, वर कोथिंबीर घालूनच पिठलं आवडायचं!" 

मी स्तब्धच झाले...डोळ्यात टचकन पाणी आलं आणि जाणवलं, आपल्याला आईची साधी आवड ही कधीच आपल्या लक्षात आली नाही...

तिने ही तिच्या आवडी-निवडी, कधी बोलूनही दाखवल्या नाहीत. मोठा उसासा सोडत डोळ्यातलं पाणी पुसत मी भानावर आले.

मुलगा माझ्याकडे एकटक बघतच राहिला.

मी हसले आणि म्हणाले करू ना रे राजा माझ्या आवडीचं पिवळ पिठलं!?

तसं तो हो म्हणाला, 

आणि काहीही कुरकुर न करता बेडरूममध्ये निघून गेला... 

मला तो अचानक समजूतदार झाल्यासारखा वाटला. आणि वाटलं आमच्या आईनेही तिच्या भावना, अशा तिला आवडणारे पदार्थ, आवडणाऱ्या गोष्टी बोलल्या असत्या तर..... किती आनंद तिला देता आला असता.....

आज तिच्या आठवणीत, तिच्या आवडीचे पदार्थ बनवतांना डोळे भरून आले.

जेवायला बसल्यावर पान वाढली आणि पहिला पिठलं-भाकरीचा घास तोंडात टाकला, आणि डोळे मिटले...मी पुन्हा भावूक होईल हे लक्षात येताच माझ्या मुलाने लगेच सगळ्यांना सांगितले अरे असे खास, चवदार पिठले ना, आपल्या डोंबिवलीच्या आजी ला खूप आवडायच... आणि आपल्या मम्मीला ही आवडतं म्हणून केलं आहे.. 

त्याने हे उघडपणे बोलताच मी डोळे उघडून हसत त्याच्याकडे पाहिले...

तेव्हा सगळेजण हो का? अरे वा! छान, मस्तच झालाय पिठलं...असे म्हणत मिटक्या मारत खाऊ लागले...

जेवण झाल्यावर शतपावली घालणाऱ्या लेका जवळ गेले, आणि त्याच्या पाठीवर मायेने हात फिरवत त्याला थँक्यू म्हटले.

तसा म्हणाला थँक्यू कशाला? आठवण काढून डोळ्यातलं पाणी काढण्यापेक्षा त्या आठवणी शेअर करून खुश होत राहायचं....म्हणजे मग मनावर दडपण येत नाही; मन हलक होतं आणि आठवणी गोड होतात.

आज तू आणि आजी, दोघी एकमेकां जवळ मन मोकळे बोलला नाही म्हणून तू कुढत आहेस, आणि तु ही तशीच वागत आहेस... त्या प्रसंगातून तरी तू लक्षात घ्यायला पाहिजे होतेस, मनात असलेलं आपल्या माणसांजवळ सहज बोलून टाकावं...म्हणजे बोलले नाही त्याची हुरहूर आणि बोलायला हवं होतं म्हणून कुढत राहणं दूर होईल... आणि मन ही मोकळे राहील.

"कसं बोलू? काय बोलू ? काय वाटेल? आपण अशा काही गोष्टींचे उगाच दडपण घेतो...आता ते सोडून दे आणि अगदी मन मोकळी राहा.

"हो रे ! मला खरंच हे प्रयत्नपूर्वक साध्य करावे लागेल."माझी आई म्हणायची, पातळ पिठलं कसं ताटभर धावत असतं... तसं कधी तरी मनाला पण मोकळे सोडून दिले पाहिजे. जेवणात आवडीच्या पदार्थासाठी किरकिर करणारा माझा मुलगा कधी एवढा विचारी, समजदार झाला... माझं मलाच कळलं नाही, साधं पिठल काय आणि केवढं मन मोकळं झालं, खूप शांत वाटत होत.

- सोशल मीडिया

तिचं आयुष्यातलं महत्व कमी का झालं?

स्त्रीच असते सृजनशील, देते जन्म भविष्यास,

आई ती होते म्हणून महत्व येतं वर्तमानासं,

असो किडामुंगी की  प्राणिमात्रअसोत ,

आई ही असते आई, त्यानं तिची महती कमी नाही होत,

वात्सल्य पृथ्वीवर आई मुळेच नांदते,

म्हणून च तिची कुणाशी सर होत नसते!!

...अश्विनी थत्ते

यासोबतच चेहऱ्यावर सुरकुत्या येत नाहीत आणि अनेक समस्याही उद्भवतात. त्यामुळे या योग आसनांमध्ये वयाची पन्नाशी ओलांडलेल्या महिलांनी शीर्षासन करणे आवश्यक आहे, जेणेकरून त्यांचा चेहरा आणि शरीर जर वयाचा प्रभाव दिसत नसेल तर शीर्षासन कसे करावे आणि त्याचे फायदे काय आहेत ते जाणून घेऊया.

शीर्षासन - हे चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. याच्या सरावाने तुमच्या चेहऱ्याला रक्तपुरवठा योग्य प्रकारे सुरू होतो, त्याचप्रमाणे शीर्षासनही अनेक दिवस नियमितपणे केले जाते. तसे केल्यास केस गळणे थांबू शकते. या आसनाच्या सरावाने मेंदूतील रक्तप्रवाह अगदी सहज होतो.

असे करावे शीर्षासन -

सर्वप्रथम वज्रासनाच्या मुद्रेत गुडघ्यावर बसून दोन्ही हातांची बोटे इंटरलॉक करा आणि जमिनीवर चटईवर ठेवा.

इंटरलॉक केलेल्या बोटांसह तळहात वाटीच्या आकारा वळवा आणि हळूवारपणे आपले डोके वाकवा आणि तळहातावर ठेवा.

यानंतर हळूहळू तुमचे दोन्ही पाय वर करा आणि सरळ ठेवा. पाय उंचावण्यासाठी तुम्ही सुरुवातीला भिंतीचा किंवा एखाद्या व्यक्तीचा आधार घेऊ शकता.

या दरम्यान संपूर्ण शरीर खालपासून वरपर्यंत सरळ असावे, शरीराचे संतुलन चांगले ठेवावे.

या आसनात आल्यानंतर 15 ते 20 सेकंद दीर्घ श्वास घ्या आणि काही वेळ या आसनात राहा.

आता हळूहळू श्वास सोडत पाय पुन्हा जमिनीवर आणा.

हे आसन तीन ते चार वेळा करा.

हे आहेत शीर्षासनाचे फायदे- 

हे मेंदूला रक्त प्रवाह आणि ऑक्सिजन पुरवठा वाढवते. तुमच्या मेंदूच्या पेशी, चेहऱ्याच्या केशिका आणि केसांच्या कूपांना उत्तेजित करते.

हा योग तुमच्या संज्ञानात्मक प्रतिक्रियांमध्ये मदत करतो, स्मरणशक्ती, समन्वय आणि एकाग्रता सुधारतो.

असे केल्याने चेहऱ्याच्या केशिकांना प्रोत्साहन मिळते, यामुळे तुमच्या चेहऱ्याला नैसर्गिक आणि तरुण चमक येते.

स्कॅल्पमध्ये चांगले रक्त परिसंचरण होण्यासाठी केसांच्या कूपांना उत्तेजित करते, ज्यामुळे केसांची वाढ होते आणि केस गळणे कमी होते.

भारतातील महिलांच्या हक्कासाठी अनेक महिलांनी योगदान दिले असले तरी डॉ कमल रणदिवे यांचे नाव विशेष आहे. डॉ. रणदिवे यांनी आपले व्यावसायिक यश विज्ञान आणि शिक्षण क्षेत्रात भारतीय महिलांच्या समानतेसाठी ओतण्याचे काम केले. भारतीय जैववैद्यकीय संशोधक म्हणून त्यांनी कर्करोगाच्या उपचारासाठी उल्लेखनीय कार्य केले आहे. डॉ. रणदिवे इंडियन असोसिएशन ऑफ वुमन सायंटिस्टचे संस्थापक सदस्य होते. वैद्यकीय क्षेत्रातील उल्लेखनीय संशोधन कार्यासाठी त्यांना पद्मभूषणसह अनेक पुरस्कारांनी सन्मानित करण्यात आले.

वैद्यकीय क्षेत्रातही भारतीय महिलांचे योगदान कमी नाही. कॅन्सरवरील विशेष संशोधन कार्यासाठी ओळखले जाणारे बायोमेडिकल संशोधक डॉ कमल रणदिवे इंडियन वुमन सायंटिस्ट असोसिएशनच्या संस्थापक सदस्या होत्या. विज्ञान आणि शिक्षणात समानता आणण्याच्या त्यांच्या प्रयत्नांसाठीही त्या ओळखल्या जातात.

लहानपणापासून अभ्यासात हुशार

डॉ. रणदिवे यांचा जन्म 8 नोव्हेंबर 1917 रोजी पुण्यात झाला. त्यांचे वडील दिनकर दत्तात्रेय समर्थ हे जीवशास्त्रज्ञ होते आणि ते पुण्याच्या फर्ग्युसन कॉलेजमध्ये शिकवत असत. वडिलांनी कमलच्या अभ्यासाकडे विशेष लक्ष दिले आणि कमल स्वतः अभ्यासात खूप हुशार होत्या. त्यांचे सुरुवातीचे शिक्षण पुण्यातील हुजूरपागा कन्या शाळेत झाले.

औषधाऐवजी जीवशास्त्र

कमल यांच्या वडिलांची इच्छा होती की त्यांनी वैद्यक क्षेत्रात शिकावे आणि डॉक्टरांशी लग्न करावे, परंतु कमल यांनी फर्ग्युसन कॉलेजमध्येच बायोलॉजीसाठी बीएससी पूर्ण केले. त्यानंतर त्यांनी पुण्यातील कृषी महाविद्यालयात पदव्युत्तर शिक्षण घेतले. यानंतर त्यांनी जेटी रणदिवे यांच्याशी लग्न केले जे व्यवसायाने गणितज्ञ होते ज्यांनी त्यांना पदव्युत्तर शिक्षणासाठी खूप मदत केली.

पीएचडीचे शिक्षण मुंबईत

त्यांचा पदव्युत्तर विषय हा सायनोजेनिटस ऑफ एनोकेकिया हा सायटोलॉजीची शाखा होता, जो त्यांच्या वडिलांच्या सायटोलॉजीचाही विषय होता. लग्नानंतर कमल मुंबईत आल्या आणि टाटा मेमोरियल हॉस्पिटलमध्ये काम करू लागल्या. आणि बॉम्बे युनिव्हर्सिटीमध्ये पीएचडीचा अभ्यासही सुरू केला.

टिश्यू कल्चर तंत्रावर काम

पीएचडी पूर्ण केल्यानंतर, डॉ. कमल यांनी बालटोरच्या जॉन हॉपकिन्स विद्यापीठातील जॉर्ज गे यांच्या प्रयोगशाळेत पोस्टडॉक्टरल संशोधनासाठी टिश्यू कल्चर तंत्रांवर काम केले आणि भारतात येऊन भारतीय कर्करोग संशोधन केंद्रात सामील होऊन त्यांच्या व्यावसायिक कारकीर्दीची सुरुवात केली. मुंबईत प्रायोगिक जीवशास्त्र प्रयोगशाळा आणि टिश्यू कल्चर प्रयोगशाळा स्थापन करण्यात त्यांनी महत्त्वपूर्ण योगदान दिले.

कर्करोग संशोधन

डॉ कमल हे 1966 ते 1970 या काळात भारतीय कर्करोग संशोधन केंद्राचे संचालक होते. येथेच त्यांनी टिश्यू कल्चर माध्यम आणि संबंधित अभिकर्मक विकसित केले. त्यांनी केंद्रात कार्सिजेनोसिस, सेल बायोलॉजी आणि इम्युनोलॉजीच्या संशोधन शाखा उघडल्या. त्यांच्या संशोधनातील यशांपैकी कर्करोगाच्या पॅथोफिजियोलॉजीवरील संशोधन होते, ज्यामुळे रक्त कर्करोग, स्तनाचा कर्करोग आणि अन्ननलिका कर्करोग यासारख्या रोगांचे कारण शोधण्यात मदत झाली.

भारतीय महिला शास्त्रज्ञांसाठी प्रेरणा

याव्यतिरिक्त, त्यांनी कर्करोग, हार्मोन्स आणि ट्यूमर व्हायरस यांच्यातील संबंध शोधले. तेथे, कुष्ठरोगासारख्या असाध्य मानल्या जाणार्‍या रोगाची लस देखील कुष्ठरोगाच्या जीवाणूशी संबंधित असलेल्या त्यांच्या संशोधनामुळे शक्य झाली. कर्करोगावर काम करणाऱ्या भारतीय महिला शास्त्रज्ञांसाठी त्या एक मोठी प्रेरणा ठरली.

संशोधन कार्याव्यतिरिक्त डॉ. रणदिवे यांनी अहमद नगर, महाराष्ट्रातील आदिवासी मुलांच्या पोषण स्थितीशी संबंधित डेटा गोळा करण्याचे कामही केले. यासोबतच त्यांनी भारतीय महिला संघांतर्गत सरकारी प्रकल्पांतर्गत राजपूर आणि अहमदनगर येथील ग्रामीण महिलांना वैद्यकीय आणि आरोग्य सहाय्यही केले. 1982 मध्ये त्यांना पद्मभूषण पुरस्कारानेही सन्मानित करण्यात आले होते.

2011 मध्ये, त्यांनी स्त्री भ्रूणहत्येविरुद्ध राज्यव्यापी मोहीम सुरू केली - भ्रूण हत्येचे कृत्य, जसे की कायदेशीर मर्यादेबाहेर जाणूनबुजून हानी पोहोचवण्याच्या उद्देशाने शारीरिक अत्याचार करणे. ज्यासाठी त्यांना ऑल लेडीज लीगतर्फे मुंबई महिला ऑफ द डिकेड अचिव्हर्स पुरस्काराने सन्मानित करण्यात आले आहे.

सुप्रिया सुळे यांचा जन्म 30 जून 1969 रोजी पुण्यात झाला. त्यांनी आपले प्रारंभिक शिक्षण सेंट कोलंबिया स्कूलमधून केले, त्यानंतर सुप्रिया सुळे यांनी मुंबईच्या जय हिंद कॉलेजमधून मायक्रोबायोलॉजीमध्ये बीएससी पदवी घेतली.  मायक्रोबायोलॉजीची पदवी घेऊन सुप्रिया सुळे राजकीय क्षेत्रात येण्यापूर्वी सायंटिफिक ब्लॉकमध्ये कार्यरत होत्या. त्यांनी कॅलिफोर्नियामध्ये काही काळ घालवला, जिथे त्यांनी UC बर्कले येथे जल प्रदूषणाचा अभ्यास केला. महाविद्यालयीन शिक्षण पूर्ण झाल्यानंतर त्या मुंबईला परतण्यापूर्वी इंडोनेशिया आणि सिंगापूरमध्ये राहिल्या.

