ALSO READ: महागड्या फेशिअलची गरज नाही; चेहऱ्यावर येईल नैसर्गिक ग्लो, फक्त 'हा' घरगुती उपाय करा

विशेषतः कोरियन 'ग्लास स्किन'चा ट्रेंड इतक्या झपाट्याने वाढला आहे की लोक त्याचे चाहते बनले आहेत. बरेच लोक महागड्या त्वचेच्या काळजीच्या उत्पादनांवर पैसे खर्च करतात, पण त्यांना अपेक्षित असलेले परिणाम मिळत नाहीत. परिणामी, लोक आता नैसर्गिक आणि सोप्या पद्धतींकडे वळत आहेत. सुदैवाने, 'ग्लास स्किन' मिळवण्यासाठी जास्त गुंतवणुकीची गरज नसते. रात्री झोपण्यापूर्वी या गोष्टी लावल्याने तुम्हाला चांगली त्वचा नैसर्गिक मिळेल.

कोरफड जेल

कोरफडीचा गर शतकानुशतके त्वचेच्या काळजीसाठी वापरला जात आहे. तो त्वचेला आराम देतो आणि मऊ बनवतो. याचा वापर करण्यासाठी, झोपण्यापूर्वी आपला चेहरा स्वच्छ धुवा. त्यानंतर, चेहऱ्यावर कोरफडीचा गर लावा. तो रात्रभर तसाच राहू द्या. जर तुम्ही हा उपाय नियमितपणे वापरलात, तर तुमच्या त्वचेचा कोरडेपणा कमी होईल आणि दूरूनही त्वचेवर एक चमक दिसेल.

ALSO READ: उन्हाळ्यात त्वचा काळी पडलीये? रात्री झोपण्यापूर्वी लावा 'हा' घरगुती लेप

गुलाब पाणी

त्वचेच्या काळजीसाठी गुलाबजलाचा वापर नेहमीच केला जातो. त्याच्या वापरामुळे आपल्या त्वचेचा ताजेपणा टिकून राहण्यास मदत होते. रात्री झोपण्यापूर्वी, कापसाच्या बोळ्याने चेहऱ्यावर गुलाबजल लावा . त्यानंतर तुम्ही थोडे मॉइश्चरायझरसुद्धा लावू शकता. नियमित वापरामुळे तुमचा चेहरा तेजस्वी राहील.

कच्चे दूध

बरेच लोक झोपण्यापूर्वी त्वचेच्या काळजीसाठी कच्च्या दुधाचा वापर करतात . याची पद्धतही खूप सोपी आहे. जेव्हा तुम्ही झोपणार असाल, तेव्हा कापसाच्या बोळ्याने चेहऱ्यावर थोडे दूध लावा. तुमची इच्छा असल्यास तुम्ही ते हातानेही लावू शकता. ते किमान १० मिनिटे तसेच राहू द्या. फक्त हे लक्षात ठेवा की, जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल, तर लावण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करा.

ALSO READ: तजेलदार आणि चमकदार त्वचेसाठी किवीचा वापर करा; जाणून घ्या खास फायदे

 या टिप्सचे देखील पालन करा

तुमची त्वचा कोरडी असेल तर, संपूर्ण चेहऱ्यावर खोबरेल तेलाचे २ थेंब लावून मालिश करणे देखील फायदेशीर ठरू शकते.

रात्री झोपण्याच्या १५ मिनिटे आधी मध लावल्याने त्वचेला खोलवर ओलावा देखील मिळतो.

तुमची इच्छा असल्यास, तुम्ही रात्री तांदळाच्या पाण्यानेही चेहरा धुवू शकता.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: केस गळणे थांबवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे शॅम्पूऐवजी रीठाने केस धुवा

जूनमधील पहिला पाऊस तीव्र उष्णतेपासून दिलासा देतो, पण तो आपल्यासोबत त्वचा आणि केसांच्या अनेक समस्याही घेऊन येतो. बऱ्याच लोकांना पावसात भिजायला आवडते, पण त्यामुळे टाळूला खाज सुटणे, टाळूची जळजळ आणि कोंडा होऊ शकतो.
 

पावसाचे पाणी पूर्णपणे शुद्ध नसते. त्यात धूळ, प्रदूषण आणि इतर कणही असतात, जे टाळूवर साचून खाज आणि जळजळ निर्माण करू शकतात. शिवाय, पावसाळ्यातील वाढलेल्या आर्द्रतेमुळे बुरशी आणि जिवाणूंच्या वाढीस चालना मिळू शकते. या साठी हे उपाय केल्याने डोक्याची खाज कमी होते. चला तर मग जाणून घ्या.

पावसात भिजल्यानंतर केस धुवा

बरेच लोक पावसात भिजल्यानंतर आपले केस वाळू देतात. या सवयीमुळे टाळूच्या समस्या वाढू शकतात. पावसाच्या पाण्यासोबत साचलेली घाण आणि प्रदूषके काढून टाकण्यासाठी, भिजल्यानंतर आपले केस सौम्य शाम्पूने धुवा. यामुळे केसांना खाज येण्याची शक्यता कमी होते.

ALSO READ: केसांच्या वाढीसाठी रामबाण ठरू शकते ‘हे’ तेल! नियमित वापराने मिळू शकतात लांब, दाट आणि मजबूत केस

टाळू पूर्णपणे कोरडी होऊ द्या

ओले केस जास्त वेळ बांधून ठेवल्याने किंवा झाकून ठेवल्याने टाळूमध्ये ओलावा टिकून राहतो. यामुळे बुरशी आणि जीवाणूंच्या वाढीसाठी पोषक वातावरण तयार होते. म्हणून, केस पूर्णपणे सुकवल्यानंतरच बांधा.

कोरफडीचा गर देखील प्रभावी आहे

पावसामुळे तुमच्या केसांना खाज येत असेल तर, कोरफडीचा गर आराम देऊ शकतो. जर खाज जास्त असेल, तर थोडासा ताजा कोरफडीचा गर तुमच्या टाळूवर लावा, तो २०-३० मिनिटे तसाच राहू द्या आणि नंतर पाण्याने धुवा. यामुळे जळजळ आणि खाजेपासून आराम मिळू शकतो.

केसांच्या उत्पादनांचा कमी वापर

पावसाळ्यात हेअर जेल, स्प्रे आणि इतर स्टाइलिंग उत्पादनांच्या अतिवापरामुळे टाळूवर थर जमा होऊन खाज वाढू शकते. जर तुम्हाला आधीच खाज येत असेल, तर काही दिवसांसाठी या उत्पादनांचा वापर कमी करण्याचा विचार करा.

ALSO READ: नैसर्गिकरित्या केस मुलायम कसे करावे, हे सोपे घरगुती उपाय करून पहा

कोंडा आणि संसर्गाच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका

जर तुम्हाला खाज सुटणे, पांढरे खवले, लाल पुरळ, वेदना किंवा जास्त प्रमाणात केस गळणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर ते केवळ पावसामुळे होत नाही. अशा परिस्थितीत त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घ्या.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit  

योग्य फाउंडेशन कसे निवडावे?

योग्य शेड निवडण्यासाठी, तुम्हाला आधी 'स्किन टोन' आणि 'अंडरटोन' यांमधील फरक समजून घेणे आवश्यक आहे. 'स्किन टोन' म्हणजे तुमच्या त्वचेचा वरचा रंग, जो उन्हाच्या संपर्कामुळे बदलू शकतो. याउलट, 'अंडरटोन' म्हणजे त्वचेच्या पृष्ठभागाखालील सूक्ष्म रंगछटा, जी कायमस्वरूपी असते. अनेकदा, फाउंडेशन त्वचेत व्यवस्थित मिसळेल की चेहरा अस्वाभाविक आणि निस्तेज दिसेल, हे तुमच्या अंडरटोनवरच अवलंबून असते.

तुमचा अंडरटोन कसा ओळखावा?

कूल अंडरटोन : जर तुमच्या हाताच्या मनगटावरील नसा निळ्या किंवा जांभळ्या दिसत असतील, तर तुमचा अंडरटोन कूल आहे. तुमच्यासाठी पिंक बेस असलेले फाउंडेशन योग्य ठरेल.

वॉर्म अंडरटोन : जर नसा हिरव्या दिसत असतील, तर तुमचा अंडरटोन वॉर्म आहे. तुमच्यासाठी यलो किंवा गोल्डन बेस असलेले फाउंडेशन उत्तम दिसेल.

न्यूट्रल अंडरटोन : जर नसा निळ्या आणि हिरव्या दोन्ही रंगाच्या संमिश्र दिसत असतील, तर तुमचा अंडरटोन न्यूट्रल आहे. तुम्ही कोणतेही शेड निवडू शकता.

फाउंडेशन नेहमी 'जॉलाइन'वर टेस्ट करा

अनेकदा लोक हातावर फाउंडेशन लावून शेड तपासतात, जे पूर्णपणे चुकीचे आहे. हाताचा आणि चेहऱ्याचा रंग वेगळा असतो.

फाउंडेशन नेहमी तुमच्या जॉलाइनवर (जिवणी आणि मानेच्या मध्ये) लावून पाहा. 

जे शेड तुमच्या चेहऱ्याच्या आणि मानेच्या रंगाशी अगदी सहज एकरूप होईल, तेच तुमचे परफेक्ट शेड आहे.

त्वचेचा प्रकार लक्षात घ्या

ड्राय स्किन: चमकदार किंवा हायड्रेटिंग फाउंडेशन निवडा.

ऑयली स्किन: मॅट किंवा ऑइल-फ्री फाउंडेशन निवडा, जेणेकरून चेहरा जास्त तेलकट दिसणार नाही.

ऑनलाइन फाउंडेशन कसे निवडावे?

ऑनलाइन खरेदी करताना सध्या वापरत असलेल्या फाउंडेशनचा संदर्भ घेणे हा सर्वात सोपा मार्ग आहे. तुम्ही त्याच्या शेड आणि अंडरटोनची माहिती ऑनलाइन 'शेड कम्पॅरिझन टूल्स'मध्ये भरून दुसऱ्या ब्रँडमधील जुळणारा शेड शोधू शकता. तसेच, ऑनलाइन शेड चार्ट्स पाहताना केवळ फोटोंवर अवलंबून राहू नका; त्यातील विशिष्ट तपशील काळजीपूर्वक वाचा. गुलाबीसर अंडरटोनसाठी 'कूल', सोनेरी अंडरटोनसाठी 'वॉर्म' आणि संतुलित अंडरटोनसाठी 'न्यूट्रल' असे शब्द शोधा.

योग्य प्रकाशात चाचणी करा

अनेक ब्युटी ब्रँड्स आता एआय-आधारित फेस स्कॅनिंग आणि डिजिटल शेड-मॅचिंग क्विझची सुविधा देतात, ज्या तुमच्या त्वचेसाठी सर्वोत्तम पर्याय सुचवतात. योग्य निवड करण्यात प्रकाशाची भूमिका अत्यंत महत्त्वाची असते; तुमच्या त्वचेचा रंग नेहमी नैसर्गिक प्रकाशात तपासा, कारण कृत्रिम किंवा बाथरूममधील प्रकाशामुळे दिसणारा रंग बदलू शकतो. तसेच, हे लक्षात ठेवा की पातळ किंवा हलके फाउंडेशन त्वचेत सहजपणे मिसळतात, परंतु फुल-कव्हरेज फाउंडेशनसाठी अचूक शेड निवडणे महत्त्वाचे आहे.

फाउंडेशन खरेदी करताना टाळण्यासारख्या चुका

ऑनलाइन फाउंडेशन खरेदी करताना काही सामान्य चुका टाळल्या पाहिजेत.

उदाहरणार्थ, त्वचेच्या रंगाकडे दुर्लक्ष करून फक्त त्वचेच्या टोनवर लक्ष केंद्रित करणे, किंवा गोरे दिसण्याच्या प्रयत्नात फिकट शेड निवडणे—ज्यामुळे चेहरा निस्तेज दिसू शकतो.

याव्यतिरिक्त, काही फाउंडेशन हवेच्या संपर्कात आल्यावर ऑक्सिडाइज होऊन गडद होतात, त्यामुळे हे देखील तपासणे महत्त्वाचे आहे.

multani mitti

केसांमध्ये मुलतानी माती वापरण्याचे काही आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या.

ALSO READ: उन्हाळ्यातील केसगळतीसाठी ५ प्रभावी उपाय जाणून घ्या

1 केसांना कंडिशन करणे- 

मुलतानी माती हेअर वॉश वापरण्याचा एक उत्तम फायदा म्हणजे हे केसांना कंडिशन करते तसेच त्यातील घाण काढून टाकते. विशेषत: कुरळे केस असल्यास, मुलतानी मातीचे कंडिशनिंग गुणधर्म केस मॅनेजेबल बनवतात.

ALSO READ: केसांवर कंडिशनर वापरताना या चुका करणे टाळा, या गोष्टी लक्षात ठेवा

2 खराब झालेले केस रिपेअर करणे- 

अनेकदा प्रयोग करण्यासाठी लोक केसांवर केमिकल ट्रिटमेंट करून घेतात. पण केमिकल्समुळे केसांना खूप नुकसान होते. अशा परिस्थितीत, मुलतानी माती वापरणे केसांसाठी चांगले आहे. हे आपल्या केसांच्या मुळाला पोषण आणि मजबूत करण्यास मदत करते. ज्यामुळे केस गुळगुळीत आणि मुलायम होतात. तसेच रासायनिक उपचारांमुळे खराब झालेले केस दुरुस्त करण्यात मदत होते.

ALSO READ: लहान मुलांचे केस वाढवण्यासाठी फक्त या 3 गोष्टी वापरा

3 स्कॅल्पचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करणे -

मुलतानी मातीचा वापर केल्याने केवळ खराब झालेले केस दुरुस्त करण्यातच मदत करण्याशिवाय हे स्कॅल्प चे होणारे नुकसान देखील टाळते. मुलतानी मातीचा हेअर क्लिन्झर म्हणून वापर केल्याने स्कॅल्प स्वच्छ होण्यास मदत होते आणि त्यामुळे स्कॅल्पवर असलेले जंतू आणि बॅक्टेरिया नष्ट होतात.  

4 केस फॉलिकल्स बळकट करणे -

मुलतानी मातीमध्ये अनेक प्रकारची खनिजे आणि पोषक तत्वे आढळतात. यामुळे ते डोक्यातील कोंडा आणि मृतत्वचा काढून टाकून स्कॅल्प निरोगी बनवून केसांची वाढ सुधारण्यासाठी केसांच्या फॉलिकल्स बळकट करते. केसांसाठी मुलतानी मातीचा वापर केल्यास केस मजबूत होतात आणि कमी तुटतात.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By- Priya Dixit 

ALSO READ: तजेलदार आणि चमकदार त्वचेसाठी किवीचा वापर करा; जाणून घ्या खास फायदे

घरगुती फेसपॅक कसा तयार कराल?

• आवश्यक साहित्य
• 2 चमचे बेसन
• 1 चमचा दही
• चिमूटभर हळद
• 1 चमचा गुलाबपाणी (ऐच्छिक)

ALSO READ: उन्हामुळे काळवंडलेल्या त्वचेवरअर्धा बटाटा आणि अर्धे केळे उपयोगी आहे

• सर्व साहित्य एकत्र मिसळून गुळगुळीत पेस्ट तयार करा.
• ही पेस्ट चेहरा आणि मानेवर समान प्रमाणात लावा.
• 15 ते 20 मिनिटे सुकू द्या.
• त्यानंतर कोमट पाण्याने हलक्या हाताने चेहरा धुवा.
• या उपायाचे फायदे
• त्वचेवरील अतिरिक्त तेल कमी होते.
• मृत त्वचा काढून टाकण्यास मदत होते.
• त्वचा मऊ आणि तजेलदार दिसते.
• नैसर्गिक चमक वाढते.
• त्वचेचा रंग उजळण्यास मदत मिळते.
• अधिक चांगल्या परिणामांसाठी
• दिवसातून पुरेसे पाणी प्या.
• ताज्या फळे आणि भाज्यांचा आहारात समावेश करा.
• पुरेशी झोप घ्या.
• बाहेर जाताना सनस्क्रीनचा वापर करा.

ALSO READ: सौंदर्याबद्दलचे गैरसमज यांच्यावर विश्वास ठेवू नये

नियमितपणे हा घरगुती उपाय केल्यास त्वचा निरोगी राहण्यास मदत होते आणि चेहऱ्यावर नैसर्गिक ग्लो दिसू लागतो.

 अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

उन्हाळ्यात त्वचा काळी पडली असेल तर बेसन, दही आणि हळदीचा घरगुती लेप फायदेशीर ठरू शकतो. जाणून घ्या वापरण्याची योग्य पद्धत, फायदे आणि त्वचेची काळजी घेण्यासाठी खास टिप्स.

ALSO READ: नैसर्गिक चमक मिळवण्यासाठी महागड्या फेशियलचा त्रास टाळा! हे घरगुती उपाय करा

उन्हाळ्यातील तीव्र सूर्यप्रकाश, उष्णता आणि प्रदूषणामुळे त्वचा काळी पडणे (टॅनिंग) ही सामान्य समस्या आहे. अनेकजण त्वचेचा नैसर्गिक उजाळा परत मिळवण्यासाठी महागड्या उत्पादनांचा वापर करतात. मात्र काही सोपे घरगुती उपायही त्वचेला तजेला देण्यास मदत करू शकतात.

त्वचा काळी का पडते?

सूर्याच्या UV किरणांमुळे त्वचेत मेलेनिनचे उत्पादन वाढते. मेलेनिन हे त्वचेचे संरक्षण करणारे रंगद्रव्य आहे. याचे प्रमाण वाढल्यास त्वचा काळसर दिसू लागते. यालाच टॅनिंग म्हणतात.

रात्री झोपण्यापूर्वी लावा हा घरगुती लेप

बेसन, दही आणि हळदीचा लेप

ALSO READ: त्वचेचा टोन वाढवायचा आहे? हे घरगुती उपाय ठरतील फायदेशीर

साहित्य:

2 चमचे बेसन

1 चमचा दही

चिमूटभर हळद

कृती:

• सर्व साहित्य एका भांड्यात एकत्र मिसळा.
• गुळगुळीत पेस्ट तयार करा.
• चेहरा आणि मान स्वच्छ धुवून हा लेप लावा.
• 15-20 मिनिटांनी कोमट पाण्याने धुवा.
• आठवड्यातून 2 ते 3 वेळा वापरा.
• या लेपाचे फायदे
• त्वचेवरील टॅनिंग कमी करण्यास मदत होते.
• त्वचेतील अतिरिक्त तेल नियंत्रित राहते.
• त्वचा मऊ आणि तजेलदार दिसू शकते.
• मृत त्वचा पेशी दूर होण्यास मदत मिळते.
• आणखी काही उपयुक्त टिप्स
• घराबाहेर पडताना सनस्क्रीनचा वापर करा.
• भरपूर पाणी प्या.
• ताज्या फळे आणि भाज्यांचा आहारात समावेश करा.
• उन्हात दीर्घकाळ राहणे टाळा.
• चेहरा नियमित स्वच्छ ठेवा.

ALSO READ: सनबर्न झाल्यास लगेच या गोष्टी चेहऱ्यावर लावा, थंडावा मिळेल

घरगुती उपायांचा परिणाम व्यक्तीनुसार वेगळा असू शकतो. संवेदनशील त्वचा असल्यास किंवा त्वचेची समस्या गंभीर असल्यास त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या. कोणताही लेप वापरण्यापूर्वी हाताच्या आतील भागावर पॅच टेस्ट करणे योग्य ठरते.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: उन्हामुळे काळवंडलेल्या त्वचेवरअर्धा बटाटा आणि अर्धे केळे उपयोगी आहे

जर तुम्हाला तुमची त्वचा चमकदार आणि तेजस्वी बनवायची असेल, तर तुम्ही चेहऱ्यावर मधाने मालिश करू शकता. मधाला एक नैसर्गिक मॉइश्चरायझर देखील मानले जाते. मधामध्ये अँटीऑक्सिडंट आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात, जे त्वचेचा कोरडेपणा देखील कमी करू शकतात.

दही

दही तुमच्या त्वचेसाठीही खूप फायदेशीर आहे. दह्यामधील लॅक्टिक ॲसिड चेहऱ्यावरील मृत त्वचा काढून टाकण्यास मदत करते, ज्यामुळे चेहरा स्वच्छ आणि ताजेतवाना होतो. 

ALSO READ: सौंदर्याबद्दलचे गैरसमज यांच्यावर विश्वास ठेवू नये

बेसन आणि हळदीचा फेस पॅक

बेसन आणि हळदीचा फेस पॅक त्वचेसाठी सर्वोत्तम मानला जातो. हे घरगुती सौंदर्य उत्पादन त्वचेची चमक वाढवण्यास मदत करते. तसेच, हे अतिरिक्त तेल काढून टाकून चेहऱ्याची कांती वाढवते.

ALSO READ: त्वचेचा टोन वाढवायचा आहे? हे घरगुती उपाय ठरतील फायदेशीर

काकडी फेस पॅक

उन्हाळ्यात चमकदार त्वचेसाठी, तुम्ही दररोज काकडीचा फेस पॅक लावू शकता. तो त्वचेला थंडावा देतो आणि ताजेपणा आणण्यासाठी व थकवा कमी करण्यासाठी देखील वापरला जाऊ शकतो.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.India.com 

Edited By - Priya Dixit  

आयब्रो लॅमिनेशन म्हणजे नक्की काय?

या प्रक्रियेमध्ये भुवयांचे केस वरच्या दिशेने सेट केले जातात, ज्यामुळे भुवयांना 'बुशी' आणि 'लिफ्टेड' लुक मिळतो. यामध्ये सुरुवातीला भुवयांवर एक रिलॅक्सिंग क्रीम लावली जाते, जी केसांचे बॉन्ड्स तोडून त्यांना हवा तसा आकार देण्यास मदत करते. त्यानंतर केस वरच्या दिशेने विंचरून सेट केले जातात आणि शेवटी एक न्यूट्रलायझर लावून तो आकार लॉक केला जातो. बऱ्याचदा यामध्ये भुवयांना थोडा डार्क रंग देखील दिला जातो. याचा प्रभाव साधारणपणे ४ ते ६ आठवडे टिकतो.

आयब्रो लॅमिनेशनचे फायदे (Pros)

दाट आणि भरदार लुक: जर तुमच्या भुवयांचे केस बारीक असतील किंवा त्यात गॅप्स असतील, तर लॅमिनेशनमुळे भुवया दाट आणि जाड दिसतात.

वेळेची बचत: रोज सकाळी उठून आयब्रो पेन्सिल किंवा जेल लावण्याची गरज पडत नाही. 'नो-मेकअप' लुकसाठी हा उत्तम पर्याय आहे.

नॅचरल आणि सेट लुक: यामुळे विखुरलेले किंवा उलटे-पालटे वाढणारे केस एका जागी व्यवस्थित सेट राहतात.

कमी वेदनादायक: मायक्रोब्लेडिंग सारख्या टॅटू ट्रीटमेंटच्या तुलनेत यात अजिबात सुया वापरल्या जात नाहीत, त्यामुळे ही प्रक्रिया वेदनारहित आहे.

आयब्रो लॅमिनेशनचे तोटे आणि धोके (Cons)

त्वचेची ॲलर्जी किंवा जळजळ: यामध्ये कडक केमिकल्सचा वापर केला जातो. जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल, तर भुवयांच्या आजूबाजूला लालसरपणा, खाज किंवा जळजळ होऊ शकते.

केस कोरडे पडणे: ज्याप्रमाणे केसांवर वारंवार केमिकल लावल्याने ते खराब होतात, तसेच भुवयांचे केस देखील कोरडे आणि रखरखीत होऊ शकतात.

तात्पुरता प्रभाव: हा कायमस्वरूपी उपाय नाही. १ ते दीड महिन्यानंतर भुवया पुन्हा पहिल्यासारख्या होतात. म्हणजेच तुम्हाला वारंवार पैसे खर्च करावे लागतील.

आफ्टरकेअर (काळजी घेणे) गरजेचे: ट्रीटमेंटनंतर पहिले २४ तास भुवयांना पाणी, घाम किंवा कोणताही मेकअप लावता येत नाही. तसेच रोज केसांना 'कंडिशनिंग ऑइल' लावावे लागते.

तुम्ही ही ट्रीटमेंट करावी का?

जर तुम्हाला कमी त्रासात, परफेक्ट आणि ट्रेंडी भुवया हव्या असतील, तर तुम्ही ही ट्रीटमेंट नक्की करून पाहू शकता. मात्र ती करण्यापूर्वी पॅच टेस्ट आवर्जून करा, जेणेकरून केमिकल्सची ॲलर्जी आहे की नाही हे समजेल. तसेच कोणत्याही घरगुती किटचा वापर करण्याऐवजी एखाद्या अनुभवी आणि चांगल्या सलून प्रोफेशनल कडूनच ही ट्रीटमेंट करून घेतलेली बरी.

आयब्रो लॅमिनेशन करण्यापूर्वी या गोष्टी लक्षात ठेवा.

नेहमी पॅच टेस्ट करा.

चांगले सलून निवडा.

अति लॅमिनेटेड लूकच्या मागे लागू नका.

तुमच्या आफ्टरकेअर रूटीनकडे दुर्लक्ष करू नका.

त्वचेला जळजळ जाणवल्यास, ताबडतोब तज्ञांचा सल्ला घ्या.

अस्वीकारण: हा लेख सामान्य माहितीवर आधारित असून वेबदुनिया याची पुष्टी करत नाही. कोणतेही उपाय अमलात आणण्यापूर्वी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्या.

ALSO READ: त्वचेचा टोन वाढवायचा आहे? हे घरगुती उपाय ठरतील फायदेशीर

किवी आणि दही फेस पॅक

दह्यात किवी मिसळून अँटी-एजिंग फेस पॅक बनवता येतो.

आवश्यक साहित्य-

- एक पिकलेले किवी

- दोन चमचे दही

कसे वापरायचे -

•  सर्वप्रथम पिकलेली किवी मॅश करा.
• आता त्यात दोन चमचे साधे दही घाला.
•  तुमचा चेहरा स्वच्छ करा आणि हे मिश्रण तुमच्या चेहऱ्यावर आणि मानेला लावा.
•  साधारण 15 मिनिटांनी कोमट पाण्याने धुवा.

ALSO READ: उन्हाळ्यात सकाळी चेहरा उजळण्यासाठी रात्री या ५ गोष्टी लावा

किवी आणि केळी फेस पॅक

किवी आणि केळीचा फेस पॅक तुमची त्वचा घट्ट होण्यास मदत करतो. केळीमध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात ज्यामुळे त्वचेचे पोषण होते.

आवश्यक साहित्य-

- अर्धी पिकलेली केळी 

- एक किवी 

वापरायचे कसे- 

- केळी आणि किवी एकत्र मॅश करा.

- आता तुमची त्वचा स्वच्छ करा आणि ही पेस्ट तुमच्या चेहऱ्यावर आणि मानेवर लावा.

- सुमारे 15-20 मिनिटे राहू द्या आणि नंतर पाण्याने धुवा.

ALSO READ: आईस फेशियल खरंच त्वचेसाठी फायदेशीर आहे का, तज्ञ काय सांगतात जाणून घ्या

किवी आणि एवोकॅडो फेस पॅक-

एवोकॅडोला किवीमध्ये मिसळूनही फेस पॅक बनवता येतो. एवोकॅडो निरोगी चरबी आणि जीवनसत्त्वे समृद्ध आहे, जे आपल्या त्वचेला पोषण आणि हायड्रेट करू शकते.

आवश्यक साहित्य-

- एक पिकलेले किवी

- अर्धा एवोकॅडो

वापरण्याची  पद्धत-

•   किवी आणि एवोकॅडो एकत्र मॅश करा.
•   हे मिश्रण चेहरा आणि मानेवर लावा.
•   धुण्यापूर्वी 20-25 मिनिटे तसेच राहू द्या.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By- Priya Dixit    

ALSO READ: त्वचेचा टोन वाढवायचा आहे? हे घरगुती उपाय ठरतील फायदेशीर

• या घरगुती उपायासाठी फक्त अर्धा बटाटा वापरा. ​​त्याची साल काढू नका.
• अर्धे पिकलेले केळे घाला. केळ्याच्या सालीच्या आतील तंतुमय भागाचाही वापर करा.
• आता त्यात २ ते ३ चमचे दूध किंवा नारळाचे दूध घाला.
• सर्व साहित्य एकत्र करून त्याची गुळगुळीत पेस्ट तयार करा.
• हे लक्षात ठेवा की मिश्रण खूप पातळे नसावे, जेणेकरून ते चेहऱ्यावर आणि त्वचेवर सहजपणे लावता येईल.

ALSO READ: आईस फेशियल खरंच त्वचेसाठी फायदेशीर आहे का, तज्ञ काय सांगतात जाणून घ्या

त्वचेवर कसे वापरावे?

• तयार केलेली पेस्ट चेहऱ्यावर, मानेवर किंवा शरीराच्या ज्या भागांवर उन्हामुळे काळवंडलेली त्वचा जास्त दिसते, त्या भागांवर लावा.
• ते सुमारे १५ ते २० मिनिटे तसेच राहू द्या.
• यानंतर हलक्या हातांनी मालिश करा आणि साध्या पाण्याने धुवा.
• याचा वापर आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा करता येतो.

या फेस पॅकमध्ये काय विशेष आहे?

• बटाट्यामध्ये असलेले नैसर्गिक घटक त्वचेला थंडावा देण्यास मदत करू शकतात.
• तर केळे त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी ओळखले जाते.
• दूध किंवा नारळाचे दूध त्वचा मऊ करण्यासाठी आणि कोरडेपणा कमी करण्यासाठी उपयुक्त मानले जाते.
• या तिन्हींच्या एकत्रित परिणामामुळे त्वचा ताजीतवानी आणि आर्द्र राहू शकते.

ALSO READ: सनबर्न झाल्यास लगेच या गोष्टी चेहऱ्यावर लावा, थंडावा मिळेल

या गोष्टी लक्षात ठेवा

• कोणताही घरगुती उपाय वापरण्यापूर्वी नेहमी पॅच टेस्ट करा, विशेषतः जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल तर.
• याव्यतिरिक्त, उन्हात जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावा.
• पुरेसे पाणी पीत राहा.
• केवळ फेस पॅक लावल्याने त्वचेची संपूर्ण काळजी घेतली जात नाही, त्यासाठी त्वचेची काळजी घेण्याची योग्य दिनचर्या देखील आवश्यक आहे.

फायदे 

व्यक्तीची त्वचा, टॅनिंगचे प्रमाण आणि नियमित वापरावर अवलंबून असते. हा फेस पॅक त्वचेला ताजेपणा आणि ओलावा देण्यास मदत करू शकतो, परंतु जास्त टॅनिंग किंवा त्वचेच्या समस्यांसाठी त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घेणे उत्तम आहे.

ALSO READ: जास्त प्रमाणात लिची खाणे धोकादायक ठरू शकते; खाण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या

उन्हाळ्यात, अनेक स्त्रिया अचानक येणाऱ्या चक्करला सामान्य थकवा समजून त्याकडे दुर्लक्ष करतात, पण त्यामागे अनेक कारणे असू शकतात.

निर्जलीकरण

उन्हाळ्यात खूप घाम येतो, ज्यामुळे शरीरातील पाणी आणि आवश्यक खनिजे कमी होतात. जेव्हा शरीराला पुरेसे पाणी मिळत नाही, तेव्हा रक्तदाब कमी होऊ शकतो आणि चक्कर येऊ शकते.

कमी रक्तदाब

उष्णतेमुळे शरीरातील रक्तवाहिन्या प्रसरण पावतात, ज्यामुळे रक्तदाब कमी होऊ शकतो. अचानक उठल्यावर किंवा बसल्यावर चक्कर येणे हे याचेच एक लक्षण असू शकते.

ALSO READ: या 5 सुपरफूड्सचे सेवन करा, कॅन्सरचा धोका कमी करण्यास होईल मदत

उष्माघात

जास्त वेळ सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात राहिल्याने शरीराचे तापमान वाढू शकते, ज्यामुळे डोकेदुखी, चक्कर येणे, उलट्या होणे आणि बेशुद्धी येऊ शकते.

रक्तातील साखरेची पातळी कमी

उन्हाळ्यात, बराच वेळ उपाशी राहिल्याने किंवा वेळेवर न खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी कमी होते, ज्यामुळे चक्कर येते.

ALSO READ: पोटऱ्यांच्या दुखण्यापासून सुटका कशी मिळवायची, ५ उपयुक्त गोष्टी जाणून घ्या

अशक्तपणा आणि थकवा

अतिरिक्त उष्णतेमुळे शरीरातील ऊर्जा लवकर कमी होते. पुरेसे न खाणे किंवा अतिश्रम केल्याने अशक्तपणा आणि चक्कर येऊ शकते.

उष्णतेमुळे चक्कर येण्याची लक्षणे

• डोके गरगरते
• डोळ्यांसमोर अंधारी येणे 
• अशक्त वाटणे
• जास्त घाम येणे
• मळमळ किंवा उलट्या
• तीव्र डोकेदुखी
• चक्कर येणे
• उपाययोजना
• जर तुम्हालाही उन्हाळ्यात चक्कर येत असेल, तर हे उपाय करून तुम्ही ही समस्या कमी करू शकता.

पुरेसे पाणी प्या: दिवसभरात ८-१० ग्लास पाणी पिण्याचे लक्ष्य ठेवा. नारळाचे पाणी, लिंबाचे पाणी आणि ओआरएस (ORS) देखील फायदेशीर आहेत.

सूर्यप्रकाश टाळा: दुपारी १२ ते ४ या वेळेत कडक उन्हात जाणे टाळा. घराबाहेर असताना छत्री आणि टोपीचा वापर करा.

हलके आणि पौष्टिक जेवण घ्या: उन्हाळ्यात तेलकट आणि जड जेवणाऐवजी हलके जेवण घ्या. तसेच, आपल्या आहारात फळे, सॅलड आणि दह्याचा समावेश करा.

शरीर थंड ठेवा: उन्हाळ्याच्या उष्णतेत शरीर थंड ठेवण्यासाठी सैल, सुती कपडे घाला . तसेच, गरम ठिकाणी जास्त वेळ थांबणे टाळा.

पुरेशी विश्रांती घ्या: जर तुम्ही ७-८ तास झोपलात आणि शरीराला जास्त थकवले नाही, तर तुम्हाला उन्हाळ्यात जास्त चक्कर येणार नाही.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: त्वचेचा टोन वाढवायचा आहे? हे घरगुती उपाय ठरतील फायदेशीर

१. वारंवार चेहरा धुतल्याने चेहरा स्वच्छ होईल आणि मुरुमे निघून जातील

सत्य: वारंवार चेहरा धुतल्याने त्वचेतील नैसर्गिक तेल निघून जाते, ज्यामुळे त्वचा कोरडी आणि संवेदनशील होते. यामुळे मुरुमे वाढू शकतात. दिवसातून फक्त दोनदा सौम्य फेस वॉश वापरा.

२. लिंबू लावल्याने त्वचेचा रंग उजळतो

सत्य : लिंबाचा रस नैसर्गिकरित्या आम्लधर्मी असतो. तो थेट त्वचेवर लावल्यास जळजळ, लालसरपणा आणि पुरळ येऊ शकते. तसेच, त्यामुळे उन्हामुळे भाजलेली त्वचा (सनबर्न) अधिक त्रासदायक होऊ शकते.

ALSO READ: उन्हात जाण्यापूर्वी १५ मिनिटे आधी सनस्क्रीन का लावावे, महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घ्या

३. दररोज केस धुणे आवश्यक आहे

सत्य: दररोज केस धुतल्याने टाळूतील नैसर्गिक तेल निघून जाते, ज्यामुळे टाळू ठिसूळ आणि कोरडी होते. आठवड्यातून २-३ वेळा शॅम्पू करणे पुरेसे आहे.

४. फक्त महागडी सौंदर्य उत्पादनेच प्रभावी असतात

सत्य हे आहे की, महाग उत्पादन नेहमीच उत्तम असेल असे नाही. उत्पादनांची परिणामकारकता त्यांच्या घटकांवर अवलंबून असते, त्यांच्या किमतीवर नाही.

ALSO READ: डार्क सर्कल्सने त्रस्त आहात? मधाचा हा उपाय ठरू शकतो फायदेशीर

५. सनस्क्रीन फक्त उन्हातच लावावे

सत्य: सनस्क्रीन केवळ सूर्यापासूनच नव्हे, तर अतिनील किरणांपासूनही संरक्षण करते. घरात असताना असो किंवा ढगाळ दिवसांमध्ये, दररोज SPF असलेले सनस्क्रीन लावणे महत्त्वाचे आहे.

६. तेलकट त्वचा असलेल्या लोकांना मॉइश्चरायझरची गरज नसते

सत्य: प्रत्येक प्रकारच्या त्वचेला आर्द्रतेची गरज असते. तेलविरहित आणि पाण्यावर आधारित मॉइश्चरायझर वापरण्याची शिफारस केली जाते.

७. वारंवार दाढी केल्याने केस अधिकाधिक दाट वाढतात

सत्य: शेव्हिंगमुळे फक्त केसांचा वरचा थर निघतो. त्यामुळे केसांच्या जाडीवर किंवा घनतेवर परिणाम होत नाही.

८. सावळा रंग सुंदर नसतो

सत्य हे आहे की, सौंदर्याचा रंगाशी काहीही संबंध नसतो. निरोगी आणि आत्मविश्वासपूर्ण त्वचा हेच खरे सौंदर्य आहे.