4 मार्च 1991 रोजी सुप्रिया सुळे यांचा सदानंद भालचंद्र सुळे यांच्याशी विवाह झाला. त्यावेळी सुप्रिया एका वृत्तपत्रात पत्रकार म्हणून काम करत होत्या. फॅमिली फ्रेंडच्या पार्टीदरम्यान दोघांची भेट झाली. सदानंद सुळे हे शिवसेनेचे संस्थापक बाळ ठाकरे यांचे पुतणे आहेत. त्यामुळे सुप्रिया सुळे बाळ ठाकरेंना काका म्हणत असत. त्यांना रेवती सुळे आणि विजय सुळे असे दोन मुले आहेत.

सुप्रिया सुळे 2006 मध्ये पहिल्यांदा महाराष्ट्रातून राज्यसभेवर निवडून आल्या होत्या. 2009 मध्ये त्यांनी महाराष्ट्रातील बारामती लोकसभा मतदारसंघातून सार्वत्रिक निवडणूक लढविली आणि भाजपच्या कांता जयसिंग नलावडे यांचा 3,36,831 मतांनी पराभव केला. पुढे त्यांनी 10 जून 2012 रोजी, राष्ट्रवादी कॉंग्रेसच्या स्थापना दिवसानिमित्त, त्यांनी तरुण मुलींना राजकारणात येण्यासाठी व्यासपीठ उपलब्ध करुन देण्यासाठी मुंबईत “राष्ट्रवादी युवती कॉंग्रेस” सुरू केली. 2014 च्या 16व्या लोकसभा निवडणुकीत आरएसपीच्या महादेव जगन्नाथ जानकर यांचा 69,719 मतांनी पराभव करून सुळे यांनी दुसऱ्यांदा आपली जागा कायम ठेवली. 1 सप्टेंबर 2014 रोजी, त्या परराष्ट्र व्यवहार मंत्रालय, सल्लागार समिती, वित्त आणि कॉर्पोरेट व्यवहार मंत्रालय आणि 2014 साठी भारतीय संसदीय गटाच्या कार्यकारी समितीच्या स्थायी समितीच्या सदस्य बनल्या. 11 डिसेंबर 2014 रोजी नफा कार्यालयांवर संयुक्त समितीची सदस्य बनल्या.  2019 मध्ये त्या महाराष्ट्रातील बारामती लोकसभा मतदार संघातून लोकसभेवर पुन्हा निवडून आल्या.

शरद पवार यांच्याप्रमाणे राजकारणाची आणि समाजकारणाची पूरेपूर जाण असणार्‍या संयमी आणि अभ्यासू वृत्तीच्या जोरावर सुप्रिया सुळे संसदेत राष्ट्रवादीचा आवाज बुलंद करताना दिसतात. त्यांचे मराठी, हिंदी आणि इंग्रजी भाषेवर उत्तम प्रभुत्त्व असल्यामुळे संसदेत त्या कोणत्याही मुद्द्यावर सविस्तरपणे बोलतात. अभ्यासू आणि संयमी वृत्ती असल्यामुळेच सुप्रिया सुळे यांनी संसदेत आपले वेगळे स्थान निर्माण केले आहे.

योगिता आपल्या देशाची पात्र वकील बनून दर्जा मिळवू शकल्या असत्या पण त्यांनी कधीही न संपणारा प्रवासाचा मार्ग निवडला. तो रस्ता जिथे फक्त पुरुष चालतात.. धोके आणि धोक्यांनी भरलेला रस्ता.

एका अपघाताने आयुष्य बदलले

योगिता यांचे आयुष्य सामान्य भारतीय महिलांसारखे होते. महाराष्ट्रातील नंदुरबार येथे वाढलेल्या, चार भावंडांसह, वाणिज्य आणि कायद्याची पदवी प्राप्त केली. घरच्यांनी योगिता यांच्यासाठी चांगला वर पाहिला आणि मग लग्न केले. योगिता यांना नोकरी करायची होती, पण हे लग्नही एक महत्त्वाचं कर्तव्य होतं. योगिता यांना पतीची साथ मिळाल्याने त्यांनी अभ्यास सुरू ठेवला.

पती स्वत: कायद्याच्या व्यवसायात असल्याने त्यांनी योगिताची क्षमता ओळखून त्यांना कायद्याचे शिक्षण घेण्याचा सल्ला दिला. योगिता यांनी लॉ कॉलेजमध्ये प्रवेश घेतला. अभ्यास सुरूच होता, दरम्यान त्या आई झाल्या. यशिका आणि यशविन यांना दोन लहान मुले आहेत. सर्व काही व्यवस्थित चालले होते. त्यानंतर आयुष्यात एक दुर्दैवी अपघात घडला. योगिता यांचा अभ्यास पूर्ण होऊन त्या न्यायालयाच्या दारात पोहोचल्या तोपर्यंत त्यांच्या पतीचा मृत्यू झाला होता.

दोन लहान मुले, कमाईचे दुसरे साधन नाही. मर्यादित मालमत्ता.. आणि पूर्ण आयुष्य! योगिता यांच्यासमोर अनेक प्रश्न होते, आव्हाने होती. त्या अभ्यासाचा फायदा घेत वकिलीच्या व्यवसायात उतरल्या. पण हे काम सोपे नव्हते, असे त्या सांगतात. मला वर्षभरात क्वचितच एक केस मिळाली, एवढ्या कमी पैशात मी कसे जगू शकेन? केस नाही तर उत्पन्न नाही, उत्पन्न नाही तर मुले कशी वाढवणार?

म्हणूनच मी अशा कामाच्या शोधात होते, जे त्वरित उत्पन्नाचे साधन बनू शकेल. योगिता सांगतात की, मी अनेक ठिकाणी नोकरी शोधली पण ती मिळाली नाही. घरची आर्थिक परिस्थिती हलाखीची झाली होती. मुलांच्या शाळेची फी आणि इतर खर्च भागवावा लागत असल्याने मला काम मिळत नव्हते.

टोमणे ऐकले पण धीर सोडला नाही

योगिता सांगतात, 'पती पेशाने वकील होता, पण बाजूला ते ट्रान्सपोर्टचे काम करायचा. जेव्हा मी माझ्या पहिल्या व्यवसायात चांगली कमाई केली नाही तेव्हा मी वाहतुकीत रस घेण्यास सुरुवात केली. कुटुंबातील सदस्य एकत्र होते. पण असे काही लोक होते ज्यांना माझे ट्रान्सपोर्ट लाईनवर जाणे पसंत नव्हते. कारण होते ट्रक चालकांची खराब प्रतिमा. महिलांसाठीही त्यांच्या आसपास राहणे असुरक्षित मानले जाते. मात्र वाहतूक येईपर्यंत सर्व भ्रम धुळीस मिळाले.

योगिता ट्रान्सपोर्टच्या कामाला लागल्या तेव्हा त्यांच्याकडे 3 ट्रक होते. त्या ऑफिसमध्ये बसून काम करायच्या, ड्रायव्हर सामान घेऊन जायचा. मात्र त्यानंतर दुसरा अपघात झाला. हैदराबादमध्ये मालाची वाहतूक करताना ट्रकला अपघात झाला. चालकाने घटनास्थळावरून पळ काढला. योगिता घाईत हैदराबादला पोहोचल्या, ट्रक दुरुस्त करून भोपाळला घेऊन गेल्या.

हा पहिला अनुभव होता जेव्हा योगिता यांना समजले की या व्यवसायात टिकून राहण्यासाठी स्वतःला स्टीयरिंग व्हील सांभाळावे लागेल. योगिता यांनी ट्रक ड्रायव्हिंगचे प्रशिक्षण घेतले, त्यानंतर ड्रायव्हर्ससोबत बसण्याचा अनुभव घेतला आणि काही महिन्यांनंतर त्या स्वत: फूल टाइम ट्रक ड्रायव्हर बनल्या. योगिता सांगतात की, मी प्रशिक्षण घेत असताना अनेक ट्रकचालक माझी चेष्टा करायचे. मी एक स्त्री आहे, त्यामुळे हे काम माझ्यासाठी नाही, असे त्यांना वाटायचे. पण मला माहित आहे की माझ्यावर कोणती जबाबदारी होती? जेव्हा जेव्हा ड्रायव्हर सीटवर बसायचे आणि स्टेअरिंग धरायचे तेव्हा फक्त मुलं काळजी करायची.

...आणि प्रवास सुरु झाला

टोमणे ऐकले, मत्सर झाला, लोकांच्या वाईट नजरेला सामोरा गेले, पण योगिता यांचा संयम सुटला नाही. त्यांच्या वाहतूक व्यवसायासाठी त्यांनी ट्रक चालवण्यास सुरुवात केली. हे काम करताना आता 16 वर्षे उलटली आहेत. योगिता अनेक रात्री प्रवास करतात आणि लांबचा प्रवास करतात. एवढेच नाही तर या कामात अनेकवेळा पुरुष चालकांशी त्यांची हाणामारीही झाली. काहींनी तर वाटेत हल्लेही केले. पण त्यांनी धीर धरला.

योगिता सांगतात की, पहिली 5 वर्षे कठीण होती. त्या त्यांच्या स्वतःच्या अनुभवावरून सांगतात की जेव्हा जेव्हा एखादी स्त्री एखादे काम हाती घेते जिथे फक्त पुरुषांचे अधिकार असतात तेव्हा आव्हाने दुप्पट होतात. जिथे स्त्रीसाठी ते फक्त काम आहे, तर पुरुषासाठी ते सन्मानाचा अपमान करण्यासारखे आहे.

त्या म्हणतात की स्त्रिया कार चालवतात आणि लोक अजूनही हसतात. तिकीट काउंटरवर महिला बसली असेल तर रांगेत उभे असलेले पुरुष तिची चेष्टा करतात. लोकांना असे वाटते की स्त्रिया फक्त घर आणि मुले सांभाळण्यासाठी असतात, पण मी तेच करत होते. आपल्या कुटुंबासाठी आणि मुलांसाठी काम करत होती. या धाडसाच्या जोरावर योगिता एक कुशल ट्रक चालक आहे.

आजपर्यंत त्यांच्याकडून अपघात झाला नाही. मालाची डिलिव्हरी डिले झाली नाही. त्या एक यशस्वी व्यावसायिक महिला तसेच भारतातील पहिली आणि एकमेव महिला ट्रक चालक आहे.

काही प्रश्नांची ठाम उत्तरं नसतात. त्याची अनेक उत्तरं असतात. व्यक्तीपरत्त्वे ती बदलत असतात. तरीही प्रश्न संपत नाही आणि त्यांची उत्तरंही. उद्या 8 मे रोजी 'मदर्स डे' साजरा केला जातो आणि त्यानिमित्ताने अशाच एका कळीच्या प्रश्नाचं उत्तर शोधण्याचा प्रयत्न आम्ही केला. आई होण्याचं योग्य वय कोणतं?

पूजा खाडे पाठक पुण्यात राहतात. त्या HR क्षेत्रात काम करतात. त्यांनी 23 व्या वर्षीच आई होण्याचा निर्णय घेतला. आज त्या 33 वर्षांच्या आहेत आणि त्यांची मुलगी 10 वर्षांची आहे. हा निर्णय विचारपूर्वक घेतल्याचं त्या सांगतात. त्यांच्या मते, "प्रत्येक क्षेत्रात एक स्पर्धा असते, पदांची उतरंड असते. माझं करिअर फार जोमात चालू झालेलं नव्हतं आणि तेव्हा मला असं वाटलं की तेव्हाच मी करिअरमध्ये ब्रेक घेतला तर पुढे जाऊन जास्त संधी मिळतील. त्यामुळे कामाची नशा येऊन मध्येच ती सोडण्यापेक्षा आधी आई झालेलं बरं असा मी विचार केला."

"दुसरा विचार मी केला तो आरोग्याचा. 23व्या वर्षांत माझं आरोग्य उत्तम स्थितीत होतं. त्यामुळे येणारा ताण, संयम या सगळ्या गोष्टी मी अतिशय चांगल्या पद्धतीने हाताळू शकेन असं वाटलं. अजून एक असं वाटलं की मला माझ्या मुलांमध्ये आणि माझ्यात जनरेशन गॅप नको होती. म्हणूनही मी हा निर्णय घेतला.

आई होण्याचं वय असतं का?

तांत्रिकदृष्ट्या विचार केला तर हा अत्यंत वैयक्तिक प्रश्न आहे. पण वैद्यकीयदृष्ट्या बघायला गेलं तर वेगळ्या लढाया असतात. स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. नंदिनी पाळशेतकर यांच्या मते 25- 35 हे आई होण्याचं सर्वांत योग्य वय आहे.

त्या म्हणतात, "35 नंतर आई होण्यात अनेक अडचणी असतात. त्यामुळे 25 ते 35 ही दहा वर्षं योग्य असतात. 35 वर्षांनंतर गरोदर राहण्याचा प्रयत्न केला तर खूप त्रास होतो. हल्ली लग्न उशीरा होतात. त्यानंतर कधीतरी आई होण्याचा निर्णय घेतला जातो. मात्र सध्याची परिस्थिती पाहता मुलींनी अतिशय सावध राहण्याची गरज आहे. त्यांनी प्रजनन चाचणी केली पाहिजे. AMH(Anti Mullerian hormone) नावाची एक चाचणी असते. त्यात अंड्यांची संख्या कळते. ती जर कमी झाली तर धोका असतो. त्यामुळे मुलींनी सावध रहायला हवं."

डॉ. चैतन्य शेंबेकर नागपुरातील प्रसिद्ध स्त्रीरोगतज्ज्ञ आहेत. त्यांच्या मतेही आई होण्याचं योग्य वय 25 ते 30 आहे. ते म्हणतात, "आमच्याकडे जे IVF साठी पेशंट येतात त्यांचे Ovarian reserve 30 वर्षांच्या वयात कमी झाले असतात. 32 वर्षांपर्यंत तर ते अगदीच कमी झालेले असतात. आपण आता पाश्चिमात्य देशांचं अनुकरण करतो. त्यानुसार करिअरवर भर दिला जातो. त्यामुळे मुख्य अडचण येते. कितीही मुलं हवे असले तरी याच काळात जन्मात घालायला हवीत असं माझं स्पष्ट मत आहे."