९. घरगुती उपाय नेहमीच सुरक्षित असतात

सत्य: घरगुती उपाय कधीकधी तुमच्या त्वचेला आणि केसांना हानी पोहोचवू शकतात. प्रत्येक गोष्ट प्रत्येकाच्या त्वचेसाठी योग्य नसते.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर आरोग्य, सौंदर्य प्रसाधने, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित केलेले व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ जनहित लक्षात घेऊन आपल्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया या बाबींच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. यापैकी कोणत्याही गोष्टीचा वापर करण्यापूर्वी नेहमी तज्ञांचा सल्ला घ्या. 

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: सनबर्न झाल्यास लगेच या गोष्टी चेहऱ्यावर लावा, थंडावा मिळेल

1. लिंबू आणि मध

लिंबूमध्ये नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्म असतात, तर मध त्वचेला मॉइश्चरायझ करते.

वापरण्याची पद्धत

1 चमचा लिंबाचा रस आणि 1 चमचा मध मिसळा.

हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि 20 मिनिटांनी धुवा.

आठवड्यातून 2-3 वेळा वापरा.

ALSO READ: चेहऱ्याची सैल त्वचा कशी घट्ट करावी

2. कडुलिंबाची पेस्ट

कडुलिंबात अँटी-फंगल आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात, ज्यामुळे त्वचा स्वच्छ होण्यास मदत होते.

वापरण्याची पद्धत

कडुलिंबाची पाने बारीक करून पेस्ट बनवा.

चेहऱ्यावर लावा आणि 20 मिनिटांनी धुवा.

ALSO READ: सावळ्या त्वचेला सुंदर बनवण्यासाठी या टिप्स जाणून घ्या

3. आवळा पावडर

आवळा व्हिटॅमिन सी ने भरपूर आहे आणि त्वचेला चमकदार बनवण्यास मदत करतो.

वापरण्याची पद्धत

2चमचे आवळा पावडर आणि पाणी मिसळून पेस्ट बनवा.

चेहऱ्यावर लावा आणि 30 मिनिटांनी धुवा.

4. ग्रीन टी चा वापर

ग्रीन टीमध्ये अँटिऑक्सिडेंट असतात, जे त्वचेला ताजेतवाने आणि हलके करण्यास मदत करतात.

वापरण्याची पद्धत

ग्रीन टी बॅग गरम पाण्यात भिजवून बाहेर काढा.

ते थंड करून चेहऱ्यावर लावा. 20 मिनिटांनी धुवा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

हळदीमध्ये गुणधर्म

हळदीमध्ये अँटीसेप्टिक, अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म आहे, जे त्वचेला आतून स्वच्छ करण्यास आणि तिचे आरोग्य राखण्यास मदत करतात. त्याचबरोबर, बर्फ त्वचेला थंडावा देतो, त्वचेची छिद्रे घट्ट करतो आणि सूज कमी करतो. एकत्र वापरल्यास त्वचेवरील परिणाम अधिक स्पष्टपणे दिसून येतो.

हळदीचे आईस क्यूब्स कसे बनवायचे?

हळदीचे आईस क्यूब्स बनवणे खूप सोपे आहे. यासाठी तुम्हाला १ ग्लास पाणी, अर्धा चमचा हळद पावडर, १ चमचा कोरफडीचा गर (ॲलोवेरा जेल) आणि गुलाबपाण्याचे काही थेंब लागतील. प्रथम, पाण्यात हळद, कोरफडीचा गर आणि गुलाबपाणी घालून चांगले मिसळा. आता, हे मिश्रण आईस ट्रेमध्ये भरा आणि फ्रीझरमध्ये ठेवा. काही तासांनंतर, जेव्हा ते पूर्णपणे गोठेल, तेव्हा तुमचे हळदीचे आईस क्यूब्स तयार होतील.

योग्य वापर

सकाळी किंवा रात्री चेहरा स्वच्छ धुतल्यानंतर, हळदीचा एक आईस क्यूब घ्या आणि तो चेहऱ्यावर हळुवारपणे लावा. सुमारे २ ते ३ मिनिटे मसाज करा आणि नंतर साध्या पाण्याने धुवा. नियमित वापरामुळे तुमच्या त्वचेवर नैसर्गिक चमक येईल.

हळदीच्या आईस क्यूब्सचे फायदे

हळदीच्या आईस क्यूब्सचा वापर केल्याने चेहऱ्याच्या अनेक समस्यांपासून आराम मिळू शकतो.

यामुळे मुरुमे आणि पुरळ कमी होण्यास मदत होते. डाग कमी करण्यासाठीही हे प्रभावी मानले जाते.

बर्फ त्वचेला ताजेपणा देतो आणि सूज कमी करतो. उन्हाळ्यात याचा वापर केल्यास थंडावा देखील मिळतो.

याव्यतिरिक्त, हळद त्वचेचा रंग सुधारण्यास आणि चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक आणण्यास मदत करते. ज्यांची त्वचा तेलकट आहे त्यांच्यासाठीही हा उपाय फायदेशीर मानला जातो, कारण तो अतिरिक्त तेल नियंत्रित करण्यास मदत करतो.

जर तुमची त्वचा खूप संवेदनशील असेल, तर वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट नक्की करा. योग्य तयारी आणि नियमित वापरामुळे, हळदीचे बर्फाचे तुकडे तुमच्या त्वचेच्या काळजीच्या नित्यक्रमाचा एक प्रभावी भाग बनू शकतात.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

ALSO READ: नैसर्गिक लीची फेस पॅक लावा, तुमचा चेहरा चमकेल

Edited By- Dhanashri Naik

ALSO READ: Ice Facial कडक ऊन आणि घामावरचा सर्वोत्तम उपाय, चेहऱ्यावरील सूज कमी करते आणि त्वचा टवटवीत ठेवते

ALSO READ: उन्हाळ्यात सकाळी चेहरा उजळण्यासाठी रात्री या ५ गोष्टी लावा

आईस फेशियल करण्याचे फायदे

आईस फेशियल हे चेहऱ्याला थंडावा देणारे एक सोपे त्वचेची काळजी घेण्याचे तंत्र आहे. काही लोक आपला चेहरा काही सेकंदांसाठी बर्फासारख्या थंड पाण्यात बुडवतात, तर काही जण बर्फाचा तुकडा कापडात गुंडाळून तो हळुवारपणे चेहऱ्यावर लावतात. उन्हाळ्याच्या दिवसात ही पद्धत त्वचेला त्वरित थंडावा आणि ताजेपणा देते.

ALSO READ: Sensitive Skin असणाऱ्यांनी या चुका टाळाच; त्वचेचे नुकसान होण्यापासून राहा दूर

आईस फेशियल करण्याची योग्य पद्धत

जर तुम्हाला घरी आईस फेशियल करून बघायचे असेल, तर सर्वप्रथम तुमचा चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. त्यानंतर, बर्फाचा एक तुकडा एका स्वच्छ सुती कापडात गुंडाळा आणि गोलाकार गतीने तुमच्या चेहऱ्यावर हळुवारपणे चोळा. तुमचे गाल, कपाळ आणि डोळ्यांखालील भागावर हळुवारपणे मसाज करा. दोन ते तीन मिनिटे पुरेशी मानली जातात. जर तुम्ही तुमचा चेहरा बर्फाच्या पाण्यात बुडवत असाल, तर तो १० ते १५ सेकंदांपेक्षा जास्त वेळ पाण्यात ठेवू नका. त्यानंतर, मॉइश्चरायझर लावा.

ALSO READ: उन्हात जाण्यापूर्वी १५ मिनिटे आधी सनस्क्रीन का लावावे, महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घ्या

आईस फेशियलचे फायदे काय आहेत?

आईस फेशियलचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे त्यामुळे चेहऱ्याला त्वरित ताजेपणा आणि टवटवीतपणा येतो. सकाळी उठल्यावर चेहऱ्यावर दिसणारी सूज कमी करण्यासही हे मदत करू शकते. बऱ्याच लोकांना असे आढळून येते की यामुळे त्वचेची छिद्रे तात्पुरती घट्ट होतात आणि मेकअप अधिक मुलायम दिसतो. शिवाय, दिवसभराच्या थकव्यानंतर आईस फेशियल त्वचेला आराम देण्यास मदत करू शकते.

आईस फेशियलमुळे त्वचा तात्पुरती घट्ट, ताजीतवानी आणि चमकदार होऊ शकते, पण त्यामुळे सुरकुत्या नाहीशा होणार नाहीत किंवा वृद्धत्वाची प्रक्रिया थांबणार नाही. केवळ बर्फ लावल्याने ७० वर्षांची व्यक्ती २५ वर्षांची दिसू शकते, हा दावा पूर्णपणे खोटा आहे. निरोगी आणि तरुण दिसणाऱ्या त्वचेसाठी संतुलित आहार, पुरेसे पाणी पिणे, चांगली झोप, नियमित त्वचेची काळजी आणि सनस्क्रीन या गोष्टी अधिक महत्त्वाच्या आहेत.

सावधगिरी

आईस फेशियल प्रत्येक प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य नसते. ज्यांची त्वचा संवेदनशील आहे किंवा ज्यांना रोझेशिया, ॲलर्जी, त्वचेवर जास्त लालसरपणा किंवा जळजळ यांसारख्या समस्या आहेत, त्यांनी त्वचेवर थेट बर्फ लावणे टाळावे. जास्त वेळ बर्फ लावल्याने त्वचेला इजा देखील होऊ शकते. त्यामुळे, याचा वापर नेहमी मर्यादित वेळेसाठी आणि योग्य पद्धतीनेच करावा.

कोणती काळजी घ्यावी?

• बर्फ थेट त्वचेवर लावू नका.
• बर्फ कापडात गुंडाळून वापरा.
• 1-2 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ एका जागी ठेवू नका.
• संवेदनशील त्वचा, रोझेशिया किंवा त्वचेची अॅलर्जी असल्यास तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.

तज्ज्ञांचे मत

त्वचारोग तज्ज्ञांच्या मते, आईस फेशियलमुळे त्वचेला तात्पुरता ग्लो आणि ताजेपणा मिळू शकतो. मात्र यामुळे मुरुम, डाग, सुरकुत्या किंवा पिग्मेंटेशन कायमचे दूर होत नाही. त्यामुळे याला स्किनकेअरचा पूरक भाग म्हणून पाहावे, उपचार म्हणून नाही.

निष्कर्ष

आईस फेशियल योग्य पद्धतीने केल्यास त्वचेला ताजेतवाने वाटू शकते आणि सूज कमी होण्यास मदत होऊ शकते. मात्र अति वापर टाळणे आणि त्वचेच्या प्रकारानुसार काळजी घेणे आवश्यक आहे.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: उन्हाळ्यात सकाळी चेहरा उजळण्यासाठी रात्री या ५ गोष्टी लावा

जे लोक दुपारी बाहेर जातात त्यांना या समस्येचा विशेषतः धोका असतो. कधीकधी, घरी परतल्यानंतरही लोक आपल्या चेहऱ्याची योग्य काळजी घेत नाहीत, ज्यामुळे त्वचेचे आणखी नुकसान होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, काही घरगुती आणि नैसर्गिक उपाय त्वचेला आराम देण्यास आणि लालसरपणा कमी करण्यास मदत करू शकतात.

उन्हात गेल्यावर तुमचा चेहरा लाल होत असेल, तर घरी परत येताच काही सोप्या उपायांनी तुम्ही तुमच्या त्वचेला आराम देऊ शकता. हे उपाय केवळ जळजळ कमी करत नाहीत, तर तुमची त्वचा आर्द्र आणि निरोगी ठेवण्यासही मदत करतात. चला, उन्हामुळे भाजलेल्या त्वचेपासून आराम देऊ शकणारे पाच सोपे आणि प्रभावी उपाय जाणून घेऊया.

ALSO READ: Sensitive Skin असणाऱ्यांनी या चुका टाळाच; त्वचेचे नुकसान होण्यापासून राहा दूर

थंड पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवा

• बाहेरून आल्याबरोबर सर्वात आधी थंड किंवा सामान्य तापमानाच्या पाण्याने चेहरा धुवा.
• यामुळे त्वचेचे तापमान कमी होते आणि जळजळीपासून आराम मिळतो.
• चेहऱ्यावर थेट बर्फ लावणे टाळा.
• चेहरा धुतल्यानंतर, मऊ टॉवेलने तो हळुवारपणे पुसून घ्या.
• या उपायामुळे त्वचेला त्वरित थंडावा मिळण्यास मदत होते.

कोरफड जेल लावा

• कोरफडीमध्ये नैसर्गिक शीतलता देणारे आणि दाहशामक गुणधर्म असतात.
• चेहऱ्यावर ताज्या कोरफडीचा गर लावल्याने लालसरपणा कमी होऊ शकतो.
• यामुळे त्वचा ओलसर राहण्यासही मदत होते.
• ते १५ ते २० मिनिटे तसेच राहू द्या.
• उन्हामुळे त्वचा भाजल्यावर सर्वात लोकप्रिय घरगुती उपायांपैकी एक म्हणून कोरफड ओळखली जाते.

ALSO READ: उन्हात जाण्यापूर्वी १५ मिनिटे आधी सनस्क्रीन का लावावे, महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घ्या

काकडी वापरा

• चेहऱ्यावर काकडीचे काप ठेवा किंवा तिचा रस लावा.
• काकडीमध्ये असलेले पाणी आणि अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेला थंडावा देतात.
• यामुळे सूज आणि जळजळ कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
• याचा वापर डोळ्यांच्या भोवतीही करता येतो.
• उन्हाळ्यात काकडी त्वचेसाठी नैसर्गिक शीतलक म्हणून काम करते.

गुलाब पाण्याने तुमच्या त्वचेला आराम द्या.

• कापसाच्या साहाय्याने चेहऱ्यावर गुलाबजल लावा.
• ते त्वचेला ताजेपणा आणि थंडावा देते.
• लालसरपणा कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
• फ्रिजमध्ये ठेवलेले थंडगार गुलाबजल अधिक आराम देऊ शकते.
• उन्हातून परत आल्यावर त्वचेला ताजेतवाने करण्याचा गुलाबजल हा एक सोपा उपाय आहे.

भरपूर पाणी आणि नारळाचे पाणी प्या

• उन्हामुळे शरीरातील पाण्याची कमतरता होऊ शकते.
• पुरेसे पाणी प्यायल्याने त्वचा आतून ओलसर राहते.
• नारळाच्या पाण्यामुळे शरीराला इलेक्ट्रोलाइट्स मिळतात.
• शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी झाल्यास त्वचा अधिक लवकर बरी होऊ शकते.

त्वचेची काळजी केवळ बाहेरूनच नव्हे, तर आतूनही घेणे महत्त्वाचे आहे.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित केलेले व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि त्या विविध स्रोतांमधून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया यांच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषशास्त्राशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमी तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री येथे जनहित लक्षात घेऊन सादर केली आहे आणि तिला कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही. 

Edited By - Priya Dixit  

ALSO READ: Sensitive Skin असणाऱ्यांनी या चुका टाळाच; त्वचेचे नुकसान होण्यापासून राहा दूर

अशा परिस्थितीत, महागड्या सौंदर्य उत्पादनांवर अवलंबून राहण्याऐवजी, काही नैसर्गिक आणि त्वचेसाठी अनुकूल उपाय अवलंबले जाऊ शकतात. विशेषतः, त्वचेच्या दुरुस्तीसाठी रात्रीची वेळ सर्वोत्तम मानली जाते. तुम्ही झोपलेले असताना, त्वचा स्वतःची दुरुस्ती करण्याचे आणि नवीन पेशी तयार करण्याचे काम करते. त्यामुळे, झोपण्यापूर्वी चेहऱ्यावर काही विशिष्ट घटक लावल्याने त्वचेला अतिरिक्त पोषण आणि ओलावा मिळतो.

जर तुम्हालाही उष्णतेच्या लाटेत तुमची त्वचा निरोगी, ताजीतवानी आणि चमकदार ठेवायची असेल, तर रात्री या ५ गोष्टी लावणे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.

कोरफड जेल लावा

कोरफड त्वचेला थंडावा देते असे मानले जाते.

यामुळे उन्हामुळे भाजलेली त्वचा आणि त्वचेची जळजळ शांत होण्यास मदत होऊ शकते.

रात्री झोपण्यापूर्वी चेहऱ्यावर पातळ थर लावल्याने त्वचेला आर्द्रता मिळू शकते.

सकाळी तुमचा चेहरा अधिक ताजेतवाना आणि मऊ वाटू शकतो.

गुलाब पाण्याने आपल्या त्वचेला ताजेपणा द्या

गुलाबजल नैसर्गिक टोनर म्हणून काम करते.

ते त्वचेला थंडावा आणि ताजेपणा देते.

झोपण्यापूर्वी कापसाच्या मदतीने चेहऱ्यावर लावा.

यामुळे त्वचेचा थकवा कमी होऊ शकतो आणि त्वचा ताजीतवानी दिसू शकते.

ALSO READ: डार्क सर्कल्सने त्रस्त आहात? मधाचा हा उपाय ठरू शकतो फायदेशीर

काकडीचा रस लावा

काकडीमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते.

हे त्वचेला थंडावा देण्यास आणि ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकते.

चेहऱ्यावर काकडीचा रस लावा आणि १५-२० मिनिटे तसाच राहू द्या.

त्यामुळे उष्णतेमुळे होणाऱ्या जळजळ आणि सूजेपासून आराम मिळू शकतो.

ALSO READ: उन्हात जाण्यापूर्वी १५ मिनिटे आधी सनस्क्रीन का लावावे, महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घ्या

कच्चे दूध वापरा

कच्च्या दुधात असलेले लॅक्टिक ॲसिड त्वचा स्वच्छ करण्यास मदत करते.

चेहऱ्यावर साचलेली धूळ आणि अतिरिक्त तेल काढून टाकण्यासाठी हे उपयुक्त ठरू शकते.

कापसाने चेहऱ्यावर लावा आणि थोड्या वेळाने धुवा.

नियमित वापरामुळे त्वचा अधिक नितळ आणि उजळ दिसू शकते.

मधाचा पातळ थर लावा

मधाला नैसर्गिक मॉइश्चरायझर मानले जाते.

त्यामुळे त्वचेला ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत होते.

उन्हाळ्यात कोरड्या त्वचेसाठी हे फायदेशीर ठरू शकते.

हे १०-१५ मिनिटे तसेच राहू द्या आणि नंतर चेहरा धुवा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: केसांच्या समस्येवर कांद्याचे पाणी उकळून लावण्याचे फायदे जाणून घ्या

केस लांब करण्यासाठी कोणत्या गोष्टींचा वापर करावा

आवळा आणि मोहरीचे तेल 

ALSO READ: केस गळणे थांबवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे शॅम्पूऐवजी रीठाने केस धुवा

आवळ्यात व्हिटॅमिन सी आणि लोह असते जे केसांना पोषण आणि हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते.

आवळ्यामध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट नवीन केस वाढण्यास मदत करतात.

मोहरीचे तेल केसांसाठी नैसर्गिक कंडिशनरचे काम करते.

केसांचे पोषण करण्यास आणि कुरकुरीतपणा कमी करण्यास मदत करते.

हे नवीन केस वाढण्यास आणि योग्य पोषण प्रदान करण्यात मदत करते.

ALSO READ: केसातील उवा काढण्यासाठी हे घरगुती उपाय अवलंबवा

घरी तेल कसे बनवायचे

सर्व प्रथम एका भांड्यात केसांच्या लांबीनुसार मोहरीचे तेल घ्या.

यानंतर १ आवळा चांगला बारीक करून त्यात मोहरीच्या तेलात मिसळा.

हे दोन्ही चांगले मिसळा आणि हाताच्या बोटांच्या मदतीने टाळूपासून केसांच्या लांबीपर्यंत लावा.

तुम्ही ते तुमच्या केसांवर रात्रभर सोडू शकता किंवा केस धुण्याच्या २ ते ३ तास ​​आधी हे तेल वापरू शकता.

शॅम्पू आणि कंडिशनरच्या मदतीने केसांमधून तेल काढा.

हा उपाय तुम्ही आठवड्यातून दोनदा करून पाहू शकता.

त्याचा सतत वापर केल्याने तुमचे केस काही वेळात गुडघ्यापर्यंत लांबीचे होऊ शकतात.

टीप : कोणताही उपाय वापरण्यापूर्वी, तुम्ही तज्ञांचा सल्ला घ्यावा. एकदा पॅच टेस्ट देखील करा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By- Priya Dixit   

ALSO READ: ओठ नैसर्गिकरित्या गुलाबी आणि मऊ बनवण्यासाठी घरगुती उपायांबद्दल जाणून घ्या

प्रत्येक व्यक्तीची त्वचा वेगवेगळ्या प्रकारची असते. काहींची त्वचा तेलकट असते, काहींची कोरडी, तर काहींची त्वचा खूपच संवेदनशील असते. संवेदनशील त्वचा असलेल्यांना सूर्यप्रकाश, धूळ किंवा कोणत्याही नवीन वातावरणाशी जुळवून घेणे कठीण जाते.

अशा व्यक्तींसाठी त्वचेची काळजी घेण्याची नवीन पद्धत अवलंबणे किंवा नवीन उत्पादने वापरणे हानिकारक ठरू शकते. यामुळे त्वचेवर पुरळ, लालसरपणा आणि सूज येऊ शकते. म्हणून, संवेदनशील त्वचा असलेल्या व्यक्तींनी आपल्या त्वचेची विशेष काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

 नित्यक्रमात या घटकांचा समावेश करावा.

सेरामाइड्स

त्वचेचा नैसर्गिक संरक्षक थर मजबूत करण्यासाठी आणि कमी झालेला ओलावा परत मिळवण्यासाठी, सेरामाइड्स असलेली त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने वापरावीत.

ALSO READ: २ दिवसांत टॅनिंग गायब करणारा फेसपॅक, १००% सुरक्षित नॅचरल रामबाण उपाय

सेंटेला एशियाटिका

अनेक अभ्यासांनुसार, सेंटेला एशियाटिका जखम भरण्यास मदत करते. तसेच, ती ॲटोपिक डर्माटायटिस, व्रण आणि त्वचेच्या इतर समस्यांवर उपचार करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे.

हायल्यूरॉनिक आम्ल

हायल्युरोनिक ॲसिड, त्वचेच्या काळजीसाठी वापरला जाणारा एक लोकप्रिय घटक, त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करतो. शिवाय, तो बंद झालेली त्वचेची छिद्रे मोकळी करण्यासही मदत करतो.

कोरफड

कोरफडीचे कार्य त्वचेला आराम देणे आणि लालसरपणा कमी करणे हे आहे. इराणी जर्नल ऑफ मेडिकल सायन्सनुसार, त्वचेच्या समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी, जखमा भरण्यासाठी आणि अल्सर टाळण्यासाठी कोरफडीचे महत्त्वपूर्ण फायदे आहेत.

ALSO READ: उन्हात जाण्यापूर्वी १५ मिनिटे आधी सनस्क्रीन का लावावे, महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घ्या

कॅमोमाइल

कॅमोमाइलचा उपयोग त्वचेची अस्वस्थता, वेदना आणि दाह कमी करण्यासाठी केला जातो. तसेच, यामुळे एक्झिमा आणि कॉन्टॅक्ट डर्माटायटिससारख्या त्वचेच्या समस्यांपासूनही आराम मिळतो.

संवेदनशील त्वचा कशी ओळखावी?

जर नवीन स्किनकेअर उत्पादन वापरल्यानंतर, वारंवार चेहरा धुतल्यानंतर, प्रदूषणामुळे किंवा हवामानातील बदलामुळे तुमच्या त्वचेवर लालसरपणा, पुरळ, जळजळ आणि खाज येत असेल, तर तुमची त्वचा संवेदनशील आहे.

संवेदनशील त्वचेची काळजी कशी घ्यावी?

तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास, एका विशिष्ट स्किनकेअर रुटीनचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे. तुमचे स्किनकेअर रुटीन वारंवार बदलू नका. तुम्हाला अनुकूल असलेली उत्पादने निवडा. संवेदनशील त्वचेला आराम देण्यासाठी, रसायनमुक्त स्किनकेअर उत्पादने, कोरफडीसारखे नैसर्गिक घटक वापरणे आणि तुमच्या त्वचेची विशेष काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे.

मॉइश्चरायझर

मॉइश्चरायझर हा कोणत्याही स्किनकेअर रुटीनचा एक अविभाज्य भाग आहे. त्वचेला आर्द्रता देणारे आणि त्वचेवरील छिद्रे बंद न करणारे मॉइश्चरायझर तुमची त्वचा दीर्घकाळ आर्द्र ठेवण्यास मदत करू शकते. सेरामाइड्स, हायलुरोनिक ॲसिड आणि ओटचा अर्क असलेले मॉइश्चरायझर्स तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आहेत.

टोनर

ज्यांची त्वचा संवेदनशील आहे, त्यांनी त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी अल्कोहोल-मुक्त आणि हायड्रेटिंग टोनर निवडावा . संवेदनशील त्वचा असलेल्यांनी गुलाबजल, कोरफड किंवा कॅमोमाइल यांसारख्या घटकांपासून बनवलेले टोनर वापरावेत.

स्क्रब

संवेदनशील त्वचेवर फिजिकल स्क्रब वापरणे ही एक मोठी चूक ठरू शकते. या स्क्रबमधील खडबडीत कण त्वचेच्या बाह्य थराला खरचटू शकतात, ज्यामुळे जळजळ, सूज आणि पुरळ येऊ शकते.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: केस गळणे थांबवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे शॅम्पूऐवजी रीठाने केस धुवा

नैसर्गिकरित्या केस कसे मुलायम करावे

१. डीप कंडिशनिंग करा

जर तुमचे केस खूप कोरडे असतील, तर प्रत्येक वेळी केस धुतल्यावर डीप कंडिशनर नक्की वापरा. ​​केस धुतल्यानंतर ते १० ते १५ मिनिटे तसेच राहू द्या. यामुळे तुमचे केस मुलायम होतील, त्यांना आतून पोषण मिळेल आणि हरवलेला ओलावा परत मिळेल.

ALSO READ: केसातील उवा काढण्यासाठी हे घरगुती उपाय अवलंबवा

२. हेअर मास्क लावा 

जर तुमचे केस कोरडे आणि निर्जीव झाले असतील, तर तुम्ही हेअर मास्क वापरू शकता. त्याचा वापर केल्याने तुमचे केस काही दिवसांतच मुलायम आणि रेशमी दिसू लागतील. हेअर मास्क वापरल्याने केस तुटणे आणि गुंता होणे कमी होते. दही केसांसाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. खोबरेल तेल देखील केस मजबूत करण्यास मदत करते. हेअर मास्क लावल्याने तुमच्या केसांना ओलावा मिळतो, ज्यामुळे ते रेशमी, मऊ आणि चमकदार दिसू लागतात.

३. कोरफड

कोरफडीचा गर केवळ त्वचेसाठीच नव्हे, तर केसांसाठीही अत्यंत फायदेशीर मानला जातो. कोरफड केवळ केसांना मुलायमच करत नाही, तर त्यांना मजबूतही करते. हा गर केवळ केसांमधील ओलावाच टिकवून ठेवत नाही, तर त्यांना चमकदारही बनवतो. जर तुम्ही झोपण्यापूर्वी खोबरेल तेलात कोरफडीचा गर मिसळून तुमच्या टाळूला मालिश केली, किंवा झोपण्यापूर्वी फक्त गर लावून सकाळी धुऊन टाकलात, तर तुमचे केस अवघ्या काही दिवसांतच अधिक मऊ दिसतील.

ALSO READ: केसांवर मुलतानी माती वापरण्याचे फायदे जाणून घ्या

४. मेथी

मेथीचे दाणे केवळ आरोग्यासाठीच नव्हे तर केसांसाठीही अत्यंत फायदेशीर मानले जातात. ते वाटून किंवा त्याचे पाणी केसांना लावल्याने केस केवळ मजबूत आणि लांबच होत नाहीत, तर त्यांची हरवलेली चमकही परत येते. केस रेशमी बनवण्यासाठी, मेथीचे दाणे थोडा वेळ भिजवून ठेवा, नंतर त्यांची पेस्ट बनवा. या मिश्रणात दूध घालून ते केसांना व्यवस्थित लावा. सुकल्यानंतर केस धुवून टाका.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

ALSO READ: कडक उन्हात उसाचा रस ठरतो अमृत! जाणून घ्या त्याचे जबरदस्त फायदे

क्रॅनबेरी भारतासह अनेक राज्यांमध्ये आढळतात. हे गडद लाल फळ बाजारात खूप कमी कालावधीसाठी उपलब्ध असते. क्रॅनबेरीला करवंद म्हणतात. हे गोड आणि आंबट फळ कच्चे खाल्ले जाते आणि त्याचा उपयोग चटण्या, लोणची, जॅम आणि रसांमध्येही केला जातो.

क्रॅनबेरी रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात. मूत्रमार्गाच्या संसर्गावर (UTI) उपचार करण्यासाठीही त्या प्रभावी आहेत. तसेच, त्यामध्ये लोह, कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि झिंक हे घटकही असतात, जे शरीराला अनेक फायदे देतात.

ALSO READ: लिंबू पाणी प्यायल्याने ॲसिडिटीपासून आराम मिळतो का, तज्ञ काय सांगतात

क्रॅनबेरी खाण्याचे फायदे

लठ्ठपणा (वजन कमी करण्यासाठी क्रॅनबेरी)

क्रॅनबेरीमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते, त्यामुळे पोट जास्त वेळ भरलेले राहते. म्हणूनच आहारात क्रॅनबेरीचा समावेश केल्यास वजन कमी करण्यास मदत होऊ शकते. क्रॅनबेरीचा ग्लायसेमिक इंडेक्स कमी असतो, ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित राहते आणि इन्सुलिनमध्ये अचानक होणारी वाढ रोखली जाते. यामुळे शरीरात चरबी साठण्यास प्रतिबंध होऊ शकतो.

चमकदार त्वचेसाठी (क्रॅनबेरीचे सौंदर्य फायदे)

क्रॅनबेरीमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते, जे चेहऱ्याला आर्द्रता देऊन त्याची चमक वाढवते. ते वृद्धत्वाचे परिणाम कमी करण्यास देखील मदत करतात. क्रॅनबेरीमध्ये अँटीसेप्टिक गुणधर्म असतात, जे चेहऱ्याला मुरुमे आणि पुरळांपासून वाचवण्यास मदत करतात.

याचा वापर चेहऱ्याचा मास्क म्हणून करा

१० ते १२ क्रॅनबेरी स्वच्छ धुवून घ्या. त्या ब्लेंडरमध्ये मधासोबत वाटून घ्या. त्यात दोन चमचे आर्गन तेल घालून चेहऱ्यावर आणि मानेवर भरपूर लावा. १० मिनिटे तसेच राहू द्या आणि गोलाकार हालचालींमध्ये चेहऱ्यावर हळुवारपणे मसाज करा. नाक आणि कपाळावरही मसाज करा, यामुळे मृत त्वचा निघून जाईल. त्यानंतर, साध्या पाण्याने चेहरा धुवा. तुमचा चेहरा उजळेल.

त्वचेवरील फ्री रॅडिकल्सचा प्रभाव कमी करते. फ्री रॅडिकल्स हे असे रेणू आहेत जे त्वचेच्या पेशींना गंभीर नुकसान पोहोचवतात. ते अकाली वृद्धत्वालाही कारणीभूत ठरतात, ज्यावर क्रॅनबेरी मदत करू शकतात.

कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दररोज एक ग्लास क्रॅनबेरीचा रस प्यायल्याने एचडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढते, ज्यामुळे एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक यांसारख्या हृदय व रक्तवाहिन्यांसंबंधी आजारांचा धोका कमी होतो.

क्रॅनबेरी स्मरणशक्ती वाढवते (मेंदूसाठी क्रॅनबेरी)

१२ आठवडे सातत्याने क्रॅनबेरीचे सेवन केल्याने घटनात्मक स्मृतीमध्ये सुधारणा होते. क्रॅनबेरीमधील अँटिऑक्सिडंट्स आणि पॉलिफेनॉल्स मेंदूच्या पेशींना तणाव आणि दाह यांपासून वाचवतात, जे अल्झायमर आणि स्मृतिभ्रंश यांसारख्या आजारांमधील प्रमुख घटक मानले जातात .

क्रॅनबेरीमुळे होणारे नुकसान

ऍलर्जी

काही लोकांना क्रॅनबेरी किंवा त्यापासून बनवलेले पदार्थ खाल्ल्यानंतर खाज सुटणे, पुरळ येणे किंवा सूज येण्याचा त्रास होऊ शकतो.

ALSO READ: Who should avoid Lychee या ५ प्रकारच्या लोकांनी चुकूनही खाऊ नये 'लिची'; फायद्याऐवजी होईल मोठे नुकसान!

पोट खराब होणे

संवेदनशील व्यक्तींमध्ये क्रॅनबेरीच्या अतिसेवनामुळे मळमळ, पोटदुखी किंवा अतिसार होऊ शकतो.

किडनी स्टोनची भीती

क्रॅनबेरीच्या अतिसेवनामुळे ऑक्सलेटची पातळी वाढते, ज्यामुळे किडनी स्टोन तयार होण्याची शक्यता वाढते.

रक्त पातळ करणाऱ्या औषधांचे परिणाम

क्रॅनबेरीमुळे रक्त पातळ करणाऱ्या औषधांचा प्रभाव वाढू शकतो, ज्यामुळे रक्तस्रावाचा धोका वाढू शकतो.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

ALSO READ: २ दिवसांत टॅनिंग गायब करणारा फेसपॅक, १००% सुरक्षित नॅचरल रामबाण उपाय

भेगा पडलेल्या टाचांवर घरगुती उपाय: 

१. खोबरेल तेल किंवा तूप लावा

जर तुमच्या टाचांना भेगा पडल्या असतील, तर झोपण्यापूर्वी तुम्ही त्यांना खोबरेल तेल किंवा तूप लावू शकता. तुमच्या इच्छेनुसार, तुम्ही ग्लिसरीन आणि गुलाबजल समान प्रमाणात मिसळून ते तुमच्या टाचांना लावू शकता. यामुळे तुमच्या पायांमधील ओलावा टिकून राहण्यास आणि ते मऊ राहण्यास मदत होते.

ALSO READ: उन्हाळ्यातील त्वचेची काळजी घेण्यासाठी हे प्रभावी घरगुती उपाय करून पहा

२. लोणी किंवा मलई

तुमच्या टाचा मऊ आणि चमकदार बनवण्यासाठी तुम्ही लोणी किंवा मलईचा वापर देखील करू शकता. मीठ नसलेले लोणी किंवा मलई लावा. आधी तुमचे पाय धुवा, नंतर ते व्यवस्थित चोळून घ्या आणि मग मोजे घाला. तुम्ही झोपण्यापूर्वी पाण्याने पाय धुवून त्यावर जाड मलई लावू शकता.

३. क्रीम लावा

जर तुमच्या टाचांना खोल भेगा पडल्या असतील, तर त्या लवकर बऱ्या करण्यासाठी तुम्ही बाजारातून खास क्रीम विकत घेऊ शकता. ही क्रीम विशेषतः भेगा पडलेल्या टाचांसाठीच तयार केलेली असते. तुम्ही ती आठवड्यातून एकदा तुमच्या टाचांना लावू शकता. जर तुमच्या तळपायांना पडलेल्या भेगा फार खोल नसतील, तर तुम्ही वर सांगितलेल्या पद्धती वापरून पाहू शकता.

४. मध

तुमच्या भेगा पडलेल्या टाचांपासून सुटका मिळवण्यासाठी तुम्ही मधाचा वापर करू शकता. हा एक नैसर्गिक उपाय आहे जो भेगा पडलेल्या टाचांपासून सुटका मिळवण्यास आणि तुमच्या पायांच्या त्वचेला आर्द्रता देण्यास मदत करू शकतो.

ALSO READ: सावळ्या त्वचेला सुंदर बनवण्यासाठी या टिप्स जाणून घ्या

५. कोमट पाण्याने आराम करा

आपल्या टाचा स्वच्छ आणि सुंदर ठेवण्यासाठी, त्यांना काही वेळ कोमट पाण्यात भिजवा. तुम्ही पाण्यात जिप्सम मीठ आणि सुगंधी तेलाचे काही थेंब देखील घालू शकता. या उपायामुळे तुमच्या टाचांना आराम मिळू शकतो.

६. मॉइश्चराइझ करा

रात्री झोपण्यापूर्वी आपले पाय स्वच्छ धुवा आणि मॉइश्चरायझर लावा. दररोज टाचांना मॉइश्चरायझर लावणे आवश्यक आहे. त्वचेची काळजी घेण्याचा हा नित्यक्रम टाचांना भेगा पडण्यापासून रोखण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

ALSO READ: चेहऱ्याची सैल त्वचा कशी घट्ट करावी

ओठ गुलाबी करण्यासाठी घरगुती उपाय

ALSO READ: घरीच गुलाबपाण्याचे आईस क्यूब्स बनवा, चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक आणा…

१. कोरफडीचा गर

कोरफडीमध्ये त्वचेच्या जखमा भरून काढण्याची क्षमता असते. दिवसातून दोनदा ओठांवर कोरफडीचा गर लावल्याने ओठांचा काळेपणा सहजपणे दूर होऊ शकतो. कोरफडीचा गर पिगमेंटेशनची समस्या दूर करतो. तुमच्या ओठांवर ताजा कोरफडीचा गर लावा. तो वीस मिनिटे तसाच राहू द्या. तो सुकल्यावर पाण्याने धुवून टाका. मग तुम्हाला दिसेल की तुमचा चेहरा कसा उजळून निघेल.

२. लिंबाचा रस

जर तुम्हाला तुमचे काळे ओठ गुलाबी करायचे असतील, तर तुम्ही मधात लिंबाचा रस मिसळून त्यांना स्क्रब करू शकता. आठवड्यातून २-३ वेळा असे केल्याने काळेपणा नाहीसा होईल आणि तुमचे ओठ गुलाबासारखे टवटवीत होतील.