डॉ. पाळशेतकर पुढे सांगतात, "हल्ली Ovarian ageing ची मोठी समस्या आहे. माझ्या क्लिनिकमध्ये ज्या मुली येतात त्यांच्यापैकी 30 टक्के मुलींना ही समस्या आहे. त्यात लग्न उशीरा होतात. नंतर कधीतरी मूल जन्माला घालण्याचा निर्णय घेतला जातो. हल्ली अंडी गोठवण्याचा सुद्धा पर्याय उपलब्ध आहे. तोही पर्याय अनेक मुली स्वीकारत आहे. पण त्या अपवाद आहे. तरी मला असं वाटतं की 25 ते 35 हे आई होण्याचं योग्य वय आहे."

अंडी गोठवण्याचा पर्याय फारसा व्यवहार्य नसल्याचं मत डॉ. शेंबेकर व्यक्त करतात. अंडी गोठवण्याची हल्ली एक लाट आली आहे. अनेक मोठ्या कंपन्या त्यासाठी इन्शुरन्सही देतात. मात्र फक्त अंडाशयाचं नाही तर बाईचं वयही या ठिकाणी लक्षात घ्यायला हवं. जसं वय वाढतं त्याप्रमाणे शरीरावर मर्यादा होतात. तरुण वयात सहनशक्ती जास्त असते. शारीरिक क्षमता जास्त असते.

बाळंतपण हा स्त्रीचा दुसरा जन्म आहे असं म्हणतात. कारण गरोदरपणात अनेकदा डायबेटिज, ब्लड प्रेशर सारख्या समस्या उद्भवतात. त्यामुळे लवकर लग्न करून लवकर मूल जन्माला घातलं की या समस्या टळतील असं डॉ. शेंबेकर सांगतात.

उशीरा मूल होताना...

रिटा जोशी मुळच्या मुंबईच्या आहेत. त्या आयटी क्षेत्रात काम करतात. सामाजिकदृष्ट्या जे लग्नाचं वय आहे त्या वयात त्यांच्या करिअरमध्ये बिझी होत्या.

अनेकदा त्यांना परदेशात कामानिमित्त जावं लागलं. अशा अनेक कारणांमुळे त्यांचं 35 व्या वर्षी लग्न झालं. लग्न झाल्यानंतर त्यांनी नैसर्गिकरित्या मूल होण्यासाठी बरेच प्रयत्न केले. मात्र ते यशस्वी झाले नाहीत.

पुढे त्यांनी IUI, IVF चा मार्ग स्वीकारण्याचा प्रयत्न केला खरा, पण तेही करायला त्यांना करिअरमुळे वेळ मिळाला नाही. शेवटी ऑक्टोबर 2020 मध्ये त्यांनी IVF चा मार्ग स्वीकारला. त्यात लॉकडाऊनमुळे वर्क फ्रॉम होम असल्यामुळे या उपचारांसाठी लागणारा वेळ देता आला आणि शेवटी त्या एक गोंडस मुलीची आई झाल्या.

करिअरमुळे उशीरा लग्न आणि त्यामुळे अर्थातच उशीरा मातृत्व ही कथा फक्त रिटा जोशींची नाही.

स्त्रियांचं वय महत्त्वाचं का आहे?

स्त्रियांचं वय महत्त्वाचं आहे कारण त्यांच्याकडे असलेल्या अंड्यांची संख्या. गेल्या अनेक दशकापासून वैज्ञानिकांचं निरीक्षण आहे की वाढत्या वयानुसार स्त्रियांच्या गर्भाशयातील अंड्यांची संख्या कमी होते.

पुरुषांमध्ये दिवसाला रोज लाखो स्पर्म तयार होत असतात. स्त्रियांमध्ये अंडी असतात. जन्माच्या वेळी स्त्रियांमध्ये 10 लाख अंडी असतात. पाळी येईपर्यंत ही संख्या 3,00,000 होते. 37 वर्षांच्या वयापर्यंत ही संख्या 25 हजार होतो तर 51 वर्षापर्यंत ही संख्या 1000 होते. त्यातही फक्त 300 ते 400 अंड्यांमध्ये मुलं जन्माला घालायची क्षमता असते.

वाढत्या वयानुसार अंड्यांची संख्या कमी होतेच पण त्याचबरोबर गुणसुत्रांचा दर्जा आणि अंड्यांमध्ये असलेल्या DNA चा दर्जाही घसरतो.

मुलींची मासिक पाळी साधारण 13 व्या वर्षी सुरू होते. पहिल्या एक दोन वर्षांत अंडे बाहेर पडायला सुरुवात होत नाही. अशा पद्धतीने 33 वर्षं वयापर्यंत अंड्यांची संख्याच संपण्याची शक्यता जास्त आहे. बहुसंख्य महिलांची प्रजननक्षमता रजोनिवृतीच्या आठ वर्षं आधीपर्यंत संपते.

अँड्रिया ज्युरिसिकोव्हा गर्भतज्ज्ञ आहेत. त्यांनी एक संशोधन केलं आहे. त्यात असं लक्षात आलं की अंडाशयातली अंड्यांची संख्या जनुकीय स्थितीवर अवलंबून असते. मात्र त्यात स्त्रियांच्या आयुष्यात काय उलथापालथी होतात त्यावरही अंड्याची संख्या अवलंबून असतात. विषारी रसायनांशी संपर्क, ताण तणाव यावरही अंड्यांची संख्या अवलंबून असते.

संख्येबरोबरच अंड्यांचा दर्जा हा सुद्धा महत्त्वाचा मुद्दा आहे. वाढत्या वयाबरोबर हा दर्जाही कमी होत जातो.

गुणसूत्रांचं महत्त्व

गुणसूत्र म्हणजेच Chromosomes सुद्धा प्रजननात महत्त्वाचा वाटा उचलतात. संशोधकांच्या मते गुणसूत्रांमध्ये बिघाड झाला तरी प्रजननात अडथळे येतात. खरंतर गुणसुत्रांमध्ये काही विकृती असतात.

बहुतांश सगळ्याच स्त्रियांमध्ये त्या असतात. तरुण स्त्रियांमध्ये त्या कमी संख्येने असतात. मात्र वाढत्या वयानुसार हे बिघाड होण्याची शक्यता वाढत जाते.

गुणसुत्रात अडथळे आले म्हणजे स्त्रियांना मूल होऊ शकत नाही असा होत नाही. मात्र मासिक पाळीच्या वेळी ज्या अंड्याची निर्मिती होते त्यापासून निरोगी मूल जन्माला येण्याची शक्यता कमी असते.

सामाजिक भाग

मूल उशीरा होण्यासाठी सध्याच्या सामाजिक परिस्थितीवर भाष्य करताना डॉ सांगतात, "हल्ली 25 वर्षाच्या वयात कोणी लग्नाचा विचारही करत नाही. तिशीत लग्न करतात आणि मग विचार करतात की जेव्हा हवं तेव्हा आपल्याला मूल होईल. त्यांना असं वाटतं की 30 हे अगदीच कमी वय आहे. पण त्यांना हे अजिबात माहिती नसतं की तोपर्यंत हार्मोन्सचा साठा तोपर्यंत पूर्णपणे संपला असतो. मुली आपल्या करिअरवर फोकस करतात, मग लग्नाला उशीर करतात आणि मग पुढच्या समस्या निर्माण होतात."

पूजा खाडे-पाठक यांच्या नवऱ्याचं काही वर्षांपूर्वी निधन झालं. त्यामुळे आता त्या सिंगल पॅरेंट आहेत. लवकर आई झाल्यामुळे त्यांची मुलगी मोठी झाली आणि त्यांना मुलीची काळजी तुलनेने कमी आहे. दुसरीकडे रिटा यांनीही उशीरा आलेलं पालकत्व आनंदाने स्वीकारलं आहे. आई होण्याचा निर्णय मोठा असतो, आयुष्य बदलणारा असतो. तो योग्य वेळी घेतला तर आयुष्य सर्वार्थाने सुखद होऊ शकतं.

'द मॅड मॅक्स: फ्युरी रोड' स्टार चार्लीझ थेरॉनने 2012 मध्ये एक मुलगा दत्तक घेतला. मुलाचे नाव जॅक्सन आहे. त्याचवेळी त्यांनी 2015 मध्ये मुलगी ऑगस्टला दत्तक घेतली. ऑस्ट्रेलियाच्या मॅडिसन मॅगझिनशी बोलताना तिने माहिती दिली होती की, ती मुले दत्तक घेणार हे तिला नेहमीच माहीत होते. अभिनेत्री तिच्या मुलांसोबत खूप आनंदी आहे. 

अमेरिकन अभिनेत्री, गायिका आणि निर्माती कोनी ब्रिटनने 2011 मध्ये इथिओपियातील मुलगा योबीला जोडीदाराशिवाय दत्तक घेतले. तिने लेडीज होम जर्नलला सांगितले की, "मला माझी स्वतःची मुले असतील असे वाटले नव्हते." कोनी म्हणते की योबीला पाहिल्यानंतर तिचा सर्व ताण दूर होतो.

क्रिस्टिन डेव्हिसने 2011 मध्ये एक सुंदर मुलगी दत्तक घेतली. 

केवळ हॉलिवूड अभिनेत्रीच नाही तर बॉलीवूडच्या नायिकांनीही सिंगल मदर होण्याचे धाडसी पाऊल उचलले. या यादीत सुष्मिता सेनचे नाव आघाडीवर आहे. मिस युनिव्हर्स सुष्मिता केवळ दिसायलाच सुंदर नाही तर मनानेही खूप सुंदर आहे. सिंगल मॉम होण्याच्या तिच्या निर्णयाचे तिच्या चाहत्यांनी कौतुक केले. सुष्मिताने 2000 मध्ये रेनीला दत्तक घेतले. 2010 मध्ये अलिसाला तिच्या आयुष्याचा भाग बनवण्यात आले होते.  

अभिनेत्री साक्षी तन्वरने टाइम्स ऑफ इंडियाशी माहिती शेअर करताना सांगितले की, तिने आई-वडील आणि कुटुंबीयांच्या मदतीने मुलगी दत्तक घेतली आहे. हा आपल्या आयुष्यातील सर्वात आनंदाचा क्षण असल्याचे सांगताना तिने सांगितले की, तिने मुलीचे नाव द्वित्या ठेवले आहे. 

बाकी इकडे क्षेम. तू म्हटल्या प्रमाणे या वृद्धाश्रमात साऱ्या सुखसोयी आहेत. बाबांना ताप आला तर अर्ध्यातासात डॉक्टर आले देखील. सकाळी उठल्यावर इथे प्रार्थना होते. माझे देव मी तिथेच सोडून आलेय. सकाळचा नाश्ता असतो. तुझ्या आवडीचाच मिळतो तोही. मग तेच खाता-खाता तुझी आठवण होते. 

तिच्या बद्दल जेजे वाटतं, ते कागदावर उतरवाव,

प्रत्येक जण लिहू लागलेत मनापासून,

काय वर्णावी आपापल्या आईची थोरवी,हे आठवून,

झालं थोड्यावेळात सगळ्यांच लिहून, पान भर,

कुणी रचले होतें काव्य, कुणी आईवर स्तुतीपर,

जेव्हा बघितलं सर्वांचं लिखाण,आशर्य घडले,

लिखाण साऱ्यांचे एकच वाटू लागले,

आईवर लिहायचं म्हणजे एकसारखे च होणार,

एक दुसऱ्याची आई वेगळी का असणार?

आई तर ती आईच असते, हेंच खरं,

कसा काय कुणी वेगळं व्यक्त होईल बरं!

अनादी काळापासून तिचं स्थान एकच,

कुणी ही किती ही लिहा, आशय नेहमीच असेल एकच!!

...अश्विनी थत्ते

मातृदिनाचा प्राचीन इतिहास

मदर्स डे चा प्राचीन इतिहास खूपच मनोरंजक आहे. या दिवसाबद्दल असे म्हटले जाते की प्राचीन काळी मातेचा आदर म्हणजेच आईची पूजा ग्रीसमध्ये सुरू झाली (ज्याला अनेक लोक यूनान म्हणूनही ओळखतात). बर्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की त्या काळातील लोक फक्त ग्रीक देवतांच्या आईचा आदर किंवा पूजा करतात. मात्र, याबाबत कोणाकडेही ठोस माहिती नाही.

मदर्स डे चा आधुनिक इतिहास

मदर्स डे चा आधुनिक इतिहास खूपच मनोरंजक आहे. असे मानले जाते की आधुनिक युगात मातृदिनाची सुरुवात एका महिलेने केली होती. अॅना जार्विस असे त्या महिलेचे नाव आहे. तिच्याबद्दल असे म्हटले जाते की तिचं तिच्या आईवर खूप प्रेम होते आणि त्यांनी या खास दिवसाची सुरुवात तिच्या आईच्या निधनानंतर तिच्याप्रती आदर आणि प्रेम व्यक्त करण्यासाठी केली.

मदर्स डे प्रथमच कधी साजरा करण्यात आला?

एनाच्या या उपक्रमाचे लोकांनी अनेक वर्षे पालन केले. असे म्हणतात की मदर्स डे साजरा करण्याची पहिली कल्पना 1908 च्या सुमारास आली. पण अनेक वर्षांच्या चढ-उतारानंतर 1914 च्या सुमारास तो साजरा करण्याची घोषणा करण्यात आली. तेव्हापासून तो मे महिन्याच्या दुसऱ्या रविवारी साजरा केला जातो. या वर्षी मदर्स डे रविवार, 8 मे रोजी आहे. आधुनिक जगात पहिल्यांदाच अमेरिकेत मदर्स डे साजरा केला जात असल्याचे सांगितले जाते.

भारतातील मातृदिनाचा इतिहास

प्राचीन काळी भारतात मदर्स डे बद्दल काही विशेष नव्हते, पण गेल्या काही दशकांपासून हा दिवस भारतातही खूप लोकप्रिय झाला आहे. आज छोट्या गावापासून मोठ्या शहरापर्यंत हा दिवस मोठ्या प्रेमाने साजरा केला जातो. या दिवशी भारतीय लोकांना त्यांच्या आईला भेटवस्तू देणे, एकत्र सहलीला जाणे, एकत्र जेवायला जाणे इत्यादी गोष्टी करायला आवडतात.

तोच आपुलकीचा गारवा, मायेची ऊब, प्रेमाची सावली

तिच्या त्या हिरव्यागार पदरात निवांत पडून राहाणे, 

भुकेची जाणीव होताच गोड़, पिकलेली फळे खाणे

पिकलेली पिवळे पानं ती, तिच्या अनुभवांच्या साठवणी

खोलवर रुतलेल्या जड़ा, तिच्या आयुष्याच्या आठवणी

उंच आभाळा कडे ताठ मनाने उभी ती तोर्‍यात

सुखात नांदत असलेली तिची मुले-बाळे दूर दरी खोर्‍यात

सीमेंट-काँक्रीटच्या जंगलाच्या पलीकडे ते वृक्ष अरण्यात...

प्रेमळ-मायाळू ती माउली भेटते मला वृद्धाश्रमात.....

एक आई आपल्या मुलांची पहिली शिक्षिका आणि पहिल मैत्रीण असते. ती आपल्या मुलांना नऊ महिन्यापर्यंत आपल्या गर्भात वाढवते आणि पूर्ण हृदयाने आणि आत्म्याने त्यांचे पालन करते. आई आपल्या मुलांच्या हालचालीवरुन जाणून घेते की त्याला काय हवे आहे. आई आपल्या मुलांवर निस्वार्थ प्रेम करते. आणि जीवनात योग्य मार्ग दाखवते. मुलांचे संगोपन करण्याव्यतिरिक्त आईचं पूर्ण लक्ष्य आपल्या मुलांच्या सुरक्षेकडे असतं. आपल्या मातांचे आभार मानण्यासाठी, त्यांच्याप्रती आपले प्रेम आणि कृतज्ञता व्यक्त करण्यासाठी आपण मातृदिन साजरा करतो.

मदर्स डे ची सुरुवात कशी झाली

मदर्स डे चा उत्सव सर्वप्रथम ग्रीस देशात सुरू झाला आणि आता जगाच्या प्रत्येक भागात साजरा केला जातो. प्रत्येक आई आपल्या मुलासाठी आयुष्यभर समर्पित असते. एका आईचे त्याग मोजणे कोणालाही शक्य नाही आणि आपल्या आईच्या अमूल्य उपकाराची आणि प्रेमाची परतफेड आपण करू शकत नाही. आपल्या मातांची काळजी घेणे हे आपले कर्तव्य आहे आणि त्यांचा आदर आणि प्रेम करावे. आपल्या मातांना विशेष वाटावे आणि तिच्यावर आपले सर्व प्रेम वाहावे यासाठी मदर्स डे साजरा केला जातो. जरी ते दरवर्षी मे महिन्याच्या दुसऱ्या रविवारी आयोजित केले जाते. तरीही, आपल्या आईंना विशेष वाटण्यासाठी आपण प्रत्येक दिवस मातृदिन म्हणून साजरा केला पाहिजे.

मदर्स डे साजरा करण्याच्या पद्धती

प्रत्येक मुलाला मदर्स डे खास पद्धतीने साजरा करायचा असतो. काही त्यांच्या आईसाठी भेटवस्तू आणतात, कोणी त्यांच्यासाठी स्वयंपाक करतात, कोणी केक कापतात. कोणी तो घरी साजरा करतात, तर कोणी बाहेर साजरा करतात. सर्व महागड्या वस्तूंपैकी, हाताने बनवलेल्या भेटवस्तू नेहमी आपल्या मातांच्या हृदयात एक विशेष स्थान ठेवतात. प्रत्येकाने आपल्य आईसाठी हा खास दिवस आईसोबत दर्जेदार वेळ घालवून साजरा करावा.

मदर्स डे चे महत्त्व

आईची ओढ इतकी असते की मुलं घरी परतण्यासाठी आतुर असतं. ती आपल्या मुलांची जन्मापासून शेवटच्या श्वासापर्यंत काळजी घेते. आपण आपले जीवन जगतो किंवा त्यांनी सकाळपासून रात्रीपर्यंत केलेल्या अगणित योगदानाची गणनाही करता येणार नाही. दिवसभर थकल्यासारखे असले तरी माता आपली सर्व कर्तव्ये आणि जबाबदाऱ्या पार पाडत असतात. त्या कधीही त्यांनी आमच्यावर केलेल्या सर्व प्रेमाच्या बदल्यात त्यांना काहीही नको आहे आणि ते आमचे लाड करतात. तथापि, आम्ही सर्वांसाठी आमच्या मातांचे खूप आभार मानू शकतो.

आपण काय करु शकतो

आपण आपल्या मातांची काळजी घेतली पाहिजे आणि त्यांच्याशी आदराने वागले पाहिजे. आपल्या मुलांचे चारित्र्य आणि व्यक्तिमत्त्व घडवणारी आई असते. सर्व माता आपल्या मुलांना वाढवतातआणि विकासात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. ती तिच्या मुलाला आवश्यक असलेल्या प्रत्येक गोष्टीची काळजी घेते. आई ही तिच्या मुलांची पहिली गुरू असते. ती तिच्या मुलांवर खूप प्रेम करते आणि प्रत्येक धाडसात, ती तिच्या मुलांच्या पाठीशी उभी राहते आणि त्यांना जीवनातील प्रत्येक वळणावर मार्गदर्शन करते. ही एक आई आहे जी आपल्या मुलांना चुकीच्या गोष्टींपासून आणि ते चुकीचे वागण्यापासून रोखते. मुलं चुकीच्या रस्त्याने जाताना ती त्यांना खडसावते आणि त्यांना योग्य मार्ग दाखवते, म्हणूनच आई ही कोणत्याही मुलाची गुरू म्हणून ओळखली जाते. आईसाठी तिचे संपूर्ण जग तिच्या मुलांभोवती फिरते. आपल्या आईची काळजी घेणे आपले कर्तव्य आहे, त्यांना कधीही दुःखी होऊ देऊ नका, कधीही त्यांचा अनादर करू नका आणि काहीही असो. ते आमच्यावर कठोर असताना त्यांना सोडू नये. 

आई नेहमीच आपल्या मुलांना प्रेरणा देते, त्यांना पुढे जाण्यासाठी आणि जीवनात कठोर परिश्रम करण्यास प्रोत्साहित करते. एका आईचे आनंद नेहमीच तिच्या मुलांवर अवलंबून असतो, जर तिचे मूल दुःखी असेल तर ती कधीही आनंदी होऊ शकत नाही. 

लहान मूल कितीही मोठे असले तरी घरी आल्यावर त्याला आईला भेटायचे असते. लहान मूल जेव्हा संकटात सापडते तेव्हा तो आईच्या मदतीसाठी धावतो. ती मुलांच्या इच्छा पूर्ण करताना आपल्या इच्छा विसरते. ती मुलांना त्यांच्या आवडीचे पदार्थ बनवून खायला घालते, ती तिच्या मुलांना नवीन गोष्टी सांगते. तिची मुले शालेय प्रकल्प तयार करण्यातही ती मदत करते, ती त्यांच्या अभ्यासातही मदत करते. माता आपल्या मुलांना चांगले आचरण, समता, नैतिकता आणि मानवता शिकवतात. खरं तर, प्रत्येक मुलासाठी, त्याची आई ही त्याच्या आयुष्यातील सर्वात मौल्यवान भेट असते.

शाळेतील उत्सव

अनेक शाळांमध्ये मदर्स डे मोठ्या थाटामाटात साजरा केला जातो. या दिवशी मातांना त्यांच्या मुलांच्या शाळेत आमंत्रित केले जाते. या दिवशी मुलांना त्यांच्या आईबद्दल विशेष वाटते. काही मुले त्यांच्या मातांसाठी निबंध लिहितात, त्यांच्यासाठी भाषणे लिहितात आणि त्यांना सांगण्यासाठी त्यांच्या आई त्यांच्यासाठी किती खास आहेत. काहीमुले त्यांच्या आईसाठी कार्ड तयार करतात, काही गाणी गातात, तर काही त्यांच्या आईला त्यांच्या आवडत्या वस्तू मिळवून देतात. या दिवशी शाळांमध्ये अनेक खेळ खेळले जातात ज्यात मातामुलांसह सहभागी होतात. 

निष्कर्ष

आई आणि मुलांचं नातं खूप खास असतं. मातृत्व साजरा करणारा दिवस पुरेसे नाही आणि आपल्या मातांवर प्रेमाचा वर्षाव करण्यासाठी आपण प्रत्येक दिवस मदर्स डे म्हणून खास बनवला पाहिजे. त्या सर्व छोट्या गोष्टी आपण स्वीकारल्या पाहिजेत. आमच्या माता आमच्यासाठी रोज काय करतात. आईसाठी तिच्या मुलांचे प्रेम आणि आदर यापेक्षा दुसरी कोणतीही भेट असू शकत नाही. चला तर मग प्रत्येक दिवस आपल्या मातांसाठी खास बनवूया. त्याचे दिवस आनंदाने साजरे करण्याची शपथ घेऊन त्यांच्यावर प्रेमाचा वर्षाव करु या.

हे ऐकून ती व्यक्ती हसली आणि लगेच 2 रुपये काढून दिले. मग ती व्यक्ती फुलांची ऑर्डर देऊन निघू लागली तेव्हा ती मुलगी म्हणाली तुम्ही पुढे जात आहात 

तर मला तुमच्या गाडीत बसवून आपल्या आईजवळ सोडाला का?

मग त्या व्यक्तीने त्या मुलीला आपल्या गाडीत बसवले आणि काही वेळ चालल्यानंतर ती मुलगी एका कबरस्थानाजवळ थांबली आणि म्हणाली थांबा येथेच माझी आई आहे. 

यानंतर ती मुलगी कबरस्थानात जाऊ लागली, मग कुतूहल म्हणून ती व्यक्तीही त्या मुलीच्या मागे गेली, मग ती मुलगी एका कबरवर फुले सजवत असल्याचे दिसले. हे बघून त्या व्यक्तीचे डोळे उघडले, त्याला आता समजले की आपल्या प्रियजनांना गमावणे म्हणजे काय असते आणि तो माणूस लगेचच फुलांच्या दुकानात गेली आणि त्याचे कुरियरने पाठवले ऑर्डर रद्द करून स्वतः फुलांचा गुच्छ घेऊन स्वतःच्या हाताने आईला द्यायला निघाला.

नैतिक शिक्षण :- 

आपलं आयुष्य छोटं आहे, जो तुमचा आहे त्याच्यासोबत जास्तीत जास्त वेळ घालवा कारण प्रत्येकाला आपल्या प्रेमाची गरज असते आणि आपण तसे करण्यास उशीर करतो. जेव्हा आपण आपल्या प्रियजनांपासून दूर जातो आणि नंतर प्रियजनांचे प्रेम मिळणे अशक्य होते, म्हणून जीवनाच्या प्रत्येक क्षणात जीवनाचा आनंद घ्या कारण आपल्या कुटुंबापेक्षा दुसरे काहीही महत्वाचे नाही.

मग पेपर वाचताना आईचे डोळे पाणावले आणि पत्र वाचताना हळू आवाजात ती म्हणाली, “तुमचा मुलगा खूप हुशार आहे, त्याच्या प्रतिभेसमोर ही शाळा खूपच लहान आहे आणि आमच्याकडे इतके पात्र 

शिक्षक नाहीत. त्याला चांगले शिक्षण द्या, तुम्ही त्याला स्वतः शिकवा किंवा त्याला आमच्या शाळेपेक्षा चांगल्या शाळेत शिकायला पाठवा.” हे सर्व ऐकून एडिसनला स्वतःचा अभिमान वाटू लागला आणि तो त्याच्या आईच्या देखरेखीखाली त्याचा अभ्यास करू लागला.

पण एडिसनच्या आईच्या मृत्यूनंतर अनेक वर्षांनी एडिसन एक महान शास्त्रज्ञ बनला आणि एके दिवशी घरातील खोल्या साफ करत असताना त्याला कपाटात ठेवलेले एक पत्र सापडले जे त्याने उघडले आणि वाचायला सुरुवात केली त्यात लिहिले होते की "तुमचा मुलगा मानसिकदृष्ट्या आजारी आहे. त्यामुळे त्याचे पुढील शिक्षण या शाळेत होऊ शकत नाही, त्यामुळे त्याला आता शाळेतून काढून टाकले जात आहे" हे वाचून एडिसन भावूक झाला आणि मग त्याने आपल्या डायरीत लिहिले की "थॉमस एडिसन हा मानसिक आजारी मुलगा होता पण त्याच्या आईने त्याला घडवलं आणि शतकातील सर्वात प्रतिभावान व्यक्ती बनवलं. 

नैतिक शिक्षण :-

आयुष्यात आपण काय आहोत, आपण कसे आहोत हे महत्त्वाचे नाही, पण आईचे प्रेम आणि जिव्हाळा असेल तर मानसिक आजार असलेल्या मुलाचे भवितव्य आणि नशीबही बदलू शकते आणि आईच्या आचरणामुळे मूल जगातील सर्वात महान व्यक्ती बनते.

आई हा शब्द खूपच प्रेमळ आणि बहुव्यापक आहे. जन्मदात्री आई गर्भावस्थेत आपल्या बाळाचे पोषण करते म्हणून तिला श्रेष्ठ मानले आहे. परंतु ती मुलांचे संगोपन करते त्यांचे पालन पोषण करते त्याचे महत्त्व शंभर पटीने जास्त आहे. कर्णाची आई राधा आणि कृष्णाची आई यशोदा याचे पुरावे आहे. 

या संपूर्ण जगात आईच अशी व्यक्ती आहे जिचे प्रेम आपल्या लेकरांवर जन्मापासून मृत्यू पर्यंत एक सारखे असते. आईची नेहमी हीच इच्छा असते की तिची लेकरं निरोगी ,उदंड आयुष्याची,खरे आणि सर्वगुण संपन्न व्हावी. 

आईचे प्रेम मानवापुरतेच मर्यादित नाही तर तिचे प्रेम प्राणी, पक्षी, जलचर, थलचर सर्वात असते. घरात पक्ष्यांनी बनवलेल्या घरट्यात अंडी दिल्यावर त्यांना काही दिवस आई उकळवते.पिल्ले बाहेर निघाल्यावर त्यांना चोचीत दाणे देते. ती हे बघण्यासाठी आनंदित असते पिल्ल्यांना पंख फुटतात आणि ते स्वतंत्ररित्या दाणा खाई पर्यंत ती त्याच्याकडे लक्ष देते. नंतर ती त्यांना मोकळे सोडते. त्याच प्रमाणे गायी,म्हशी, मेंढरे, शेळी,मांजर, कुत्री देखील आपल्या मुलांची बाहेरच्या आपत्ती पासून संरक्षण करतात. ते आपल्या मुलांकडे तो पर्यंत लक्ष देतात जो पर्यंत ते स्वावलंबी होत नाही. 