३. बीटरूट

बीट आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. जर तुम्हाला काळ्या ओठांची चिंता वाटत असेल, तर तुम्ही त्यावर बीटचा रस लावू शकता. यामुळे तुमचे ओठ अवघ्या काही दिवसांत गुलाबी होतील. बीटचा रस ओठांचा काळेपणा कमी करण्यासही मदत करतो.

ALSO READ: सावळ्या त्वचेला सुंदर बनवण्यासाठी या टिप्स जाणून घ्या

४. भरपूर पाणी प्या

उन्हाळ्यात, तीव्र सूर्यप्रकाश, घाम आणि उष्णतेमुळे तुमच्या त्वचेसोबतच तुमचे ओठही काळे पडू शकतात. जर तुम्हाला तुमच्या ओठांवरील काळे डाग काढून त्यांना पुन्हा नैसर्गिक गुलाबी रंग द्यायचा असेल, तर दिवसभरात किमान ८ ते १० ग्लास पाणी प्या. यामुळे तुमचे शरीर हायड्रेटेड राहण्यास मदत होते.

५. काकडी, हळद

जर तुम्हाला तुमचे काळे ओठ गुलाबी करायचे असतील, तर नारळाचे पाणी, काकडीचा रस आणि लिंबाचा रस एकत्र मिसळून ते तुमच्या ओठांवर लावा. यामुळे तुमचे ओठ अवघ्या काही दिवसांत उजळ होतील आणि मऊसुद्धा होतील.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

AI Image

ALSO READ: २ दिवसांत टॅनिंग गायब करणारा फेसपॅक, १००% सुरक्षित नॅचरल रामबाण उपाय

मध आणि लिंबाचा रस

काळी वर्तुळे काढून टाकण्यासाठी मिसळून लावता येते. लिंबाच्या रसामध्ये सायट्रिक ऍसिड आढळते, जे त्वचेवरील डाग साफ करण्यास मदत करते.

ALSO READ: सावळ्या त्वचेला सुंदर बनवण्यासाठी या टिप्स जाणून घ्या

कसे वापरावे:

एका भांड्यात एक चमचा मध घ्या, त्यात एक चमचा लिंबाचा रस घाला आणि चांगले मिसळा. ही पेस्ट डोळ्याभोवती लावा आणि 2-3 मिनिटे हलक्या हाताने मसाज करा. 10 मिनिटांनंतर चेहरा साध्या पाण्याने धुवा. आठवड्यातून 2 ते 3 वेळा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

ALSO READ: उन्हाळ्यातील टॅनिंगमुळे तुमचा चेहरा काळवंडला आहे, हे ५ घरगुती फेस पॅक तुमच्या चेहऱ्याची नैसर्गिक चमक परत आणतील

मध आणि कोरफड

डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी मध आणि कोरफडीचा वापर केला जातो.

कसे वापरावे:

एका भांड्यात एक चमचा मध आणि एक चमचा ताजे कोरफडीचे जेल घालून चांगले मिसळा. हे मिश्रण 10-15 मिनिटे डोळ्यांखाली लावा. त्यानंतर चेहरा साध्या पाण्याने धुवा.आठवड्यातून 2 ते 4 वेळा याचा वापर केल्याने तुम्हाला लवकरच फरक जाणवेल.

ALSO READ: फाउंडेशन लावत आहात, या गोष्टी लक्षात ठेवा

मध आणि टोमॅटोचा रस

डोळ्यांभोवतीची काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी तुम्ही मध आणि टोमॅटोचा रस वापरू शकता. टोमॅटोच्या रसामध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी डाग आणि डाग हलके करण्यास मदत करते.

कसे वापरावे:

एका भांड्यात एक चमचा मध आणि एक चमचा टोमॅटोचा रस घालून मिक्स करा. हे मिश्रण डोळ्यांखाली लावा आणि 1-2 मिनिटे हलक्या हाताने मसाज करा. 10-15 मिनिटांनी चेहरा साध्या पाण्याने धुवा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

AI Image

ALSO READ: केस गळणे थांबवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे शॅम्पूऐवजी रीठाने केस धुवा

वाढते वय, प्रदूषण आणि बदलत्या जीवनशैलीमुळे आपले केस निस्तेज आणि कोरडे होऊ शकतात. केसांची नैसर्गिक चमक नाहीशी होते. अशा परिस्थितीत, केसांचे पोषण करण्यासाठी नारळाच्या दुधाचा प्रोटीन उपचार (कोकोनट मिल्क प्रोटीन ट्रीटमेंट) एक उत्तम उपाय आहे.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हा उपचार अनेक पार्लरमध्ये देखील केला जातो. नारळाच्या दुधात व्हिटॅमिन सी, ई, बी आणि लोह यांसारखी पोषक तत्वे असतात. ही सर्व पोषक तत्वे टाळूचे पोषण करतात, ज्यामुळे केस मजबूत होतात आणि केसांच्या वाढीस चालना मिळते. नारळाचे दूध थेट केसांना देखील लावता येते.

ALSO READ: केसांच्या समस्येवर कांद्याचे पाणी उकळून लावण्याचे फायदे जाणून घ्या

केसांमधील हरवलेला ओलावा परत मिळवण्यासाठी नारळाचे दूध हा एक उत्तम आणि प्रभावी उपाय आहे. ते केसांना खोलवर आर्द्रता देऊन त्यांचे पोषण करते. नारळाच्या दुधात लॉरिक ॲसिड आणि प्रथिने असतात, जे केसांच्या वाढीसाठी महत्त्वाचे घटक आहेत. त्याचे दाहशामक गुणधर्म कोंडा नाहीसा करण्यासही मदत करतात. व्हिटॅमिन ई कोरडेपणा कमी करते आणि त्यातील कॅल्शियम केसांना मजबूत करते. सध्या अनेक हेअर केअर ब्रँड्स विविध उत्पादनांमध्ये नारळाच्या दुधाचा वापर करतात.

मध मिसळलेले नारळाचे दूध लावल्याने केसांमधील ओलावा टिकून राहण्यास मदत होते. मध एक नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आहे . याचा वापर करण्यासाठी, अर्धा कप नारळाचे दूध आणि एक मोठा चमचा मध एकत्र करा. हे मिश्रण केसांना लावा आणि टोकांपासून मुळांपर्यंत हळुवारपणे मसाज करा. अर्धा तास तसेच राहू द्या आणि नंतर साध्या पाण्याने केस पूर्णपणे धुवा.

ALSO READ: केसांवर मुलतानी माती वापरण्याचे फायदे जाणून घ्या

कोरफडीचा गर नारळाच्या दुधात मिसळून केसांचा मास्क बनवा

जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल किंवा तुम्हाला कोंड्याचा त्रास होत असेल , तर हा मास्क खूप प्रभावी ठरेल. कोरफडीमध्ये प्रोटिओलिटिक एन्झाइम्स असतात जे टाळूवरील मृत त्वचेच्या पेशी दुरुस्त करतात, ज्यामुळे केसांची वाढ वेगाने होते. यामुळे तुमचे केस रेशमी आणि चमकदारही होतात.

२-३ मोठे चमचे ताज्या कोरफडीचा गर अर्धा कप नारळाच्या दुधात मिसळा. हे मिश्रण टाळू आणि केसांना लावा आणि ३० मिनिटे तसेच राहू द्या. शेवटी, थंड पाण्याने केस स्वच्छ धुवा. यामुळे तुमच्या केसांना नैसर्गिक चमक येईल आणि महागड्या कंडिशनरची गरज भासणार नाही.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: चेहऱ्याची सैल त्वचा कशी घट्ट करावी

आरोग्य तज्ञ आणि जाहिरातींमध्ये अनेकदा उन्हात जाण्यापूर्वी १५ ते ३० मिनिटे आधी सनस्क्रीन लावण्याचा आणि दर २ ते ३ तासांनी ते पुन्हा लावण्याचा सल्ला दिला जातो.

सूर्यप्रकाशात जाण्यापूर्वी १५-३० मिनिटे आधी हे लावणे महत्त्वाचे आहे

बहुतेक लोक घरातून बाहेर पडण्यापूर्वी लगेच सनस्क्रीन लावतात, जे पूर्णपणे चुकीचे आहे. सनस्क्रीनमधील रसायनांना त्वचेच्या वरच्या थरात पूर्णपणे शोषले जाऊन एक संरक्षक थर तयार करण्यासाठी किमान १५ ते २० मिनिटे लागतात. जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेचे सूर्याच्या हानिकारक अतिनील किरणांपासून संरक्षण करायचे असेल, तर ही वेळ लक्षात ठेवा.संशोधनानुसार, हा पारंपरिक नियम पूर्णपणे प्रभावी नाही.

ALSO READ: सावळ्या त्वचेला सुंदर बनवण्यासाठी या टिप्स जाणून घ्या

सुरुवातीच्या २० मिनिटांचा नियम: संशोधनानुसार, सनस्क्रीन लावल्यानंतर जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा उन्हात जाता, तेव्हा उन्हात गेल्याच्या १५ ते ३० मिनिटांच्या आत (आदर्शपणे २० व्या मिनिटाला) सनस्क्रीनचा दुसरा थर लावावा.
 

६०% ते ८५% अधिक चांगले संरक्षण: संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, उन्हात गेल्यानंतर २ तासांनी सनस्क्रीन पुन्हा लावण्याच्या तुलनेत, पहिल्या २० मिनिटांतच ते पुन्हा लावल्यास हानिकारक अतिनील किरणांपासून ६०% ते ८५% अधिक संरक्षण मिळते.

ALSO READ: चेहऱ्यावरील टॅनिंगपासून आराम मिळण्यासाठी हा घरगुती मधाचा स्क्रब तुम्हाला चमकदार त्वचा देईल

अभ्यासात असे दिसून आले आहे की, लोक अनेकदा त्यांच्या त्वचेच्या संरक्षणासाठी आवश्यक तेवढे सनस्क्रीन लावत नाहीत (बहुतेक लोक आवश्यकतेपेक्षा फक्त अर्धेच लावतात). शिवाय, सनस्क्रीन अनेकदा त्वचेत व्यवस्थित मुरत नाही, ज्यामुळे त्वचेचा काही भाग तसाच राहतो.

सूर्यप्रकाशात गेल्यानंतर १५-२० मिनिटांच्या आत दुसरा थर लावल्यास:

त्वचेवर सनस्क्रीनची पुरेशी घनता जमा होते.

राहिलेले भागही पहिल्याच वेळी झाकले जातात.

आधुनिक वॉटरप्रूफ किंवा वॉटर-रेझिस्टंट सनस्क्रीन त्वचेला अधिक चांगल्या प्रकारे चिकटतात, ज्यामुळे जास्त काळ संरक्षण मिळते.
 

संशोधनानुसार, पहिल्या १५-३० मिनिटांत दुसरा थर लावल्याने सनस्क्रीनची परिणामकारकता लक्षणीयरीत्या वाढते. तथापि, त्यानंतर, तुम्हाला खालील परिस्थितींमध्ये सनस्क्रीन पुन्हा लावण्याची आवश्यकता भासू शकते:

जास्त शारीरिक हालचालीनंतर: जर तुम्ही पोहला असाल, तुम्हाला खूप घाम आला असेल, किंवा टॉवेलने चेहरा/शरीर हलकेच पुसले असेल, तर तुमच्या त्वचेवरून सनस्क्रीन निघून जाऊ शकते. अशा परिस्थितीत, ताबडतोब पुन्हा सनस्क्रीन लावा.

सतत सूर्यप्रकाशात राहणे: जर तुम्ही बराच वेळ थेट सूर्यप्रकाशात असाल (जसे की घराबाहेरील कामे किंवा खेळ), तर दर २ तासांनी ते पुन्हा लावणे आवश्यक आहे.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

आवश्यक साहित्य: 

बेसन (चण्याचे पीठ): १ मोठी चमची (त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी आणि मृत त्वचा काढण्यासाठी)
कच्चे दूध: २ ते ३ चमचे (नॅचरल क्लिन्झर आणि मॉइश्चरायझर, जे टॅनिंग झटपट दूर करते)

हळद: फक्त एक चिमूटभर (त्वचेचा रंग उजळण्यासाठी आणि बॅक्टेरिया मारण्यासाठी)

मध (पर्यायी): अर्धा लहान चमचा (त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यासाठी)

पॅक बनवण्याची आणि लावण्याची पद्धत:

मिश्रण तयार करा: एका छोट्या वाटीत बेसन, हळद आणि मध एकत्र करा. त्यात आवश्यकतेनुसार कच्चे दूध घालून छान, घट्ट पेस्ट तयार करा.

चेहरा स्वच्छ करा: रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा एखाद्या सौम्य फेसवॉशने किंवा पाण्याने स्वच्छ धुवून घ्या आणि कोरडा करा.

पॅक लावा: हा तयार फेसपॅक आपल्या चेहरा आणि मानेवर व्यवस्थित लावा.

१५ मिनिटे थांबा: पॅक चेहऱ्यावर १५ ते २० मिनिटे सुकू द्या.

चेहरा धुवा: पॅक हलका सुकल्यानंतर, हातावर थोडे पाणी घेऊन चेहऱ्याला हलक्या हाताने गोलाकार मसाज करा आणि नंतर थंड पाण्याने चेहरा धुवून टाका.

मॉइश्चरायझर लावा: चेहरा धुतल्यानंतर कोरडा करा आणि तुमचे नियमित रात्रीचे मॉइश्चरायझर किंवा अलोवेरा जेल लावा.

बेसन त्वचेवरील टॅनचा थर काढून टाकते, तर कच्च्या दुधातील 'लॅक्टिक ॲसिड' त्वचेचा काळेपणा झपाट्याने कमी करते. हा उपाय सलग २ रात्री केल्यास तुम्हाला चेहऱ्यावर स्पष्ट फरक आणि एक छान ग्लो दिसेल.

अस्वीकारण: हा लेख सामान्य माहितीवर आधारित आहे. वेबदुनिया याची जबाबदारी घेत नाही.

आवश्यक साहित्य: 

बेसन (चण्याचे पीठ): १ मोठी चमची (त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी आणि मृत त्वचा काढण्यासाठी)
कच्चे दूध: २ ते ३ चमचे (नॅचरल क्लिन्झर आणि मॉइश्चरायझर, जे टॅनिंग झटपट दूर करते)

हळद: फक्त एक चिमूटभर (त्वचेचा रंग उजळण्यासाठी आणि बॅक्टेरिया मारण्यासाठी)

मध (पर्यायी): अर्धा लहान चमचा (त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यासाठी)

पॅक बनवण्याची आणि लावण्याची पद्धत:

मिश्रण तयार करा: एका छोट्या वाटीत बेसन, हळद आणि मध एकत्र करा. त्यात आवश्यकतेनुसार कच्चे दूध घालून छान, घट्ट पेस्ट तयार करा.

चेहरा स्वच्छ करा: रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा एखाद्या सौम्य फेसवॉशने किंवा पाण्याने स्वच्छ धुवून घ्या आणि कोरडा करा.

पॅक लावा: हा तयार फेसपॅक आपल्या चेहरा आणि मानेवर व्यवस्थित लावा.

१५ मिनिटे थांबा: पॅक चेहऱ्यावर १५ ते २० मिनिटे सुकू द्या.

चेहरा धुवा: पॅक हलका सुकल्यानंतर, हातावर थोडे पाणी घेऊन चेहऱ्याला हलक्या हाताने गोलाकार मसाज करा आणि नंतर थंड पाण्याने चेहरा धुवून टाका.

मॉइश्चरायझर लावा: चेहरा धुतल्यानंतर कोरडा करा आणि तुमचे नियमित रात्रीचे मॉइश्चरायझर किंवा अलोवेरा जेल लावा.

बेसन त्वचेवरील टॅनचा थर काढून टाकते, तर कच्च्या दुधातील 'लॅक्टिक ॲसिड' त्वचेचा काळेपणा झपाट्याने कमी करते. हा उपाय सलग २ रात्री केल्यास तुम्हाला चेहऱ्यावर स्पष्ट फरक आणि एक छान ग्लो दिसेल.

अस्वीकारण: हा लेख सामान्य माहितीवर आधारित आहे. वेबदुनिया याची जबाबदारी घेत नाही.

जर तुमची त्वचा सैल होत असेल तर नैसर्गिक उपायांची मदत घ्या. जेणेकरून त्वचा सैल होण्यापासून रोखता येईल. चला जाणून घेऊया कोणत्या वयात त्वचा सैल होऊ लागते आणि ती दुरुस्त करण्याचा नैसर्गिक मार्ग कोणता आहे?

ALSO READ: उन्हाळ्यातील त्वचेची काळजी घेण्यासाठी हे प्रभावी घरगुती उपाय करून पहा

कोणत्या वयात त्वचा सैल होऊ लागते? -कोणत्या वयात त्वचा सैल होते

वयानुसार त्वचा सैल होणे हे त्वचेच्या त्वचेच्या त्वचेच्या थराशी संबंधित आहे, जो त्वचेचा मध्यम स्तर आहे. त्वचेमध्ये अनेक पदार्थ असतात, जे त्वचा मजबूत आणि गुळगुळीत ठेवण्यासाठी प्रभावी असतात. त्यात प्रामुख्याने कोलेजन, इलास्टिन आणि हायलुरोनिक ऍसिड असते. वयाच्या 35 ते 40 च्या आसपास, आपण त्वचेतून हे पदार्थ गमावू लागतो, ज्यामुळे आपली त्वचा सैल होऊ लागते.

ALSO READ: सावळ्या त्वचेला सुंदर बनवण्यासाठी या टिप्स जाणून घ्या

सैल चेहऱ्याची त्वचा कशी घट्ट करावी?

चेहऱ्याची सैल त्वचा घट्ट करण्यासाठी हे नैसर्गिक उपाय खूप प्रभावी आहेत-

कोरफड जेल: सैल त्वचा घट्ट करण्यासाठी, कोरफड जेल थंड करा, नंतर ते तुमच्या त्वचेवर लावा आणि सुमारे 15 ते 20 मिनिटे सोडा. ते तुमची त्वचा हायड्रेट ठेवू शकते. यामुळे त्वचेवर घट्टपणा येऊ शकतो.

बदामाच्या तेलाने मसाज करा : चेहऱ्याच्या मोकळ्या त्वचेला मोहरी किंवा बदामाच्या तेलाने मसाज करा. यामुळे त्वचेतील रक्त परिसंचरण सुधारते, ज्यामुळे कोलेजन तयार होऊ शकते. यामुळे तुमची सैल त्वचा सुधारू शकते.

ALSO READ: घरीच गुलाबपाण्याचे आईस क्यूब्स बनवा, चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक आणा…

केळ्याचा पॅक: सैल पडलेली  त्वचा घट्ट करण्यासाठी केळीपासून बनवलेला फेस पॅक लावा. यासाठी 1 केळी चांगली मॅश करून त्यात थोडेसे गुलाबजल आणि मध मिसळून चेहऱ्याला लावा. साधारण 20 मिनिटांनी चेहरा स्वच्छ करा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited by - Priya Dixit 

ALSO READ: सावळ्या त्वचेला सुंदर बनवण्यासाठी या टिप्स जाणून घ्या

जर तुम्हाला विंग्ड आयलायनर लावण्यासाठी तासनतास लागत असतील किंवा प्रत्येक वेळी तो काढून पुन्हा लावावा लागत असेल, तर काळजी करू नका. काही सोप्या युक्त्या आणि योग्य तंत्राने, तुम्ही घरच्या घरी व्यावसायिकांसारखे, सुस्पष्ट आणि आकर्षक विंग्स तयार करू शकता.

परफेक्ट विंग्ड आयलायनर लावणे अवघड वाटू शकते, पण योग्य तंत्र आणि थोड्या सरावाने त्यात प्राविण्य मिळवणे सोपे आहे. या सोप्या युक्त्या वापरल्यास, तुम्हाला प्रत्येक वेळी एक आकर्षक आणि व्यावसायिक कॅट-आय लुक मिळेल.

ALSO READ: घरीच गुलाबपाण्याचे आईस क्यूब्स बनवा, चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक आणा…

मेकअप तज्ञांच्या मते, योग्य आयलायनर निवडणे, हात स्थिर ठेवणे आणि लहान स्ट्रोक्स वापरणे आवश्यक आहे. महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, या सोप्या ब्युटी हॅक्सच्या मदतीने नवशिक्यासुद्धा पहिल्याच प्रयत्नात एक आकर्षक कॅट-आय लूक मिळवू शकतात. चला, विंग्ड आयलायनर लावण्याच्या काही सोप्या युक्त्या जाणून घेऊया, ज्या तुमच्या मेकअपमध्ये पूर्णपणे बदल घडवून आणू शकतात.

ALSO READ: फाउंडेशन लावत आहात, या गोष्टी लक्षात ठेवा

टेप वापरा

जर तुमचा विंग्ड आयलायनर प्रत्येक वेळी वाकडा होत असेल, तर टेपचा वापर करा. तुमच्या डोळ्याच्या कोपऱ्यापासून भुवयांच्या दिशेने टेपची एक पातळ पट्टी लावा आणि त्या दिशेने तुमचा आयलायनर काढा. यामुळे एक टोकदार आणि एकसारखा विंग तयार होईल. प्रथम, एक हलकी बाह्यरेषा काढा.

एकदम जाड आयलाइनर लावण्याऐवजी, आधी एका पातळ रेषेने त्याची बाह्यरेषा काढा. यामुळे चुका होण्याची शक्यता कमी होते आणि तुम्हाला त्याचा आकार सहजपणे दुरुस्त करता येतो.

आयलाइनर लहान लहान रेषांनी लावा

संपूर्ण रेषा एकाच वेळी काढण्याचा प्रयत्न करू नका. आयलाइनर लहान लहान फटकाऱ्यांनी लावल्याने अधिक स्पष्ट आणि नियंत्रित रेषा तयार होते. ही युक्ती विशेषतः नवशिक्यांसाठी फायदेशीर आहे.

योग्य आयलाइनर निवडणे देखील महत्त्वाचे आहे

जर तुम्ही पहिल्यांदाच विंग्ड आयलायनर लावत असाल, तर पेन किंवा जेल आयलायनर वापरण्याचा विचार करा. हे लिक्विड आयलायनरपेक्षा नियंत्रित करायला सोपे असतात आणि अधिक मुलायम फिनिश देतात.

एक कॉटन बड जवळ ठेवा

आयलाइनर लावताना लहान-सहान चुका होणे सामान्य आहे. अशा वेळी, एक कॉटन बड आणि मेकअप रिमूव्हर जवळ ठेवा. यामुळे तुम्हाला सुटलेली रेषा पटकन दुरुस्त करता येईल आणि तुमचा मेकअप खराब होण्यापासून वाचवता येईल.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

ALSO READ: केस गळणे थांबवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे शॅम्पूऐवजी रीठाने केस धुवा

कांद्याच्या पाण्याचे केसांसाठी फायदे 

मुळे मजबूत करते : उकडलेल्या कांद्याचे पाणी केसांसाठी फायदेशीर असते कारण त्यात भरपूर सल्फर असते, जे कोलेजन आणि केराटिन वाढवून केसांना मजबूत करते. त्याचे बुरशीविरोधी, सूक्ष्मजीवविरोधी आणि दाहविरोधी गुणधर्म टाळूच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात आणि रक्ताभिसरण वाढवून केसांची मुळे मजबूत करण्यास मदत करतात.

केस गळणे नियंत्रित करते : उकडलेल्या कांद्याचे पाणी वापरल्याने केस गळणे कमी होऊ शकते. उकडलेल्या कांद्याच्या पाण्यातील फ्लेव्होनॉइड्स टाळूतील रक्तप्रवाह वाढवतात, ज्यामुळे केसांच्या मुळांना पोषण मिळते.

कोंड्यापासून आराम: जर तुम्हाला कोंडा किंवा खाज येत असेल, तर उकळलेल्या कांद्याचे पाणी आराम देण्यास मदत करू शकते. कांद्यामध्ये बुरशीविरोधी, सूक्ष्मजीवविरोधी आणि दाहशामक गुणधर्म असतात, जे कोंडा निर्माण करणाऱ्या जीवाणूंना नष्ट करण्यास मदत करतात. तसेच, ते टाळूवरील घाण आणि अतिरिक्त तेल काढून टाकण्यासही मदत करते.

ALSO READ: उन्हाळ्यातील केसगळतीसाठी ५ प्रभावी उपाय जाणून घ्या

चमक वाढवते:  कांद्यामध्ये सल्फर भरपूर प्रमाणात असते. ते केराटिन तयार करण्यास मदत करतात, जे एक असे प्रथिन आहे जे केसांना मजबूत करते. नियमित वापरामुळे तुमच्या केसांना नैसर्गिक चमक आणि मजबूती देखील मिळू शकते.

ALSO READ: केसांवर मुलतानी माती वापरण्याचे फायदे जाणून घ्या

 कसे वापराल 

एक किंवा दोन कांदे चिरून पाण्यात उकळा. पाणी थंड झाल्यावर गाळून घ्या. हे पाणी टाळूवर आणि केसांच्या मुळांना लावून हलक्या हाताने मालिश करा. सुमारे २०-३० मिनिटांनंतर, सौम्य शाम्पूने केस धुवा. तथापि, ज्यांची टाळू संवेदनशील आहे, त्यांनी याचा वापर करण्यापूर्वी तज्ञांचा सल्ला घ्यावा. जर तुम्हाला टाळूला जळजळ, खाज किंवा ऍलर्जीची प्रतिक्रिया जाणवली, तर याचा वापर ताबडतोब थांबवा. 

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

हा हट्टी टॅन घरगुती उपायांनी काढता येतो. आपल्या स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध असलेले अनेक पदार्थ आहेत. त्यांचा वापर करून तुम्ही टॅनिंग काढून टाकू शकता आणि तुमच्या त्वचेची चमक परत मिळवू शकता.

ALSO READ: उन्हाळ्यातील टॅनिंगमुळे तुमचा चेहरा काळवंडला आहे, हे ५ घरगुती फेस पॅक तुमच्या चेहऱ्याची नैसर्गिक चमक परत आणतील

काकडी

उन्हाळ्यात काकडी खाल्ली जाऊ शकते आणि चेहऱ्यावर लावली जाऊ शकते. काकडीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन सी असतात, जे पिगमेंटेशन कमी करण्यास मदत करतात. काळे डाग घालवण्यासाठी, काकडीच्या एका फोडीने चेहऱ्यावर मसाज करा आणि ३० मिनिटे तसाच राहू द्या. त्यानंतर, स्वच्छ, थंड पाण्याने चेहरा पूर्णपणे धुवा आणि मॉइश्चरायझर लावा.

ALSO READ: घरीच बनवलेल्या या फेस क्रीम ने टॅनिंग पासून सुटका मिळेल, अशी बनवा

कच्च दूध

कच्च्या दुधामुळे टॅनिंगवरही मदत होऊ शकते. ताज्या कच्च्या दुधात गुलाबजल मिसळून चेहऱ्यावर मालिश केल्यास उत्तम परिणाम मिळू शकतात. काही दिवस याचा वापर केल्यास टॅनिंगपासून सुटका मिळण्यास मदत होऊ शकते.

हळद

हळदीमध्ये कर्क्यूमिन आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात. त्वचेचा काळपटपणा घालवण्यासाठी हा एक रामबाण उपाय आहे. चिमूटभर हळद कच्च्या दुधात मिसळून पेस्ट बनवा आणि ती संपूर्ण चेहऱ्यावर व मानेवर लावा. थोड्या वेळाने ती धुवून टाका. हळदीतील कर्क्यूमिन मेलॅनिनचे उत्पादन कमी करते आणि कच्च्या दुधातील लॅक्टिक ॲसिड तुमचा कांती उजळ करते.

ALSO READ: सावळ्या त्वचेला सुंदर बनवण्यासाठी या टिप्स जाणून घ्या

बदाम तेल

बदामाच्या तेलातील व्हिटॅमिन सी डाग आणि व्रण दूर करण्यास मदत करते. मधासोबत बदामाचे तेल लावल्याने त्वचेचा काळपटपणा दूर होऊन चेहरा नितळ होण्यास मदत होईल.

टोमॅटो आणि दही

टोमॅटोमध्ये लायकोपीन असते, जे अतिनील किरणांमुळे खराब झालेल्या त्वचेची दुरुस्ती करण्यास मदत करते. दह्यामध्ये लॅक्टिक ॲसिड देखील असते , जे त्वचेला हळुवारपणे एक्सफोलिएट करते. अर्धा टोमॅटो दोन चमचे दह्यासोबत वाटून गुळगुळीत पेस्ट बनवा. ही पेस्ट तुमच्या संपूर्ण चेहऱ्यावर लावा आणि १५ मिनिटे तशीच राहू द्या. त्यानंतर, थंड पाण्याने चेहरा धुवा आणि मॉइश्चरायझर लावा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: केसातील उवा काढण्यासाठी हे घरगुती उपाय अवलंबवा

आयुर्वेदात, रीठा केसांसाठी एक नैसर्गिक वरदान मानले जाते (केस गळतीवरील उपाय). ते कोणत्याही रसायनांशिवाय केसांची खोलवर स्वच्छता करते, कोंडा दूर करते, केस गळती थांबवते आणि केसांना मजबूत, दाट व चमकदार बनवते.

केसांसाठी रीठाचे मुख्य फायदे

नैसर्गिक क्लीन्झर

रीठा केसांसाठी एक नैसर्गिक वरदान मानला जातो. रीठामध्ये सॅपोनिन्स असतात, जे पाण्याच्या संपर्कात आल्यावर नैसर्गिक फेस तयार करतात. यामुळे टाळूवरील घाण आणि अतिरिक्त तेल खोलवर स्वच्छ होते.

ALSO READ: केसांवर मुलतानी माती वापरण्याचे फायदे जाणून घ्या

कोंडा घालवते

केसांमध्ये रिठ वापरल्याने कोंडा घालवण्यासही मदत होऊ शकते. त्यात जिवाणूनाशक आणि बुरशीनाशक गुणधर्म आहेत. हे टाळूचे संक्रमण दूर करण्यास आणि कोंडा घालवण्यास मदत करते.

केस गळती नियंत्रित करते

रीठा केसांच्या मुळांचे पोषण करते. जेव्हा केस मुळांपासून मजबूत होतात, तेव्हा केस तुटण्याचे प्रमाण आपोआप कमी होते.

ALSO READ: स्वयंपाकघरातील हे ५ घटक केसांना काळे, दाट आणि चमकदार बनवतात, फायदे आणि वापर जाणून घ्या

केसांमध्ये चमक आणि मजबूती ठेवते 

केमिकल शॅम्पूमुळे केस कोरडे होतात, तर रीठा केसांची नैसर्गिक चमक टिकवून ठेवते.

कसे वापरायचे 

५-६ रीठा बिया

५-६ सुकवलेले आवळे

शिककाईचे ५-६ तुकडे

हे तीन घटक एका लोखंडी पातेल्यात किंवा दुसऱ्या भांड्यात एका ग्लास पाण्यात रात्रभर ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी, हे मिश्रण मंद आचेवर पाणी निम्मे होईपर्यंत उकळवा.

पाणी थंड झाल्यावर, शिकेकाई आणि इतर घटक हाताने चांगले कुस्करून घ्या, जेणेकरून त्यातील सर्व पोषक तत्वे पाण्यात मिसळतील. हे द्रावण मलमलच्या कापडातून किंवा चाळणीतून गाळून घ्या. तुमचा नैसर्गिक शाम्पू तयार आहे.

रीठाचा वापर कसा करावा?

केस साध्या पाण्याने ओले करा.

त्यानंतर रीठ्याचे द्रावण टाळूवर लावा आणि हळुवारपणे मालिश करा.

लक्षात ठेवा, रासायनिक शॅम्पूप्रमाणे यातून भरपूर फेस येणार नाही, पण ते पूर्णपणे स्वच्छ करेल.

हे केसांवर ५ मिनिटे तसेच राहू द्या आणि नंतर थंड पाण्याने धुवा.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित केलेले व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी असून त्या विविध स्रोतांमधून घेतलेल्या आहेत. वेबदुनिया यांच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिष-संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमी तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री जनहितासाठी सादर केली गेली आहे आणि तिला कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्याचा आधार नाही.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: Hair Care: केसांना घरच्या घरी कलर करायचे असेल तर या गोष्टी लक्षात ठेवा

उवा खालील कारणांमुळे होऊ शकतात:

संसर्ग हे उवांचे मुख्य कारण मानले जाते.

उवा झालेल्या व्यक्तीने वापरलेली टोपी, टॉवेल किंवा कंगवा जर कोणी वापरला तर उवा होण्याची शक्यताही वाढू शकते.

बाधित व्यक्तीच्या संपर्कातूनही उवा पसरू शकतात.

ALSO READ: दररोजच्या प्रवासामुळे तुमच्या केसांचे नुकसान होत असेल, तर केसांची काळजी घेण्यासाठी या सोप्या टिप्स वापरून पहा

उवांची लक्षणे

डोक्यातील उवांची खालील लक्षणे आहेत.

टाळूला खाज सुटणे

टाळू, मान आणि खांद्यावर लहान पुरळ होणे 

प्रत्येक केसाखाली लहान पांढरी अंडी दिसतात

डोक्यात काहीतरी फिरल्याची भावना होणे 

डोक्यातील उवा काढण्यासाठी घरगुती उपाय

1. कांद्याचा रस वापरा

केसातील उवा काढण्यासाठी कांद्याचा रस फायदेशीर ठरतो. कांद्याच्या रसामध्ये अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म असतात, जे उवा मारण्यात मदत करतात.

ALSO READ: केसांवर मुलतानी माती वापरण्याचे फायदे जाणून घ्या

केसांना कांद्याचा रस लावण्याची पद्धत:

1 मोठा कांदा घेऊन मिक्सरमध्ये बारीक करून त्याचा रस काढा.

आता त्यात एक टीस्पून हळद घालून चांगले मिक्स करा.

ही पेस्ट तुमच्या टाळूवर नीट लावा आणि 20 मिनिटे तशीच राहू द्या.

आता केस शॅम्पूने धुवा.

2. लिंबाचा रस

केसांमधील उवा काढण्यासाठी घरगुती उपायांमध्ये लिंबाचा रस देखील समाविष्ट आहे. लिंबाच्या रसामध्ये उवा मारण्याचे गुणधर्म असतात. विशेषतः मोठ्या उवांवर ते अत्यंत प्रभावी मानले जाते.

केसांना लिंबाचा रस लावण्याची पद्धत:

8 ते 10 लिंबू घ्या आणि त्यांचा रस काढा.

कापसाच्या साहाय्याने हा रस टाळूवर नीट लावा आणि 15मिनिटे तसाच राहू द्या.

15 मिनिटांनी केस धुवा.

3. लसूण आणि लिंबू पेस्ट

लसणात 8% एकाग्रतेसह इथेनॉल असते, जे 0 असते. अर्ध्या तासांत डोक्यातील उवा मारण्यात प्रभावी ठरू शकते.

त्याच वेळी, आम्ही लिंबाबद्दल आधीच सांगितले आहे की त्यात उवा मारण्याचे गुणधर्म आहेत. अशा स्थितीत डोक्यातील उवा काढण्यासाठी लसूण आणि लिंबाची पेस्ट लावू शकता.

लसूण आणि लिंबाची पेस्ट केसांना लावण्याची पद्धत:

10 ते 12 लसूण पाकळ्या घ्या.

आता त्यात लिंबू पिळून मिक्सरमध्ये बारीक करा.

ही पेस्ट केसांना लावा आणि अर्धा तास राहू द्या.

शेवटी कोमट पाण्याने केस धुवा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited by - Priya Dixit  

काकडीचा वापर कसा करावा?

तज्ज्ञ पुढे स्पष्ट करतात की, केवळ साध्या बर्फाचा वापर करून फेशियल करण्याऐवजी, तुम्ही उन्हाळ्यात काकडीचा वापर करू शकता. यासाठी, एका काकडीचा रस काढून घ्या आणि त्यामध्ये लिंबाचा रस थोड्या प्रमाणात मिसळा. दोन्ही घटक व्यवस्थित मिसळल्यानंतर, हे मिश्रण एका 'आईस ट्रे'मध्ये (बर्फाच्या साच्यात) ओता. हे मिश्रण गोठून त्याचे बर्फाचे तुकडे (क्यूब्स) तयार झाले की, तुम्ही त्या तुकड्यांचा वापर करून चेहऱ्याचा मसाज करू शकता. या प्रक्रियेमुळे तुमच्या त्वचेला केवळ थंडावाच मिळणार नाही, तर उन्हाळ्याच्या या कडक उष्णतेतही तुमची त्वचा टवटवीत आणि आर्द्र राहण्यास मदत होईल.

लक्षात ठेवण्यासारख्या महत्त्वाच्या खबरदाऱ्या

बर्फाच्या तुकड्याने तुमच्या चेहऱ्याचा साधारण ३० मिनिटे मसाज करा; त्यानंतर काही वेळाने तुम्ही थंड पाण्याने चेहरा धुवू शकता. तुम्ही हे 'आईस फेशियल' आठवड्यातून एक किंवा दोन वेळा करू शकता. असे केल्याने, तुम्हाला अगदी घरबसल्याच 'सलोन'सारखी चमक आणि तजेला मिळू शकेल. तथापि कृपया एक गोष्ट लक्षात ठेवा: जर तुम्हाला 'सायनुसायटिस'सारखा त्रास असेल किंवा तुम्हाला थंडीची तीव्र ॲलर्जी असेल, तर हा उपाय वापरण्यापूर्वी 'पॅच टेस्ट' नक्की करून घ्या.

ALSO READ: चेहऱ्यावरील टॅनिंगपासून आराम मिळण्यासाठी हा घरगुती मधाचा स्क्रब तुम्हाला चमकदार त्वचा देईल

 योग्य घरगुती उपायांचा अवलंब करून तुम्ही टॅनिंग लक्षणीयरीत्या कमी करू शकता. टॅनिंग टाळण्यासाठी, थेट सूर्यप्रकाशात जास्त वेळ राहणे टाळा आणि उन्हात जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावा. भरपूर पाणी प्या आणि त्वचा ओलसर ठेवा. या लेखात, आम्ही तुम्हाला अशा पाच घरगुती फेस मास्कबद्दल सांगणार आहोत, जे टॅनिंग काढून टाकतील आणि त्वचेला नैसर्गिक चमक देतील.

ALSO READ: गडद त्वचेसाठी या सोप्या मेकअप टिप्स अवलंबवा

बेसन आणि दुधाचा फेस मास्क

बेसन शतकानुशतके भारतीय सौंदर्य परंपरेचा एक भाग आहे. ते त्वचेवरील अशुद्धता आणि काळपटपणा दूर करण्यास मदत करते. बेसन त्वचेला एक्सफोलिएट करते आणि मृत त्वचा काढून टाकते. पेस्ट बनवण्यासाठी, दोन चमचे बेसन, दोन चमचे दूध आणि चिमूटभर हळद एकत्र करा. ही पेस्ट चेहऱ्यावर १५ मिनिटे लावून ठेवा आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा. 

दही आणि हळदीचा फेस मास्क

दह्यामध्ये लॅक्टिक ॲसिड असते, जे त्वचा उजळ करण्यास मदत करते. हळद आणि दह्याचा फेस मास्क टॅनिंग कमी करतो. तो त्वचेला आर्द्रता देतो आणि नैसर्गिक चमक देतो. दोन चमचे दह्यामध्ये चिमूटभर हळद आणि एक चमचा मध मिसळा. चेहऱ्यावर लावा आणि १५ मिनिटांनी धुवा.

ALSO READ: सावळ्या त्वचेला सुंदर बनवण्यासाठी या टिप्स जाणून घ्या

टोमॅटो आणि दही फेस मास्क

टोमॅटोमध्ये नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्म असतात, जे त्वचेचा काळपटपणा कमी करण्यास मदत करतात. टोमॅटोचा फेस पॅक बनवण्यासाठी, दोन चमचे टोमॅटोच्या रसात एक चमचा मध मिसळा आणि ते चेहऱ्यावर १५-२० मिनिटे लावून ठेवा. त्यानंतर, थंड पाण्याने चेहरा धुवा. हा फेस मास्क तुमची त्वचा उजळ करतो आणि तेलकटपणा नियंत्रित करतो.

कोरफड आणि लिंबाचा फेस मास्क

कोरफड त्वचेला आराम देते आणि उन्हामुळे होणारी जळजळ कमी करते. याचा फेस पॅक लावल्याने त्वचेला आराम मिळतो, त्वचा काळवंडणे कमी होते आणि ती ओलसर राहते. दोन चमचे कोरफडीच्या जेलमध्ये अर्धा चमचा लिंबाचा रस मिसळा आणि लावा. त्यानंतर १५ मिनिटांनी चेहरा धुवा.

काकडी आणि चंदन फेस मास्क

काकडी त्वचेला थंडावा देते आणि चंदन त्वचेला आराम देते. काकडी आणि चंदनाचा फेस पॅक बनवण्यासाठी, दोन चमचे काकडीचा रस आणि एक चमचा चंदनाची पावडर एकत्र करून पेस्ट बनवा. हा फेस मास्क चेहऱ्यावर १५ मिनिटे लावून ठेवा. यामुळे उन्हामुळे भाजलेल्या त्वचेपासून आराम मिळतो. तसेच, हे त्वचेला थंडावा देते आणि त्वचेचा काळपटपणा कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे.
 

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: काचेसारखी नितळ त्वचा मिळवण्यासाठी पुदिन्याचे पाणी प्या, डाग नाहीसे होतील

ALSO READ: तेलकट त्वचा आता तुम्हाला त्रास देणार नाही; या ५ सोप्या टिप्स अवलंबवा

ALSO READ: त्वचा घट्ट करण्यासाठी या पदार्थांचा आहारात समावेश करा

ALSO READ: सुंदर गुलाबी नेल आर्टने तुमच्या हातांचे सौंदर्य वाढवा

साहित्य 

हे नैसर्गिक काजळ बनवण्यासाठी तुम्हाला फक्त तीन गोष्टींची गरज आहे.

४-५ बदाम

१ चमचा शुद्ध देशी तूप

मातीचा दिवा आणि तांब्याचे ताट

बनवण्याची  पद्धत

काजळी गोळा करणे: दिव्यापासून काही अंतरावर एक तांब्याचे ताट ठेवा. जळणाऱ्या बदामांचा धूर ताटाच्या तळाशी जमा होईल. ही काळी पावडर तुमच्या काजळाचा बेस आहे.

ALSO READ: Natural Sunscreen for Summer: महागड्या सनस्क्रीनवर पैसे खर्च करण्यापेक्षा या गोष्टी वापरा, त्वचा उन्हापासून सुरक्षित राहील

मिश्रण आणि साठवण: जेव्हा पुरेशी काजळी जमा होईल, तेव्हा ती खरवडून एका लहान काचेच्या भांड्यात काढा. मिश्रणात शुद्ध साजूक तुपाचे एक-दोन थेंब टाका. मखमली पेस्ट तयार होईपर्यंत फेटा. तुमचे घरगुती वॉटरप्रूफ काजळ तयार आहे.

घरगुती काजळाचे फायदे

रसायनमुक्त: यामध्ये पॅराबेन्स किंवा शिसे यांसारखे हानिकारक घटक नाहीत.

डोळ्यांना थंडावा: बदामाचे तेल आणि तुपाचे मिश्रण डोळ्यांचा थकवा दूर करते.

जलरोधक: तुपाच्या तेलकटपणामुळे ते घामामुळे पसरत नाही.

हे नैसर्गिक काजळ तुमच्या डोळ्यांना एक खोल चमक देते. ज्यांचे डोळे संवेदनशील आहेत त्यांच्यासाठी हे उत्तम आहे. म्हणून, दुकानातून विकत घेतलेल्या काजळावर पैसे खर्च करण्याऐवजी, हा ५ मिनिटांचा उपाय करून बघा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: Natural Glow लग्नसराईसाठी घरच्या घरी हवाय पार्लरसारखा निखार? किचनमधील 'या' वस्तूंचा वापर करून बनवा फेसपॅक

उन्हाळ्यात आरोग्यासोबतच चेहऱ्याचीही विशेष काळजी घेणे आवश्यक असते. दमट हवामान आणि तीव्र सूर्यप्रकाशामुळे खूप घाम येऊ शकतो. अशावेळी चेहऱ्यावर मेकअप टिकवणे आव्हानात्मक ठरू शकते.

घरातून बाहेर पडताना तुम्हाला ताजेतवाने वाटत असले तरी, काही तासांतच घाम आणि तेलकटपणा दिसू लागतो. घामामुळे तुमचा मेकअप खराब होऊ नये यासाठी, दमट हवामानातही तुमचा मेकअप चांगला दिसावा यासाठी येथे काही टिप्स दिल्या आहेत.

ALSO READ: सुरकुत्या आणि सैल त्वचा टाळण्यासाठी, मेकअप करण्यापूर्वी हे एक गोष्ट करा

बर्फाच्या तुकड्यांनी मालिश करा

सौंदर्य तज्ञांच्या मते, जर तुम्हाला तुमचा मेकअप जास्त काळ टिकवायचा असेल , तर तुम्ही सर्वप्रथम बर्फाच्या तुकड्याने तुमच्या त्वचेला व्यवस्थित मसाज केला पाहिजे. यामुळे तुमच्या त्वचेची छिद्रे बंद होतील आणि तुमचा घाम लक्षणीयरीत्या कमी होईल.

तेल-मुक्त क्लीन्सर आणि टोनर

मेकअप लावण्यापूर्वी तुम्ही तेलविरहित क्लिन्झर आणि टोनर वापरावा. यामुळे तुमचा मेकअप जास्त काळ टिकण्यास मदत होऊ शकते. तुम्ही या टिप्स नक्कीच पाळल्या पाहिजेत.

तेल-मुक्त प्राइमर

जर तुम्हाला तुमचा मेकअप जास्त काळ टिकवायचा असेल, तर तुम्ही तेल-विरहित प्राइमर वापरू शकता. यामुळे तुमच्या त्वचेला एक मुलायम फिनिश मिळण्यास मदत होते आणि तुमची त्वचा तेजस्वी देखील दिसते.

वॉटरप्रूफ फाउंडेशन वापरा

तुम्ही वॉटरप्रूफ फाउंडेशन वापरावे . ते तुमच्या त्वचेवर जास्त काळ टिकते आणि त्वचेची छिद्रे मोकळी ठेवण्यासही मदत करते. हे उन्हाळ्यासाठी सर्वोत्तम आहे. या ऋतूत तुम्ही कमीत कमी मेकअप करावा.

ALSO READ: गडद त्वचेसाठी या सोप्या मेकअप टिप्स अवलंबवा

वॉटरप्रूफ आयलाइनर, मस्कारा आणि लिपस्टिक

उन्हाळ्यात तुम्हाला तुमचा मेकअप जास्त काळ टिकवायचा असेल, तर तुम्ही वॉटरप्रूफ आयलायनर, मस्कारा आणि लिपस्टिक वापरावी. यामुळे घाम आल्यानंतरही तुमचा मेकअप खराब होणार नाही.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: पन्नाशीत ही सुंदर दिसण्यासाठी या 3 मेकअप टिप्स अवलंबवा

आजकाल गुलाबपाण्याचे आईस क्यूब्स देखील ट्रेंडिंग आहे. ते घरी सहजपणे तयार करता येतात आणि तुमच्या दैनंदिन स्किन केअर रुटीनमध्ये समाविष्ट करता येतात. विशेष गोष्ट अशी आहे की हे क्यूब्स केवळ तुमच्या चेहऱ्याला त्वरित ताजेपणाच देत नाहीत, तर सूज आणि थकवा कमी करण्यास देखील मदत करतात.

गुलाबपाण्याचे आईस क्यूब्स कसे बनवायचे?

गुलाबपाण्याचे आईस क्यूब्स बनवण्यासाठी तुम्हाला जास्त साहित्याची गरज नाही. ते घरी अगदी सहजपणे तयार करता येतात.

ALSO READ: त्वचेची घट्ट छिद्रे उघडण्यासाठी हे सोपे घरगुती उपाय वापरून पहा

साहित्य-

१ कप शुद्ध गुलाबपाणी, एक आईस ट्रे आणि गुलाबाच्या काही पाकळ्या.

कृती-

सर्वप्रथम, एक आईस ट्रे घ्या आणि तो गुलाबपाण्याने भरा. इच्छित असल्यास, तुम्ही प्रत्येक क्यूबमध्ये गुलाबाच्या काही पाकळ्या देखील घालू शकता. त्यानंतर, ट्रे ५ ते ६ तासांसाठी फ्रीझरमध्ये ठेवा. क्यूब्स पूर्णपणे गोठल्यावर, ते वापरले जाऊ शकतात.

चेहऱ्यावर कसे वापरावे?

गुलाब पाण्याच्या आईस क्यूब्सना गोलाकार गतीने थेट चेहऱ्यावर, विशेषतः डोळ्यांच्या भोवती, कपाळावर आणि गालांवर हळुवारपणे चोळा. सुमारे १ ते २ मिनिटे मसाज करा आणि चेहरा नैसर्गिकरित्या सुकू द्या. त्यानंतर, मॉइश्चरायझर लावा.

तज्ञांच्या मते, सकाळी हे आईस क्यूब्स वापरल्याने त्वचा अधिक ताजीतवानी दिसू शकते. मेकअप करण्यापूर्वी ते लावल्याने त्वचा अधिक गुळगुळीत दिसू शकते.

त्वचेसाठी फायदे-

त्वचा शांत ठेवते

गुलाब पाण्यात अँटीऑक्सिडंट आणि अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म असतात जे त्वचेला आराम देण्यास मदत करतात. आईस क्यूब्स चेहऱ्यावरील सूज कमी करण्यास आणि त्वचा घट्ट करण्यास मदत करू शकतात. नियमित वापरामुळे त्वचा ताजीतवानी राहण्यास आणि तिला नैसर्गिक चमक मिळण्यास मदत होते.

ALSO READ: उन्हाळ्यातील त्वचेची काळजी घेण्यासाठी हे अप्रतिम फेस पॅक घरच्या घरी बनवा

त्वचेची जळजळ कमी करते

याव्यतिरिक्त, सूर्यप्रकाश आणि प्रदूषणामुळे होणारी त्वचेची जळजळ कमी करण्यासाठी गुलाब पाणी उपयुक्त मानले जाते. मात्र, ज्यांची त्वचा संवेदनशील आहे त्यांनी आधी पॅच टेस्ट करावी.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीचीपूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited by-Dhanashri Naik

ALSO READ: स्वयंपाकघरातील हे ५ घटक केसांना काळे, दाट आणि चमकदार बनवतात, फायदे आणि वापर जाणून घ्या

ALSO READ: घरी सहज उपलब्ध असलेल्या या दोन गोष्टींनी त्वचेचा टॅनिंग दूर करा

महिला आपली त्वचा चमकदार आणि मुलायम बनवण्यासाठी बाजारातील महागडी उत्पादने वापरतात. त्याचबरोबर, महिला पार्लरमध्ये जाऊन विविध उपचारही करून घेतात. प्रत्येकाला आपल्या चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढवायचे असते, त्यामुळे तुम्हालाही तुमचे सौंदर्य वाढवायचे असेल, तर काळजी करण्याची गरज नाही. तुम्ही घरीच सहजपणे डी-टॅन स्क्रब वापरू शकता. मात्र, यासाठी काही घटकांची आवश्यकता असते.

साहित्य

मध

तांदळाचे पीठ

ग्लिसरीन

नारळ तेल

ALSO READ: घरीच बनवलेल्या या फेस क्रीम ने टॅनिंग पासून सुटका मिळेल, अशी बनवा

स्क्रब कसा बनवायचा

हे बनवण्यासाठी, एका वाटीत थोडे तांदळाचे पीठ घ्या.

नंतर त्यात थोडे मध आणि ग्लिसरीन घाला.

आता सर्व व्यवस्थित मिसळून घ्या आणि खोबरेल तेल घाला.

हे मिश्रण घट्ट होईपर्यंत या सर्व गोष्टी फेटा.

आता हे स्क्रब एकत्र मिसळा आणि एका हवाबंद डब्यात ठेवा.

रात्री झोपण्यापूर्वी हा स्क्रब तुमच्या चेहऱ्यावर ३०-४० मिनिटे लावून ठेवा.

आता हातात कच्चे दूध घेऊन हलक्या हाताने चेहऱ्यावर मालिश करा.

यामुळे तुम्हाला स्वतःलाच फरक जाणवेल.

जर तुम्ही ते पहिल्यांदाच वापरत असाल, तर आधी पॅच टेस्ट करा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

ALSO READ: केसातील उवा काढण्यासाठी हे घरगुती उपाय अवलंबवा

ALSO READ: केसांवर मुलतानी माती वापरण्याचे फायदे जाणून घ्या

केसांच्या समस्या झपाट्याने वाढल्या आहेत. आजकाल लोक कमी वयातच केस पांढरे होणे आणि टक्कल पडण्याच्या समस्येला बळी पडत आहेत. केसांच्या उत्पादनांची संख्या वाढत असल्यामुळे, समस्याही वाढत आहेत. अशा परिस्थितीत, केस दाट आणि काळे करण्यासाठी महागडी उत्पादने वापरण्याऐवजी नैसर्गिक उपाय करून पहा. तुमच्या स्वयंपाकघरात अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या केसांना सुंदर बनवू शकतात. या गोष्टींचा परिणाम जरी हळू होत असला तरी, हळूहळू केस नैसर्गिकरित्या मजबूत होऊ लागतील. केस काळे, दाट आणि मजबूत करण्यासाठी कोणते घरगुती उपाय वापरावेत हे जाणून घ्या.

ALSO READ: उन्हाळ्यातील केसगळतीसाठी ५ प्रभावी उपाय जाणून घ्या

केस काळे आणि दाट बनवण्याचे उपाय

तुमच्या स्वयंपाकघरात असे अनेक घटक आहेत जे तुमच्या केसांसाठी फायदेशीर ठरू शकतात. यामध्ये काळे तीळ, आवळा पावडर, कलौंजी, मेथी आणि त्रिफळा यांचा समावेश आहे. हे घटक तुमच्या केसांचे पोषण करतात. तुम्ही त्यांचा वापर कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपात तुमच्या केसांवर करू शकता. हे घटक एकत्र मिसळून तुम्ही हेअर मास्कसुद्धा बनवू शकता. आठवड्यातून १-२ वेळा तो तुमच्या केसांना लावा आणि तुम्हाला काही दिवसांतच लक्षणीय फरक दिसून येईल.

केसांसाठी त्रिफळाचे फायदे: त्रिफळा पावडर केसांसाठी फायदेशीर मानली जाते. त्यात आवळा, हरड आणि बेहडा यांचा समावेश असतो. हे टाळूतील विषारी घटक काढून टाकते आणि केसांची मुळे मजबूत करते. यामुळे केस अकाली पांढरे होणे कमी होण्यास मदत होते आणि कोंडा व खाजेपासूनही आराम मिळतो.

काळे तीळ हे केसांसाठी नैसर्गिक टॉनिक मानले जातात. त्यांमध्ये कॅल्शियम, लोह आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात, ज्यामुळे केसांना नैसर्गिक काळा रंग येतो. तीळ खाल्ल्याने केसांची लांबी वाढण्यास आणि केस गळणे कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

ALSO READ: केसातील उवा काढण्यासाठी हे घरगुती उपाय अवलंबवा

केसांसाठी आवळा पावडर - आयुर्वेदात आवळ्याला केसांसाठी अमृत मानले जाते. आवळा केस काळे, मजबूत आणि चमकदार ठेवण्यास मदत करतो. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी असते. आवळा अकाली केस पांढरे होण्यास प्रतिबंध करतो.

केसांसाठी कलौंजी - कलौंजीचा वापर केसांचे तेल म्हणून करता येतो. ते लावल्याने केसांच्या मुळांना पोषण मिळते आणि केस तुटणे कमी होते. कलौंजीचे तेल लावल्याने टाळूचा कोरडेपणा कमी होतो आणि केस मजबूत, मऊ व चमकदार बनतात.

केसांसाठी कांदा - ज्या लोकांना टक्कल पडण्याच्या समस्येचा सामना करावा लागत आहे, ते कांद्याचा वापर करू शकतात. कांद्याचा रस आणि कांद्याचे तेल लावल्याने केसांच्या वाढीस चालना मिळते. यामुळे केस तुटणे कमी होते. कांद्यामधील पोषक तत्वे केसांना मजबूत करतात आणि केस पांढरे होण्याचे प्रमाण कमी करतात.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: फाउंडेशन लावत आहात, या गोष्टी लक्षात ठेवा

आई लायनर लावण्यासाठी टिप्स -

जर तुमची त्वचा देखील गडद असेल तर काळ्या आय मेकअपऐवजी ब्राऊन वापरा, ते तुमच्या लुकला वेगळ्या प्रकारे दिसून येईल . आयशॅडोसाठी वर्म ब्राऊन, चॉकलेट, सिल्व्हर ब्रॉन्झ  किंवा ग्रीन शेड निवडावा. हे शेड गडद त्वचेवर छान दिसतात. कॉफी शेड देखील त्वचेवर छान दिसेल आणि तुम्हाला ट्रेंडी लुक देईल. यासोबतच त्याच कॉफी शेडवर तुम्ही ब्लश ऑन देखील वापरू शकता. पण गुलाबी किंवा नारंगी रंगाची आयशॅडो चुकूनही वापरू नका. 

ओठांच्या मेकअप कसा करावा -

गडद त्वचेवर केशरी रंगाची लिपस्टिक कधीही लावू नका, चॉकलेट ब्राऊन, तपकिरी लाल रंग तुमच्यासाठी चांगला पर्याय असू शकतो.

ALSO READ: फक्त १० रुपयांमध्ये घरी नैसर्गिक गुलाबजल बनवा, या सोप्या टिप्स जाणून घ्या

फाउंडेशन कसे लावायचे -

तुमच्या त्वचेपेक्षा हलके फाउंडेशन कधीही वापरू नका,त्याचे त्वचेवर पॅच दिसू शकतात, तुमच्या त्वचेला जुळणारे फाउंडेशन वापरा किंवा फक्त एका शेडचे डार्क  फाउंडेशन वापरा, ऑरेंज टोन्ड फाउंडेशन त्वचेला अधिक गडद करेल आणि  त्वचा आणखी गडद दिसेल त्यामुळे असे कधीही करू नका.

ALSO READ: तेलकट त्वचा आता तुम्हाला त्रास देणार नाही; या ५ सोप्या टिप्स अवलंबवा

त्वचा साफ करणे

त्वचा काळी असो वा गोरी, तिची स्वच्छता सर्वात महत्वाची आहे, तुम्ही तुमची त्वचा दररोज योग्य प्रकारे स्वच्छ केली पाहिजे जेणेकरुन तुमची त्वचा पिंपल्सपासून सुरक्षित राहील आणि त्वचा चमकदार राहील, यासाठी तुम्ही क्लींजिंगनंतर कोणताही चांगला फेसवॉश वापरू शकता. स्किन टोनिंग करा, त्यानंतर त्वचेवर चांगले मॉइश्चरायझर लावा कारण जर त्वचा कोरडी असेल तर ती गडद दिसेल आणि त्वचेवर फाईन लाईन्स देखील दिसू लागतील. जर तुम्ही मेक-अप लावलात तर झोपताना नीट स्वच्छ करा, नाहीतर डोळ्यांनाआणि त्वचेला संसर्ग होऊ शकतो.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: फक्त १० रुपयांमध्ये घरी नैसर्गिक गुलाबजल बनवा, या सोप्या टिप्स जाणून घ्या

त्वचेला थंडावा आणि ताजेपणा देते: पुदिन्याच्या पानांमधील मेन्थॉल त्वचेला थंडावा देतो. ते उन्हाळ्याच्या उष्णतेत त्वचेला आराम देते आणि उन्हामुळे भाजलेल्या त्वचेला शांत करण्यास मदत करते.

मुरुमे आणि पुटकुळ्या दूर करते: पुदिन्याच्या पानांमध्ये बॅक्टेरिया-विरोधी आणि दाह-विरोधी गुणधर्म असतात, जे पुटकुळ्या लवकर सुकवण्यास आणि मुरुमे कमी करण्यास मदत करतात.

तेलकट त्वचेवर नियंत्रण: जर तुमची त्वचा खूप तेलकट होत असेल, तर पुदिन्याचा फेस पॅक हा एक उत्तम उपाय आहे. तो त्वचेतील अतिरिक्त तेल नियंत्रित करतो आणि तुमची त्वचा ताजीतवानी ठेवतो.

ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स काढून टाकण्यास मदत करते: पुदिन्याच्या फेस पॅकच्या नियमित वापरामुळे ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स काढून टाकण्यास मदत होऊ शकते. हे त्वचेची छिद्रे स्वच्छ करते आणि मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकते.

त्वचा उजळण्यास आणि तिची चमक वाढवण्यास मदत करते: पुदिन्याचे फेस पॅक त्वचा उजळ करतात आणि निस्तेजपणा दूर करतात. ते नैसर्गिकरित्या त्वचा उजळण्यास मदत करते.

ALSO READ: उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी दिनचर्येत या ५ गोष्टींचा समावेश करा

पुदिन्याचा फेस पॅक कसा बनवायचा? 

तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार वेगवेगळे पुदिन्याचे फेस पॅक बनवू शकता. वापरून पाहण्यासारखे काही उत्तम फेस पॅक येथे दिले आहेत:

१. पुदिना आणि मुलतानी मातीचा फेस पॅक (तेलकट त्वचेसाठी)

साहित्य:

१०-१५ पुदिन्याची पाने

१ चमचा मुलतानी माती

१ चमचा गुलाब पाणी

बनवण्याची पद्धत: पुदिन्याची पाने वाटून त्याची पेस्ट बनवा. नंतर, त्यात मुलतानी माती आणि गुलाबजल घाला. ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि १५ मिनिटांनी धुवून टाका. हा फेस पॅक तेलकट त्वचा नियंत्रित करतो आणि मुरुमे कमी करण्यास मदत करतो.

२. पुदिना आणि दह्याचा फेस पॅक (कोरड्या त्वचेसाठी)

साहित्य:

१०-१५ पुदिन्याची पाने

१ चमचा दही

१ चमचा मध

तयार करण्याची पद्धत: पुदिन्याची पाने वाटून घ्या आणि त्यात दही व मध मिसळा. ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि १५-२० मिनिटे तशीच राहू द्या. त्यानंतर, कोमट पाण्याने धुवा. हा फेस पॅक कोरड्या त्वचेला आर्द्रता देतो आणि नैसर्गिक चमक आणतो.

ALSO READ: उन्हाळ्यातील त्वचेची काळजी घेण्यासाठी हे अप्रतिम फेस पॅक घरच्या घरी बनवा

३. पुदिना आणि हळदीचा फेस पॅक (मुरुम आणि पिंपल्ससाठी)

साहित्य:

१०-१५ पुदिन्याची पाने

१/२ चमचा हळद

१ चमचा कोरफड जेल

कृती: पुदिन्याची पाने वाटून घ्या आणि त्यात हळद व कोरफडीचा गर मिसळा. ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि १५ मिनिटे तशीच राहू द्या. त्यानंतर, थंड पाण्याने धुवा. हा फेस पॅक मुरुमे आणि पुटकुळ्या कमी करण्यास आणि त्वचा बरी करण्यास मदत करतो.

४. पुदिना आणि लिंबाचा फेस पॅक (त्वचा उजळण्यासाठी आणि टॅन काढण्यासाठी)

साहित्य:

१०-१५ पुदिन्याची पाने

१ चमचा लिंबाचा रस

१ चमचा बेसन

कृती: पुदिन्याची पाने वाटून घ्या आणि त्यात लिंबाचा रस व बेसन मिसळा. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि १५ मिनिटे सुकू द्या. त्यानंतर, हलक्या हाताने स्क्रब करून धुवा. हा फेस पॅक त्वचा उजळ करण्यास आणि काळवंडलेलेपणा दूर करण्यास मदत करतो.

पुदिना फेस पॅक कसा लावावा  

फेस पॅक लावण्यापूर्वी आपला चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.

फेस पॅक हळुवारपणे लावा आणि डोळ्यांच्या भोवती लावणे टाळा.

पॅक १५-२० मिनिटे तसाच राहू द्या आणि नंतर थंड पाण्याने धुऊन टाका.

चांगल्या परिणामांसाठी आठवड्यातून २-३ वेळा वापरा.

फेस पॅक लावल्यानंतर मॉइश्चरायझर किंवा कोरफडीचा गर लावायला विसरू नका. 

अस्वीकरण: वेबदुनियावर आरोग्य, सौंदर्य प्रसाधने, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित केलेले व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ जनहित लक्षात घेऊन आपल्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया या बाबींच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. यापैकी कोणत्याही गोष्टीचा वापर करण्यापूर्वी नेहमी तज्ञांचा सल्ला घ्या. 

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: डोळ्यांखाली काळे वर्तुळांसाठी मधाचा वापर करा

जेव्हा एखादी महिला मेकअप करायला बसते तेव्हा तिच्यासाठी योग्य प्रकारचे फाउंडेशन वापरणे आणि त्याचा योग्य वापर करणे खूप महत्वाचे आहे. खरं तर, जर तुमचा पाया योग्य प्रकारे लावला नाही तर तुमचा उर्वरित मेकअप खराब होऊ शकतो.

फाउंडेशन वापरण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या.फाउंडेशन वापरण्यापूर्वी आणि नंतर कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत हे देखील जाणून घ्या.

योग्य फाउंडेशन निवडणे-

फाउंडेशन वापरण्याचा विचार करत असाल तर योग्य पाया असणे खूप महत्वाचे आहे. जर ते तुमच्या त्वचेच्या टोन आणि प्रकाराला अनुरूप नसेल, तर तुमची त्वचा एक सावली गडद किंवा पूर्णपणे पांढरी दिसू शकते. 

ALSO READ: पावसाळ्यातील त्वचेची काळजी घेण्याच्या टिप्स: या ६ टिप्स त्वचेला निरोगी आणि चमकदार ठेवतील

योग्य प्रकारे मिसळा-

जर तुम्ही फाउंडेशनचा वापर केला तर तुमचा लूक पूर्णपणे नैसर्गिक दिसेल. फाउंडेशन लावण्यापूर्वी ते व्यवस्थित मिसळले पाहिजे हे तुम्हाला माहिती आहे का? ते जितके चांगले मिसळेल तितका त्याचा लूक सुधारेल. 

कन्सीलर वापरताना हे लक्षात ठेवा-

जर तुमच्या चेहऱ्यावर पिंपल्स किंवा इतर डाग असतील तर कन्सीलर वापरणे नैसर्गिक आहे. अशा परिस्थितीत फाउंडेशन केल्यानंतरच वापरा, अन्यथा कन्सीलरमुळे फाउंडेशनची सावली खराब होऊ शकते.

ALSO READ: पिगमेंटेशन काढून टाकण्यासाठी हे घरगुती फेसपॅक वापरा, त्वचा उजळेल

लिक्विड फाउंडेशन लावताना ब्रश वापरा-

लिक्विड फाउंडेशन वापरत असाल तर ते त्वचेवर पसरवण्यासाठी ब्रशची मदत घ्यावी, पण लक्षात ठेवा की फाऊंडेशन नेहमी ब्युटी ब्लेंडरने ब्लेंड केले पाहिजे.

सेट स्प्रे मदत करेल-

फाउंडेशन लावल्यानंतर, जर तुम्हाला तुमचा मेकअप जास्त काळ टिकवायचा असेल तर सेटिंग स्प्रे वापरा

ALSO READ: जुनी लिपस्टिक फेकून देण्याऐवजी,अशा प्रकारे वापरा

या गोष्टी लक्षात ठेवा -

फाउंडेशन वापरण्यापूर्वी चेहऱ्याला व्यवस्थित मॉइश्चराइज करा. हे त्वचेवर योग्यरित्या सेट करेल. यासोबतच प्राइमरशिवाय फाउंडेशन कधीही वापरू नका. ब्युटी ब्लेंडरने फाउंडेशन सेट करताना हात जास्त घट्ट ठेवू नका. 

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit  

बऱ्याच महिलांना असे वाटते की रेशमी आणि मुलायम केस मिळवण्यासाठी महागडी उत्पादने किंवा पार्लरमधील उपचार आवश्यक असतात, पण हे पूर्णपणे खरे नाही. काही चांगल्या सवयी अंगीकारल्यास, रोजच्या प्रवासानंतरही केस रेशमी आणि मुलायम ठेवण्यास मदत होऊ शकते.  

ALSO READ: उन्हाळ्यातील केसगळतीसाठी ५ प्रभावी उपाय जाणून घ्या

तुमचे केस झाका 

जर तुम्ही रोज स्कूटर, बाईक किंवा उघड्या ऑटोने प्रवास करत असाल, तर तुमच्या केसांच्या संरक्षणासाठी स्कार्फ, स्टोल किंवा टोपी वापरा. ​​केस झाकल्याने ते धूळ, प्रदूषण आणि तीव्र सूर्यप्रकाशाच्या थेट संपर्कात येण्यापासून वाचतात. अतिनील किरणांमुळे केस कोरडे होतात आणि त्यांचा रंगही फिका पडतो. केस झाकल्याने त्यांचा कुरळेपणाही कमी होतो.

मिनी हेअर सीरम किंवा लिव्ह-इन कंडिशनर सोबत ठेवा

जर तुम्ही रोज प्रवास करत असाल, तर तुमच्या बॅगमध्ये नेहमी थोडेसे हेअर सीरम किंवा लिव्ह-इन कंडिशनर ठेवा. यामुळे धुळीच्या किंवा दमट हवामानात केसांचा कुरळेपणा त्वरित नियंत्रणात येतो. तसेच, यामुळे तुमचे केस व्यवस्थित आणि मुलायम राहतात. शिवाय, हे केसांच्या कोरड्या टोकांचेही संरक्षण करते.

ALSO READ: केसांवर कंडिशनर वापरताना या चुका करणे टाळा, या गोष्टी लक्षात ठेवा

सौम्य शाम्पू वापरा

जर तुम्हाला तुमच्या केसांची अधिक चांगली काळजी घ्यायची असेल, तर कडक शाम्पू वापरणे टाळा. जर तुम्ही रोज प्रवास करत असाल, तर कडक शाम्पू वापरल्याने केसांचे अधिक नुकसान होऊ शकते. सल्फेट-मुक्त किंवा सौम्य शाम्पू वापरणे हा एक चांगला पर्याय आहे. यामुळे तुमची टाळू तर स्वच्छ राहीलच, पण केसांचे झिजणेही थांबेल. सौम्य शाम्पू वापरल्याने केसांचा खरखरेपणा आणि कोरडेपणा कमी होतो.

ALSO READ: Hair Care: केसांना घरच्या घरी कलर करायचे असेल तर या गोष्टी लक्षात ठेवा

हेल्मेटच्या खाली सुती अस्तर वापरा 

हेल्मेटच्या आत घाम आणि घर्षण होणे सामान्य आहे. त्यामुळे, हेल्मेटच्या खाली सुती अस्तर घालणे सामान्य आहे. सुती स्कार्फ किंवा अस्तर घाम शोषून घेते आणि केस त्वचेला घासण्यापासून रोखते. यामुळे टाळूची जळजळ देखील कमी होऊ शकते.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

Gemini AI Image

ALSO READ: घरीच बनवलेल्या या फेस क्रीम ने टॅनिंग पासून सुटका मिळेल, अशी बनवा

आजकाल प्रत्येकाला चमकदार आणि निर्दोष त्वचा हवी असते. जवळजवळ प्रत्येकजण आपल्या त्वचेसाठी गुलाबजल वापरतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की बाजारात मिळणारे रसायनयुक्त गुलाबजल देखील त्वचेला हानी पोहोचवू शकते? त्यामुळे, घरी बनवलेल्या नैसर्गिक घटकांनी आपल्या त्वचेची काळजी घेणे अधिकच महत्त्वाचे ठरते.

तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास, तुम्ही घरीच गुलाबजल बनवू शकता, जे त्वचेसाठी एक उत्तम टॉनिक ठरू शकते . हे केवळ ताजे आणि नैसर्गिकच नाही, तर बनवायलाही खूप सोपे आहे. चला, कमी खर्चात ते घरी कसे बनवायचे ते शिकूया.

ALSO READ: फ्लॉलेस स्किन साठी जपानी फार्म्युलाच्या या टिप्स अवलंबवा, चेहरा उजळेल

साहित्य

घरी शुद्ध गुलाबजल बनवण्यासाठी तुम्हाला जास्त साहित्याची गरज नाही . फक्त हे साहित्य गोळा करा.

२-३ ताजे गुलाब (स्थानिक गुलाब अधिक सुगंधी आणि प्रभावी असतात)

१ ते १.५ ग्लास पाणी (शक्यतो डिस्टिल्ड वॉटर वापरा)

एक स्वच्छ भांडे आणि काचेची बाटली

प्रक्रिया

सर्वप्रथम, ताज्या गुलाबांच्या पाकळ्या वेगळ्या करा. त्यावरील धूळ, घाण किंवा कीटकनाशके काढून टाकण्यासाठी त्यांना स्वच्छ पाण्याने हलक्या हाताने धुवा.

आता, गुलाबाच्या पाकळ्या एका पातेल्यात ठेवा आणि त्या बुडतील इतकेच पाणी घाला. जास्त पाणी घालू नका याची काळजी घ्या, नाहीतर गुलाबजल पातळ होऊन त्याचा प्रभाव कमी होईल. आच मंद ठेवा आणि पातेल्यावर झाकण ठेवा.

मंद आचेवर सुमारे १० ते १५ मिनिटे शिजू द्या. जेव्हा पाकळ्यांचा गुलाबी रंग पूर्णपणे फिका पडलेला दिसेल आणि पाण्याचा रंग गुलाबी किंवा अधिक गडद झालेला असेल, तेव्हा तुमचा शुद्ध अर्क तयार आहे. आता गॅस बंद करा.

मिश्रण पूर्णपणे थंड होऊ द्या. त्यानंतर, ते चाळणीतून किंवा सुती कापडातून गाळून घ्या. तयार केलेले गुलाबजल एका स्वच्छ काचेच्या बाटलीत भरा. सर्वोत्तम परिणामांसाठी आणि ते जास्त काळ टिकण्यासाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.

ALSO READ: टॅनिंग काढण्यासाठी हे घरगुती उपाय अवलंबवा

त्वचेसाठी फायदेशीर

घरगुती गुलाबजल अँटीऑक्सिडंट गुणधर्मांनी समृद्ध असते. ते त्वचेचा पीएच स्तर संतुलित ठेवते आणि एक उत्कृष्ट नैसर्गिक टोनर म्हणून काम करते. त्वचेची जळजळ शांत करण्यासाठी, लालसरपणा कमी करण्यासाठी आणि मुरुमांशी लढण्यासाठी देखील ते प्रभावी आहे. झोपण्यापूर्वी चेहऱ्यावर फवारल्याने चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक येते आणि त्वचा ओलसर राहते.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

टॅनिंगपासून सुटका मिळवण्यासाठी घरीच फेस क्रीम बनवा.

ALSO READ: पन्नाशीत ही सुंदर दिसण्यासाठी या 3 मेकअप टिप्स अवलंबवा

साहित्य

कॉफी - 1 चमचा

दही- 1 चमचा

असेन्शिअल ऑइल - 2-3 थेंब

अशी फेस क्रीम बनवा

फेस क्रीम बनवण्यासाठी एका वाडग्यात कॉफी घ्या. नंतर त्यात दही मिसळा.यानंतर त्यात असेन्शिअल ऑइल मिसळा.हे सर्व चांगले मिसळून घ्या.