माकडी तर आपल्या लेकराच्या प्रेमात इतकी बांधलेली असते की तिचे बाळ मेल्यावर देखील ती त्याला आपल्या छातीशी कवटाळून ठेवते. 

बऱ्याच वेळा असे आढळते की आई कमकुवत आणि अशक्त असल्यावर देखील आपल्या मुलासाठी लढा देते त्याला वाचविण्यास देखील मागे येत नाही. मग त्यामध्ये ती यशस्वी हो किंवा अपयशी. 

'जननी जन्मभूमिश्च स्वर्गादपि गरीयसी'- आई नावाचे माहात्म्य असेच आहे. आईची सेवा करणे सर्व देवांच्या सेवे पेक्षा सर्वोपरी आहे. 

वेदशास्त्रात सोळा प्रकारच्या  मातांचे वर्णन केले आहे.दूध पाजणारी, गर्भधारण करणारी,अन्न देणारी, गुरु पत्नी,इष्टदेवांची पत्नी,सावत्र आई, सावत्र आईची मुलगी,सक्खी मोठी बहीण,स्वामीची पत्नी, सासू, आजी(आईची आई),आजी (वडिलांची आई),सख्ख्या मोठ्या भावाची पत्नी,माउशी,आत्या,मामी . 

आजच्या कोरोनाच्या संकट काळात देखील मातांचे धाडसी रूप बघायला मिळत आहे. ज्यासाठी त्यांच्या प्रति अभिवादन श्रद्धेने भरून जाते. हे सिद्ध झाले आहे की जगाच्या पाठीवर कुठेही आई एक सारखीच असते. 

पोलीस,डॉक्टर, परिचारिका,सफाई कामगार,मीडिया कर्मचारी, अंगणवाडी सेविका, आशा कामगार,सेवेत नसताना दुसऱ्यांसाठी निस्वार्थ पणे सेवा करत आहे. त्यांना चरणी लोटांगण घालण्याची इच्छा होते. आपल्या नोकरीसह घराची देखील जबाबदारी व्यवस्थितरीत्या पार पाडणाऱ्या या मातृशक्तीला मातृदिनाच्या निमित्ताने आदरपूर्वक वंदन .

अशा असंख्य माता आहे ज्यापैकी काहींनी हज जाण्यासाठीचे साचवलेले पैसे,तर कोणी आपली संपूर्ण पेंशन दान केली.तर एखाद्या ने दररोज अन्नाचे वाटप केले,तर कुणी मास्क बनवून किंवा इतर मार्गाने मदत पुरविण्याचे महान कार्य केले. त्या आपल्या परिवारासह देशासाठी देखील 

कोरोना साथीच्या रोगापासून बचाव करण्यासाठी देशाची सेवा करीत आहे. त्यांच्या या संघर्षासाठी आणि त्यांच्या निस्वार्थ वात्सल्य आणि जबाबदाऱ्यांचा प्रति समर्पणाची जाणीव असणाऱ्या या सर्व मातांना हृदयापासून आभार आणि त्यांच्या या कारकिर्दीला मानाचा मुजरा.

" आई आहे तर सर्व जग आहे" "स्वामी तिनी जगाचा आईविना भिकारी ".

वेदांमध्ये आईला 'अंबा', 'अम्बिका', 'दुर्गा', 'देवी', 'सरस्वती', 'शक्ती', 'ज्योति', 'पृथ्वी' वगैरे नावे संबोधित केले जाते.

या व्यतिरिक्त 'आई' ला को 'माँ' 'माता', 'मात', 'मातृ', 'अम्मा', 'अम्मी', 'जननी', 'जन्मदात्री', 'जीवनदायिनी', 'जनयत्री', 'धात्री', 'प्रसू' अनेक नावे आहेत. 

रामायणमध्ये श्रीराम आपल्या श्रीमुखाने 'आई' ला स्वर्गापसून अधिक महत्त्व देतात. ते म्हणतात-

'जननी जन्मभूमिश्च स्वर्गदपि गरीयसी।'

अर्थात, जननी आणि जन्मभूमी स्वर्गापेक्षा महान आहे.

महाभारतात जेव्हा यक्ष धर्मराज युधिष्ठराला प्रश्न विचारतात की 'भूमीपेक्षा भारी कोण?' तेव्हा युधिष्ठर उत्तर देतात-

'माता गुरुतरा भूमेरू।'

अर्थात, माता या भूतीपेक्षा अधिक महान आहे.

सोबतच महाभारत महाकाव्य रचियता महर्षि वेदव्यास यांनी 'आई' बद्दल लिहिले आहे-

'नास्ति मातृसमा छाया, नास्ति मातृसमा गतिः।

नास्ति मातृसमं त्राण, नास्ति मातृसमा प्रिया।।'

अर्थात, आई समान कुठलीही सावली नाही, आईसमान कोणाचाही आधार नाही. आईसमान रक्षक नाही आणि आईसमान कोणतीही प्रिय वस्तू नाही.

तैतरीय उपनिषदमध्ये 'आई' बद्दल या प्रकारे उल्लेख आहे-

'मातृ देवो भवः।'

अर्थात, आई देवांपेक्षा श्रेष्ठ आहे.

'शतपथ ब्राह्मण' यांची सूक्ती या प्रकारे आहे-

'अथ शिक्षा प्रवक्ष्यामः

मातृमान् पितृमानाचार्यवान पुरूषो वेदः।'

अर्थात, जेव्हा तीन उत्तम शिक्षक अर्थात एक आई, दुसरे वडील आणि तिसरे आचार्य असल्यास मनुष्य ज्ञानवान होतो.

'आई' च्या गुणांचे उल्लेख करत म्हटले गेले आहे की- 

'प्रशस्ता धार्मिकी विदुषी माता विद्यते यस्य स मातृमान।'

अर्थात, ती आई धन्य आहे जी गर्भधारणेपासून, विद्या पूर्ण होयपर्यंत, चांगुलपणाचा उपदेश करते.

हितोपदेश-

आपदामापन्तीनां हितोऽप्यायाति हेतुताम् ।

मातृजङ्घा हि वत्सस्य स्तम्भीभवति बन्धने ॥

जेव्हा विपत्ती येते तेव्हा हितकारी देखील एक कारण बनतात. वासराला बांधण्यासाठी आईची मांडीच खांब्याचं काम करते.

स्कन्द पुराण-

नास्ति मातृसमा छाया नास्ति मातृसमा गतिः।

नास्ति मातृसमं त्राण, नास्ति मातृसमा प्रिया।।'

महर्षि वेदव्यास

आईसमान सावली नाही, आश्रय नाही, सुरक्षा नाही. आई समान या जगात कोणीही जीवनदाता नाही.

Happy Mothers Day

मराठीतून मदर्स डे शुभेच्छा

ती आहे म्हणून सारे विश्व आहे, 

ती आई म्हणूनच मी आहे

ती आहे म्हणूनच ही सुंदर नाती आहेत

आई तुला मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा!

फुलात जाई, 

प्रार्थनेत साई

पण जगात सगळ्यात भारी आपली आई...

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

आई म्हणजे स्वर्ग

आई म्हणजे सर्व काही

कितीही जन्म घेतले तरी

तुझे ऋण फेडू शकणार नाही

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

हजार जन्म घेतले तरी 

एका जन्माचेही ऋण फिटणार नाही 

आई लाख चुका होतील माझ्याकडून

पण तुझं समजावणं कधीच मिटणार नाही 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

दोन शब्दात सारं आकाश सामावून घेई 

मिठीत तिने घेता लहान वाटे भुई 

आई तुला मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

दुःखाचा डोंगर असो की सुखाची बरसात 

आठवते ती एकच व्यक्ती कायम जिचा हवा सहवास...

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

जगी माऊलीसारखे कोण आहे 

तिचे जन्मजन्मांतरीचे ऋण आहे

असे हे ऋण ज्याचे व्याज नाही 

या ऋणाविना जीवनास साज नाही 

Happy Mothers Day

माझा विचार करणे जी कधीच सोडत नाही 

कितीही कामात असली माझ्याशी बोलणे विसरत नाही

कितीही चिडलो तिच्यावर तरी ती मात्र माझ्यावर चिडत नाही

म्हणून तर आई मला तुला सोडून कुठेच जावेसे वाटत नाही 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

उन्हामधली सावली तू

पावसातली छत्री तू 

हिवाळ्यातली शाल तू 

माझ्यासाठी आहेस सर्वकाही तूच 

आई तुला मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

हंबरूनी वासराला जेव्हा चाटते गाय 

तेव्हा मला त्याच्यामध्ये दिसते माझी माय 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

माझ्या हृदयात एकाच व्यक्तीला अढळ स्थान

आणि ती म्हणजे तू आहेस माझी आई महान

Happy Mothers Day

ज्याला स्त्री आई म्हणून कळली तो जिजाऊचा शिवबा झाला

आई मी भाग्यवान आहे की, मी तुझ्या पोटी जन्माला आला

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

पूर्वजन्माची पुण्याई असावी जो जन्म तुझ्या पोटी घेतला

जग पाहिलं नव्हतं तरी नऊ महिने श्वास स्वर्गात घेतला

आई मातृदिनाच्या शुभेच्छा!

सगळ्यांपेक्षा वेगळी आणि सुंदर तर तू आहेसच

पण तू माझी आहेस याचा मला अभिमान आहे

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

माझ्यासाठी जिच्या ओठावर फक्त असतो आशिर्वाद

अशा आईला माझा शत-शत नमस्कार 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

जगात अशी कोणती गोष्ट आहे जी मिळत नाही

बाकी सर्व मिळू शकतं पण आई कधीच मागून मिळत नाही 

मातृदिनाच्या खूप खूप शुभेच्छा

आई आहे तर जगातील सर्व सुख आहे. आई वंदनीय आहे.खरं आहे.खरं तर तिला सन्मान देण्यासाठी कुठला खास दिवस कशाला पाहिजे ? ती तर दररोज सन्माननीय आहे. आदरणीय आहे. आपल्या संपूर्ण कुटुंबाची ती काळजी घेते ,कष्ट करते ,घरासाठी राब- राब राबते. मुलांना चांगले संस्कार देते.  

मातृदिन संपूर्ण विश्वात साजरे केले जाते. पाश्चिमात्यांच्या देशात आईचे आभार मानण्याची पद्धत आहे. आईला काही भेट वस्तू देणे, तिच्या सोबतीने वेळ घालवणे, अश्या पद्धतीने हा दिन अमेरिका आणि इंग्लंड सारख्या देशात मातृदिन म्हणून साजरा केला जातो.हा दिवस आपल्या आई वरचे प्रेम, तिची कृतज्ञता व्यक्त करण्याचा दिवस म्हणून साजरा केला जातो. परंतु प्रश्न असा उद्भवतो की आपण आईबद्दलची कृतज्ञता व्यक्त करू शकतो का ? ती आपल्या कुटुंबासाठी झटत असते कष्ट करते तरीही कधी थकत नाही. हास्य मुखाने आपल्या मुलांसाठी कुटुंबासाठी करत असते . तिच्या या कष्टाला मानाचा मुजरा.  

ह्या दोन अक्षरांत

संपूर्ण विश्व सारा संसार

हेच दोन अक्षर

प्रत्येक जीवाचा आधार

धरणी आई प्रेमळ

जन्मदात्री, पोसणारी

मायेचा प्रेमळ हात

जग अंकात सामावणारी

सहनशील, मायाळू

भरभरून देणारी

मोबदल्यात कुणाकडून

काहीच न घेणारी

जगातील प्रत्येक आई

ह्याच धरणीचा अंश

सोसून सारे दुःख कष्ट

वाढवते कुटुंबाचा वंश

"आई" ही दोनच अक्षरे

अशक्य वर्णन कराया

आई म्हणजे अस्तित्व

घडवते लेकरांचा पाया

आई म्हणजे आत्मा

आई म्हणजे देव

आईच्या श्रीचरणी

सदैव मस्तक ठेव

सदैव मस्तक ठेव...!

मदर्स डेबद्दल बरीच वेग वेगळी मान्यता आहे. काहींचे मानणे आहे की मदर्स डे च्या या खास दिवसाची सुरुवात अमेरिकेत झाली होती. वर्जिनियामध्ये एना जार्विस नावाच्या महिलेने मदर्स डेची सुरुवात केली होती. असे म्हटले जाते की एना आपल्या आईशी फार प्रेम करत होती आणि तिच्याकडून बरीच काही तिने शिकले होते. तिने कधीही लग्न केले नाही आणि आईच्या निधनानंतर तिने तिच्याप्रती आदरम्हणून ह्या खास दिनाची सुरुवात केली. ईसाई समुदायाचे लोक या दिवसाला वर्जिन मेरीचा दिवस मानतात. युरोप आणि ब्रिटनमध्ये मदरिंग संडे म्हणून हा दिवस साजरा करण्यात येतो.

याच्याशी निगडित एक कथा अशी देखील आहे की मदर्स डेची सुरुवात ग्रीसहून झाली होती. ग्रीसचे लोक आपल्या आईचा फार सन्मान करतात. म्हणून ह्या दिवशी ते तिची पूजा करतात. मान्यतेनुसार, स्यबेसे ग्रीक देवतांची आई होती आणि मदर्स डे च्या दिवशी ते तिची पूजा करत होते.

9 मे 1914 रोजी अमेरिकी प्रेसिडेंट वुड्रो विल्सनने एक कायदा पारित केला होता. या कायद्यात लिहिले होते की मे च्या दुसर्‍या रविवारी मदर्स डे साजरा करण्यात येईल. यानंतर भारत समेत बर्‍याच देशांमध्ये हा खास दिवस मेच्या दुसर्‍या रविवारी साजरा करण्यात येऊ लागला. तर मग या वर्षी मदर्स डे चा हा खास दिवस आपल्या आईसोबत साजरा करूया. ते सर्व काही करा जे तुम्ही व्यस्त असल्यामुळे करू शकत नाही. आईला तिच्या आवडीचे नक्की काही घेऊन द्या.

गूगल काय म्हणते ...