आता ते चेहऱ्यावर लावा आणि 10 मिनिटे राहू द्या.यानंतर चेहरा पाण्याने स्वच्छ करा आणि सनस्क्रीन लावा.

हे वापरल्याने तुमची त्वचा टोन एकसारखी दिसेल. टॅनिंगच्या समस्येपासूनही तुम्हाला आराम मिळेल.

ALSO READ: तेलकट त्वचा आता तुम्हाला त्रास देणार नाही; या ५ सोप्या टिप्स अवलंबवा

फेस मसाज क्रीमचे फायदे

ते तयार करण्यासाठी कॉफीचा वापर करण्यात आला आहे. त्यामुळे तुम्ही ते टॅनिंगसाठी वापरू शकता. मात्र, काही महिला स्क्रब बनवूनही त्याचा वापर करतात. जेणेकरून टॅनिंगची समस्या टाळता येईल.

दही त्वचेसाठी खूप चांगले आहे. त्यामुळे ते चेहऱ्यावर लावावे, कारण त्यात प्रोटीनचे प्रमाण जास्त असते. जे त्वचा समतुल्य ठेवण्यास मदत करते. हे लावल्याने डाग आणि डाग दिसत नाहीत. दही उन्हाळ्यात चेहरा हायड्रेट ठेवण्यास मदत करते.

जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यावर इसेन्शिअल ऑइल देखील वापरू शकता. हे तेल फक्त क्रीमला मऊ करण्यासाठी आणि सुगंध देण्यासाठी वापरले जाते. आपण क्रीममध्ये आवश्यक तेल देखील वापरू शकता. यामुळे तुमची त्वचा निरोगी दिसेल.

ALSO READ: त्वचेसाठी स्क्रब खरेदी करताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

या गोष्टींची काळजी घ्या

कोरड्या त्वचेवर कॉफी वापरण्यापूर्वी तज्ञांचा सल्ला जरूर घ्या.

तेलकट त्वचेवर दह्याचा वापर कमी करावा. जेणेकरून तुमच्या त्वचेवर जास्त तेल दिसत नाही.

त्वचेची कोणतीही ऍलर्जी किंवा समस्या असल्यास, तज्ञांच्या सल्ल्याशिवाय चेहऱ्यावर काहीही लावू नये.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By- Priya Dixit   

ALSO READ: पन्नाशीत ही सुंदर दिसण्यासाठी या 3 मेकअप टिप्स अवलंबवा

अशा परिस्थितीत, महागड्या सौंदर्यप्रसाधनांऐवजी निसर्गाकडे वळणे हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. आयुर्वेद आणि घरगुती उपायांमध्ये असे अनेक घटक आहेत जे तुमच्या चेहऱ्याला नैसर्गिक थंडावा देऊ शकतात. चला, या उन्हाळ्यातत्वचेचे सर्वोत्तम पाच घटकांबद्दल जाणून घेऊया.

कोरफड

कोरफडीचा गर त्याच्या थंडावा देणाऱ्या गुणधर्मांसाठी ओळखला जातो. त्यात दाहशामक गुणधर्म आहेत जे उन्हामुळे भाजलेली त्वचा लवकर बरी करू शकतात. जर उन्हामुळे तुमच्या चेहऱ्यावर पुरळ किंवा लालसरपणा आला असेल, तर ताजा कोरफडीचा गर लावा. हे केवळ तुमची त्वचा ओलसर ठेवत नाही, तर काळवंडलेले आणि डाग देखील काढून टाकते , ज्यामुळे तुमच्या चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक येते

ALSO READ: तेलकट त्वचा आता तुम्हाला त्रास देणार नाही; या ५ सोप्या टिप्स अवलंबवा

चंदन पेस्ट

सौंदर्य वाढवण्यासाठी शतकानुशतके चंदनाचा वापर केला जात आहे. त्याचा खूप थंडावा देणारा प्रभाव असतो. उष्णतेमुळे होणारे मुरुम आणि पुरळ टाळण्यासाठी, चंदनाची पावडर गुलाबाच्या पाण्यात मिसळून फेस पॅक तयार करा. तो लावल्याने त्वचेची जळजळ शांत होते आणि कांती सुधारते.

मुलतानी माती

उन्हाळ्यात, घाम आणि अतिरिक्त तेलामुळे त्वचेची छिद्रे बंद होतात, ज्यामुळे मुरुमे येतात. मुलतानी माती चेहऱ्यावरील अतिरिक्त तेल शोषून घेते आणि त्वचेला खोलवर स्वच्छ करते. आठवड्यातून दोनदा याचा वापर केल्याने चेहऱ्याला थंडावा मिळतो आणि त्वचा घट्ट राहण्यास मदत होते.

ALSO READ: त्वचेसाठी स्क्रब खरेदी करताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

थंड दही

दह्यामध्ये लॅक्टिक ॲसिड असते, जे त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करते. थंडगार दह्याने चेहऱ्यावर मसाज केल्याने तुमची त्वचा मखमली आणि कोमल होऊ शकते. उन्हामुळे भाजलेल्या त्वचेची दुरुस्ती करण्याचा हा सर्वात सोपा आणि किफायतशीर उपायांपैकी एक आहे.

बर्फाचा मसाज

जर तुम्ही एखाद्या कार्यक्रमाला जात असाल आणि तुमचा चेहरा थकलेला दिसत असेल, तर बर्फाचा एक तुकडा मलमलच्या कापडात गुंडाळून हळुवारपणे चेहऱ्यावर लावा. यामुळे रक्ताभिसरण वाढते आणि सूज कमी होते. बर्फ लावल्याने घाम आणि चिकटपणा कमी होण्यासही मदत होते.

उन्हाळ्यात केवळ बाह्य काळजी घेणे पुरेसे नाही. भरपूर पाणी प्या आणि घराबाहेर असताना सनस्क्रीन वापरा. ​​वर नमूद केलेले घरगुती उपाय सुरक्षित आणि प्रभावी असून, ते तुम्हाला जास्त खर्च न करता निर्दोष त्वचा मिळवून देतात.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: पन्नाशीत ही सुंदर दिसण्यासाठी या 3 मेकअप टिप्स अवलंबवा

दुहेरी स्वच्छता

जपानी त्वचेची काळजी दुहेरी स्वच्छतेने सुरू होते. यामध्ये प्रथम मेकअप, सनस्क्रीन आणि अतिरिक्त तेल काढण्यासाठी तेल-आधारित क्लिन्झर वापरला जातो. त्यानंतर, घाम आणि घाण खोलवर स्वच्छ करण्यासाठी सौम्य फेस क्लिन्झर वापरला जातो. ही प्रक्रिया तुमची त्वचेची छिद्रे पूर्णपणे स्वच्छ करते, ज्यामुळे मुरुमे आणि ब्लॅकहेड्स टाळता येतात.

ALSO READ: टॅनिंग काढण्यासाठी हे घरगुती उपाय अवलंबवा

त्वचेला आर्द्रता देण्यासाठी लोशन आणि सीरम

जपानी पद्धतीत तुरट द्रव्याऐवजी लोशनला प्राधान्य दिले जाते. यामुळे त्वचेला आर्द्रता मिळते आणि ती पुढील टप्प्यासाठी तयार होते. त्यानंतर त्वचेच्या विशिष्ट गरजेनुसार सीरम लावले जाते. जपानी महिला तांदळाचे पाणी आणि ग्रीन टीचा अर्क यांसारख्या नैसर्गिक घटकांचाही मोठ्या प्रमाणावर वापर करतात, ज्यामुळे त्वचेला नैसर्गिक चमक येते.

ALSO READ: उन्हाळ्यात मेकअप टिकत नाही,या सोप्या टिप्स अवलंबवा

सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण

जपानी महिला उन्हामुळे होणाऱ्या त्वचेच्या नुकसानाबद्दल खूप दक्ष असतात. त्यांच्यासाठी सनस्क्रीन ही केवळ उन्हाळ्यातील गरज नसून, वर्षभर लागणारी एक अत्यावश्यक गोष्ट आहे. त्या बाहेर जाण्यापूर्वी उच्च-गुणवत्तेचे सनस्क्रीन वापरतात, ज्यामुळे केवळ त्वचा काळवंडणेच नाही, तर अकाली सुरकुत्या आणि काळे डाग येणे देखील टळते.

मालिशचे महत्त्व

केवळ उत्पादने लावणे पुरेसे नाही; जपानी त्वचेच्या काळजीमध्ये चेहऱ्याचा मसाज देखील अत्यंत महत्त्वाचा आहे . उत्पादने लावताना हळुवारपणे वरच्या दिशेने मसाज केल्याने रक्ताभिसरण वाढते, ज्यामुळे त्वचा घट्ट होते. संतुलित आहार आणि पुरेशी झोप तिच्या दिनचर्येचा अविभाज्य भाग आहेत. जंक फूडपेक्षा तिला समुद्री खाद्यपदार्थ आणि हिरव्या भाज्या अधिक आवडतात.

जपानी त्वचेची काळजी घेण्याची पद्धत ही काही एका रात्रीत होणारा चमत्कार नाही; तो शिस्त आणि संयमाचा परिणाम आहे. जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेत जादुई बदल पाहायचा असेल, तर ही ५-टप्प्यांची पद्धत तुमच्या जीवनशैलीचा भाग बनवा. लक्षात ठेवा, निरोगी त्वचेचा मार्ग शिस्त आणि योग्य पोषणातून जातो.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: उन्हाळ्यातील त्वचेची काळजी घेण्यासाठी हे अप्रतिम फेस पॅक घरच्या घरी बनवा

फाउंडेशन ची जादू:

1. मॉइश्चरायझर आवश्यक आहे : मेकअप करण्यापूर्वी चेहरा हायड्रेट करणे खूप महत्वाचे आहे. मॉइश्चरायझर लावल्याने त्वचा मऊ आणि कोमल बनते, ज्यामुळे फाउंडेशन लावणे सोपे होते आणि सुरकुत्या कमी दिसतात.

2. लिक्विड फाउंडेशन: पावडर फाउंडेशन सुरकुत्या जमा करून त्यावर जोर देऊ शकतो. त्याऐवजी, लिक्विड फाउंडेशन वापरा, जे त्वचेत सहज मिसळते आणि नैसर्गिक लूक देते.

3. ब्लेंडिंगकडे लक्ष द्या: फाउंडेशन लावल्यानंतर चांगले मिसळा जेणेकरून कोणतीही रेषा किंवा डाग दिसणार नाही. यासाठी ब्लेंडिंग स्पंज किंवा ब्रश वापरा.

ALSO READ: उन्हाळ्यात मेकअप टिकत नाही,या सोप्या टिप्स अवलंबवा

द आर्ट ऑफ कन्सीलर:

1. कन्सीलरचा योग्य रंग: सुरकुत्या लपवण्यासाठी कन्सीलरचा योग्य रंग निवडणे महत्त्वाचे आहे. फाउंडेशनपेक्षा एक शेड हलका कन्सीलर निवडा.

2. टॅपिंग तंत्र: कंसीलर थेट सुरकुत्यांवर लावू नका, तर हलक्या हातांनी टॅप करून लावा. हे कंसीलरला सुरकुत्या अडकण्यापासून वाचवेल आणि नैसर्गिक लूक देईल.

ALSO READ: वय वाढलं तरी सुंदर दिसायचंय? घरगुती उपाय करून बघा

डोळ्यांच्या मेकअपची वैशिष्ट्ये:

1. योग्य आयशॅडो: हलक्या रंगाच्या आयशॅडो वापरा ज्यामुळे डोळे उघडतात आणि सुरकुत्या कमी दिसतात. गडद रंग टाळा कारण ते सुरकुत्या वाढवू शकतात.

2. मस्कराची जादू: लांब आणि जाड पापण्या डोळ्यांना सुंदर बनवतात. मस्करा लावताना हे लक्षात ठेवा की ते पापण्यांवर समान रीतीने लागू होते आणि गुठळ्या तयार होणार नाहीत.

3. आयलायनरचा कमी वापर: आयलायनर सुरकुत्या वाढवू शकतो. जर तुम्हाला आयलायनर वापरायचे असेल तर ते पातळ आणि नैसर्गिक पद्धतीने लावा.

इतर टिपा:

1. ब्लशचा योग्य वापर: गालाच्या वरच्या भागावर ब्लश लावा जेणेकरून चेहरा जिवंत दिसेल.

2. लिपस्टिकची निवड: चमकदार लिपस्टिक सुरकुत्या वाढवू शकते. ओठांना हायड्रेट करणाऱ्या मॅट किंवा क्रीमी लिपस्टिक वापरा.

3. नॅचरल लुक: सुरकुत्या लपवणे हे मेकअपचे उद्दिष्ट असते, त्या पूर्णपणे लपवू नये. नॅचरल लुकसाठी तुमच्या सौंदर्यात भर घालणारा मेकअप वापरा.

पन्नाशीनंतरही तुम्ही सुंदर आणि आत्मविश्वासाने दिसू शकता. या मेकअप टिप्सचा अवलंब करून तुम्ही तुमच्या वयानुसार सौंदर्य वाढवू शकता.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited by - Priya Dixit

त्वचा थंड ठेवण्याचे उपाय

ALSO READ: चमकदार त्वचेसाठी ज्येष्ठमध लावण्याचे फायदे आणि पद्धत जाणून घ्या

संतुलित पाणी प्या , थंड पाणी पिऊ नका

खूप थंड पाण्याने आराम मिळू शकतो, पण त्वचा आतून ओलसर ठेवण्यासाठी सामान्य किंवा किंचित थंड पाणी अधिक चांगले असते.

दिवसातून दोनदा हलक्या हाताने चेहरा धुवा .

वारंवार चेहरा धुतल्याने तुमची त्वचा तेलकट होऊ शकते. सकाळ आणि रात्री, फक्त हीच दिनचर्या पुरेशी आहे.

ठंडी पट्टी 

एक रुमाल थंड पाण्यात भिजवून चेहऱ्यावर ठेवा; यामुळे त्वचेला त्वरित आराम मिळतो.

ALSO READ: निर्दोष आणि चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी तुतीचे फेसपॅक लावा

कोरफडीचा गर वापरा 

कोरफड एक नैसर्गिक शीतकारक आहे. रात्री लावल्याने त्वचेला आराम मिळतो आणि तिची दुरुस्तीही होते.

सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण सर्वात महत्त्वाचे आहे 

सावली, स्कार्फ, छत्री—या जुन्या पद्धती आजही सर्वात प्रभावी आहेत. सनस्क्रीनचा उपयोग तेव्हाच होईल, जेव्हा तुम्ही स्वतःचे थेट सूर्यप्रकाशापासूनही संरक्षण कराल.

एसीशिवाय त्वचा थंड कशी ठेवावी, उन्हाळ्यातील त्वचेची काळजी घेण्यासाठी नैसर्गिक उपाय

ALSO READ: उन्हामुळे त्वचा काळवंडली आहे का? हे फेस मास्क घरीच बनवा

योग्य प्रकारे केल्यास, बर्फाने चेहरा शेकणे खूप फायदेशीर ठरू शकते.

त्यामुळे त्वचेला त्वरित थंडावा मिळतो.

त्वचेची छिद्रे घट्ट होण्यास मदत करते.

सौम्य दाह आणि सूज कमी करते.

मात्र, चुकीच्या पद्धतीने आईस फेशियल केल्यास त्याचे अनेक संभाव्य दुष्परिणाम होऊ शकतात. थेट बर्फ लावल्याने त्वचा भाजू शकते. संवेदनशील त्वचेवर पुरळ किंवा लालसरपणा येऊ शकतो. जास्त वेळ बर्फ लावल्याने रक्तवाहिन्यांना इजा होऊ शकते.

आईस फेशियल करण्याची योग्य पद्धत कोणती आहे ?

•  रुमालात  गुंडाळलेला बर्फ लावा.
• १-२ मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ लावू नका.
• हे दररोज करू नका, आठवड्यातून दोन-तीन वेळा करा.

एसीशिवाय त्वचा थंड कशी ठेवावी, उन्हाळ्यातील त्वचेची काळजी घेण्यासाठी नैसर्गिक उपाय

घरी बनवलेले थंड फेस पॅक 

काकडी आणि दही फेस पॅक

२ चमचे काकडीचा रस १ चमचा दह्यामध्ये मिसळा आणि हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा. टॅन काढण्यासाठी आणि त्वचेला आराम देण्यासाठी हा एक प्रभावी उपाय आहे .

गुलाबजल आणि चंदन

चंदनाची पावडर गुलाब पाण्यात मिसळून लावा. त्यामुळे त्वचा थंड आणि ताजीतवानी राहते

कोरफड आणि  मध

एक चमचा कोरफडीच्या गरात मधाचे काही थेंब मिसळा. हा फेस पॅक कोरड्या आणि संवेदनशील त्वचेसाठी खूप आरामदायी आहे.

बटाट्याचा रस  

कच्च्या बटाट्याचा रस चेहऱ्यावर लावल्याने उन्हामुळे होणाऱ्या जळजळीपासून आणि खाज सुटण्यापासून त्वरित आराम मिळतो.

टरबूज फेसपॅक 

टरबूजाचा गर थेट त्वचेवर लावा. यामुळे त्वचेला आर्द्रता आणि चमक दोन्ही मिळते.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

ALSO READ: टॅनिंग काढण्यासाठी हे घरगुती उपाय अवलंबवा

प्रत्येकाला आपली त्वचा नेहमी ताजीतवानी आणि आकर्षक दिसावी असे वाटते. पण जेव्हा तुमची त्वचा तेलकट असते, तेव्हा नेमके याच्या उलट घडते. जेव्हा तुमची त्वचा तेलकट असते, तेव्हा ती वारंवार चिकट वाटू लागते आणि कधीकधी चेहऱ्यावर मुरुमेसुद्धा येऊ लागतात. असे झाल्यावर आपण घाबरतो आणि दुकानांमध्ये उपलब्ध असलेली तेल-नियंत्रण उत्पादने वापरू लागतो. ही उत्पादने काही काळासाठी काम करतात, पण तुम्हाला ती वारंवार वापरत राहावी लागतात. जर तुमची त्वचा तेलकट असेल, तर आजचा लेख तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरेल. आज आम्ही तुम्हाला अशा काही टिप्स सांगणार आहोत, ज्यांचे पालन करून तुम्ही तुमची त्वचा अधिक काळ तेलमुक्त आणि ताजीतवानी ठेवू शकता. चला तर मग, या टिप्सबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया.

ALSO READ: त्वचेसाठी स्क्रब खरेदी करताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

दिवसातून दोनदा चेहरा स्वच्छ करा

जर तुमची त्वचा तेलकट असेल, तर तुम्ही दिवसातून किमान दोनदा तुमचा चेहरा स्वच्छ केला पाहिजे. चेहऱ्यावरील अतिरिक्त तेल आणि घाण काढून टाकण्यासाठी, सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी सौम्य फेस वॉशने तुमचा चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करा. तुम्ही खूप वेळा चेहरा धुणे टाळावे, कारण यामुळे तुमच्या त्वचेतून अधिक तेल बाहेर पडू शकते. त्यामुळे, दिवसातून दोनपेक्षा जास्त वेळा चेहरा धुणे टाळणे महत्त्वाचे आहे.

हलके मॉइश्चरायझर लावा

जर तुम्हाला वाटत असेल की तेलकट त्वचा असलेल्या लोकांना मॉइश्चरायझरची गरज नसते, तर तुम्ही पूर्णपणे चुकत आहात. त्वचेचा समतोल राखण्यासाठी, तुम्ही हलके, तेल-विरहित मॉइश्चरायझर नक्कीच वापरावे. यामुळे तुमची त्वचा हायड्रेटेड राहते आणि अतिरिक्त तेल निर्मितीला प्रतिबंध होतो. दिवसातून एकदा किंवा दोनदा हलके मॉइश्चरायझर वापरल्याने तुमची त्वचा अधिक काळ निरोगी राहण्यास मदत होऊ शकते.

ALSO READ: लग्नाआधी तुमच्या चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमकसाठी हे उबटन बनवा

तुमच्या आहाराची काळजी घ्या

जर तुम्हाला तेलकट त्वचा टाळायची असेल, तर तुम्ही तुमच्या आहाराकडेही विशेष लक्ष दिले पाहिजे. तुम्ही तुमच्या आहारातून अति तळलेले आणि मसालेदार पदार्थ वगळले पाहिजेत. त्याऐवजी, तुम्ही ताज्या हिरव्या भाज्या आणि फळांचा समावेश केला पाहिजे. याव्यतिरिक्त, शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकण्यासाठी तुम्ही भरपूर पाणी प्यावे.

चेहऱ्याला वारंवार स्पर्श करणे टाळा

जेव्हा तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याला वारंवार स्पर्श करता, तेव्हा तुमच्या हातावरील घाण आणि जीवाणू थेट तुमच्या चेहऱ्यावर हस्तांतरित होतात. यामुळे तुमची त्वचा केवळ तेलकटच होत नाही, तर मुरुमांसारख्या समस्याही निर्माण होतात. तुम्ही तुमच्या त्वचेला वारंवार स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. सवयीतील हा छोटासा बदल त्वचेच्या मोठ्या समस्या टाळण्यास मदत करू शकतो.

फेस मास्क वापरा

तेलकट त्वचा असलेल्या लोकांनी आठवड्यातून किमान एकदा किंवा दोनदा फेस मास्क वापरावा. हे तुमच्या त्वचेसाठी अत्यंत फायदेशीर ठरू शकते. मुलतानी माती किंवा इतर नैसर्गिक चिकणमातीपासून बनवलेले फेस मास्क तुमच्या त्वचेतील अतिरिक्त तेल शोषून घेतात आणि त्वचेची छिद्रे स्वच्छ करतात. यामुळे तुमचा चेहरा ताजेतवाना आणि नितळ दिसतो. जेव्हा तुम्ही नियमितपणे फेस मास्क वापरायला सुरुवात कराल, तेव्हा तुमच्या त्वचेवर चमकही येऊ लागेल.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: त्वचेसाठी स्क्रब खरेदी करताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

टॅनिंग काढण्यासाठी बाजारात अनेक रासायनिक उत्पादने उपलब्ध असली तरी, त्यांचे परिणाम प्रत्येकासाठी सारखे नसतात आणि काहीवेळा ते त्वचेला हानी पोहोचवू शकतात. अशा परिस्थितीत, घरगुती आणि नैसर्गिक उपाय एक सुरक्षित आणि प्रभावी पर्याय म्हणून समोर येतात.

घरगुती उपायांचे वैशिष्ट्य म्हणजे ते सहज उपलब्ध असलेल्या घटकांपासून तयार केले जातात आणि त्वचेवर त्यांचा सौम्य परिणाम होतो. शिवाय, त्यांच्या नियमित वापरामुळे त्वचेची नैसर्गिक चमक हळूहळू परत येते. या लेखात, आम्ही तुम्हाला टॅनिंग काढण्यासाठी काही घरगुती उपायांबद्दल सांगणार आहोत, जे केवळ सोपेच नाहीत तर खूप प्रभावी देखील आहेत.

ALSO READ: लग्नाआधी तुमच्या चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमकसाठी हे उबटन बनवा

लिंबू आणि मधाचे मिश्रण

लिंबामध्ये नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्म असतात जे टॅनिंग कमी करण्यास मदत करतात. मध त्वचेला आर्द्रता देतो. हे दोन्ही एकत्र मिसळा आणि १०-१५ मिनिटे लावून ठेवा, त्यानंतर धुवून टाका.

दही आणि बेसनचा फेस पॅक

दही त्वचेला आराम देते आणि बेसन मृत त्वचा काढून टाकण्यास मदत करते. आठवड्यातून २-३ वेळा हा पॅक वापरल्याने त्वचेचा काळपटपणा हळूहळू कमी होईल.

ALSO READ: वय वाढलं तरी सुंदर दिसायचंय? घरगुती उपाय करून बघा

कोरफड जेलचे उपयोग

कोरफड त्वचेला आराम देते आणि त्वचेचा काळपटपणा कमी करण्यास मदत करते. दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी कोरफडीचा गर लावल्याने निरोगी आणि चमकदार त्वचा टिकवून ठेवण्यास मदत होऊ शकते.

काकडी आणि गुलाब पाणी

काकडी त्वचेला आराम देते आणि गुलाबजल त्वचेचा रंग एकसमान करते. या दोन्हींचा एकत्र वापर केल्याने त्वचा ताजीतवानी आणि काळपटपणापासून मुक्त दिसते.

हळद आणि दुधाचा फेस पॅक

हळदीमध्ये दाहशामक गुणधर्म आहेत आणि दूध त्वचेचे पोषण करते. हा पॅक केवळ टॅनिंगच नाही तर त्वचा उजळ देखील करतो.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: हिवाळ्यात चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा

घरगुती उत्पादने वापरताना अनेक गोष्टींचे योग्य व्यवस्थापन करावे लागते.सौंदर्य उत्पादने न तपासताच खरेदी करतो परंतु त्यांचा योग्य वापर करू शकत नाही, त्यामुळे समस्या वाढतात.त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने घेत असाल तर खरेदी करताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

स्क्रब हे एक उत्पादन आहे जे लोक चमकदार त्वचेसाठी वापरतात. तुम्हीही स्क्रब खरेदी करत असाल तर काही गोष्टी लक्षात ठेवा. चाचणी न करता स्क्रब वापरल्यास ते त्वचेला फायदा होण्याऐवजी नुकसान करू शकते. 

स्क्रब खरेदी करताना त्वचेचा प्रकार लक्षात ठेवा-

स्क्रब खरेदी करणार असाल तर तुमच्या त्वचेचा प्रकार नक्कीच लक्षात ठेवा. जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर तुम्ही क्रीमी फेस स्क्रब निवडावा पण तुमची त्वचा तेलकट असेल तर जेल बेस्ड आणि फोमिंग फेस स्क्रब वापरणे तुमच्यासाठी चांगले राहील. 

ALSO READ: हिवाळ्यात त्वचेची काळजी घेते किवी फेसपॅक, कसे बनवाल

योग्य ब्रँडला प्राधान्य द्या-

पैसे वाचवण्यासाठी कोणताही ब्रँड स्क्रब खरेदी करू नका. ते खरेदी करताना योग्य ब्रँड निवडा. खराब ब्रँडचे उत्पादन त्वचेचे नुकसान करू शकते. 

ALSO READ: त्वचा निरोगी आणि चमकदार ठेवते डार्क चॉकलेट, कसे काय जाणून घ्या

चेहरा आणि शरीरासाठी वेगवेगळे स्क्रब-

बहुतेक लोक एकच स्क्रब विकत घेतात आणि चेहरा आणि संपूर्ण शरीरावर वापरतात. असे केल्याने चेहऱ्यावर अनेक प्रकारच्या समस्या दिसू शकतात. हात आणि पायांवर वापरलेला स्क्रब खूप मजबूत असतो, तर चेहऱ्यावर वापरला जाणारा स्क्रब खूपच संवेदनशील असतो.

चेहऱ्याच्या प्रकाराकडेही लक्ष द्या-

त्वचेची कोणतीही समस्या असल्यास त्यानुसार स्क्रब खरेदी करा. असे न केल्यास त्वचेवर अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. 

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Edited by - Priya Dixit   

ALSO READ: ब्राइडल ग्लो मिळवण्यासाठी या टिप्सचा अवलंब करा

त्वचा स्वच्छ करा

मेकअप लावण्याची सुरुवात नेहमी स्वच्छ त्वचेने करा. चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि हलके मॉइश्चरायझर लावा. तेलकट त्वचा असलेल्या व्यक्ती जेल-आधारित मॉइश्चरायझरला प्राधान्य देऊ शकतात. त्यांनी चेहरा धुतल्यानंतर त्यांच्या त्वचेला अनुकूल असे मॉइश्चरायझर वापरावे.

ALSO READ: वय वाढलं तरी सुंदर दिसायचंय? घरगुती उपाय करून बघा

प्रायमर लावायला विसरू नका

उन्हाळ्यात मेकअपसाठी प्राइमर आवश्यक आहे. ते त्वचेवरील छिद्रे कमी करते आणि त्वचा गुळगुळीत करते, ज्यामुळे मेकअप जास्त काळ टिकण्यास मदत होते. याचा अर्थ, तुम्हाला कितीही घाम आला तरी तुमचा मेकअप टिकून राहील.

हलक्या वजनाचा फाउंडेशन निवडा

मेकअपसाठी, जड फाउंडेशनऐवजी हलके किंवा पाण्यावर आधारित फाउंडेशन वापरा. ​​बीबी किंवा सीसी क्रीम देखील तुमच्या चेहऱ्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे, ज्यामुळे तुमचा लुक नैसर्गिक आणि ताजा राहतो.

ALSO READ: Beauty Tips :चमकदार आणि डागरहित त्वचेसाठी चारकोल फेस मास्क बनवा

कन्सीलर आणि कॉम्पॅक्टचा योग्य वापर

मेकअप करताना, आवश्यक असलेल्या ठिकाणी कन्सीलर लावा. त्यानंतर, चेहऱ्यावरील तेल नियंत्रित करण्यासाठी हलकी कॉम्पॅक्ट पावडर लावा, ज्यामुळे तुमचा चेहरा मॅट आणि नितळ दिसेल. यामुळे तुमच्या चेहऱ्यावर एक वेगळीच चमक येईल.

वॉटरप्रूफ उत्पादने वापरा

उन्हाळ्यात घाम येणे टाळण्यासाठी वॉटरप्रूफ काजळ, मस्कारा आणि दीर्घकाळ टिकणारी लिपस्टिक वापरा. ​​यामुळे तुमचा मेकअप पसरत नाही आणि तुमचा चेहरा ताजातवाना दिसतो.

हलका आणि फ्रेश डोळ्यांचा मेकअप

तुमच्या चेहऱ्यावर पीच, रोझ, गोल्ड आणि ब्राँझसारख्या न्यूट्रल आणि पेस्टल शेड्सचा वापर करा. यामुळे तुमचा लूक नैसर्गिक आणि उन्हाळ्यासाठी अनुकूल राहील.

सेटिंग स्प्रे नक्की लावा

मेकअप लावल्यानंतर सेटिंग स्प्रे लावायला विसरू नका. त्यामुळे तुमचा मेकअप टिकून राहतो आणि जास्त काळ टिकतो. तसेच, त्यामुळे तुमचा चेहरा तेजस्वी दिसतो.

दिवसभर ताजेतवाने राहण्यासाठी टिप्स

• ब्लॉटिंग पेपर सोबत ठेवा.
• चेहऱ्याला वारंवार स्पर्श करू नका.
• गरज वाटल्यास हलक्या हाताने टच-अप करा.
• उन्हात जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावायला विसरू नका.

उन्हाळ्यात मेकअप टिकवणे आव्हानात्मक असले तरी अशक्य नाही. योग्य स्किनकेअर रुटीन, सौम्य उत्पादने आणि काही स्मार्ट टिप्सच्या मदतीने, तुम्ही दिवसभर ताजे आणि तेजस्वी रूप मिळवू शकता.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: वय वाढलं तरी सुंदर दिसायचंय? घरगुती उपाय करून बघा

आजच्या जगात प्रत्येकाला निर्दोष आणि चमकदार त्वचा हवी असते. हे मिळवण्यासाठी, लोक पार्लरमध्ये हजारो रुपये खर्च करतात आणि महागड्या, रसायनयुक्त सौंदर्य उत्पादनांचा वापर करतात. पण या वर एक घरगुती उबटन तयार करू शकता.  
 

शतकानुशतके भारतीय संस्कृतीत लग्नसमारंभ आणि विशेष प्रसंगी उबटनचा वापर केला जात आहे, ज्यामुळे त्वचेला कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय नैसर्गिक चमक मिळते.

ALSO READ: ब्राइडल ग्लो मिळवण्यासाठी या टिप्सचा अवलंब करा

बाजारात मिळणाऱ्या फेस पॅक आणि फेशियल किटमध्ये अनेकदा प्रिझर्व्हेटिव्ह आणि कृत्रिम सुगंध असतात, ज्यामुळे संवेदनशील त्वचेला त्रास होऊ शकतो. याउलट, घरगुती स्क्रब पूर्णपणे नैसर्गिक असतात. ते केवळ चेहऱ्यावरील अशुद्धीच स्वच्छ करत नाहीत, तर मृत त्वचेच्या पेशीदेखील काढून टाकतात, ज्यामुळे त्वचा आतून आर्द्र आणि चमकदार बनते.

ALSO READ: उन्हाळ्यात ड्युई मेकअप करण्यासाठी टिप्स जाणून घ्या

साहित्य

एक प्रभावी स्क्रब तयार करण्यासाठी, तुम्हाला या मूलभूत घटकांची आवश्यकता असेल.

बेसन: ते त्वचेची खोलवर स्वच्छता करते आणि अतिरिक्त तेल काढून टाकते.

हळद: यामध्ये जंतुनाशक आणि जीवाणूनाशक गुणधर्म आहेत जे डाग काढून टाकण्यास मदत करतात.

चंदन पावडर: ही त्वचेला थंडावा देते आणि कांती सुधारण्यास मदत करते.

दूध किंवा गुलाबजल: कोरड्या त्वचेसाठी कच्चे दूध आणि तेलकट त्वचेसाठी गुलाबजल वापरा.

मध: हा एक नैसर्गिक ओलावा देणारा घटक आहे जो त्वचेला मखमली बनवतो.

कसे बनवायचे

एका वाटीत दोन चमचे बेसन घ्या. त्यात अर्धा चमचा हळद, एक चमचा चंदन पावडर आणि एक चमचा मध घाला.

आता गरजेनुसार कच्चे दूध किंवा गुलाबजल घालून घट्ट पेस्ट तयार करा. पेस्ट जास्त पातळ होणार नाही याची काळजी घ्या.

स्वच्छ पाण्याने चेहरा धुवा आणि हलक्या हाताने पुसून घ्या. हा स्क्रब तुमच्या मानेवर आणि चेहऱ्यावर समान रीतीने लावा.

ते १५-२० मिनिटे सुकू द्या. जेव्हा ते अजूनही थोडे ओलसर असेल, तेव्हा आपले हात ओले करून गोलाकार गतीने चोळून काढा. शेवटी, आपला चेहरा थंड पाण्याने धुवा.

फायदे

आठवड्यातून किमान दोनदा हा स्क्रब वापरल्याने टॅनिंग आणि ब्लॅकहेड्स नाहीसे होण्यास मदत होते. यामुळे नको असलेल्या केसांची वाढ कमी होण्यासही मदत होते, असे मानले जाते. शिवाय, हा उपाय पूर्णपणे स्वस्त आणि सुरक्षित आहे.

तुमची त्वचा खूप संवेदनशील असल्यास, चेहऱ्यावर लावण्यापूर्वी हातावर पॅच टेस्ट करा. नैसर्गिक चमक येण्यासाठी धीर धरा, कारण घरगुती उपायांमुळे हळूहळू पण दीर्घकाळ टिकणारे परिणाम मिळतात.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

ALSO READ: वय वाढलं तरी सुंदर दिसायचंय? घरगुती उपाय करून बघा

पिंपल्सपासून मुक्ती

उशीविना झोपल्याने चेहर्‍यावर पिंपल्स येण्याची शक्यता नाहीशी होते. कारण उशी वापरल्याने त्यावर जमा असलेल्या धुळीमुळे पिंपल्स होण्याची शक्यता नाकारता येत नाही.

ALSO READ: पार्लरसारखा ग्लो मिळविण्यासाठी या ब्युटी टिप्स अवलंबवा

सुरकुत्या येत नाही

उशी वापरल्याने चेहर्‍यावर दबाव पडत असतो ज्याने वयापूर्वी सुरकुत्या येतात.

तारुण्य वाढतं

उशी घेऊन झोपल्याने अधिक काळ झोप घेतल्यावरदेखील थकवा जाणवतो परंतू उशी न वापरल्याने तणावरहित झोप लागते ज्यामुळे त्वचा फ्रेश राहते आणि आपण नेहमी तरुण दिसतात.

ALSO READ: ब्राइडल ग्लो मिळवण्यासाठी या टिप्सचा अवलंब करा

ग्लो वाढतो

ज्यांना झोप न येण्याची तक्रार असते त्यांनी उशी घेतल्याविना झोपावे ज्याने शांत झोप लागते आणि रिलॅक्स जाणवतं. शरीर रिलॅक्स असल्यास चेहर्‍यावरील ग्लो आपोआप वाढतो.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

वयानुसार त्वचेची लवचिकता टिकवण्यासाठी आणि नैसर्गिक चमक मिळवण्यासाठी खालील घरगुती उपाय नक्की करून पहा:

१. त्वचेसाठी नैसर्गिक 'अँटी-एजिंग' फेस पॅक

मधाचा वापर: मध हे नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आहे. अर्धा चमचा मध आणि त्यात थोडे लिंबू मिसळून चेहऱ्याला लावा. १५ मिनिटांनी चेहरा धुवा, यामुळे त्वचा मऊ आणि चमकदार होईल.

दही आणि बेसन: दह्यामध्ये लॅक्टिक ॲसिड असते जे डेड स्किन काढण्यास मदत करते. २ चमचे दही आणि १ चमचा बेसन एकत्र करून चेहऱ्याला लावा. यामुळे चेहऱ्यावरील डाग कमी होतात.

कोरफड: कोरफडीचा गर रोज रात्री चेहऱ्याला लावल्याने सुरकुत्या कमी होतात आणि त्वचा घट्ट राहते.

२. डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे टाळण्यासाठी

बटाट्याचा रस: डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे घालवण्यासाठी बटाट्याचा रस किंवा काकडीच्या चकत्या डोळ्यांवर ठेवा. यामुळे डोळ्यांना थंडावा मिळतो आणि थकवा दूर होतो.

३. आहार आणि पाणी (सर्वात महत्त्वाचे)

केवळ बाह्य उपचार करून चालणार नाही, तर शरीराच्या आतून पोषण मिळणे गरजेचे आहे:

भरपूर पाणी प्या: दिवसातून किमान ३-४ लिटर पाणी प्या. यामुळे शरीरातील विषारी घटक बाहेर पडतात आणि त्वचेवर नैसर्गिक ग्लो येतो.

अँटी-ऑक्सिडंटयुक्त आहार: आहारात बदाम, अक्रोड, बेरीज, हिरव्या पालेभाज्या आणि फळांचा समावेश करा.

ग्रीन टी: कॉफी किंवा चहाऐवजी ग्रीन टी पिण्याची सवय लावा, कारण यात अँटी-ऑक्सिडंट्स भरपूर असतात.

४. झोप आणि व्यायाम

पुरेशी झोप: दिवसातून ७ ते ८ तासांची शांत झोप घ्या. झोप पूर्ण न झाल्यास त्याचा परिणाम थेट चेहऱ्यावर दिसतो.

योगासने: दररोज १५-२० मिनिटे योगा किंवा प्राणायाम केल्याने रक्ताभिसरण सुधारते आणि चेहऱ्याची चमक वाढते.

५. काही महत्त्वाच्या टिप्स

सनस्क्रीन विसरू नका: घराबाहेर पडताना सनस्क्रीन नक्की लावा, कारण सूर्याच्या अतिनील किरणांमुळे त्वचा लवकर म्हातारी दिसू लागते.

केमिकलपासून दूर राहा: शक्यतो नैसर्गिक आणि सेंद्रिय उत्पादनांचा वापर करा.

महत्त्वाची टीप: कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या त्वचेचा प्रकार तपासा. जर तुमची त्वचा अतिसंवेदनशील असेल, तर पॅच टेस्ट नक्की करून पहा.

ALSO READ: हा एक ग्लास ज्यूस त्वचेवरील निस्तेजपणा आणि सुरकुत्या दूर करेल

ALSO READ: काचेसारखी नितळ त्वचा मिळवण्यासाठी पुदिन्याचे पाणी प्या, डाग नाहीसे होतील

दररोज त्वचेची काळजी घेणे महत्वाचे आहे आणि यासाठी तुम्ही दररोज क्लींजिंग, टोनिंग आणि मॉइश्चरायझिंग करा दिवसातून 2 ते 3 वेळा तुमच्या चेहऱ्यावर करा. या चरणांचे अनुसरण करण्यापूर्वी, आपण त्वचेच्या तज्ञाचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. 

ALSO READ: ब्राइडल ग्लो मिळवण्यासाठी या टिप्सचा अवलंब करा

बाह्य प्रदूषणामुळे चेहऱ्याची त्वचा निर्जीव होते, त्यामुळे चेहऱ्यावरील छिद्रांमध्ये तेलाचे प्रमाण वाढते. या छिद्रांमधील घाण साफ करणे खूप महत्वाचे आहे. यासाठी तुम्ही फेस स्क्रब वापरू शकता.कॉफी, दूध आणि बेसन यांसारख्या इतर गोष्टींच्या मदतीने तुम्ही फेस स्क्रब बनवू शकता. छिद्र उघडण्यासाठी वाफ घेऊ शकता. 

दैनंदिन त्वचेची काळजी घेण्याव्यतिरिक्त, आठवड्यातून एकदा त्वचा निगा राखणे तुमच्यासाठी खूप महत्वाचे आहे . यासाठी तुम्ही घरगुती वस्तूंच्या मदतीने फेशियल करू शकता.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: उन्हाळ्यातील केसगळतीसाठी ५ प्रभावी उपाय जाणून घ्या

अशा परिस्थितीत, तुम्ही घरीच हेअर कंडिशनर बनवू शकता. होय, यासाठी तुम्हाला जास्त पैसे खर्च करण्याचीही गरज नाही. आम्ही तुम्हाला फक्त १० रुपयांमध्ये हेअर कंडिशनर बनवण्याचा एक सोपा मार्ग सांगत आहोत. चला जाणून घेऊया.

घरी कंडिशनर बनवण्यासाठी तुम्हाला काय लागेल?

१ पिकलेले केळे

२ चमचे दही

१ चमचा खोबरेल तेल

एकत्रितपणे, या तीन गोष्टी केसांचे खोलवर पोषण करतात आणि केसांचा कोरडेपणा देखील कमी करतात.

ALSO READ: Hair Care: केसांना घरच्या घरी कलर करायचे असेल तर या गोष्टी लक्षात ठेवा

हेअर कंडिशनर कसे बनवायचे?

घरी हे हेअर कंडिशनर बनवण्यासाठी , प्रथम केळे चांगले कुस्करून त्यातील गुठळ्या काढून टाका. त्यात दही आणि खोबरेल तेल घालून चांगले मिसळा. एकजीव पेस्ट तयार होईपर्यंत मिश्रण ढवळा. पेस्टमध्ये गुठळ्या राहणार नाहीत याची खात्री करा.

ALSO READ: केसांवर कंडिशनर वापरताना या चुका करणे टाळा, या गोष्टी लक्षात ठेवा

कसे वापरावे

सर्वप्रथम तुमचे केस ओले करा.

आता ही पेस्ट तुमच्या संपूर्ण केसांवर, विशेषतः टोकांवर, समान रीतीने लावा.

हे अर्धा तास असेच राहू द्या.

यानंतर शाम्पूने केस धुवा.

हा कंडिशनर फायदेशीर का आहे?

केळी केसांना ओलावा देऊन मऊ करते. दही केसांना मजबूत करते, तर खोबरेल तेल केसांना खोलवर पोषण देऊन चमकदार बनवते. तुम्ही याचा वापर आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा करू शकता.

या गोष्टींकडे लक्ष द्या

पेस्ट व्यवस्थित मिसळा

तुमची टाळू तेलकट असेल तर कमी तेल वापरा.

वापरानंतर आपले केस पूर्णपणे धुवून घ्या.

वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करा.

काही अडचण आल्यास, तज्ञाचा सल्ला घेतल्यानंतरच त्याचा वापर करा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

AI Image

ALSO READ: ब्राइडल ग्लो मिळवण्यासाठी या टिप्सचा अवलंब करा

बदलणारे हवामान, धूळ आणि प्रदूषण यांचा आपल्या त्वचेवर विनाशकारी परिणाम होतो. त्वचेची चमक परत मिळवण्यासाठी लोक अनेकदा महागडी सौंदर्य उत्पादने आणि पार्लरमधील उपचारांचा आधार घेतात, परंतु आरोग्य तज्ञांच्या मते खरी आणि चिरस्थायी चमक आतून येते, बाहेरून नाही. याच संदर्भात, सफरचंद, बीट आणि गाजर यांचे मिश्रण असलेला 'एबीसी ज्यूस' आजच्या पिढीमध्ये एक सौंदर्य पेय म्हणून झपाट्याने लोकप्रिय होत आहे.

ALSO READ: काचेसारखी नितळ त्वचा मिळवण्यासाठी पुदिन्याचे पाणी प्या, डाग नाहीसे होतील

सफरचंद त्वचा कोमल ठेवतात

या जादुई रसातील मुख्य घटक सफरचंद आहे. सफरचंदात व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते, जे शरीरातील कोलेजन प्रथिनाच्या निर्मितीस प्रोत्साहन देते. कोलेजन हा असा घटक आहे जो त्वचेची लवचिकता टिकवून ठेवतो आणि तिला सैल पडण्यापासून रोखतो. सफरचंदामधील अँटीऑक्सिडंट्स सुरकुत्या आणि बारीक रेषा यांसारखी वृद्धत्वाची चिन्हे कमी करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. तसेच ते त्वचेला आर्द्र ठेवते आणि नैसर्गिक चमक देते.

नैसर्गिक रक्त शुद्ध करणारा

बीटरूटला अनेकदा रक्तवर्धक मानले जाते, पण ते त्वचेसाठीही एक वरदान आहे. त्यात असलेले नायट्रेट्स रक्ताभिसरण सुधारतात. जेव्हा त्वचेच्या पेशींना पुरेसा ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे मिळतात, तेव्हा चेहरा आपोआप तेजस्वी दिसतो. शिवाय, बीटरूट यकृताला डिटॉक्सिफाय करण्यास मदत करते. शरीरातून विषारी घटक बाहेर टाकले गेल्याने, मुरुमे आणि डाग कमी होऊ लागतात.

ALSO READ: उन्हाळ्यातील त्वचेच्या समस्यांपासून आराम मिळवा, योग्य घटक लावा काळवंडलेली त्वचा लवकर उजळेल

गाजरांमधून व्हिटॅमिन ए मिळेल

या रसाचा तिसरा आधारस्तंभ गाजर आहे. गाजर हे बीटा-कॅरोटीनचा खजिना आहे, ज्याचे शरीरात व्हिटॅमिन ए मध्ये रूपांतर होते. हे व्हिटॅमिन नवीन त्वचेच्या पेशींच्या निर्मितीसाठी आणि खराब झालेल्या उतींच्या दुरुस्तीसाठी आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन ए त्वचेला कोरडे होण्यापासून वाचवते आणि तिला रेशमासारखी मुलायम ठेवते.

कधी सेवन करावे

एकत्र केल्यावर, या तिन्हींचा एक शक्तिशाली संयोग तयार होतो. आरोग्य तज्ञांच्या मते, सकाळी रिकाम्या पोटी हा रस पिणे सर्वात फायदेशीर आहे. यामुळे केवळ तुमची त्वचाच सुधारत नाही , तर तुमची रोगप्रतिकारशक्तीही वाढते आणि दृष्टीसाठीही हे चांगले आहे. प्रदूषण आणि सूर्यप्रकाशामुळे कमी झालेली त्वचेची चमक परत मिळवायची असेल, तर हा रस तुमच्या रोजच्या आहाराचा एक भाग नक्कीच असायला हवा.
 

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: काचेसारखी नितळ त्वचा मिळवण्यासाठी पुदिन्याचे पाणी प्या, डाग नाहीसे होतील

दररोज त्वचा स्वच्छ करा-

त्वचेचा रंग सुधारण्यासाठी आणि डागमुक्त ठेवण्यासाठी, तुम्ही CTM प्रक्रियेचे पालन केले पाहिजे. CTM म्हणजे क्लीनिंग, टोनिंग आणि मॉइश्चरायझिंग. त्वचेची काळजी घेण्याचा हा एक मूलभूत टप्पा आहे. दररोज चेहरा धुणे महत्वाचे आहे. चेहरा दररोज स्वच्छ केल्यामुळे त्वचेशी संबंधित समस्या कमी होतात. 

या साठी क्लिंजिंग वापरा -

क्लिन्झिंगमध्ये, तुमचा चेहरा सौम्य क्लींजर किंवा फेस वॉशच्या मदतीने स्वच्छ करावा लागेल, जेणेकरून चेहऱ्यावर असलेली घाण आणि धूळ निघून जाईल.

यानंतर चेहऱ्यावर टोनर वापरा. टोनर वापरल्याने पोस्ट घट्ट होतात. तसेच क्लींजर वापरल्यानंतरही त्वचेवर घाण राहिली तर ती टोनरच्या मदतीने स्वच्छ करता येते. टोनरच्या वापराने मेकअपही त्वचेवर चांगला मिसळतो.

शेवटी त्वचेला मॉइश्चरायझेशन करावे लागते. यासाठी तुम्ही कोणतीही मॉइश्चरायझिंग क्रीम वापरू शकता. लक्षात ठेवा की क्रीम तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार असावी.

ALSO READ: Beauty Tips :चमकदार आणि डागरहित त्वचेसाठी चारकोल फेस मास्क बनवा

आठवड्यातून एकदा स्क्रब करा-

मृत त्वचेमुळे चेहरा निस्तेज दिसू लागतो. त्यामुळे चेहरा स्क्रब करणं गरजेचं आहे. स्क्रबिंगने डेड स्किन काढली जाते. स्क्रबसाठीचे घटक त्वचेच्या प्रकारानुसार वापरावेत. तसेच तुमची त्वचा तेलकट असेल तर आठवड्यातून दोनदा स्क्रब करणे फायदेशीर ठरेल. त्याचबरोबर कोरडी त्वचा एकदाच स्क्रब करावी. बाजारातून स्क्रब विकत घेण्याऐवजी तुम्ही ते घरीही बनवू शकता. स्क्रब बनवण्यासाठी ही पद्धत वापरून पहा-

स्क्रब बनवण्यासाठी सर्वप्रथम तुम्हाला गुलाबाची पाने चांगली धुवावी लागतील.

आता मिक्सरमध्ये 10 गुलाबाची पाने थोडे पाणी मिसळा.

आता दोन्ही गोष्टी नीट मिसळा.

आता या पेस्टमध्ये एक कप साखर, दोन चमचे मध आणि गुलाब तेलाचे 8-10 थेंब घाला आणि सर्वकाही पुन्हा मिसळा.

ALSO READ: या सोप्या पद्धतीद्वारे घरच्या घरी काही मिनिटांत चमकदार त्वचा मिळवा

फेस पॅक लावा-

एलोवेरा जेलचा वापर प्रत्येक प्रकारच्या त्वचेवर केला जाऊ शकतो. एलोवेरा जेल फ्रिकल्सपासून सुरकुत्यापर्यंतच्या समस्या कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहे. ग्लोइंग स्किन मिळवण्यासाठी तुम्ही एलोवेरा जेलसह रात्रभर फेस पॅक बनवू शकता.

1 चमचे ताज्या कोरफडीच्या जेलमध्ये 2 चमचे मध मिसळा. 

हा फेस पॅक रात्री वापरा. 

एलोवेरा जेलपासून बनवलेला हा फेस पॅक रात्रभर चेहऱ्यावर वापरा. 

रात्रभर फेसपॅक लावून ठेवा आणि सकाळी थंड पाण्याने चेहरा धुवा. 

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited by - Priya Dixit  

ALSO READ: काचेसारखी नितळ त्वचा मिळवण्यासाठी पुदिन्याचे पाणी प्या, डाग नाहीसे होतील

ड्यूई मेकअपचा उद्देश त्वचेला चमकदार आणि आर्द्र लुक देणे हा असतो. हा मॅट मेकअपच्या अगदी उलट असून त्वचेला एक मुलायम, चमकदार फिनिश देतो. पण प्रश्न असा आहे की, तो उन्हाळ्यासाठी योग्य आहे का?

उन्हाळ्यात, घाम, तेल आणि सूर्यप्रकाशामुळे मेकअप खराब होऊ शकतो. त्यामुळे, ड्युई मेकअप योग्य प्रकारे लावणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे, अन्यथा तुमचा लुक लवकरच तेलकट आणि अस्वस्थ करणारा दिसू शकतो. या लेखात, आम्ही ड्युई मेकअप म्हणजे काय, तो योग्य प्रकारे कसा लावावा आणि उन्हाळ्यात तो तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आहे की नाही  हे जाणून घ्या.

ALSO READ: उन्हाळ्यातील त्वचेच्या समस्यांपासून आराम मिळवा, योग्य घटक लावा काळवंडलेली त्वचा लवकर उजळेल

ड्यूई मेकअप म्हणजे काय?

ड्यूई मेकअप ही एक अशी शैली आहे जी त्वचेला आर्द्रतायुक्त, ताजे आणि चमकदार बनवते. यामध्ये जड पावडरऐवजी द्रव किंवा क्रीम-आधारित उत्पादनांचा अधिक वापर केला जातो. या प्रकारच्या मेकअपमुळे त्वचेला नैसर्गिकरित्या चमक येते. 

उन्हाळ्यात ड्युई मेकअप लूक किती परफेक्ट दिसतो?

उन्हाळ्यासाठी हे उत्तम आहे. या हंगामात कमी उत्पादने वापरा आणि तेल-विरहित मॉइश्चरायझर निवडा. यामध्ये लिक्विड फाउंडेशन, हायलाइटर आणि अगदी कमी पावडरचा वापर केला जातो. ही मेकअप शैली त्वचेला मुलायम, तरुण आणि ताजेपणा देते. 

ALSO READ: पार्लरचा खर्च वाचवा, या फळांच्या सालींपासून घरगुती फेस पॅक बनवा

ड्युई मेकअप लूक मिळवण्याचा योग्य मार्ग

सर्वप्रथम, तुमच्या त्वचेला पूर्णपणे मॉइश्चराइझ करा.

त्यानंतर हलके फाउंडेशन किंवा बीबी क्रीम लावा.

यानंतर, नैसर्गिक चमक मिळवण्यासाठी लिक्विड हायलाइटर आणि क्रीम ब्लश वापरा.

तुमचा मेकअप जास्त काळ टिकवण्यासाठी सेटिंग स्प्रेचा वापर करा

कोणत्या प्रकारच्या त्वचेसाठी ड्युई मेकअप सर्वोत्तम असतो?

तुमची त्वचा कोरडी किंवा सामान्य असल्यास हा लुक सर्वोत्तम दिसतो. मात्र, तेलकट त्वचा असलेल्यांसाठी, घाम आणि तेलामुळे तो लवकर खराब होऊ शकतो. नेहमी तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार ड्युई मेकअपसाठी उत्पादने निवडायला विसरू नका. सनस्क्रीन लावायला विसरू नका आणि मेकअपचे थर जास्त लावणे टाळा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit  

ALSO READ: Hair Care: केसांना घरच्या घरी कलर करायचे असेल तर या गोष्टी लक्षात ठेवा

खरं तर, हवामानातील बदल, तीव्र सूर्यप्रकाश, घाम आणि टाळूच्या देखभालीचा अभाव यामुळे केस कमकुवत होऊ शकतात. याशिवाय, अयोग्य आहार आणि अपुरे पाणी पिण्यामुळे देखील केसगळती वाढू शकते. म्हणूनच या काळात केसांची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे.

यावर त्वरित उपाय न केल्यास, ही समस्या गंभीर होऊ शकते.काही सोपे घरगुती उपाय करून तुम्ही केसगळती बऱ्याच अंशी नियंत्रणात आणू शकता. त्यावर प्रतिबंध करण्याचे सर्वात प्रभावी उपाय जाणून घेऊया.

उन्हाळ्यात केस गळण्याची कारणे

ALSO READ: लहान मुलांचे केस वाढवण्यासाठी फक्त या 3 गोष्टी वापरा

अति घाम आणि तेलकटपणा

उन्हाळ्यात उष्णतेची लाट येते. घाम, तेल आणि धूळ टाळूवर साचून केसांची मुळे बंद होतात. घाम, तेल आणि धूळ यांच्या या मिश्रणामुळे केस गळू शकतात.

तीव्र सूर्यप्रकाश आणि कोरडेपणा

सूर्याची अतिनील किरणे केसांमधील ओलावा शोषून घेतात, ज्यामुळे केस निर्जीव, कोरडे, कमकुवत आणि तुटण्याची शक्यता वाढते.

केसांच्या मुळांचे कमकुवत होणे

डोक्यातील उष्णता आणि घामामुळे केसांची मुळे कमकुवत होतात, ज्यामुळे केसांच्या वाढीवर परिणाम होतो.

निर्जलीकरण

शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे केसांची मुळे कोरडी पडतात, ज्यामुळे अकाली केस गळतात. पुरेसे पाणी पिणे आवश्यक आहे.

ALSO READ: केसांवर कंडिशनर वापरताना या चुका करणे टाळा, या गोष्टी लक्षात ठेवा

हार्मोनल बदल

उन्हाळ्याच्या दिवसांत शरीरातील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढून केस गळू शकतात.

पोषण कमतरतेचे परिणाम

प्रथिने, लोह आणि जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे केस पातळ आणि ठिसूळ होऊ शकतात. संतुलित आहार अत्यावश्यक आहे.

केस गळणे थांबवण्यासाठी घरगुती उपाय

केसांची योग्य काळजी घेतल्यास केस गळणे टाळता येते. सौम्य शॅम्पू लावणे, तेल लावणे आणि टाळूची मालिश केल्याने केस मजबूत होतात आणि केस गळणे कमी होते.

केस झाका

उन्हाळ्यातील तीव्र उष्णता आणि घामापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी, बाहेर जाताना आपले केस झाका. टोपी किंवा स्कार्फ वापरल्याने तुमच्या केसांचे थेट सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण होण्यास मदत होऊ शकते.

घरगुती उपाय

कोरफड, खोबरेल तेल आणि आवळा यांसारखे नैसर्गिक उपाय केसांचे पोषण करतात आणि केस गळणे थांबवतात.

आयलिंग

आठवड्यातून दोनदा खोबरेल किंवा बदामाच्या तेलाने केसांना मसाज करा, पण त्यानंतर शॅम्पूने केस धुवायला विसरू नका. यामुळे तुमचे केस मुळापासून मजबूत होतात.

नियमित शॅम्पू

उन्हाळ्यात आपले केस स्वच्छ ठेवा. आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा सौम्य शाम्पूने केस धुवा.

हायड्रेशन 

तुमच्या केसांचे पोषण करण्यासाठी, तुमच्या शरीराच्या पोषणाकडे लक्ष द्या. शरीर हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी भरपूर पाणी प्या.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

प्रत्येक स्त्रीला आपली त्वचा काचेसारखी तेजस्वी आणि निर्दोष राहावी असे वाटते. हे साध्य करण्यासाठी, आम्ही एक असा उपाय सांगणार आहोत, जो केवळ तुमच्या त्वचेसाठीच नाही, तर तुमच्या शरीरासाठीही फायदेशीर ठरेल. आम्ही पुदिन्याबद्दल बोलत आहोत, जी उन्हाळ्यात प्रत्येक घरात आढळणारी एक वनस्पती आहे. तिच्या वापरामुळे त्वचेच्या अनेक समस्या कमी होण्यास मदत होते आणि चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक येते.

ALSO READ: उन्हाळ्यातील त्वचेच्या समस्यांपासून आराम मिळवा, योग्य घटक लावा काळवंडलेली त्वचा लवकर उजळेल

आपण अनेकदा तांदूळ, बेसन, हळद आणि कॉफी यांसारखे घरगुती उपाय वापरत असलो तरी, पुदिना हा त्वचेची काळजी घेणाऱ्या सर्वात प्रभावी उत्पादनांपैकी एक मानला जातो. उन्हाळ्यामुळे शरीरातील पाण्याची पातळी कमी होऊ शकते, ज्यामुळे त्वचा निस्तेज आणि निर्जीव दिसू लागते. पुदिना एक नैसर्गिक शीतकारक म्हणून काम करतो, जो केवळ शरीराला आतून थंड करत नाही, तर त्वचेला आर्द्र आणि ताजेतवाने देखील ठेवतो.

पुदिन्यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स तसेच व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन सी सारखी महत्त्वाची पोषक तत्वे असतात. हे घटक त्वचेच्या पेशी दुरुस्त करण्यात आणि तिला निरोगी ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात.

दररोज पुदिन्याचे पाणी पिण्याचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे ते तुमच्या शरीरातील विषारी घटक काढून टाकते. शरीरात साचलेली विषारी द्रव्ये किंवा अशुद्धता हे अनेकदा मुरुमे, पुटकुळ्या आणि निस्तेज त्वचेचे मुख्य कारण असते. जेव्हा पुदिन्याचे पाणी हे हानिकारक घटक बाहेर टाकते, तेव्हा तुमची त्वचा आपोआप स्वच्छ आणि चमकदार होते. काचेसारखी नितळ त्वचा मिळवण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग मानला जातो .

ALSO READ: पार्लरचा खर्च वाचवा, या फळांच्या सालींपासून घरगुती फेस पॅक बनवा

तेलकट त्वचा आणि पचन

जर तुम्हाला तेलकट त्वचा आणि वारंवार येणाऱ्या मुरुमांचा त्रास होत असेल, तर पुदिन्याचे पाणी एक रामबाण उपाय ठरू शकते. ते शरीरातील तेलाचे उत्पादन संतुलित करण्यास मदत करते, अतिरिक्त तेल कमी करते आणि त्वचेची छिद्रे स्वच्छ करते. पुदिन्यामुळे पचनक्रिया देखील सुधारते. आयुर्वेद आणि विज्ञान या दोन्हीनुसार, स्वच्छ पोटाचा थेट संबंध चमकदार त्वचेशी असतो. जेव्हा तुमची पचनक्रिया निरोगी असते, तेव्हा तुमच्या चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक येते.

ALSO READ: Beauty Tips :चमकदार आणि डागरहित त्वचेसाठी चारकोल फेस मास्क बनवा

पुदिन्याचे पाणी कसे बनवायचे

हे पेय बनवायला खूप सोपे आहे. एका ग्लास पाण्यात पुदिन्याची ८ ते १० ताजी पाने रात्रभर भिजवून ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी रिकाम्या पोटी हे पाणी प्या. अधिक चांगल्या परिणामांसाठी, तुम्ही पाने चावून खाऊ शकता. जर तुम्हाला साधं पाणी आवडत नसेल, तर अधिक चवीसाठी आणि आतड्यांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी तुम्ही त्यात लिंबाचे काही थेंब आणि मध घालू शकता.

सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे

पुदिना आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असला तरी, त्याचे सेवन प्रमाणातच केले पाहिजे. कोणत्याही गोष्टीचा अतिरेक हानिकारक ठरू शकतो. जर तुम्हाला कोणतीही ॲलर्जी किंवा गंभीर आरोग्य समस्या असतील, तर त्याचा तुमच्या दैनंदिन जीवनात समावेश करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: Face Shaving Tips: फेस शेविंग करताना महिलांनीं या चुका करू नये

लेझर हेअर रिमूव्हल टेक्निक चेहऱ्यावरील आणि शरीरावरील नको असलेले केस काढण्यासाठी खूप उपयुक्त मानले जाते. ही एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया आहे, जी अगदी सोपी आणि प्रभावी मानली जाते. या प्रक्रियेत नको असलेले केस काढण्यासाठी लेझर किरणांचा वापर केला जातो. या प्रक्रियेदरम्यान लेसर किरण उत्सर्जित होते आणि केसांच्या पिगमेंट द्वारे शोषले जाते. या दरम्यान, याचा वापर आपल्या त्वचेतील केसांच्या फॉलिकल्सचा नाश करण्यासाठी केला जातो.

जेव्हा लेझर केस काढून टाकल्याने केसांच्या फॉलिकल्सला नुकसान होते. कारण ते जास्त काळ नवीन केस वाढू देत नाही. तथापि, सुरुवातीला केस काढण्यासाठी तुम्हाला ते एकापेक्षा जास्त वेळा याचा वापर करावा लागतो.हे वापरण्याचे फायदे आहे. पण जसे  काही गोष्टींचे फायदे असतात तर त्याचे तोटे देखील असतात. चला जाणून घेऊ या. फायदे आणि तोटे. 

ALSO READ: फक्त २ रुपयांमध्ये हा फेस पॅक तयार करा, चेहऱ्यावर चमक येईल

लेझर हेअर रिमूव्हल टेक्निकचे फायदे

लेझर प्रक्रियेद्वारे केस काढण्याची प्रक्रिया अगदी सोपी आहे. या मध्ये जास्त मेहनत करण्याची गरज नाही.

लेझर हेअर रिमूव्हल टेक्निक सोपी आणि वेदनारहित आहे. या प्रक्रियेदरम्यान तुम्हाला कमी वेदना होतात.

याशिवाय गोरी त्वचा असलेल्या लोकांसाठी हे लेझर हेअर रिमूव्हल टेक्निक खूप उपयुक्त आहे.

ही प्रक्रिया इतर प्रक्रियेपेक्षा कमी वेळ घेते. 

लेसर हेअर रिमूव्हल टेक्निक दरम्यान आसपासच्या त्वचेला कमी नुकसान होते.

लेझर हेअर रिमूव्हल  टेक्निक ने तुमच्या शरीरावरील अवांछित केस 3 ते 5 वेळा काढून टाकतात.

ALSO READ: चमकदार, मऊ त्वचे साठी चेहऱ्यावर तूप लावण्याचे फायदे

लेझर हेअर रिमूव्हल टेक्निकचे तोटे

लेसर हेअर रिमूव्हल टेक्निक मुळे तुमच्या त्वचेवर लालसरपणा किंवा जळजळ होऊ शकते. मात्र, ही समस्या काही दिवसांसाठीच असते आणि ती स्वतःच बरी होते. कारण प्रत्येक व्यक्तीच्या त्वचेचा प्रकार वेगळा असतो. अशा परिस्थितीत त्याची प्रतिक्रिया प्रत्येक व्यक्ती वर वेग वेगळी असू शकते. 

या प्रक्रियेदरम्यान, काही लोकांना प्रभावित भागात त्वचेच्या क्रस्टिंगची समस्या देखील असू शकते. ही एक छोटी समस्या आहे, परंतु काही लोकांना यामुळे खूप त्रास सहन करावा लागतो. कधीकधी क्रस्टिंगमुळे देखील खाज सुटणे व्रण होतात.

काहीवेळा लेझर हेअर रिमूव्हल टेक्निकने त्वचेचा रंग बदलू शकतो. लेसर किरणांच्या प्रभावामुळे तुम्हाला त्वचेभोवती ही समस्या होऊ शकते.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited by - Priya Dixit    

ALSO READ: उन्हाळ्यात त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी बाहेर जाण्यापूर्वी या गोष्टी तुमच्या बॅगमध्ये ठेवा

कोरफड जेल  

कोरफड जेल थंडावा देते आणि जळजळ त्वरित कमी करते. ते टॅनिंग हलके करण्यास मदत करते. ते मुरुम आणि पुरळ या दोन्हींसाठी फायदेशीर आहे. अधिक आरामासाठी ते रेफ्रिजरेटरमध्ये थंड करून लावा.

गुलाबजल  

गुलाबजल त्वचेला थंड आणि ताजे ठेवते. ते लालसरपणा आणि खाज कमी करते आणि तेलकट त्वचा असलेल्यांसाठी आदर्श आहे. ते कापसाने लावा किंवा फवारणी करा.

काकडीचा रस  

काकडीमध्ये नैसर्गिक शीतलक घटक असतात. ते टॅनिंग आणि जळजळ कमी करते आणि त्वचेला आर्द्र ठेवते. त्याचा रस काढून १०-१५ मिनिटे लावा.

दही

उन्हामुळे भाजलेल्या त्वचेसाठी आणि टॅनिंगसाठी दही खूप प्रभावी आहे. ते त्वचा मऊ आणि थंड ठेवते. १५ मिनिटे लावून ठेवा आणि नंतर धुवून टाका.

बेसन + हळद

बेसन आणि हळद त्वचेवरील मृत पेशी काढून टाकतात आणि टॅनिंग कमी करतात. हे मुरुमांसाठी देखील उपयुक्त आहे. हा पॅक आठवड्यातून २-३ वेळा लावा.

बर्फ

त्वचेला त्वरित थंडावा देण्यासाठी आणि सूज कमी करण्यासाठी बर्फ हा एक प्रभावी उपाय आहे. यामुळे लालसरपणा आणि मुरुमे कमी होतात. बर्फ कापडात गुंडाळून हळुवारपणे लावा.

चंदन पावडर

चंदन पावडर त्वचेला थंडावा देते आणि पुरळ व जळजळीपासून आराम देते. ते गुलाब पाण्यात मिसळून लावा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By- Dhanashri Naik

ALSO READ: काकडी टोनरने चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक मिळवा

ALSO READ: फक्त २ रुपयांमध्ये हा फेस पॅक तयार करा, चेहऱ्यावर चमक येईल

तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यावर बॉडी लोशन का लावू नये ?

बॉडी लोशन आणि फेशियल लोशनमध्ये मोठा फरक आहे. बॉडी लोशनमध्ये सुगंध आणि रसायनांचे प्रमाण जास्त असते, जे तुमच्या चेहऱ्याच्या नाजूक त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकते. शिवाय, बॉडी लोशनमुळे तुमच्या चेहऱ्याची रंध्रे बंद होऊ शकतात, ज्यामुळे मुरुमे आणि ब्लॅकहेड्स होऊ शकतात.

ALSO READ: चमकदार, मऊ त्वचे साठी चेहऱ्यावर तूप लावण्याचे फायदे

चेहऱ्यावर बॉडी लोशन लावण्याचे तोटे

मुरुमे आणि ब्लॅकहेड्स: बॉडी लोशनमुळे चेहऱ्याची रंध्रे बंद होतात, ज्यामुळे मुरुमे आणि ब्लॅकहेड्ससारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

त्वचेचा कोरडेपणा: बॉडी लोशनमधील रसायनांमुळे चेहऱ्याची त्वचा कोरडी होऊ शकते.

ॲलर्जी: बॉडी लोशनमधील सुगंध आणि रसायनांमुळे चेहऱ्यावर ॲलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. त्वचेच्या रंगात बदल: काही बॉडी लोशनमधील रसायनांमुळे चेहऱ्याच्या त्वचेचा रंग बदलू शकतो.

सुरकुत्या: चेहऱ्यावर दीर्घकाळ बॉडी लोशन लावल्याने सुरकुत्या पडू शकतात.

ALSO READ: चेहऱ्यावरील काळपटपणा आणि टॅनिंग पूर्णपणे नाहीसे होईल! या मोसमी फळांचा वापर करा

तुमच्या चेहऱ्यासाठी कोणते लोशन योग्य आहे ?

नेहमी चेहऱ्यासाठी खास तयार केलेले लोशन वापरा. ​​फेशियल लोशनमध्ये सुगंध आणि रसायने कमी प्रमाणात असतात, ज्यामुळे ते चेहऱ्याच्या नाजूक त्वचेसाठी अधिक सुरक्षित ठरतात. तसेच, तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार लोशन निवडा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: पार्लरचा खर्च वाचवा, या फळांच्या सालींपासून घरगुती फेस पॅक बनवा

महिलांमध्ये, चेहऱ्यावरील नको असलेल्या केसांमुळे अनेकदा असुरक्षितता आणि आत्मविश्वासाची कमतरता निर्माण होते. चेहऱ्यावरील केस बारीक आणि हलके असणे सामान्य असले तरी, जर ते अधिक गडद आणि जाड झाले, तर ते एखाद्या अंतर्निहित आरोग्य समस्येचे लक्षण असू शकते.

उदाहरणार्थ, हिर्सुटिझम हे पीसीओएसचे एक सामान्य लक्षण आहे, ज्यामध्ये महिलांच्या जबड्यावर, हनुवटीवर आणि ओठांच्या वरच्या भागावर पुरुषांप्रमाणेच जाड केस येतात. हे शरीरातील अँड्रोजन हार्मोन्सची पातळी वाढल्यामुळे होते आणि हे केस काढून टाकण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे फेस शेव्हिंग करणे.

ALSO READ: दररोज वारानुसार फेस पॅक लावा आणि जादुई चमक मिळवा

फेस शेव्हिंग  करण्याबद्दलचे गैरसमज आणि सत्य

चेहऱ्यावरील शेव्हिंगबद्दल अनेक गैरसमज आहेत . केस अधिक दाट किंवा वेगाने वाढतील या भीतीने अनेक महिला शेव्हिंग करणे टाळतात. हे गैरसमज दूर करत, संशोधक सांगतात की चेहऱ्यावरील शेव्हिंगमुळे केसांची वाढ वाढत नाही किंवा ते दाट होत नाहीत. चेहऱ्यावरील शेव्हिंग ही केस काढण्याची सर्वात सोपी, सुरक्षित, किफायतशीर आणि वेदनारहित पद्धत आहे, जी तुम्ही घरी आरामात करू शकता.

कोरड्या त्वचेवर शेव्हिंग करू नका 

कधीही कोरड्या त्वचेवर शेव्हिंग करू नका.  कोरड्या त्वचेवर धारदार ब्लेड वापरल्याने त्वचा सोलली जाऊ शकते आणि लालसरपणा येऊ शकतो. ब्लेड त्वचेवरून सहजतेने सरकण्यासाठी जेल किंवा मॉइश्चरायझर वापरणे आवश्यक आहे. महिला थंडाव्यासाठी शेव्हिंग फोम किंवा कोरफड जेल देखील वापरू शकतात, ज्यामुळे शेव्हिंगनंतर त्वचा मऊ राहते.

केसांच्या वाढीच्या दिशेने शेव्हिंग करा 

अनेकदा, पटकन स्वच्छता करण्याच्या नादात, लोक केसांच्या वाढीच्या विरुद्ध दिशेने दाढी करतात, जे त्वचेसाठी अत्यंत हानिकारक ठरू शकते. तज्ञ नेहमी केसांच्या नैसर्गिक वाढीच्या दिशेनेच दाढी करण्याचा सल्ला देतात. असे केल्याने त्वचेची जळजळ, जखमा आणि रेझर बर्नचा धोका कमी होतो. तसेच, यामुळे केस त्वचेत आत वाढण्याचा (इंग्रोन हेअर्स) धोकाही टळतो, जे वेदनादायक असू शकते आणि त्वचेवर डाग सोडू शकते.

त्वचेच्या काळजीसाठी वापरल्या जाणाऱ्या उत्पादनांमधील सक्रिय घटक टाळा.
 

शेव्हिंग केल्याच्या दुसऱ्या दिवशी तुमची त्वचा खूप संवेदनशील होते आणि त्वचेची छिद्रे उघडतात. रेटिनॉइड्स, एएचए (AHAs) आणि बीएचए (BHAs) सारखे सक्रिय घटक असलेली स्किनकेअर उत्पादने वापरणे टाळा. या घटकांमुळे त्वचेला जळजळ आणि तीव्र लालसरपणा येऊ शकतो. शेव्हिंगनंतर भरपूर प्रमाणात मॉइश्चरायझर लावा. शेव्हिंगच्या दुसऱ्या दिवसापासून तुम्ही तुमच्या नेहमीच्या स्किनकेअर दिनचर्येकडे परत येऊ शकता.