आपण गूगल वरून माहिती शोधल्यास, मदर्स डेचे दोन प्राथमिक निकाल उद्भवतात, म्हणजे लेंटमध्ये मदरिंग संडे, ब्रिटिश कॅलेंडरचा चौथा रविवार आणि मे चा दुसरा रविवार या रुपात.

मदर्स डे चीनमध्ये खूप लोकप्रिय आहे आणि या दिवशी भेट म्हणून गुलनारचे फुले सर्वाधिक विक्री केली जातात. 1997 मध्ये, चीनमध्ये हा दिवस गरीब मातांना मदत करण्यासाठी निश्चित करण्यात आला. विशेषत: त्या भगिनींसाठी ज्या पश्चिम चीनसारख्या ग्रामीण भागात राहत होत्या.

जपानमध्ये मातृदिन शोवा कालावधीत महाराणी कोजून (सम्राट अकिहितोची आई) यांचा वाढदिवस म्हणून साजरा केला जात होता. आता आपल्या आईसाठी हा दिवस साजरा केला जातो. यादिवशी मुलं आईला गुलनार आणि गुलाबाचे फुलं देतात.

थायलंडमध्ये थायलंडच्या राणीच्या वाढदिवशी मातृत्व दिवस साजरा केला जातो. भारतात कस्तुरबा गांधी यांच्या सन्मानार्थ साजरे करण्याची परंपरा आहे. नंतर या तारखांना अशा प्रकारे बदलण्यात आले की विविध देशांमध्ये प्रचलित असलेल्या विविध धर्मांच्या देवीचा वाढदिवस किंवा पुण्यदिन म्हणून साजरे होऊ लागले. जसे कॅथोलिक देशांमध्ये व्हर्जिन मेरी डे आणि इस्लामी देशांमध्ये पैगंबर मोहम्मद यांची मुलगी फातिमा यांच्या वाढदिवसाच्या तारखांना यात बदल करण्यात आले.

तसे, काही देश 8 मार्चचा महिला दिन मातृदिन म्हणून साजरा करतात. तर काही देशांमध्ये मातृदिनानिमित्त जर आपल्या आईचा योग्य सन्मान केला गेला नाही तर तो गुन्हा असल्याचे समजतात.

आईच नसेल तर त्याची किंमतच नाही उरली,

ती असतांना जग तिच्या भोवती फिरे,

असण्याची सवय तिची, जग आपलेच सारे,

घरातील जीवन्त पणा वाटे तिच्यामुळे होता,

आपण बाहेर असलो तरी, जीव तिच्या भावोती होता,

न सांगता ही कसें कळे बरं तिला सर्वच,

तिच्यातला अंश आपण ह्यांतच आलं सर्वच,

असो कुठं ही असं तू या ब्रम्हांडात ग माते,

सदा सुखी तू राहा, असंच देवाकडे मी मागते!

....अश्विनी थत्ते

संवेदनशील मनाची धनी आहे,

मनांन असावं मातृत्व अंगी सऱ्यांच्या,

जन्म देणच नव्हे, पूर्तते साठी त्याच्या,

आई जन्मावीच लागते, हृदयातून,

काळजी दिसावी लागते त्या डोळ्यातून,

स्पर्श असा तो मायेचा, न करता ही समजलेला,

ओलावा असा की आपोआप उमगून आलेला,

कुणीही असू शकतो "आई"हे जगन्मान्य,

ममते नि भरलेलं मन,न कुठली ही अट अन्य!!

....अश्या सर्व "आई"ला शुभेच्छा !!

..अश्विनी थत्ते.

वेदना होती तिच्या हृदयी,

तेहतीस कोटी देवांमध्ये,

श्रेष्ठ मला माझी “आई”…

देवाच्या मंदिरात

एकच प्रार्थना करा,

सुखी ठेव तिला,

जिने जन्म दिलाय मला…

आई म्हणजे मंदिराचा उंच कळस,

आई म्हणजे अंगणातील पवित्र तुळस,

आई म्हणजे भजनात गुणगुणावी अशी संतवाणी,

आई म्हणजे वाळवंटात प्यावे असे थंड पाणी…

डोळे मिटून प्रेम करते ती प्रेयसी असते

डोळे मिटल्यासारखे प्रेम करते ती मैत्रीण असते

डोळे वटारुन प्रेम करते ती बायको असते

डोळे मिटेपर्यंत प्रेम करते ती आई असते

खरंच आई किती वेगळी असते...

आई तुझ्या चेहऱ्यावरचे हास्य हे असेच राहू दे 

आणि असेच माझ्या जीवनाला अर्थ येऊ दे.

दुःखाचा डोंगर कोसळलेला असो की सुखाचा वर्षाव होत असो, 

मनाला चिंतेचे ग्रहण लागलेलं असो कि आठवणीतले तारे लुकलुकत असो, 

आठवते ती फक्त आई.

आई म्हणजे मंदिराचा कळस, 

आई म्हणजे अंगणातील पवित्र तुळस, 

आई म्हणजे भजनात गुणगुणावी अशी संतवाणी 

आई म्हणजे वाळवंटात प्यावं अस पाणी.

आत्मा आणि ईश्वर 

यांचा संगम म्हणजे आई.

ठेच लागता माझ्या पायी 

वेदना होती तिच्या हृदयी 

तेहतीस कोटी देवांमध्ये श्रेष्ठ मला माझी आई.

स्वतःआधी तुमचा विचार करते ते म्हणजे आई.

जगातील एकच न्यायालय आहे, 

जिथे सर्व गुन्हे माफ होतात ते म्हणजे आई.

देवाकडे काही मागायचे असेल तर नेहमी आईचे स्वप्न पूर्ण व्हावे हा आशीर्वाद मागा, 

तुम्हाला कधी स्वतःसाठी काही मागायची गरज पडणार नाही.

प्रेम तुझे आहे आई या जगाहुनी भारी 

म्हणूनच स्वामी तिन्ही जगाचा आई विना भिकारी.

लंगड्याचा पाय, दुधावरची साय, 

सर्व जगाहुन न्यारी आहे माझी लाडकी माय.

माझी पहिली मैत्रीण माझा पहिला जिव्हाळा

माझा पहिला लळा

माझी आई

जे सगळे करतात तेच तिनेही केलं

पण पद्धत प्रत्येकाची वेगळी असते ना

तशी तिचीही एक खास होती

चांगल्या वाईटाची तिला असलेली जाण

तिने लहानपणापासूनच मनात रुजविली

काळाची गरज ओळखून स्वतःच्या पायावर

उभे राहायला तिनेच तर प्रोत्साहन दिले

प्रसंगी रागे भरली प्रसंगी लाड केले

प्राप्त परिस्थीतीत आनंद मानायला शिकवले

तसेच प्राप्त परिस्थिती पालाटण्याचे बाळकडूही

तिनेच पाजले 

जन्म तर दिलाच पण दाणापाणी

देतानाच पंखातही उंचच उंच उडण्याचे

भरारी घेण्याचे बळ दिले चांगुलपणा, मेहेनत

यातील यश आणि खऱ्याची ताकत

ओळखण्याची कुवत

सन्मार्गावर चालण्याची बुद्धी बुद्धीच्या बळावर जग

जिंकता येतं हा विश्वास हे सगळं देणारी

माझी आई

जगावेगळी नाही म्हणणार मी

पण एक खास व्यक्तिमत्व आहे

जिला अजूनही माझ्या आनंदात

माझ्या प्रगतीत मनापासून आनंद होतो

अजूनही मी खूप पुढे जावे

प्रामाणिक प्रयत्नांनी नेहेमीच यश मिळवावे

हीच तिची आत्यंतिक इच्छा असते

आमचे मतभेद हो.. होतात ना

पण ते विषयाची खोली समजून घेण्यासाठी

विषयाचा,परिस्थितीचा आढावा घेताना...

त्यातही उमेद असते जिज्ञासा असते

एकमेकींची विषयाला समजून घेण्याची

गरज आणि इच्छा असते 

तेव्हाच प्रेम मात्र 

निरपेक्ष आणि निखळ करावं ते आईनेच

हात देण्यासाठी कायम तयार असतात

फक्त मी यशच मिळवावे आणि कुठे कमी नसावे

या तिच्या आशावादाला आणि 

प्रबळ इच्छाशक्तीला माझे नमन

अशी आई 

मी किती होऊ शकेन यात मला यश मिळेल 

की नाही या मापदंडात मी कितपत उतरेन

कुणास ठाऊक पण मोजक्या साधनात

आणि उचित प्रयत्नात आयुष्यात समाधान

आणि यश नक्की मिळते 

प्रयत्न महत्त्वाचा हे मात्र तिनेच शिकवले

जे आजही मला मार्ग दाखवते

आणि प्रत्येक पिढीने अंगी बाणवावे असे

हे नियम, आयाम मला घालून देणारी

माझ्या कलागुणांना नेहेमीच वाव मिळेल 

हे पाहणारी

माझी आई 

माझी गुरु माझी प्रिय सखी

अशी माझी आई आणि तिची महती

आणि तिच्या न फिटणाऱ्या 

ऋणाची कहाणी

- माधवी कुऱ्हेकर

Mothers Day Poem

 - कवी यशवंत

न ऋण जन्मदेचे फिटे

- मोरोपंत

प्रेमस्वरूप आई! वात्सल्यसिंधू आई !

बोलावु तूज आता मी कोणत्या उपायी ?

- माधव ज्युलियन

आईसारखे दैवत सार्‍या जगतावर नाही

- ग. दि. माडगूळकर

आई

ही एकच व्यक्ती आहे,

जी तुम्हाला इतरांपेक्षा

नऊ महिने जास्त ओळखते

मरणयातना सहन करुन

जी आपली जीवनयात्रा सुरु करुन देते

ती आई

जगात असे एकच न्यायालय आहे जिथे सर्व गुन्हे माफ होतात ते म्हणजे- आई 

Mothers Day Poem

संपूर्ण विश्व सारा संसार

हेच दोन अक्षर

प्रत्येक जीवाचा आधार

धरणी आई प्रेमळ

जन्मदात्री, पोसणारी

मायेचा प्रेमळ हात

जग अंकात सामावणारी

सहनशील, मायाळू

भरभरून देणारी

मोबदल्यात कुणाकडून

काहीच न घेणारी

जगातील प्रत्येक आई

ह्याच धरणीचा अंश 

सोसून सारे दुःख कष्ट

वाढवते कुटुंबाचा वंश

"आई" ही दोनच अक्षरे

अशक्य वर्णन कराया

आई म्हणजे अस्तित्व

घडवते लेकरांचा पाया

आई म्हणजे आत्मा 

आई म्हणजे देव

आईच्या श्रीचरणी

सदैव मस्तक ठेव

सदैव मस्तक ठेव...!

मदर्स डेबद्दल बरीच वेग वेगळी मान्यता आहे. काहींचे मानणे आहे की मदर्स डे च्या या खास दिवसाची सुरुवात अमेरिकेत झाली होती. वर्जिनियामध्ये एना जार्विस नावाच्या महिलेने मदर्स डेची सुरुवात केली होती. असे म्हटले जाते की एना आपल्या आईशी फार प्रेम करत होती आणि तिच्याकडून बरीच काही तिने शिकले होते. तिने कधीही लग्न केले नाही आणि आईच्या निधनानंतर तिने तिच्याप्रती आदरम्हणून ह्या खास दिनाची सुरुवात केली. ईसाई समुदायाचे लोक या दिवसाला वर्जिन मेरीचा दिवस मानतात. युरोप आणि ब्रिटनमध्ये मदरिंग संडे म्हणून हा दिवस साजरा करण्यात येतो.  

याच्याशी निगडित एक कथा अशी देखील आहे की मदर्स डेची सुरुवात ग्रीसहून झाली होती. ग्रीसचे लोक आपल्या आईचा फार सन्मान करतात. म्हणून ह्या दिवशी ते तिची पूजा करतात. मान्यतेनुसार, स्यबेसे ग्रीक देवतांची आई होती आणि मदर्स डे च्या दिवशी ते तिची पूजा करत होते. 

या वर्षी मदर्स डे 2019ची थीम आहे बॅलेंस फॉर बेटर (#balanceforbetter).  या थीमचे मुख्य उद्देश्य जगात जेंडर बॅलेंस अर्थात लिंग संतुलन कायम ठेवणे गरजेचे आहे. आईचा प्रत्येकाच्या जीवनात महत्त्वाचा योगदान असतो. ही आईच असते जी कधीही आपल्या जबाबदार्‍यांपासून तोंड फिरवत नाही.  

9 मे 1914 रोजी अमेरिकी प्रेसिडेंट वुड्रो विल्सनने एक कायदा पारित केला होता. या कायद्यात लिहिले होते की मे च्या दुसर्‍या रविवारी मदर्स डे साजरा करण्यात येईल. यानंतर भारत समेत बर्‍याच देशांमध्ये हा खास दिवस मेच्या दुसर्‍या रविवारी साजरा करण्यात येऊ लागला. तर मग या वर्षी मदर्स डे चा  हा खास दिवस आपल्या आईसोबत साजरा करूया. ते सर्व काही करा जे तुम्ही व्यस्त असल्यामुळे करू शकत नाही. आईला तिच्या आवडीचे नक्की काही घेऊन द्या. 

आई दैवत आहे. आई बद्दल काहीही लिहिणे अशक्य आहे. रात्रंदिवस एक करून ती आपले संगोपन करते.आईला प्रथम गुरु मानले गेले आहे. आपली संस्कृती आईच माझा गुरु, आईच कल्पतरू अशी शिकवण देते. खरं तर प्रत्येक दिवसच आईचा असतो. एकही दिवस सरत नाही की आपले आईवाचून काही अडले नाही. असे म्हटले गेले आहे की स्वामी तिन्ही जगाचा आईविना भिकारी. हे तंतोतंत खरे आहे. ज्याच्यांकडे आई नावाचे दैवत नाही मग तो राजा असो किंवा रंक त्याची अवस्था भिकारी प्रमाणेच आहे. 

आई वंदनीय आहे, पूजनीय आहे. आई आहे तर सर्व सुख आहे. आईला मान देण्यासाठी कुठला खास दिवस कशाला हवा? ती तर दररोज सन्माननीय आहे. तिच्या या कष्टाला आमचा मानाचा मुजरा.

मातृदिन संपूर्ण विश्वात साजरे केले जाते. पाश्चिमात्यांच्या देशात आईचे आभार मानण्याची पद्धत आहे. आईला काही भेट वस्तू देणे, तिच्या सोबतीने वेळ घालवणे, अश्या पद्धतीने हा दिन अमेरिका आणि इंग्लंड सारख्या देशात मातृदिन म्हणून साजरा केला जातो. 

मातृ दिन साजरे करण्याची पद्धत आली तरी कुठून? 

अमेरिकेतील 28 व्या राष्ट्राध्यक्ष थॉमस वूडरॉ विल्सन यांनी 8 मे 1914 रोजी मे महिन्यातील दुसरा रविवार अधिकृतपणे मातृदिन म्हणून जाहीर केला. या दिवशी आपला संपूर्ण दिवस आपल्या आई सोबत घालविण्याचे जाहीर केले. या साठी सार्वजनिक सुट्टी देखील देण्यात आली. सुरुवातीस हे फक्त अमेरिकेपुरतीच जाहीर केले होते. 

ते फक्त अमेरिकेसाठीचं मर्यादित होते. पण नंतर हे संपूर्ण जगात साजरे करू लागले. परंतु जगातील बऱ्याच भागांमध्ये हा दिवस मार्च किंवा मे महिन्यात साजरा होतो. बल्गेरिया आणि रोमानिया मध्ये जागतिक महिलादिन हा दिवस मातृदिन म्हणून साजरा केला जातो. या दिवशी मुले आपल्या आईला आजीला काही भेट वस्तू देतात आणि त्यांचा बद्दलची आपली कृतज्ञता आणि आपले प्रेम व्यक्त करतात.

Happy Mothers Day Poem

अशावेळी येते आई आठवण तुझी !

चटका बसला साधा किंवा साधे खरचटले तरी

धाडकन पडून कधी हात-पाय मोडलातरी

अशावेळी येते आई आठवण तुझी !

एखादी दुखःद किनार किंवा एखादे अपयश

आनंदाचा क्षण परमोच्च अन् मिळालेले यश

अशावेळी येते आई आठवण तुझी !

कठीण असेल वेळ अन् प्रसंग असेल बाका

कधी कोणी मागत असेल मदतीच्या हाका

अशावेळी येते आई आठवण तुझी !

अविरत माया आणि निःस्सीम प्रेमाची अनुभूती

तुझ्या सारखी तूच एकमेव, गुण गाऊ किती?

अशा वेळी फक्त सांगेन हीच आई माझी !!

खरे सांगू आई, हाक मार कधीही, जागेपणी वा स्वप्नी

तुझ्यासाठी सदैव तत्पर तुझे हर्ष-मनी !!

प्रत्येक आईला मातृत्वदिनाच्या शुभेच्छा !

स्‍वामीजी यावर काहीच बोलले नाही. ते त्‍या व्‍यक्तिपासून थोडे दूर गेले आणि एक मोठा दगड त्‍यांनी उचलला व त्‍या व्‍यक्तिच्‍या हाती देत ते म्‍हणाले,'' बंधू, हा दगड उद्या सकाळपासून तू पोटाला बांध आणि तुझी नित्‍यनेमाची सर्व कामे करत जा. तुझ्या प्रश्‍नाचे उत्तर तुला मिळून जाईल.''

दुस-या दिवशी सकाळी ओरडतच तो माणूस स्‍वामी विवेकानंदांकडे आला, ''स्‍वामीजी माझी कंबर, पोट दोन्‍हीही खूप दुखत आहे. एक प्रश्‍न काय विचारला मी, तुम्‍ही असे काय विचित्र उत्तर दिले त्‍याचे. माझी कंबर, पोट अगदी दुखून मी हैराण झालो आहे.''

स्‍वामी मंद स्मित करत म्‍हणाले, ''बंधू, तुझ्या प्रश्‍नाचे उत्तर तुला मिळाले नाही काय? अरे जिने नऊ महिने तुला पोटात घेऊन तुला वाढवले, तुझे कधीही तिला ओझे झाले नाही, तिने कधीही कंटाळा केला नाही. त्‍या मातेची महती ही तिन्‍ही लोकांत सर्वश्रेष्‍ठच आहे.''

तात्पर्य 

आई सारखे दुसरे दैवत जगात नाही.

तिला सर्वां गोष्टींची घाई असते

आपल्या प्रत्येक प्रश्नाचे उत्तर असते

न केलेले प्रश्न सोडवण्यातही सक्षम असते

वेड्यासारखं वागल्यावर, ऐवढी अक्कल कशी नाही म्हटते

वळण लावण्यासाठी दोन-चार धपाटेही देते

आपण रागाने झोपी गेलो की नकळतच डोक्यावरुन हात फिरवते

स्वत:च्या वागणुकीची मनातल्या मनातच माफी मागते

गुपचुपच मित्र-मैत्रीणींसोबत सिनेमाला जायची परवानगी देते

सांगून बाहेर पडलो तरी वाट बघत असते

पोट भरलं असलं तरी घास भरत असते

आपल्याला काळजीत बघून तळमळ असते

आजारी झाल्यावर स्वत: डॉक्टर होऊन बसते

वेदनामुळे नुसत आईईई शब्द काढला की लगेच हजर असते

आपण जागे असलो तर तिची पापणी लागत नसते

फोनवर असलो तर ती आपल्याकडे लगेच कान करते

आपण खूश असलो तर कारण न जाणून घेता स्वत: ही हसते

यश मिळाल्यावर अश्रु भरलेल्या डोळ्याने भरभरुन बघते

जवळ असो वा दूर जीव आपल्यात अडकून ठेवते

मर्जीविरुद्ध किती तरी निर्णयांना प्रेमापोटी होकार देते

काही विस्टकले की वडिलांच्या तापटपणाच्या आचेपासून वाचवते

पुढल्या वेळी असे करु नको म्हणत पांघरुण घालते

आपली आवड-नाआवड तिला तोंडी पाठ असते

किती जरी मोठे झालो तरी आपल्यातच गुंतलेली असते

नि:स्वार्थ प्रेम आणि नातं काय हे तिच्याकडून शिकायला मिळते

खरंच आई ही देवाहून मुळीच कमी नसते

आई म्हणजे खरंच आई असते

तुझ्या चेहर्‍यावरील हास्य हे असेच राहू दे

आणि माझ्या जीवनाला असाच अर्थ येऊ दे

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

जगात असे काहीही नाही, जशी माझी प्रिय आई

ठेच लागता माझ्या पायी, वेदना होती तिच्या हृदयी

तेहतीस कोटी देवांमध्ये, श्रेष्ठ मला माझी “आई”

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

**********

कोठेही न मागता, भरभरून मिळालेलं दान

म्हणजे आई ...

विधात्याच्या कृपेचं निर्भेळ वरदान

म्हणजे आई...

मातृदिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

**********

‘देव’ प्रत्येकाच्या घरी जाऊ शकत नाही

म्हणून त्याने तुला निर्माण केलंय आई

आई तू म्हणजेच ‘आत्मारूपी ईश्वर’ आणि

वात्सल्याची जननी आहे.

तुझ्यासारखं प्रेम कोणीच देऊ शकत नाही म्हणून

मातृदिनाच्या मनःपूर्वक शुभेच्छा आई !!!

**********

आई तू म्हणजे अशी सावली आहे

जी नेहमी माझ्या सोबत असते,

जी उजेडातही आणि अंधारातही पुढे असते..

अगदी शेवटच्या श्वासापर्यंत’

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा

**********

आई, हजार जन्म घेतले तरी

एका जन्माचे ऋण फिटणार नाही

आई, लाख चुका होतील मज कडून

तुझं समजवणं मिटणार नाही।

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा।

**********

आई, किती ते तुझं निस्वा:र्थ प्रेम

हृद्याच्या किती कप्प्यात साठवू मी

कितीदा नव्या हृदयाचा संदेश

देवाकडे क्षणाक्षणाला पाठवू मी।

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा।

**********

डोळे मिटून प्रेम करते,

ती प्रेयसी …..

डोळे मिटल्यासारखे प्रेम करते,

ती मैत्रीण ……

डोळे वटारून प्रेम करते,

ती पत्नी ……

आणि

डोळे मिटेपर्यँत प्रेम करते,

ती फक्त आई …..

मातृ दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा।

**********

लेक लाडकी माझी, 

हे देवा घरचे लेणे

कुशीत तू विसावता, 

झाले जीवनाचे सोने

ईशकृपेचे मेघ बरसले

मातृत्वाचे आशिष लाभले

बाळा मी आई झाले

सौख्यात नांदली,

अंगणात बागडली

भातुकली तुझ्या सवे पुन्हा रंगली

क्षण क्षण सुखाचे अनुभवतां

माझ्या खांद्यालगत आली

लेक निघाली सासरी

करते सुखद अक्षदांची वृष्टी

परतून पाही मागे मागे

मला भासली तिच चिमुकली

आज तुला मातृत्व लाभले

कुशीत तव बाळ आले

हिच असे नवजीवन पालवी

बहरली जीवन नभांगणी

घडव पुन्हा वीरंदाज शिवाजी

या झाशीची राणी लक्ष्मीबाई

मातृदिनी अभिनंदन करते आई

बाळा तू पण झाली आता आई

सौ.स्वाती दांडेकर

आपले कष्ट मुलांच्या हसण्यात सहज विसरणारी, शिक्षित असो वा अशिक्षित पालनपोषण करण्यात ती कधीच उणी पडत नाही. मुलांच्या सुखात सुख शोधणारी आपल्या अस्तित्वानं घराचं घरपण टिकवणारी आई बहुतेक प्रत्येक घरात गृहीत धरणारीच व्यक्ती असते. तिच्या भावना, इच्छा, अपेक्षा तिच्या बंद ओठात आणि पाणावलेल्या पापणीच असतात गरज असते फक्त त्या समजून घेण्याची.

जग बदलत आहे आचार विचार, जगण्याची पद्धत सर्वच काळानुरूप अतिशय गतिमान झाले आहे. नाती जपायला वेळ नाहीये, मान्य आहे, परंतु कालांतराने तुमच्या आईची गतिमान पाउले आता दमली आहेत त्या दमलेल्या पाउलांना सोबत अल्प सा काळ आपला वेग कमी करून आई या वडील दोघां साठी पण वेळ काढणे गरजेचे आहे. आता नाही तर कधीच नाही ही वेळ आली आहे.

आईला फक्त तुमचा वेळ हवा आहे, हाटेल, पार्टी या उपहार नको. तिला हवा आहे आपल्या मुलांचा सहवास, त्यांच्या बालपणीच्या आठवणी कारण तोच तिचा अनमोल ठेवा आहे आणि उर्वरित जीवनाचा आधार.

तर हा मातृदिन फक्त आपल्या आई साठीच राखीव ठेवून पुन्हा एकदा लहान होऊन तिच्या पदराची ऊब हाताचा स्पर्श, डोळ्यांतला स्नेहाचा आनंद पुन्हा नव्याने घेऊया. नक्कीच तुमचं मन आनंदाने आणि समाधानाने परिपूर्ण होईल. कृपया हे कधीच विसरू नका की ती आहे म्हणूनच आपण आहोत.

मातृशक्तीला शतशा नमन.

सौ. स्वाती दांडेकर 

देव सर्वच ठिकाणी असतो असे म्हणतात. आई म्हटल्यानंतर मला खरेच देवत्वाची, त्याच्या अस्तित्वाची जाणीव झाली. माझ्या साऱ्या चिंता दूर करण्यासाठी मी आजही आईच्या विचारांचा आधार घेते.

लग्नानंतर खऱ्या अर्थाने मला आईची उणीव प्रकर्षाने जाणवू लागली. लग्नाआधी आई हा एकमेव आधार होता. लग्नानंतर झालेली ताटातूट, आईला भेटण्याची उत्कट इच्छा, या साऱ्यांनी पापण्या कधी ओल्या व्हायच्या ते कळायचेच नाही. लग्नाआधी आईने दिलेल्या साऱ्या सूचना नकोशा वाटत, कधी कंटाळा तर कधी राग येई, पण आज खऱ्या अर्थाने तिच्या त्या सूचनांचा, त्या विचारांचा उपयोग मला आयुष्यात पुढलं पाऊल ठेवण्यासाठी होतोय.

आयुष्यात आपण अनेक नाती जोडतं असतो. प्रत्येक नात्यांचा काही तरी अर्थ आहे. काही नाती तडजोड असतात, काही नाती स्वार्थासाठी, काही नाती प्रेमापोटी तर काही नाती आपण केवळ पर्याय नसल्याचे स्वीकारत असतो. 'आई' हे एकमेव असं नातं आहे, ज्यात ना तडजोड आहे, ना स्वार्थ आहे, आणि ना हे नातं तात्पूरतं असतं. आई म्हणजे त्यागाची भावना, नात्यांचा ताजेपणा, मनातील
मांगल्य, आणि ओठांवरील हसू, डोळ्यांमधले आनंदाश्रू आणि विरहाची उत्कटता.

आजही दिवसभरात मन उदास झालं की आईची आठवण होते. आवडीचे पदार्थ ती खायला करून द्यायची, बाबांना मनवत मैत्रिणींसोबत चित्रपटाला जायचं म्हटलं की आधी मी आईकडे धाव घ्यायचे.

मी उदास असले, निराश झाले की दिवसभरात झालेल्या घटना ती अगदी ताज्या मनानं माझ्या जवळ बसून ऐकायची. त्या गप्पा कितीही कंटाळवाण्या असल्या तरी तिनं कधी तसं भासवलंच नाही.आजही दु:ख झालं की वाटतं एखाद्या लहान मुलाप्रमाणे धावत जाऊन आईला बिलगावं, खूप रडावं.

मला अजूनही वाटतं माझ्या मनाचा आरसा आहे माझी आई. आईला कधी माझ्या मनातील कोणतीही गोष्ट सांगण्याची गरज मला भासलीच नाही.

मी चिडले की सारा राग माझा आईवरच निघायचा. मी शांत झाले की माफी मागायचे, ति म्हणायची, अगं माझ्यावरच तुझं खरं प्रेम आहे, म्हणून तर माझ्यावर चिडण्याचा अधिकार तू मला दिलास. खरंच आई, मी आज स्वतः आई झाल्यावर मला कळतंय आई बनणं इतकं सोपं नाही. फक्त एकच विनंती आहे, माझ्या पाठीशी सदैव राहा.. अशीच.