ALSO READ: फक्त २ रुपयांमध्ये हा फेस पॅक तयार करा, चेहऱ्यावर चमक येईल

या सोप्या टिप्स वापरून, तुम्ही कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय घरच्या घरी पार्लरसारखी चमक आणि नितळ त्वचा मिळवू शकता.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

ALSO READ: पार्लरचा खर्च वाचवा, या फळांच्या सालींपासून घरगुती फेस पॅक बनवा

चारकोल फेस मास्कचे फायदे

1. खोल स्वच्छता

चारकोलमध्ये अशुद्धता बाहेर काढण्याची शक्ती असते, ज्यामुळे त्वचा खोलवर साफ होते. हे छिद्र बंद करते आणि चेहऱ्यावरील सर्व अशुद्धी काढून टाकते.

2. अतिरिक्त तेल कमी करते

ज्यांची त्वचा तेलकट आहे त्यांच्यासाठी चारकोल फेस मास्क वरदान ठरतो. हे त्वचेतील अतिरिक्त तेल संतुलित करण्यास मदत करते, ज्यामुळे चेहरा अधिक ताजेतवांन  आणि कमी तेलकट वाटतो.

3. पुरळ कमी करते

कोळशातील अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म मुरुम आणि मुरुम कमी करण्यास मदत करतात. हे चेहऱ्यावरील बॅक्टेरिया काढून टाकते, त्यामुळे मुरुमे कमी होतात.

ALSO READ: या सोप्या पद्धतीद्वारे घरच्या घरी काही मिनिटांत चमकदार त्वचा मिळवा

4. रंग सुधारते

नियमित वापराने, चारकोल फेस मास्क त्वचेचा टोन सुधारतो आणि ती चमकतो. ते मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकते आणि एक चमक आणि स्वच्छ पोत देते.

घरी चारकोल फेस मास्क कसा बनवायचा?

चारकोल फेस मास्क तयार करण्यासाठी मुख्य घटक सक्रिय चारकोल पावडर आहे. याशिवाय त्यात इतर नैसर्गिक घटक टाकून त्याचे फायदे वाढवता येतात. आपण घरी चारकोल फेस मास्क तयार करू शकता असे काही सोपे मार्ग येथे आहेत:

ALSO READ: चेहऱ्यावरील काळपटपणा आणि टॅनिंग पूर्णपणे नाहीसे होईल! या मोसमी फळांचा वापर करा

चारकोल फेस मास्कसाठी आवश्यक साहित्य:

• 1 चमचे सक्रिय चारकोल पावडर (मेडिकल स्टोअरमधून किंवा ऑनलाइन मिळू शकते)
• 1 चमचे बेंटोनाइट चिकणमाती किंवा मुलतानी माती (अतिरिक्त घाण काढण्यासाठी)
• 1 टीस्पून एलोवेरा जेल (त्वचा थंड करण्यासाठी)
• 2-3 थेंब टी ट्री ऑइल किंवा लॅव्हेंडर ऑइल (अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्मांसाठी)
• पाणी किंवा गुलाब पाणी (पेस्ट करण्यासाठी)

चारकोल फेस मास्क कसा बनवायचा:

• एका वाडग्यात सक्रिय चारकोल पावडर आणि मुलतानी माती (किंवा बेंटोनाइट चिकणमाती) घाला.
• त्यात एलोवेरा जेल आणि टी ट्री ऑइलचे काही थेंब घाला.
• आता हळूहळू गुलाबपाणी किंवा पाणी घालून घट्ट पेस्ट बनवा.
• पेस्ट नीट मिक्स करा जेणेकरून गुठळ्या राहणार नाहीत आणि ते गुळगुळीत होईल.

चारकोल फेस मास्क कसा वापरायचा?

त्वचेतील तेल आणि घाण काढून टाकण्यासाठी सर्वप्रथम चेहरा धुवा.

आता तयार चारकोलची पेस्ट चेहऱ्यावर पातळ आणि सम थराने लावा. डोळ्यांभोवती आणि ओठांना लागू नये याची काळजी घ्या.

10-15 मिनिटे मास्क कोरडे होऊ द्या.

मास्क सुकल्यानंतर, कोमट पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा आणि पूर्णपणे पुसून टाका.

यानंतर चेहऱ्यावर मॉइश्चरायझर लावा जेणेकरून त्वचा ओलसर राहील.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: दररोज वारानुसार फेस पॅक लावा आणि जादुई चमक मिळवा

फळांच्या साली देखील खूप फायदेशीर असतात. फळांच्या साली त्वचेला लावल्याने त्वचेच्या अनेक समस्या कमी होऊ शकतात आणि त्वचेला चमकही येऊ शकते. चला तर मग जाणून घेऊ या.

केळीची साले

केळीच्या सालीमध्ये व्हिटॅमिन ए, बी आणि सी असतात. त्वचेवर केळीची साल लावल्याने नैसर्गिक मॉइश्चरायझर म्हणून काम करते आणि डाग कमी होण्यास मदत होते.

ALSO READ: फक्त २ रुपयांमध्ये हा फेस पॅक तयार करा, चेहऱ्यावर चमक येईल

पपईची साल

पपईच्या सालीमध्ये 'पपेन' नावाचे एक एन्झाइम असते, जे आपली त्वचा एक्सफोलिएट करण्यास मदत करते. तुम्ही ते थेट तुमच्या त्वचेवर लावू शकता.

किवीची साले

किवीच्या सालींमध्ये व्हिटॅमिन ई भरपूर प्रमाणात असते. त्याचा वापर करण्यासाठी, साली दह्यामध्ये मिसळून पेस्ट बनवा. ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा, ज्यामुळे त्वचेची चमक वाढते.

ALSO READ: चेहऱ्यावरील काळपटपणा आणि टॅनिंग पूर्णपणे नाहीसे होईल! या मोसमी फळांचा वापर करा

संत्र्याची साले

संत्र्यांमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि नैसर्गिक तेल असते, ज्यामुळे ते एक उत्तम एक्सफोलिएटर ठरते. संत्र्याच्या सालींचा वापर केल्याने काळे डाग आणि मुरुमांपासून सुटका मिळण्यास मदत होते. तसेच, त्या कोलेजन तयार करण्यासही मदत करतात. संत्र्याच्या साली उन्हात वाळवून त्याची पेस्ट बनवा. नंतर, त्या मिश्रणात दही मिसळा आणि ते तुमच्या चेहऱ्यावर लावा. यामुळे तुमची त्वचा चंद्रासारखी चमकेल.

लिंबाची साल

लिंबाच्या सालीमध्ये सायट्रिक ॲसिड असते, जे त्वचा उजळ करण्यास मदत करते. साली वाळवून त्यांची पूड करा. या पूडमध्ये मध मिसळा आणि चेहऱ्यावर मास्कप्रमाणे लावा. यामुळे तुमची त्वचा उजळ होईल आणि त्वचेच्या इतर समस्या कमी होण्यासही मदत होईल.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: चेहऱ्यावर बॉडी लोशन लावण्याचे तोटे

सोमवार: आठवड्याच्या पहिल्या दिवशी रात्री गुलाबजल, बेसन आणि मलई यांची पेस्ट लावा. हे सर्व समान प्रमाणात मिसळा. झोपण्यापूर्वी तयार केलेली पेस्ट चेहऱ्यावर लावा. १५ मिनिटांनंतर, कोमट पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवा.

मंगळवार: या दिवशी मध, मलई आणि लिंबाच्या रसाचे काही थेंब एकत्र मिसळा. आपला चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. तयार केलेली पेस्ट संपूर्ण चेहऱ्यावर लावा आणि १० मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने धुवा. ही पेस्ट तुमचा चेहरा मऊ ठेवण्यास मदत करेल. मात्र, हे लक्षात ठेवा की ही पेस्ट झोपण्यापूर्वी लावणे सर्वोत्तम आहे.

बुधवार: या दिवशी, व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल कोरफडीच्या जेलमध्ये मिसळा आणि ते चांगले एकजीव करा. झोपण्यापूर्वी हे मिश्रण चेहऱ्यावर आणि मानेवर लावा. तुम्ही ते लावून झोपूही शकता.

ALSO READ: फक्त २ रुपयांमध्ये हा फेस पॅक तयार करा, चेहऱ्यावर चमक येईल

गुरुवार: भिजवलेले बदाम चांगले वाटून घ्या. ते दूध किंवा क्रीममध्ये मिसळा आणि संपूर्ण चेहऱ्यावर लावा. १५ मिनिटे तसेच राहू द्या आणि नंतर स्वच्छ पाण्याने धुवा. (बदाम रात्रभर भिजत ठेवा.)

शुक्रवार: या दिवशी, १ चमचा मसूर डाळीचे पीठ, १/२ चमचा हळद आणि क्रीम समान प्रमाणात मिसळून ते संपूर्ण चेहऱ्यावर लावा. ते सुकल्यावर, कोमट पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवा.

शनिवार: या दिवशी साखर आणि लिंबाच्या मिश्रणाने तुमचा चेहरा स्क्रब करा. तुमचा चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. चेहरा पूर्णपणे कोरडा केल्यानंतर, क्रीममध्ये लिंबाचे काही थेंब मिसळून फेस पॅक तयार करा आणि तो चेहऱ्यावर लावा. तो १० मिनिटे तसाच राहू द्या आणि नंतर चेहरा धुवा. त्यानंतर, कापसाच्या बोळ्याने तुमचा संपूर्ण चेहरा एकदा पुसून घ्या.

ALSO READ: चेहऱ्यावरील काळपटपणा आणि टॅनिंग पूर्णपणे नाहीसे होईल! या मोसमी फळांचा वापर करा

रविवार: टोमॅटोचा रस, बेसन आणि क्रीम समान प्रमाणात मिसळून फेस पॅक तयार करा. तो सुकल्यावर चेहरा धुवा.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित केलेले व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि त्या विविध स्रोतांमधून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया यांच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिष-संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमी तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री येथे जनहित लक्षात घेऊन सादर केली आहे आणि तिला कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्याचा आधार नाही.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: चमकदार, मऊ त्वचे साठी चेहऱ्यावर तूप लावण्याचे फायदे

चेहऱ्याचा मसाज केवळ त्वचा उजळ करत नाही, तर तणाव कमी करण्यास, त्वचेला आर्द्रता देण्यास आणि सुरकुत्या कमी करण्यास देखील मदत करतो. तो त्वचेची रंध्रे मोकळी करतो आणि त्वचेला खोलवर स्वच्छ करतो, ज्यामुळे निस्तेजपणा दूर होऊन त्वचेला नैसर्गिक चमक येते. चला, घरी चेहऱ्याचा मसाज कसा करायचा आणि कोणती खबरदारी घ्यावी हे जाणून घेऊया.

१. तुमचा चेहरा स्वच्छ करा

मसाज करण्यापूर्वी, आपला चेहरा सौम्य फेस वॉशने स्वच्छ धुवा, जेणेकरून चेहऱ्यावरील सर्व धूळ आणि घाण निघून जाईल आणि मसाज केल्यानंतर तेल किंवा क्रीम त्वचेत चांगल्या प्रकारे शोषले जाईल. 

ALSO READ: काकडी टोनरने चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक मिळवा

२. मसाज तेल किंवा क्रीम वापरा

मालिश करण्यासाठी तुम्ही खोबरेल तेल, ऑलिव्ह तेल किंवा बदामाचे तेल वापरू शकता. तुमची त्वचा तेलकट असल्यास, तुम्ही कोरफडीचा गर किंवा हलके मॉइश्चरायझर देखील वापरू शकता. यामुळे त्वचेचे पोषण होण्यास आणि ती ओलसर राहण्यास मदत होते.

३. मसाज सुरू करा

गालांची मालिश: आपल्या गालांना हलक्या गोलाकार हालचालींनी मालिश करा. यामुळे रक्ताभिसरण वाढेल आणि तुमच्या गालांना नैसर्गिक चमक येईल.

कपाळाचा मसाज: आपल्या बोटांच्या टोकांनी कपाळावर हळुवारपणे गोलाकार फिरवा. यामुळे सुरकुत्या कमी होण्यास आणि तणाव कमी होण्यास मदत होते.

डोळ्यांभोवती मालिश: डोळ्यांखाली आणि आजूबाजूच्या भागाला हळुवारपणे मालिश करा. या भागातील त्वचा खूप नाजूक असते, त्यामुळे अगदी हळुवारपणे मालिश करा. यामुळे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे आणि सूज कमी होऊ शकते.

हनुवटी आणि जबड्याची मालिश: हनुवटी आणि जबड्यावर हळुवारपणे वरच्या दिशेने मालिश करा. यामुळे त्वचा घट्ट होते आणि हनुवटीखालील चरबी कमी होते.

ALSO READ: चमकदार त्वचेसाठी ज्येष्ठमध लावण्याचे फायदे आणि पद्धत जाणून घ्या

४. टॅपिंग मसाज

मालिशच्या शेवटी, बोटांनी हळुवारपणे टॅप करा. यामुळे रक्ताभिसरण वाढते आणि त्वचा घट्ट होते. टॅपिंग मसाजमुळे त्वचेला ताजेपणा आणि चमक येते.

५. तुमचा चेहरा शिथिल करा

मसाज केल्यानंतर, त्वचेला आराम मिळावा आणि तेल किंवा क्रीम त्वचेत शोषले जावे यासाठी चेहरा ५-१० मिनिटे तसाच ठेवा. त्यानंतर, कोमट पाण्याने चेहरा धुवा किंवा हलक्या ओल्या कापडाने पुसून घ्या. 

मालिश करताना लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

मालिश करताना जास्त जोर लावू नका, हलक्या हातांनी करा.

दिवसातून एकदा किंवा आठवड्यातून दोन-तीन वेळा चेहऱ्याला मसाज करणे पुरेसे आहे.

मसाज करताना शांत वातावरण तयार करा आणि मंद संगीत लावा, जेणेकरून मनही शांत राहील.

मालिश केल्यानंतर लगेच उन्हात जाऊ नका, यामुळे त्वचेवर विपरीत परिणाम होऊ शकतात. 

अस्वीकरण: वेबदुनियावर आरोग्य, सौंदर्य प्रसाधने, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित केलेले व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ जनहित लक्षात घेऊन आपल्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया या बाबींच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. यापैकी कोणत्याही गोष्टीचा वापर करण्यापूर्वी नेहमी तज्ञांचा सल्ला घ्या

Edited By - Priya Dixit  

ALSO READ: चमकदार, मऊ त्वचे साठी चेहऱ्यावर तूप लावण्याचे फायदे

चेहऱ्याचा मसाज केवळ त्वचा उजळ करत नाही, तर तणाव कमी करण्यास, त्वचेला आर्द्रता देण्यास आणि सुरकुत्या कमी करण्यास देखील मदत करतो. तो त्वचेची रंध्रे मोकळी करतो आणि त्वचेला खोलवर स्वच्छ करतो, ज्यामुळे निस्तेजपणा दूर होऊन त्वचेला नैसर्गिक चमक येते. चला, घरी चेहऱ्याचा मसाज कसा करायचा आणि कोणती खबरदारी घ्यावी हे जाणून घेऊया.

१. तुमचा चेहरा स्वच्छ करा

मसाज करण्यापूर्वी, आपला चेहरा सौम्य फेस वॉशने स्वच्छ धुवा, जेणेकरून चेहऱ्यावरील सर्व धूळ आणि घाण निघून जाईल आणि मसाज केल्यानंतर तेल किंवा क्रीम त्वचेत चांगल्या प्रकारे शोषले जाईल. 

ALSO READ: काकडी टोनरने चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक मिळवा

२. मसाज तेल किंवा क्रीम वापरा

मालिश करण्यासाठी तुम्ही खोबरेल तेल, ऑलिव्ह तेल किंवा बदामाचे तेल वापरू शकता. तुमची त्वचा तेलकट असल्यास, तुम्ही कोरफडीचा गर किंवा हलके मॉइश्चरायझर देखील वापरू शकता. यामुळे त्वचेचे पोषण होण्यास आणि ती ओलसर राहण्यास मदत होते.

३. मसाज सुरू करा

गालांची मालिश: आपल्या गालांना हलक्या गोलाकार हालचालींनी मालिश करा. यामुळे रक्ताभिसरण वाढेल आणि तुमच्या गालांना नैसर्गिक चमक येईल.

कपाळाचा मसाज: आपल्या बोटांच्या टोकांनी कपाळावर हळुवारपणे गोलाकार फिरवा. यामुळे सुरकुत्या कमी होण्यास आणि तणाव कमी होण्यास मदत होते.

डोळ्यांभोवती मालिश: डोळ्यांखाली आणि आजूबाजूच्या भागाला हळुवारपणे मालिश करा. या भागातील त्वचा खूप नाजूक असते, त्यामुळे अगदी हळुवारपणे मालिश करा. यामुळे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे आणि सूज कमी होऊ शकते.

हनुवटी आणि जबड्याची मालिश: हनुवटी आणि जबड्यावर हळुवारपणे वरच्या दिशेने मालिश करा. यामुळे त्वचा घट्ट होते आणि हनुवटीखालील चरबी कमी होते.

ALSO READ: चमकदार त्वचेसाठी ज्येष्ठमध लावण्याचे फायदे आणि पद्धत जाणून घ्या

४. टॅपिंग मसाज

मालिशच्या शेवटी, बोटांनी हळुवारपणे टॅप करा. यामुळे रक्ताभिसरण वाढते आणि त्वचा घट्ट होते. टॅपिंग मसाजमुळे त्वचेला ताजेपणा आणि चमक येते.

५. तुमचा चेहरा शिथिल करा

मसाज केल्यानंतर, त्वचेला आराम मिळावा आणि तेल किंवा क्रीम त्वचेत शोषले जावे यासाठी चेहरा ५-१० मिनिटे तसाच ठेवा. त्यानंतर, कोमट पाण्याने चेहरा धुवा किंवा हलक्या ओल्या कापडाने पुसून घ्या. 

मालिश करताना लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

मालिश करताना जास्त जोर लावू नका, हलक्या हातांनी करा.

दिवसातून एकदा किंवा आठवड्यातून दोन-तीन वेळा चेहऱ्याला मसाज करणे पुरेसे आहे.

मसाज करताना शांत वातावरण तयार करा आणि मंद संगीत लावा, जेणेकरून मनही शांत राहील.

मालिश केल्यानंतर लगेच उन्हात जाऊ नका, यामुळे त्वचेवर विपरीत परिणाम होऊ शकतात. 

अस्वीकरण: वेबदुनियावर आरोग्य, सौंदर्य प्रसाधने, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित केलेले व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ जनहित लक्षात घेऊन आपल्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया या बाबींच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. यापैकी कोणत्याही गोष्टीचा वापर करण्यापूर्वी नेहमी तज्ञांचा सल्ला घ्या

Edited By - Priya Dixit  

काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी काही घरगुती वस्तू वापरता येतात. यामध्ये मधाचाही समावेश होतो.

ALSO READ: तुमचा चेहरा काळवंडलेला आणि निस्तेज दिसत आहे का? या हिवाळ्यात तुमची त्वचा मखमली मऊ ठेवतील अशा या 6 जादुई टिप्स

मध आणि लिंबाचा रस

काळी वर्तुळे काढून टाकण्यासाठी मध आणि लिंबाचा रस मिसळून लावता येते. लिंबाच्या रसामध्ये सायट्रिक ऍसिड आढळते, जे त्वचेवरील डाग साफ करण्यास मदत करते.

ALSO READ: औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण कडुलिंब साबण घरीच बनवा

कसे वापरायचे :

एका भांड्यात एक चमचा मध घ्या, त्यात एक चमचा लिंबाचा रस घाला आणि चांगले मिसळा. ही पेस्ट डोळ्याभोवती लावा आणि 2-3 मिनिटे हलक्या हाताने मसाज करा. 10 मिनिटांनंतर चेहरा साध्या पाण्याने धुवा. आठवड्यातून 2 ते 3 वेळा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

मध आणि कोरफड

डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी मध आणि कोरफडीचा वापर केला जातो.

कसे वापरायचे:

एका भांड्यात एक चमचा मध आणि एक चमचा ताजे कोरफडीचे जेल घालून चांगले मिसळा. हे मिश्रण 10-15 मिनिटे डोळ्यांखाली लावा. त्यानंतर चेहरा साध्या पाण्याने धुवा. आठवड्यातून 2 ते 4 वेळा याचा वापर केल्याने तुम्हाला लवकरच फरक जाणवेल.

ALSO READ: दररोज आयलाइनर आणि मस्कारा लावणे महागात पडू शकते, दुष्परिणाम जाणून घ्या

मध आणि टोमॅटोचा रस

डोळ्यांभोवतीची काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी तुम्ही मध आणि टोमॅटोचा रस वापरू शकता. टोमॅटोच्या रसामध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी डाग हलके करण्यास मदत करते.

कसे वापरायचे:

एका भांड्यात एक चमचा मध आणि एक चमचा टोमॅटोचा रस घालून मिक्स करा. हे मिश्रण डोळ्यांखाली लावा आणि 1-2 मिनिटे हलक्या हाताने मसाज करा. 10-15 मिनिटांनी चेहरा साध्या पाण्याने धुवा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited by - Priya Dixit 

ALSO READ: चमकदार, मऊ त्वचे साठी चेहऱ्यावर तूप लावण्याचे फायदे

आता महागड्या पार्लरमध्ये जाण्याची किंवा शेकडो रुपये खर्च करून फेस पॅक विकत घेण्याची गरज नाही. फक्त काही सामान्य घटक वापरून आणि केवळ २ रुपयांच्या खर्चात, तुम्ही तुमच्या त्वचेला तशीच चमक आणि मुलायमपणा देऊ शकता. ही पद्धत पूर्णपणे नैसर्गिक असून, यासाठी कोणत्याही रसायनांची किंवा महागड्या घटकांची आवश्यकता नाही. या साठी साहित्य आणि कृती चला जाणून घेऊ या.

साहित्य  

१. कॉफी पावडर – १ चमचा

२. कोरफडीचा गर – १-२ चमचे

ALSO READ: त्वचेसाठी तुरटीचे हे आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या

फेस पॅक कसा बनवायचा

कॉफी फेस पॅक बनवण्यासाठी, प्रथम एका लहान वाटीत कॉफी पावडर घ्या.

 यानंतर, त्यात कोरफडीचा गर घालून एक घट्ट आणि गुळगुळीत पेस्ट तयार करा. 

पेस्ट खूप पातळ वाटत असल्यास, त्यात आणखी थोडी कॉफी पावडर घालून ती घट्ट होऊ द्या.

कसे वापराल

चेहऱ्यावर लावण्यापूर्वी, चेहरा कोमट पाण्याने धुवा, जेणेकरून कोणतीही धूळ किंवा घाण पेस्टच्या परिणामात अडथळा आणू शकणार नाही.

 तयार केलेला लेप चेहऱ्यावर आणि मानेवर समान रीतीने लावा आणि सुमारे १५ ते २० मिनिटे तसाच राहू द्या.

 या दरम्यान चेहऱ्याला आराम द्या आणि पेस्ट सुकू द्या, नंतर कोमट पाण्याने चेहरा हळुवारपणे धुवा आणि कोरडा करा. 

या प्रक्रियेमुळे मृत त्वचा काढून टाकण्यास आणि त्वचेला ताजेपणा देण्यास मदत होते.

ALSO READ: काकडी टोनरने चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक मिळवा

फायदे -

हे चेहऱ्यावरील मृत त्वचा काढून त्वचा स्वच्छ करते आणि त्वचेला टोन व घट्ट बनवते, ज्यामुळे सुरकुत्या कमी दिसतात. 

नियमित वापरामुळे त्वचेला नैसर्गिक चमक आणि ओलावा मिळतो, ज्यामुळे त्वचा मऊ आणि तेजस्वी होते. 

यामुळे मुरुमे आणि ब्लॅकहेड्स कमी होण्यासही मदत होते.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit  

ALSO READ: चमकदार, मऊ त्वचे साठी चेहऱ्यावर तूप लावण्याचे फायदे

व्हिटॅमिन सी आणि कोलेजन

संशोधनानुसार, त्वचेच्या आरोग्यासाठी व्हिटॅमिन सी आवश्यक आहे. ते केवळ त्वचा उजळ करत नाही, तर शरीरातील कोलेजनचे उत्पादनही वाढवते. कोलेजन हे एक प्रथिन आहे जे त्वचेची लवचिकता टिकवून ठेवते, तिला घट्ट आणि निरोगी ठेवते. उन्हाळ्यात मिळणारी संत्री, व्हिटॅमिन सीचा एक उत्कृष्ट आणि सहज उपलब्ध होणारा स्रोत आहेत.

ALSO READ: काकडी टोनरने चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक मिळवा

टॅनिंग आणि मेलॅनिन

जेव्हा आपली त्वचा थेट आणि तीव्र सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात येते, तेव्हा एक संरक्षक यंत्रणा म्हणून शरीरातील मेलॅनिनचे प्रमाण वाढते. हे मेलॅनिनच चेहऱ्यावर काळे डाग आणि काळवंडण्याचे मुख्य कारण आहे . संत्र्यांमध्ये असलेले शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट्स आणि पोषक तत्वे हे काळवंडणे हळूहळू कमी करण्यात प्रभावी भूमिका बजावतात. यामुळे केवळ त्वचेचा रंगच सुधारत नाही, तर चेहऱ्यावरील अतिरिक्त तेल आणि घाण काढून त्वचा खोलवर स्वच्छ देखील होते.

ALSO READ: निर्दोष आणि चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी तुतीचे फेसपॅक लावा

संत्र्याची साले

लोक अनेकदा संत्र्याचा गर खातात आणि साल टाकून देतात, पण तज्ज्ञांच्या मते सालीमध्ये सुद्धा गराप्रमाणेच पोषक तत्वे असतात. वाळलेल्या सालीची पावडर एक उत्तम नैसर्गिक एक्सफोलिएटर म्हणून काम करते. त्वचेवर लावल्यावर, ती मृत पेशी काढून टाकण्यास आणि नवीन, ताजी त्वचा उघड करण्यास मदत करते. त्वचा ओलसर ठेवण्यासाठी संत्र्याचा रस देखील अत्यंत फायदेशीर मानला जातो.

मुरुमांवर उपाय

जर तुमच्या त्वचेवर मुरुमे किंवा पुटकुळ्या असतील, तर चिमूटभर हळद संत्र्याच्या रसात किंवा सालीच्या पावडरमध्ये मिसळून लावणे फायदेशीर ठरू शकते. हळदीतील जिवाणूनाशक गुणधर्म आणि संत्र्यामधील व्हिटॅमिन सी यांचे मिश्रण त्वचेचे संक्रमण टाळण्यास मदत करते.

सावधगिरी

नैसर्गिक उपाय सुरक्षित मानले जात असले तरी, त्यांचा संतुलित वापर केल्यास सर्वोत्तम परिणाम मिळतात. व्हिटॅमिन सीच्या अतिवापरामुळे त्वचा कोरडी होऊ शकते. त्यामुळे, सर्वोत्तम परिणामांसाठी, हे उपाय आठवड्यातून फक्त दोन ते तीन वेळाच वापरावेत. कोणताही घरगुती उपाय सुरू करण्यापूर्वी आपल्या त्वचेचा प्रकार समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: चमकदार, मऊ त्वचे साठी चेहऱ्यावर तूप लावण्याचे फायदे

१. पाण्याची बाटली :

उन्हाळ्यात डिहायड्रेशन होणे ही एक सामान्य समस्या आहे. पाण्याच्या कमतरतेमुळे थकवा, चक्कर येणे आणि उष्माघात यांसारख्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे, जेव्हाही तुम्ही बाहेर पडता तेव्हा नेहमी पाण्याची बाटली सोबत ठेवा. तहान लागली नसली तरीही, नियमित अंतराने पाणी प्या. यामुळे तुमचे शरीर हायड्रेटेड आणि उत्साही राहण्यास मदत होईल. थंड पाण्याची बाटली सोबत ठेवण्याचा प्रयत्न करा, ज्यामुळे उष्णतेपासून आराम मिळेल.

ALSO READ: उन्हाळ्यातील त्वचेची काळजी घेण्यासाठी हे अप्रतिम फेस पॅक घरच्या घरी बनवा

उष्णतेमध्ये, घामाद्वारे शरीरातील बरेच इलेक्ट्रोलाइट्स आणि ऊर्जा कमी होते. यामुळे अशक्तपणा आणि थकवा येऊ शकतो. ग्लुकोज पावडर किंवा ग्लुकोजयुक्त पेय सोबत बाळगल्याने त्वरित ऊर्जा मिळू शकते. जर तुम्ही बराच वेळ उन्हात राहणार असाल किंवा शारीरिक हालचाल करणार असाल, तर हे विशेषतः महत्त्वाचे आहे. ग्लुकोजचे एक लहान पाकीट ताजेपणा आणि ऊर्जा देऊ शकते.

३. सनग्लासेस :

प्रखर सूर्यप्रकाश केवळ तुमच्या त्वचेसाठीच हानिकारक नाही, तर तो तुमच्या डोळ्यांसाठीही घातक ठरू शकतो. सूर्याची हानिकारक अतिनील किरणे तुमच्या डोळ्यांना इजा पोहोचवू शकतात आणि दीर्घकाळात मोतीबिंदूसारख्या समस्या निर्माण करू शकतात. त्यामुळे, बाहेर पडताना नेहमी UVA आणि UVB या दोन्ही किरणांपासून संरक्षण देणारे चांगल्या दर्जाचे सनग्लासेस वापरा. ​​यामुळे तुमच्या डोळ्यांचे प्रखर सूर्यप्रकाश आणि हानिकारक किरणांपासून संरक्षण होईल.

ALSO READ: उन्हाळ्यात चिकट त्वचेसाठी काळजी घेण्याच्या या टिप्स अवलंबवा

उन्हाळ्यात थेट सूर्यप्रकाशामुळे तुमच्या डोक्याचे आणि केसांचे नुकसान होऊ शकते. यामुळे उष्माघाताचा धोकाही वाढतो. म्हणून, जेव्हाही तुम्ही उन्हात बाहेर जाल तेव्हा तुमचे डोके झाकणे खूप महत्त्वाचे आहे. रुंद काठाची टोपी किंवा हलका सुती स्कार्फ तुमच्या डोक्याचे आणि चेहऱ्याचे उन्हापासून संरक्षण करू शकतो. यामुळे उष्णतेपासून आराम मिळेल आणि तुमच्या केसांचेही उन्हामुळे होणाऱ्या नुकसानापासून संरक्षण होईल.

५. वेट वाइप्स :

उन्हाळ्यात घाम येणे सामान्य आहे, ज्यामुळे चिकटपणा आणि कोरडेपणा येऊ शकतो. वेट वाइप्समुळे त्वरित ताजेपणा आणि स्वच्छतेची भावना मिळू शकते. तुम्ही त्यांचा वापर तुमचा चेहरा, मान आणि हात स्वच्छ करण्यासाठी करू शकता. यामुळे धूळ, घाण आणि घामापासून तुमची सुटका होईल, आणि तुम्हाला ताजेतवाने वाटेल. वेट वाइप्सचे छोटे पॅक तुमच्या हँडबॅगमध्ये सहज बसू शकतात आणि प्रवासात खूप उपयुक्त ठरतात.

उन्हाळा मजेदार असू शकतो, पण काही खबरदारी घेणेही महत्त्वाचे आहे. वर नमूद केलेल्या या पाच गोष्टी नेहमी सोबत ठेवल्याने, तुम्ही उन्हाळ्यातील अनेक समस्या टाळू शकता आणि निरोगी व सुरक्षित राहू शकता. म्हणून, पुढच्या वेळी घराबाहेर पडताना, तुमच्या हँडबॅगमध्ये या आवश्यक वस्तू असल्याची खात्री करा!

अस्वीकरण : वेबदुनियावर आरोग्य, सौंदर्य प्रसाधने, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित केलेले व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ जनहित लक्षात घेऊन आपल्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया या बाबींच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. यापैकी कोणत्याही गोष्टीचा वापर करण्यापूर्वी नेहमी तज्ञांचा सल्ला घ्या.

Edited By - Priya Dixit

ALSO READ: चमकदार त्वचेसाठी ज्येष्ठमध लावण्याचे फायदे आणि पद्धत जाणून घ्या

मात्र, त्वचेवर तूप लावण्याचे स्वतःचे फायदे आहेत. पण तुम्ही त्याचा चुकीच्या पद्धतीने वापर केल्यास तुम्हाला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.चेहऱ्यावर तूप लावण्याची योग्य पद्धत जाणून घेऊ या. 

चेहऱ्यावर तूप लावण्याचे अनेक फायदे आहेत. व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी अशी अनेक जीवनसत्त्वे तुपात आढळतात. तुपाचे सेवन केल्याने आपल्या त्वचेची चमक वाढते आणि वृद्धत्वविरोधी देखील फायदेशीर आहे. तुपामध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स आढळतात, जे आपल्या त्वचेचा रंग सुधारण्यास मदत करतात. चेहऱ्यावर खाज येणे, फाटलेले ओठ आणि खाज यासारख्या समस्यांसाठी देखील हे चांगले मानले जाते. तुपातील अँटी-एजिंग घटक आपल्या चेहऱ्यावरील वयाचा प्रभाव कमी करतात. पण चेहऱ्यावर जर तुपाचा वापर योग्य प्रकारे केला नाही तर त्याचे अनेक नुकसान होऊ शकतात.

या गोष्टी लक्षात ठेवा

ALSO READ: उन्हाळ्यात चिकट त्वचेसाठी काळजी घेण्याच्या या टिप्स अवलंबवा

चेहऱ्यावर तूप लावताना काही गोष्टींची विशेष काळजी घेतली पाहिजे. चेहऱ्यावर तूप लावण्यापूर्वी चेहरा नीट धुवा. चेहऱ्यावर तूप लावल्यानंतर चांगले मसाज करा. यातून तुम्हाला दुहेरी फायदा होईल. 

तुपासोबत केशर वापरल्यास ते त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. तुपात काही केशराच्या पाकळ्या टाकून मिक्स करा. त्यानंतर 20 मिनिटे चेहऱ्यावर लावा. 20 मिनिटांनी चेहरा सामान्य पाण्याने धुवा.

बेसनासोबत तूप वापरल्याने पिगमेंटेशनची समस्या दूर होते. तसेच, ही रेसिपी सुरकुत्या आणि डाग कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे.

गुलाब पाण्यात तूप मिसळून चेहऱ्याला लावा. त्यानंतर दर 1 तासाने चेहरा सामान्य पाण्याने धुवा. 

ALSO READ: निर्दोष आणि चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी तुतीचे फेसपॅक लावा

जर तुमची त्वचा तेलकट आणि संवेदनशील असेल तर तुम्ही चेहऱ्यावर तूप लावण्यापूर्वी तज्ञांचा सल्ला अवश्य घ्यावा. 

 रात्री झोपताना त्वचेवर तूप लावल्याने रंग बदलू शकतो. जर तुम्हालाही काळ्या रंगाचा त्रास होत असेल तर अशा प्रकारे तूप वापरणे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरेल. 

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा

Edited by - Priya Dixit 

त्वचेवर वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट नक्की करा. याचा अतिवापर टाळा. आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा ज्येष्ठमध वापरणे पुरेसे आहे. ज्यांची त्वचा संवेदनशील आहे, त्यांनी डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच याचा वापर करावा.

ALSO READ: त्वचेसाठी तुरटीचे हे आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या

ज्येष्ठमधाचा वापर कसा करावा?

ज्येष्ठमध फेस पॅक:

१ चमचा ज्येष्ठमध पावडर गुलाब पाण्यात मिसळून पेस्ट बनवा. ही पेस्ट चेहऱ्यावर १५ मिनिटे लावून ठेवा. त्यानंतर चेहरा स्वच्छ धुवा. यामुळे तुमची त्वचा त्वरित ताजीतवानी होईल आणि चमकदार बनेल.

ALSO READ: काकडी टोनरने चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक मिळवा

ज्येष्ठमध आणि मध

जर तुमच्या चेहऱ्यावर काळे डाग असतील, तर ते घालवण्यासाठी ज्येष्ठमधाचा वापर करा. ज्येष्ठमधाची पावडर मधात मिसळून डागांवर लावा. नियमित वापरामुळे डाग फिके होतील.

ज्येष्ठमध आणि दूध

तुमची त्वचा उजळ करण्यासाठी आणि रंग सुधारण्यासाठी, ज्येष्ठमधाची पावडर कच्च्या दुधात मिसळून लावा. १०-१५ मिनिटांनंतर चेहरा धुवा. यामुळे त्वचेचा रंग सुधारतो.

ALSO READ: निर्दोष आणि चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी तुतीचे फेसपॅक लावा

ज्येष्ठमध आणि कोरफड

मुरुमे कमी करण्यासाठी ज्येष्ठमध फायदेशीर आहे. ज्येष्ठमधाची पावडर कोरफडीच्या जेलमध्ये मिसळून चेहऱ्यावर लावा. नियमित वापरामुळे मुरुमे आणि लालसरपणा कमी होऊ शकतो.

ज्येष्ठमध टोनर:

ज्येष्ठमध त्वचेला त्वरित चमक देखील देतो. ज्येष्ठमध पाण्यात उकळून थंड होऊ द्या. त्याचा टोनर म्हणून वापर करा. यामुळे तुमची त्वचा घट्ट आणि ताजीतवानी होण्यास मदत होईल.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: उन्हाळ्यात चिकट त्वचेसाठी काळजी घेण्याच्या या टिप्स अवलंबवा

1. त्वचेची काळजी

तुरटीच्या अँटिसेप्टिक गुणधर्मांमुळे ते त्वचेच्या समस्यांवर अत्यंत प्रभावी ठरते.

मुरुम आणि मुरुमांपासून आराम : तुरटी पावडर पाण्यात मिसळून चेहऱ्यावर लावल्याने मुरुम आणि मुरुमांची सूज कमी होते. त्यामुळे त्वचेची जळजळही कमी होते.

डागांवर उपचार: तुरटीच्या नियमित वापरामुळे त्वचेवरील काळे डाग आणि मुरुम हलके होण्यास मदत होते.