- रुपाली बर्वे

पहाटे मायेचं माझ्या
फिरत होत जातं
ओठावरल्या ओव्यांनी तिची
फुलत होती पहाट
 
देवाजवळील दिव्यात ती
लावत होती वात 
सुखी संसाराचं स्वप्न
पाहत होती मनात
 
काट्याकुट्या तुडवून तीच
आटत होतं रक्त
मुलांसाठी तरी ती
उपसत होती कष्ट
 
अंधाराचीच जेव्हा अशी
नीशा होती दाट
आई झाली सूर्य तेव्हा
उगवली प्रकाशाची वाट.

- दीपक मधुकर बंड

ओरडत असते सदानकदा.. जरा ब्रेक नाही..

झोपेतून उठवून नेते.. खाण्यासाठी मागे लागते

इतक्या सक्काळी कधी.. भूक लागत नाही

या आईला ना काही कळतच नाही

दूध पितांना कार्टून मला, बघू देत नाही..

बाबा बघतात बातम्या त्यांना काही म्हणत नाही

सारखी सारखी घड्याळ बघते.. बसू देत नाही

बाथरूममधे ओढत नेते.. रडू देत नाही

या आईला ना काही कळतच नाही

कपडे, भांग, पावडर, शूज.. सारं करून देते

बस येईल म्हणून मला .. बाहेर खेचत नेते

उशीर झाला किती म्हणून.. भरभर येते

नमस्कार करायला लावते.. कौतुक करत नाही

या आईला ना काही कळतच नाही

शाळेमधून आल्यावरही, डबा आधी पाहते

संपवला का नाहीस शोनू… नेहमीच ओरडते

अभ्यास काय दिलाय माझा हेच पाहत बसते

मी चित्रं काढलेलं… लक्ष देत नाही

या आईला ना काही कळतच नाही

होमवर्क..खाणं, क्राफ्ट, डायरी शोधून घेते

मला मात्र बीनची गंमत आठवत असते

लक्ष कुठंय विचारते.. धपाटाही देते

तिच्या कसं लक्षात येतं कळतच नाही

या आईला ना काही कळतच नाही

दमून जाऊन झोप येते..मग मला बिलगते

तेव्हां म्हणते शोन्याला वेळ देता येत नाही

पापा घेत राहते हळूच .. अश्रू पुसून घेते

आई अशी रडलेली मला आवडत नाही

पण या आईला ना काही म्हणजे काही कळतच नाही…

साभार : संग्रह असचं काहीतरी …..

आठवते आई फिरफिरूनी
प्रसन्न शांत तुझे वदन
मूर्तिमंत जणू तृष्ण समाधान
विफल ज्यापुढे ज्ञान-विज्ञान
आई तू तुळशीपुढे बसून
काय पाहिलेस डोळे मिटून
तुझ्या पांढर्‍या केसांमधून
परतले कसे निवून
 
आई तू अतिकष्ट उपसले
दुःखाचे किती मूग गिळले
तेढ्या वागणुकी सहन केल्या
शब्दांचे प्रहार झेलले
कसा काय तुज परिस मिळाले
ज्याने केलेले लोखंडाचे सोने
काहीही नसता हातात कसे
पडू दिले नाही कुणास उणे
 
आणि तू म्हणावे देवाने दिले
सारे काही मला माझ्या वाट्याचे
सार्‍यांचे सुख खूप वाहिले
आता न मागणे काही राहिले
आई तू जीवनव्रत उजविले
कशात ना मन गुंतवून ठेवले
सर्वांचे इच्छित सारखे भले
सारख वाटून डोळे मिटले. 
 
- सुमित भानावत   

ही एकच व्यक्ती आहे, जी तुम्हाला इतरांपेक्षा नऊ महिने जास्त ओळखत असते...

बघू या कसं ? 

दूध - दूध म्हणजे लग्नापूर्वीचं जीवन. कुमारिका. दूध म्हणजे माहेर. दूध म्हणजे आईवडिलांशी नातं. सकस, शुभ्र, निर्भेळ, स्वार्थाचं पाणी टाकून वाढवता येत नाही, लगेच बेचव होतं. त्यावेळी तिला आपल्यासारखं जग सुद्धा स्वच्छ, सुंदर, निरागस दिसतं.

दही- कन्यादानाचं विरजण लग्नात दुधाला लागलं कि कुमारिकेची वधू होते. दुधाचं बदलून दही होतं. दही म्हणजे त्याच अवस्थेत थिजून घट्ट होणं. लग्नाच्या दिवशी मुलीची झालेली बायको पुढे अनेक वर्षे त्याच भूमिकेत थिजून राहते. दही म्हणजे मुलीचं आपल्या लग्नाशी असलेलं घट्ट नातं. कितीही मारहाण करणारा, व्यसनी, व्यभिचारी, मनोरुग्ण किंवा नुस्ता कुंकवाचा धनी असलेला नवरा असला तरी स्त्री त्याच्याप्रती एवढी निष्ठा का दाखवते ? नवरा 'पती परमेश्वर' म्हणून ? नव्हे - याचं उत्तर म्हणजे तिचं आपल्याच लग्नाशी असलेलं घट्ट नातं.

ताक - सर्वसामान्य स्त्रिया लग्नात दही झाल्या कि दुसऱ्या दिवशीपासून संसाराच्या रवीने घुसळल्या जातात. त्यांची आता सून होते. म्हणजे  ताक होतं.

दूध जसं सकस तसं ताक बहुगुणी. बडबडणारी सासू असो ( वात प्रकृती) किंवा खवळलेला नवरा असो  (पित्त प्रकृती) ताक दोघांनाही शांत करतं. यांवर उत्तम उपाय असं आयुर्वेद म्हणतो.

ताक म्हणजे सुनेचं सासरशी नातं. सासरी स्त्री ताकासारखी बहुगुणी असावी लागते. सगळ्या प्रश्नावर तीच उपाय. तिथे दूध पचत नाही. दूध पाणी घालून बेचव होतं पण ताक मात्र पाणी घालून वाढत राहतं आणि अनेक वर्ष संसारातल्या सगळ्या प्रश्नावर  कामी येतं.

लोणी - अनेक वर्ष संसाराच्या रवीने घुसळून घेत ताक सर्वाना पुरुन उरतं. मग २० वर्षांनी जेव्हा माझं फलित काय असा प्रश्न ताक विचारतं  तेव्हा मऊ, रेशमी, मुलायम, नितळ लोण्याचा गोळा नकळत वर आलेला दिसतो. हे लोणी म्हणजे नवऱ्याशी नातं. रवीच्या प्रत्येक घुसळणीत ह्या नात्याचे कण कण लोणी होऊन हळूच बाजूला जमा होत असतात हे तिच्या लक्षात येत नाही .कानावरच्या चंदेरी बटा खर तर रोज आरशात लाजून तिला सांगत असतात. पण तिला त्यांची ही भाषा कळत नाही. तरुण दिसण्यासाठी ती त्यांचं तोंड काळं करते. ताकाला पुन्हा दूध व्हायचं असतं. वेडेपणा नाही का ?

तूप- लोणी ही तिची अंतिम अवस्था नसते म्हणून ते फार काळ धरून ठेवता येत नाही. ते आपलं रूप बदलतं. नवर्याच्या नात्याचं प्रेम कढवून ती आता घरासाठी नातवांसाठी आज्जीचं नवं रूप घेते. त्याच लोण्याचं आता कढवलेलं साजूक तूप होतं. वरणभात असो शिरा असो किंवा बेसन लाडू. घरातल्या प्रत्येक गोष्टीत आता आजी नावाचं पळीभर  साजूक तूप पडतं आणि जादू घडते. देवासमोरच्या चांदीच्या छोट्या निरांजनात तुपाच्या लहानश्या गोळ्यात खोचलेली वात बघितली की मला घरासाठी येताजाता हात जोडणारी चंदेरी केसांची आजी दिसते. घरासाठी कुटुंबासाठी प्रार्थना करत करत हे तूप संपून जातं. हीच स्त्रीची अंतिम उच्च अवस्था .

असा अनोखा "दूध ते तूप" हा स्त्रीच्या आयुष्याचा प्रवास. तिला नमस्कार !!

तिला सर्वां गोष्टींची घाई असते

आपल्या प्रत्येक प्रश्नाचे उत्तर असते

न केलेले प्रश्न सोडवण्यातही सक्षम असते

वेड्यासारखं वागल्यावर, ऐवढी अक्कल कशी नाही म्हटते

वळण लावण्यासाठी दोन-चार धपाटेही देते

आपण रागाने झोपी गेलो की नकळतच डोक्यावरुन हात फिरवते

स्वत:च्या वागणुकीची मनातल्या मनातच माफी मागते

गुपचुपच मित्र-मैत्रीणींसोबत सिनेमाला जायची परवानगी देते

सांगून बाहेर पडलो तरी वाट बघत असते

पोट भरलं असलं तरी घास भरत असते

आपल्याला काळजीत बघून तळमळ असते

आजारी झाल्यावर स्वत: डॉक्टर होऊन बसते

वेदनामुळे नुसत आईईई शब्द काढला की लगेच हजर असते

आपण जागे असलो तर तिची पापणी लागत नसते

फोनवर असलो तर ती आपल्याकडे लगेच कान करते

आपण खूश असलो तर कारण न जाणून घेता स्वत: ही हसते

यश मिळाल्यावर अश्रु भरलेल्या डोळ्याने भरभरुन बघते

जवळ असो वा दूर जीव आपल्यात अडकून ठेवते

मर्जीविरुद्ध किती तरी निर्णयांना प्रेमापोटी होकार देते

काही विस्टकले की वडिलांच्या तापटपणाच्या आचेपासून वाचवते

पुढल्या वेळी असे करु नको म्हणत पांघरुण घालते

आपली आवड-नाआवड तिला तोंडी पाठ असते

किती जरी मोठे झालो तरी आपल्यातच गुंतलेली असते

नि:स्वार्थ प्रेम आणि नातं काय हे तिच्याकडून शिकायला मिळते

खरंच आई ही देवाहून मुळीच कमी नसते

आई म्हणजे खरंच आई असते

- रुपाली बर्वे

 " आई "

आई साठी काय लिहू 

आई साठी कसे लिहू 

आई साठी पुरतील एवढे शब्द नाहीत कोठे 

आई वरती लिहिण्यैतपत नाही माझे व्यक्तिमत्व मोठे 

जीवन  हे शेत तर आई म्हणजे विहिर 

जीवन  हे नौका तर आई म्हणजे तीर 

जीवन  हे शाळा तर आई म्हणजे पाटी 

जीवन  हे कामच काम तर आई म्हणजे सुट्टी 

आई तू उन्हामधली सावली 

आई तू पावसातली छत्री 

आई तू थंडीतली शाल 

आता यावीत दुःखे खुशाल 

आई म्हणजे मंदिराचा उंच कळस 

आई म्हणजे अंगनातील पवित्र तुळस 

आई म्हणजे भजनात गुनगुनावी अशी संतवाणी 

आई म्हणजे वाळवंटात प्याव अस थंडगार पाणी 

आई म्हणजे  आरतीत वाजवावी अशी लयबद्ध टाली 

आई म्हणजे वेदनेनंतरची सर्वात पहिली आरोळी.

.

"आई"..."आई"..."आई"...असते...

देऊळ नसते...

देव नसते...

दुधावरली साय नसते...

फुल नसते...

चंद्र, तारा, वारा, चांदण्या, आकाश नसते...

अथांग अथांग सागर नसते...

"आई"...म्हणजे नक्की काय...?

कोणीही सांगू शकणार नाही...

पण तरीही मला वाटते...

"आई"... म्हणजे तीच्या मुलाला...

या जगात तुच "सर्वश्रेष्ठ" आहेस...

असा आत्मविश्वास देणारी...

एक महान...प्रेमळ...व्यक्ती...असते !!!

"आई"..."आईच"...असते...!!!!

बालपणी तुमच्या कडुन

आता आई कडुन फुटली

तर तिला काहीही बोलु नका

जेव्हा मागत होते फुगा

लहानपणी आई जवळ

आता आई चष्मा मागते

तर तिला नाही म्हणु नका तुम्ही

जेव्हा मागत होते चॉकलेट

लहानपणी आई जवळ

आता आई औषध मागते

तिला आणायला विसरु नका तुम्ही

आई रागवत होती तुम्हाला

जेव्हा मस्ती करीत होत तुम्ही

आता तिला ऐकु येत नाही

तर तिला रागावु नका तुम्ही

जेव्हा चालत नव्हते तुम्ही

आई बोट धरुन चालवत होती

आता ती चालु शकत नाही

तर तिचा हात पकडुन सहारा द्या तुम्ही

जेव्हा रडत होते तुम्ही

आई छातीला लावत होती

आता सहन करा दु:ख तुम्ही

तिला रडु देवु नका तुम्ही

जेव्हा जन्मले होते तुम्ही

आई तुमच्या जवळ होती

जेव्हा आईचा शेवटचा क्षण येईल

तेव्हा तिच्या जवळ नक्की थांबा तुम्ही….. 

साभार : संग्रह असचं काहीतरी …..

सोमनाथ देशमाने, अहमदनगर

गाय वासरे हंबरती
सांगती झाली वेळ आईची
आले हसु मजला, हे पण माझे सखी सोबती
मी पण पाहते वाट आईची
लागली ओढ तिच्या भेटीची

इतुक्यात एक चिमणी छोटीशी
येऊनी बसली माझ्या पाशी
होती ओठात एक काडी चार्‍याची
आपल्या चिमुकल्यां साठी
सांगत होती जणु घालीन
घास माझ्या पोरांच्या ओठी
ही मिलनाची आस बघुनी
मी व्याकुळ झाले मनी
केव्हा येईल आई माझी

नको वाटते तिची नौकरी
दिवस भराची दुसर्‍याची चाकरी
नको राहणे झूलाघरात
वाटते राहावे आई पाशी
डब्यातले थंड अन्न न मला रूचते
शेव, मिक्चर न मला आवडे
एकटेपणात न दिवस सरे
सारखी आईची आठवण येते
कसे हे जीवन आमचे
न आईची कुशी मिळते
न प्रेमानी अन्न भरवते
बालपण आमचे हे असेच संपते
एकटेपणाची आठवण मनात सलते

कसे हे जीवन चक्र बदलले
आई-वडिल दोघेही घरा बाहेर पडले
वाट पाहता-पाह ता थकले डोळे
सारखी आईची आठवण येते
कधी येईल सांगा माझी आई

पक्ष्यांनो तुम्ही तरी सांगाल का?
निरोप माझ्या आईला
वाट पाहते लेक आईची
सायंकाळ ही आता सरू लागली
सायंकाळ ही आता सरू लागली.