ALSO READ: काकडी टोनरने चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक मिळवा

त्वचा घट्ट होणे: तुरटी पाण्यात विरघळवून त्याचा टोनर म्हणून वापर केल्याने त्वचेचा घट्टपणा वाढतो आणि ताजेपणाही येतो.

2. पायाची काळजी

पायाचे संक्रमण आणि दुर्गंधी कमी करण्यासाठी तुरटीचा वापर केला जाऊ शकतो. ते गरम पाण्यात मिसळून त्यात काही वेळ पाय ठेवल्यानेही आराम मिळतो आणि अँटीफंगल गुणधर्मामुळे पायात बुरशीजन्य संसर्गापासूनही संरक्षण मिळते. तुरटी पावडर लहान जखमांवर आणि कापांवर लावल्याने संसर्ग होण्याची शक्यता कमी होते आणि जखम लवकर बरी होते.

ALSO READ: उन्हामुळे त्वचा काळवंडली आहे का? हे फेस मास्क घरीच बनवा

3. डोळ्यांची काळजी

तुरटीचे पाणी डोळ्यांची जळजळ आणि सूज कमी करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे. थंड पाण्यात मिसळून डोळे धुतल्याने आराम मिळतो. जे लोक संगणक किंवा मोबाईलवर जास्त वेळ काम करतात त्यांच्यासाठी हे विशेषतः फायदेशीर आहे. तुमची दृष्टी कमजोर असली तरीही तुम्ही तुरटी वापरू शकता. यासाठी अर्धा ग्रॅम गुलाबी तुरटी घ्या, त्यात गुलाबजलाचे काही थेंब मिसळा आणि दोन थेंब डोळ्यात थेंबाप्रमाणे टाका. हे दिवसातून एकदाच करा.

4. मासिक पाळीशी संबंधित समस्या

मासिक पाळीच्या काळात महिलांना अनेक शारीरिक समस्यांना सामोरे जावे लागते. तुरटीच्या सेवनाने हा त्रास कमी होण्यास मदत होते. यासाठी चिमूटभर तुरटी पाण्यात मिसळून प्यायल्याने आराम मिळतो. मात्र, कोणताही नवीन उपाय करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या.

5. दंत आरोग्य

तुरटी दातांसाठीही फायदेशीर आहे. हे हिरड्या मजबूत करण्यास आणि दातांचे पिवळेपणा कमी करण्यास मदत करू शकते. तुरटीच्या पाण्याने कुस्करल्याने तोंडातील बॅक्टेरिया कमी होण्यास मदत होते. तुरटीचा उपयोग दातांची पोकळी, किडणे आणि रक्तस्त्राव या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: निर्दोष आणि चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी तुतीचे फेसपॅक लावा

बहुतेक स्त्रिया आपल्या चेहऱ्याचे सौंदर्य टिकवण्यासाठी मुरुम आणि पुरळ यांसारख्या समस्या कमी करण्याचा प्रयत्न करतात. तुम्हालाही मऊ आणि चमकदार त्वचा हवी असेल, तर तुम्ही एक खास काकडी टोनर बनवू शकता. हा खास घरगुती टोनर बनवण्यासाठी तुम्हाला काही घटकांची आवश्यकता असेल.

• साहित्य
• काकडी
• सफरचंद सायडर व्हिनेगर
• व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल

ALSO READ: पिंपल्सच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा

घरीच टोनर कसा बनवायचा

तुम्ही हा घरगुती फेस टोनर घरीच सहज बनवू शकता.

हे बनवण्यासाठी, एका भांड्यात काकडीचा रस काढून घ्या.

नंतर त्यात थोडे सफरचंद व्हिनेगर आणि व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल मिसळा.

दोन्ही एकत्र मिसळल्यानंतर टोनर तयार करा.

तुमचा घरगुती टोनर तयार आहे. तुमच्या इच्छेनुसार, तुम्ही तो एका स्प्रे बॉटलमध्ये साठवून ठेवू शकता.

हा टोनर दररोज रात्री चेहरा धुतल्यानंतर, झोपण्यापूर्वी चेहऱ्यावर लावावा.

हे रात्रभर तसेच राहू द्या आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी पाण्याने चेहरा धुवा.

ALSO READ: उन्हामुळे त्वचा काळवंडली आहे का? हे फेस मास्क घरीच बनवा

टीप : जर तुम्ही पहिल्यांदाच टोनर वापरत असाल, तर पॅच टेस्ट करा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit

AI Image

ALSO READ: निर्दोष आणि चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी तुतीचे फेसपॅक लावा

ALSO READ: उन्हामुळे त्वचा काळवंडली आहे का? हे फेस मास्क घरीच बनवा

उन्हाळ्यात चेहऱ्यावर धूळ, घाम आणि तेल जमा होऊ शकते. त्यामुळे, दिवसातून किमान दोनदा सौम्य फेस वॉशने चेहरा स्वच्छ करणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे त्वचा स्वच्छ आणि ताजीतवानी राहण्यास मदत होते.

टोनर वापरा

टोनर त्वचेची छिद्रे घट्ट करण्यास आणि अतिरिक्त तेल कमी करण्यास मदत करतो. यासाठी तुम्ही गुलाबजल किंवा सौम्य टोनर वापरू शकता.

ALSO READ: चेहऱ्यावर ब्लीच लावताना या चुका करणे टाळा, दुष्परिणाम होऊ शकतात

उन्हाळ्यात बरेच लोक मॉइश्चरायझर लावत नाहीत, पण हे योग्य नाही. त्वचा ओलसर ठेवण्यासाठी तेल-विरहित किंवा जेल-आधारित मॉइश्चरायझर वापरणे उत्तम आहे.

सनस्क्रीन नक्की लावा

उन्हाळ्यातील तीव्र सूर्यप्रकाश त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकतो. त्यामुळे, बाहेर जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे त्वचा काळवंडणे आणि त्वचेचे नुकसान टाळण्यास मदत होते.

आईस क्यूब लावा

जर तुमची त्वचा खूपच चिकट वाटत असेल, तर तुम्ही थंड पाण्याने चेहरा धुवून बर्फाच्या तुकड्याने हलक्या हाताने मालिश करू शकता. यामुळे आराम मिळू शकतो.

भरपूर पाणी प्या आणि सकस आहार घ्या

निरोगी त्वचा टिकवून ठेवण्यासाठी, शरीराला आतून हायड्रेटेड ठेवणे महत्त्वाचे आहे. यासाठी, भरपूर पाणी प्या, ताजी फळे आणि भाज्या खा आणि तळलेले पदार्थ मर्यादित प्रमाणात खा.

त्वचेच्या काळजीसाठी टीप : उन्हाळ्यात जास्त मेकअप करणे टाळा. हलकी आणि त्वचेसाठी अनुकूल उत्पादने वापरणे उत्तम.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

AI Image

ALSO READ: उन्हामुळे त्वचा काळवंडली आहे का? हे फेस मास्क घरीच बनवा

उन्हाळ्यात, सूर्यप्रकाश आणि प्रदूषणामुळे त्वचेची नैसर्गिक चमक कमी होऊ शकते. बाजारातील महागड्या उत्पादनांऐवजी, तुतीचा वापर केल्याने तुमच्या त्वचेला नवसंजीवनी मिळू शकते. अँटीऑक्सिडंट्स आणि जीवनसत्त्वांनी समृद्ध असलेली तुती त्वचेला आतून सुधारण्यास आणि तिचे तारुण्य टिकवून ठेवण्यास मदत करते.

तुती हे एक असे फळ आहे जे चवीला स्वादिष्ट तर आहेच, पण त्वचेसाठी प्रभावीदेखील आहे. त्यातील व्हिटॅमिन ए, सी आणि ई सुरकुत्या कमी करण्यास आणि त्वचेचा रंग सुधारण्यास मदत करतात. तुम्हालाही निर्दोष आणि चमकदार त्वचा हवी असेल, तर घरीच हे 3 सोपे फेस पॅक करून पहा .

ALSO READ: चेहऱ्यावर ब्लीच लावताना या चुका करणे टाळा, दुष्परिणाम होऊ शकतात

तुती आणि मधाचा पॅक

तुतीमध्ये रेझव्हेराट्रॉल नावाचा एक घटक आढळतो, जो त्वचेचे सूर्याच्या अतिनील किरणांपासून संरक्षण करतो.

5-6 पिकलेल्या तुती कुस्करून घ्या आणि त्यात एक चमचा शुद्ध मध घाला. ही पेस्ट चेहऱ्यावर आणि मानेवर 15-20 मिनिटे लावून ठेवा आणि नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. या पॅकमुळे त्वचा घट्ट होते आणि चेहऱ्यावरील बारीक रेषा कमी होतात.

तुती आणि दही पॅक

तुमची त्वचा निस्तेज असल्यास, दही आणि तुतीचे मिश्रण उत्तम ठरते. दह्यामधील लॅक्टिक ॲसिड आणि तुतीमधील जीवनसत्त्वे एकत्रितपणे तुमची त्वचा उजळ करण्यास मदत करतात.

तुतीच्या रसात एक चमचा ताजे दही आणि अर्धा चमचा बेसन मिसळा. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि सुकू द्या. नंतर हळुवारपणे घासून काढा. यामुळे त्वचेच्या मृत पेशी निघून जातात आणि चेहऱ्यावर त्वरित चमक येते.

ALSO READ: त्वचा आरशासारखी चमकण्यासाठी 3 नैसर्गिक गोष्टी मिसळून लावा

तुती आणि लिंबू पॅक

त्वचेवरील डाग आणि काळे ठिपके कमी करण्यासाठी तुतीचा अर्क खूप प्रभावी आहे.

कसे बनवाल 

तुती वाटून त्याचा रस काढा आणि त्यात लिंबाच्या रसाचे काही थेंब मिसळा. हे मिश्रण बाधित भागावर किंवा संपूर्ण चेहऱ्यावर लावा. १० मिनिटांनंतर चेहरा धुवा. तुतीमध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी डाग हलके करण्यास आणि त्वचेचा रंग एकसमान करण्यास मदत करते.

चेहऱ्यावर कोणताही पॅक लावण्यापूर्वी नेहमी पॅच टेस्ट करा. तुमची त्वचा खूप संवेदनशील असल्यास, वापरण्यापूर्वी त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घ्या.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

ALSO READ: चेहऱ्यावर ब्लीच लावताना या चुका करणे टाळा, दुष्परिणाम होऊ शकतात

ALSO READ: सुरकुत्या आणि सैल त्वचा टाळण्यासाठी, मेकअप करण्यापूर्वी हे एक गोष्ट करा

त्वचेवर बर्फ कसा वापरावा

जर तुमची त्वचा तेलकट किंवा कोरडी असेल तर तुम्हाला मुरुमांची समस्या असू शकते. अशा परिस्थितीत तुम्ही बर्फ वापरू शकता. कोरडी त्वचा असलेल्या लोकांनी सामान्य पाण्यापासून बनवलेल्या बर्फाऐवजी ते बर्फाचे तुकडे वापरावेत. जे मुरुमांची सूज कमी करते आणि त्वचा कोरडी होऊ देत नाही. 

बर्फाचे तुकडे कसे बनवाल -

बर्फाचे तुकडे करण्यासाठी, दालचिनी पावडर पाण्यात चांगले मिसळा आणि नंतर बर्फाच्या ट्रेमध्ये गोठवा. बर्फाचे तुकडे बनवल्यानंतर तुम्ही ते मुरुमांवर वापरू शकता. 

याशिवाय तुम्ही एलोवेरा जेल फ्रीज करून चेहऱ्यावरील पिंपल्सवरही वापरू शकता. हा उपाय केल्याने तुम्हाला मुरुमांच्या समस्येपासून आराम मिळेल आणि मुरुमांचा  लालसरपणाही दूर होईल. एलोवेरा जेलमध्ये अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात.

चहाचे पाणी उकळूनही तुम्ही बर्फाचे तुकडे बनवू शकता. मुरुमांचा दाह कमी करण्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. 

ALSO READ: त्वचा आरशासारखी चमकण्यासाठी 3 नैसर्गिक गोष्टी मिसळून लावा

मुरुमांवर बर्फ किंवा थंड कंप्रेसरचा वापर करा

आपण नेहमी मुरुमांवर थंड कंप्रेसर किंवा बर्फ वापरू शकता. परंतु मेकअप करण्यापूर्वी,  चेहऱ्यावर 2 ते 3 वेळा बर्फ वापरला पाहिजे. असे केल्याने मुरुमांची सूज आणि लालसरपणा कमी होईल आणि मेकअप चांगला दिसेल. म्हणून, मेकअप लावण्यापूर्वी,  2-3 वेळा चेहऱ्याचा बर्फाने शेक करा.आणि नंतर 15 मिनिटे प्रतीक्षा करा आणि मेकअप सुरू करा.

या गोष्टींची विशेष काळजी घ्या

त्वचेवर बर्फ चोळल्यानेही जखमा होतात. पिंपल्स देखील सोलटू शकतात.

थेट चेहऱ्यावर बर्फ लावण्याऐवजी तुम्ही बर्फ रुमालात गुंडाळून लावू शकता.

पिंपल्सवर बर्फ 5 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ लावू  नये. 

मुरुमातून पू येत असल्यास, बर्फ लावण्याऐवजी फेशियल स्टीम घ्या.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Edited by - Priya Dixit

ALSO READ: साडीमध्ये स्लिम दिसण्यासाठी फॅशन एक्सपर्ट सांगतात ५ सोपे टिप्स

लग्नसमारंभात घातलेल्या जड कानातल्यांमुळे कानाला खूप दुखापत होऊ लागते. जेव्हा हा त्रास अधिक वाढतो तेव्हा काही वेळा या त्रासामुळे कानात वेदना सुरू होतात. यासोबतच ही जखमही पिकू लागते. अशा परिस्थितीत, कानातल्यांमुळे कान दुखू लागताच, आपण काही घरगुती उपायांचा वापर करून या त्रासांपासून मुक्त होऊ शकता. चला जाणून घेऊ या. 

एलोवेरा जेल-

अॅलोवेरा जेल त्वचेच्या अनेक समस्या दूर करण्यासाठी फायदेशीर आहे. याच्या वापराने तुमच्या कानाची जखम तर लवकर बरी होईलच, पण त्यासोबतच जखमेला थंडावा मिळेल. जर तुम्हाला ते वापरायचे असेल तर ताजे कोरफड जेल काढण्याचा प्रयत्न करा आणि ते लावा. 

ALSO READ: सणासुदीला दिसा खास; ५ सोप्या स्टेप्समध्ये शिका घरच्या घरी मेकअप!

बदामाचे तेल लावा- 

तुमच्या कानाची जखम लवकर भरून काढण्याचे काम करते. यासाठी तुम्हाला फक्त प्रभावित भागावर बदामाचे तेल लावावे लागेल. बदामाचे तेल तुमच्या त्वचेत आर्द्रता टिकवून ठेवते आणि काप आणि जखमा देखील बरे करू शकते.  

ALSO READ: चेहऱ्यावर ब्लीच लावताना या चुका करणे टाळा, दुष्परिणाम होऊ शकतात

मोहरीचे तेल आणि हळद लावा- 

जड कानातले घातल्याने कान जळू लागले असतील तर हळद आणि मोहरीचे मिश्रण पिकलेल्या कानावर लावावे. हे मिश्रण लावल्याने तुम्हाला नक्कीच आराम मिळेल. 

बर्फ लावा-

जड कानातल्यांमुळे कानाजवळील फोडांवर बर्फ लावल्याने आराम मिळेल . जर तुम्हाला ते वापरायचे असेल तर, काही बर्फाचे तुकडे कापडात गुंडाळा आणि कमीतकमी 20 मिनिटे प्रभावित भागावर लावा.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited by - Priya Dixit   

ALSO READ: चेहऱ्यावर ब्लीच लावताना या चुका करणे टाळा, दुष्परिणाम होऊ शकतात

उन्हामुळे आलेला काळवंडपणा घालवण्यासाठी बाजारात अनेक महागडी उत्पादने आणि उपचार उपलब्ध आहेत, पण त्यामुळे त्वचेला नैसर्गिक चमक येत नाही. मात्र, भारतीय स्वयंपाकघरातच असे अनेक नैसर्गिक उपाय उपलब्ध आहेत, जे हळूहळू काळवंडणे कमी करून त्वचेची नैसर्गिक चमक परत आणू शकतात. योग्य घरगुती उपायांचा अवलंब करून उन्हामुळे आलेला काळवंडपणा मोठ्या प्रमाणात कमी करता येतो.

यासोबतच, काळवंडणे टाळण्यासाठी काही महत्त्वाच्या टिप्सचे पालन करा. उदाहरणार्थ, उन्हात जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावा. जास्त वेळ थेट सूर्यप्रकाशात राहणे टाळा. दिवसभर पुरेसे पाणी प्या आणि त्वचा नियमितपणे स्वच्छ व ओलसर ठेवा. चला तर मग अशा ५ घरगुती फेस मास्कबद्दल जाणून घेऊया, जे काळवंडणे घालवण्यासाठी खूप उपयुक्त मानले जातात. 

ALSO READ: उन्हाळ्यात कोरफडीने टॅनिंगची समस्या दूर करा

बेसन आणि दुधाचा फेस पॅक

बेसन शतकानुशतके भारतीय सौंदर्य परंपरेचा एक भाग आहे. ते त्वचेवरील अशुद्धता आणि काळपटपणा दूर करण्यास मदत करते. ते त्वचेला एक्सफोलिएट करून मृत त्वचा काढून टाकते आणि त्वचेचा रंग एकसमान करते. पेस्ट बनवण्यासाठी, दोन चमचे बेसन, दोन चमचे दूध आणि चिमूटभर हळद एकत्र मिसळा. हे मिश्रण स्वच्छ चेहऱ्यावर लावा आणि १५ मिनिटे तसेच राहू द्या. त्यानंतर, कोमट पाण्याने चेहरा धुवा.

ALSO READ: बटाटा आणि तांदळाचा फेसपॅक लावा त्वचेवर चमक मिळवा

दही आणि हळदीचा फेस मास्क

दह्यामधील लॅक्टिक ॲसिड त्वचेचा रंग उजळण्यास मदत करते. दही आणि हळदीचा फेस पॅक त्वचेचा काळपटपणा कमी करतो, त्वचेला आर्द्रता देतो आणि नैसर्गिक चमक देतो. लावण्यासाठी, दोन मोठे चमचे दह्यामध्ये चिमूटभर हळद आणि एक मोठा चमचा मध मिसळा आणि चेहऱ्यावर लावा. १५ मिनिटांनंतर धुवून टाका. 

टोमॅटो आणि मधाचा फेस मास्क

टोमॅटोमध्ये नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्म असतात जे त्वचेचा काळपटपणा कमी करण्यास मदत करतात. टोमॅटोचा फेस पॅक बनवण्यासाठी, दोन चमचे टोमॅटोच्या रसात एक चमचा मध मिसळा आणि तो चेहऱ्यावर १०-१५ मिनिटे लावून ठेवा. त्यानंतर थंड पाण्याने धुवा. हा पॅक त्वचेचा काळपटपणा कमी करतो, त्वचा उजळ करतो आणि तेलकटपणा नियंत्रित करतो.

कोरफड आणि लिंबाचा फेस पॅक

कोरफड त्वचेला आराम देते आणि उन्हामुळे होणारी जळजळ कमी करते. याचा फेस पॅक लावल्याने त्वचेला आराम मिळतो, त्वचा काळवंडणे कमी होते आणि ती ओलसर राहते. दोन चमचे कोरफडीच्या जेलमध्ये अर्धा चमचा लिंबाचा रस मिसळा आणि हे मिश्रण चेहऱ्यावर १५ मिनिटे लावून ठेवा. त्यानंतर चेहरा स्वच्छ धुवा

काकडी आणि चंदन फेस मास्क:

काकडी त्वचेला त्वरित थंडावा देते आणि चंदन त्वचेला आराम देते. काकडी आणि चंदनाचा फेस पॅक बनवण्यासाठी, दोन चमचे काकडीचा रस आणि एक चमचा चंदनाची पावडर एकत्र करून पेस्ट बनवा. हा पॅक चेहऱ्यावर लावा आणि १५ मिनिटांनंतर धुवून टाका. यामुळे उन्हामुळे भाजलेल्या त्वचेपासून आराम मिळतो आणि त्वचेला थंडावा मिळतो. त्वचेचा काळपटपणा कमी करण्यासाठी देखील हे प्रभावी आहे. 

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

ALSO READ: केसांवर कंडिशनर वापरताना या चुका करणे टाळा, या गोष्टी लक्षात ठेवा

प्रत्येक वेळी पार्लरमध्ये केसांना कलर करून घेणे खूप महाग पडते, त्यामुळे बरेच लोक घरी केसांना कलर करतात. घरी केस रंगवताना काही गोष्टींची काळजी घेतली नाही तर केस खराब होऊ शकतात.घरीच केसांना रंग देत असाल तर या गोष्टी लक्षात ठेवा. 

ALSO READ: जास्वंद घेते केसांची अशी काळजी, कसे वापराल जाणून घ्या

पॅच टेस्ट जरूर करा-

जर तुम्ही घरी केस कलर करणार असाल तर सर्वप्रथम पॅच टेस्ट करा. असे केल्याने तुम्हाला कळेल की या रंगामुळे तुमच्या केसांना ऍलर्जी आहे की नाही. त्याच्या पॅचची चाचणी घेण्यासाठी, हा रंग कानाच्या मागे किंवा मनगटावर लावा. चाचणी केल्यानंतर, 24 तास प्रतीक्षा करा आणि त्यात काही समस्या आहे का ते पहा. 

सूचना नीट वाचा-

बाजारातून कुठलाही रंग आणलात तरी लगेच पेटी फेकून देऊ नका. सर्वप्रथम, बॉक्सवर दिलेल्या सूचना नीट वाचा आणि त्यानुसार रंग लावा. योग्य प्रक्रियेसह रंग लावल्यास, रंग तुमच्या केसांमध्ये योग्य प्रकारे लागेल.

वेळेची काळजी घ्या-

बाजारात मिळणाऱ्या हेअर कलरमध्ये ते किती वेळ ठेवावेत असे लिहिलेले असते. जर तुम्ही ते वेळेपेक्षा जास्त ठेवले तर ते तुमचे केस खराब करू शकतात. 

नॉन-अमोनिया केसांचा रंग निवडा-

केसांसाठी रंग खरेदी करताना, लक्षात ठेवा की तो अमोनिया नसलेला केसांचा रंग असावा. त्यात रसायनांचा वास येत नाही. यासोबतच डोळ्यांची जळजळ होण्याचा धोकाही कमी होतो. 

ALSO READ: केसांना घनदाट करण्यासाठी दालचिनीचा वापर करा

केसांना रंग देण्याच्या एक-दोन दिवस आधी शॅम्पू करू नका. जर तुमचे केस एक किंवा दोन दिवस धुतले गेले नाहीत तर केसांमध्ये असलेले सेबम आणि नैसर्गिक तेले टाळूवर संरक्षणात्मक कवच म्हणून काम करतात. हे तुमच्या टाळूच्या अनेक समस्यांना प्रतिबंध करते.

गरम पाण्याने केस धुवू नका -

जर तुम्हाला घरी केसांना कलर करायचे असेल तर लक्षात ठेवा गरम पाण्याने केस धुण्याने रंग कमी होतो. 

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited by - Priya Dixit  

ALSO READ: केसांवर कंडिशनर वापरताना या चुका करणे टाळा, या गोष्टी लक्षात ठेवा

वाढत्या शरीरासोबतच, मुलांच्या केसांनाही योग्य पोषणाची गरज असते. विशेषतः उन्हाळ्यात, घाम आणि धुळीमुळे टाळूचे संक्रमण आणि कोरडेपणा वाढू शकतो, ज्यामुळे केसांची वाढ खुंटू शकते. मात्र, स्वयंपाकघरातील काही घटक जादुई परिणाम साधू शकतात.

प्रत्येक पालकाला वाटते की त्यांच्या मुलांचे केस दाट, काळे आणि मजबूत असावेत. तथापि, अनेकदा अयोग्य आहार किंवा योग्य काळजीच्या अभावामुळे मुलांचे केस पातळ आणि निर्जीव होतात. उन्हाळ्यात ही समस्या अधिकच वाढते, कारण तीव्र सूर्यप्रकाशामुळे केसांमधील ओलावा नाहीसा होतो.

ALSO READ: दह्यासोबत केसांना ही एक गोष्ट लावा, काळे आणि मजबूत राहतील!

महागड्या, रसायनयुक्त केसांच्या उत्पादनांऐवजी हे नैसर्गिक उपाय वापरून पहा. ते केवळ सुरक्षितच नाहीत, तर आश्चर्यकारक परिणामही देतात.

नारळाचे तेल आणि कढीपत्ता

खोबरेल तेल केसांसाठी एक उत्तम मॉइश्चरायझर मानले जाते. तेलात मूठभर कढीपत्ता घालून पाने काळी होईपर्यंत गरम करा. आठवड्यातून दोनदा या तेलाने आपल्या मुलाच्या टाळूला मालिश करा. कढीपत्त्यातील बीटा-कॅरोटीन आणि प्रथिने केसांची मुळे मजबूत करतात आणि केसांच्या जलद वाढीस मदत करतात.

कोरफड जेलचा थंडावा देणारा प्रभाव

उन्हाळ्यात मुलांच्या डोक्याला खाज सुटणे आणि घाम येणे ही एक सामान्य समस्या आहे. ताज्या कोरफडीच्या पानातून गर काढून तो तुमच्या मुलाच्या डोक्याला लावा. यामुळे डोक्याला थंडावा तर मिळतोच, शिवाय केसांना नैसर्गिक चमकही येते. हे मिश्रण 20 मिनिटे तसेच राहू द्या आणि नंतर साध्या पाण्याने धुवा.

आवळा आणि शिकेकाईचे पोषण

जर तुमच्या मुलाचे केस जास्त प्रमाणात गळत असतील, तर आवळ्याचा रस किंवा पावडर वापरून पाहा. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते, जे कोलेजनच्या निर्मितीस चालना देते. केसांची लांबी वाढवण्यासाठी ही एक जुनी आणि खात्रीशीर पद्धत आहे.

ALSO READ: फ्रिझी केसांसाठी रासायनिक उत्पादने वापरण्याऐवजी हे घरगुती उपाय अवलंबवा

खबरदारी आणि सूचना

• तुमच्या बाळाच्या चमकदार केसांसाठी त्याला पुरेसे पाणी प्यायला  द्या.
• नेहमी सल्फेट-मुक्त किंवा बेबी शॅम्पू वापरा.
• केसांचे दुभंगलेले टोक टाळण्यासाठी दर 3-4 महिन्यांनी केस कापून घ्या.
• लहान मुलांमध्ये केसांची वाढ ही एक हळू प्रक्रिया आहे, त्यामुळे धीर धरा.
• हे घरगुती उपाय नियमितपणे केल्यास तुम्हाला एका महिन्यात फरक दिसून येईल.
• जर तुम्हाला टाळूचा गंभीर संसर्ग झाला असेल, तर त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घ्या.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

ALSO READ: चिया सीड्स चेहऱ्यावरील सुरकुत्या कमी करेल, अशा प्रकारे वापरा

ब्लीच हे एक प्रकारचे केमिकल आहे, जर ते जपून वापरले तर चेहरा चमकतो. त्याच वेळी, थोड्या निष्काळजीपणामुळे त्वचेशी संबंधित समस्या देखील उद्भवू शकतात. अशा परिस्थितीत  घरच्या घरी ब्लीचिंग करताना घ्यावयाची काळजी सांगणार आहोत. जेणेकरून ब्लीचमुळे होणारे दुष्परिणाम टाळता येतील.चला तर मग टिप्स जाणून घ्या.

तोंड स्वच्छ करा-

 चेहऱ्यावर ब्लीच वापरण्यापूर्वी तुम्हाला तुमचा चेहरा व्यवस्थित स्वच्छ करावा लागेल. ब्लीचिंग करताना चेहऱ्यावर घाण राहिली तर त्याचे दुष्परिणाम दिसू शकतात.

ALSO READ: सुरकुत्या आणि सैल त्वचा टाळण्यासाठी, मेकअप करण्यापूर्वी हे एक गोष्ट करा

ब्लीच नेहमी केसांच्या वाढीच्या दिशेने लावावे. लक्षात ठेवा चेहऱ्यावर ब्लीच लावताना गालावर, कपाळावर आणि मानेवर जाड थर लावता येईल, पण बाकी चेहऱ्यावर पातळ थर लावावा.

फेसपॅक लावावा-

अनेक वेळा ब्लीच लावल्यानंतर चेहऱ्यावर खाज येणे, लालसरपणा आणि जळजळ होण्यास सुरुवात होते. अशावेळी नेहमी चांगल्या दर्जाचा ब्लीच वापरा आणि त्यानंतर चांगल्या दर्जाचा फेस पॅक चेहऱ्यावर लावा. यामुळे तुमच्या चेहऱ्याला थंडावा मिळेल.

ALSO READ: पार्टीपूर्वी झटपट चमक हवी आहे का? होममेड हायड्रा फेशियल करण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा

जर तुम्हीही तुमच्या चेहऱ्यावर ब्लीच लावले असेल तर सर्वात महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवा की तुम्ही उन्हात जाणे टाळावे. कारण उन्हात जाण्याने तुमची त्वचा संवेदनशील होऊ शकते. सूर्याच्या अतिनील किरणांचा तुमच्या त्वचेवर परिणाम होऊ शकतो.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited by - Priya Dixit  

ALSO READ: उन्हाळ्यात कोरफडीने टॅनिंगची समस्या दूर करा

सुरकुत्या आणि बारीक रेषा वयानुसार सामान्य असतात, परंतु त्या कमी करण्यासाठी नेहमीच महागड्या बोटॉक्स इंजेक्शन्सची आवश्यकता नसते. चिया बियाण्यांमधील ओमेगा-3 फॅटी अॅसिड आणि अँटीऑक्सिडंट्समध्ये त्वचेला आतून दुरुस्त करण्याची शक्ती असते, ज्यामुळे ती तरुण राहते.
 

आजची धावपळीची जीवनशैली, प्रदूषण आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींचा आपल्या त्वचेवर थेट परिणाम होतो. अकाली सुरकुत्या पडणे, केस झिजणे आणि काळी वर्तुळे ही एक मोठी समस्या बनली आहे. या समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी बरेच लोक पार्लरमध्ये हजारो रुपये खर्च करतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की तुमच्या स्वयंपाकघरात आढळणारे चिया बियाणे नैसर्गिक बोटॉक्स म्हणून काम करू शकतात.

चिया बियांना एक सुपरफूड मानले जाते. त्यात ओमेगा-3 फॅटी अॅसिड, फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर असतात. चेहऱ्यावर लावल्यास ते कोलेजनची पातळी वाढवतात, त्वचा मजबूत करतात आणि हळूहळू सुरकुत्या कमी करतात.

ALSO READ: सुरकुत्या आणि सैल त्वचा टाळण्यासाठी, मेकअप करण्यापूर्वी हे एक गोष्ट करा

कसे बनवायचे  -

प्रथम, चिया बियाणे पाण्यात किंवा गुलाबाच्या पाण्यात सुमारे 2-3 तास ​​भिजत ठेवा. बिया सुजल्या आणि जेलसारख्या घट्ट झाल्या की, त्यांना मिक्सरमध्ये बारीक करून बारीक पेस्ट बनवा. आता, या मिश्रणात कोरफडीचे जेल घाला. तुमचे घरगुती बोटॉक्स जेल तयार आहे.

कसे वापरायचे -

सौम्य क्लींजरने तुमचा चेहरा स्वच्छ करा. या जेलचा जाड थर तुमच्या चेहऱ्यावर आणि मानेवर लावा. 20 ते 30 मिनिटे ते सुकू द्या. जेव्हा तुम्हाला तुमची त्वचा घट्ट होत असल्याचे जाणवेल तेव्हा ते थंड पाण्याने धुवा. सर्वोत्तम परिणामांसाठी आठवड्यातून किमान दोनदा हे वापरा.

ALSO READ: क्रीमने नाही तर मनुकाच्या पाण्याने चेहऱ्याची चमक वाढवा

हे जेल केवळ सुरकुत्या कमी करत नाही तर उन्हामुळे होणारे जळजळ बरे करण्यास मदत करते, त्वचेला हायड्रेट करते आणि डाग कमी करते. जर तुमची त्वचा खूप कोरडी असेल तर तुम्ही या जेलमध्ये काही थेंब खोबरेल तेल देखील घालू शकता.

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit

ALSO READ: त्वचा आरशासारखी चमकण्यासाठी 3 नैसर्गिक गोष्टी मिसळून लावा

कोरफड आणि तांदळाचे पीठ-

जर तुम्हाला टॅनिंगची जास्त समस्या असेल तर तुम्ही एलोवेरा जेल आणि तांदळाचे पीठ वापरू शकता.

साहित्य-

एलोवेरा जेल - 2 चमचे

तांदळाचे पीठ - 2 चमचे

असे बनवा-

एका भांड्यात कोरफडीचे जेल आणि तांदळाचे पीठ घ्या.

ते चांगले मिसळा आणि चेहऱ्यावर लावा. 

सुमारे 15-20 मिनिटे चेहऱ्यावर राहू द्या.

नंतर पाण्याने स्वच्छ करा.

ALSO READ: पार्टीपूर्वी झटपट चमक हवी आहे का? होममेड हायड्रा फेशियल करण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा

एलोवेरा आणि गुलाब पाणी-

जर तुम्हाला स्किन टॅनिंगची समस्या दूर करायची असेल. त्यामुळे त्वचेला हायड्रेट करण्यासाठी,एलोवेरा जेल गुलाब पाण्यात मिसळा आणि चेहऱ्याला लावा.

साहित्य-

एलोवेरा जेल - 2 चमचे

गुलाब पाणी - 4-5 थेंब

असे बनवा-

एका भांड्यात एलोवेरा जेल आणि गुलाब पाणी मिक्स करा.

हे मिश्रण चेहऱ्यावर 30 मिनिटे राहू द्या.

यामुळे स्किन टॅनिंगची समस्या दूर होईल आणि चेहऱ्यावर ग्लोही येईल.

ALSO READ: सुरकुत्या आणि डाग दूर करण्यासाठी फणसाच्या बिया वापरून हा DIY फेस पॅक बनवा

एलोवेराआणि ओट्स -

एलोवेरा जेलसोबत ओट्सचा वापर करून टॅनिंगच्या समस्येवर मात करता येते. म्हणूनच टॅनिंग काढून टाकण्यासाठी तुम्ही ते वापरावे.

साहित्य-

एलोवेरा जेल - 2 चमचे

ओट्स - 1/3 कप

असे बनवा-

प्रथम ओट्स चांगले बारीक करून घ्या.

आता हे ओट्स एका भांड्यात काढा आणि त्यात एलोवेरा जेल मिक्स करा.

नंतर 30 मिनिटे चेहऱ्यावर लावा.

यानंतर चेहरा पाण्याने धुवा.

याचा वापर केल्याने टॅनिंगच्या समस्येपासून सुटका मिळेल.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited by - Priya Dixit 

ALSO READ: त्वचा आरशासारखी चमकण्यासाठी 3 नैसर्गिक गोष्टी मिसळून लावा

आइस वॉटर फेशियलचे फायदे

चमकदार रंग राखण्यासाठी, तुम्ही दररोज आइस वॉटर फेशियल करून पाहू शकता. यामुळे त्वचा उजळण्यास आणि ती तेजस्वी दिसण्यास मदत होते. यामुळे त्वचेला अनेक फायदे मिळतात.

सुरकुत्या आणि सैल त्वचेवर उपचार

थंड पाणी छिद्रे आकुंचन पावण्यास मदत करते, परिणामी त्वचा मजबूत होते . वयाच्या ४० व्या वर्षानंतर ते वृद्धत्व रोखण्यासाठी देखील एक उत्तम साधन आहे.

झटपट चमक

बर्फाच्या पाण्यात चेहरा भिजवल्याने रक्ताभिसरण वाढते, ज्यामुळे तुमच्या चेहऱ्यावर नैसर्गिक गुलाबी चमक येते.

सूज कमी करणे

सकाळी उठल्यानंतर अनेकांना चेहऱ्यावर आणि डोळ्यांखाली सूज येते. आइस वॉटर फेशियलमुळे हे काही वेळातच होऊ शकते.

ALSO READ: बटाटा आणि तांदळाचा फेसपॅक लावा त्वचेवर चमक मिळवा

नैसर्गिक प्राइमर वर्क

जर तुम्ही मेकअप करण्यापूर्वी हे केले तर ते चेहऱ्यावरील तेल नियंत्रित करते, ज्यामुळे तुमचा मेकअप नितळ राहतो आणि जास्त काळ टिकतो, जरी तुम्हाला घाम येत असला तरीही.

योग्य मार्ग

आइस वॉटर फेशियल ही एक सोपी आणि स्वस्त सौंदर्यप्रसाधने आहे, परंतु ती योग्यरित्या कशी करायची हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. एका मोठ्या भांड्यात पाणी आणि काही बर्फाचे तुकडे भरा. तुमचा चेहरा फक्त १० ते १५ सेकंद पाण्यात बुडवा आणि २-३ वेळा पुन्हा करा.

ALSO READ: कच्च्या दुधाच्या या सोप्या वापराने बटरसारखी मऊ त्वचा मिळवा

जर तुम्हाला खूप संवेदनशील त्वचा किंवा सायनसची समस्या असेल, तर हे करून पाहण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तसेच, जास्त वेळ थंड पाण्याला चेहरा उघडा ठेवू नका, कारण त्यामुळे कोरडेपणा येऊ शकतो.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: दह्यासोबत केसांना ही एक गोष्ट लावा, काळे आणि मजबूत राहतील!

गेल्या काही वर्षांत, अनेक ब्रँड आणि प्रकारचे कंडिशनर आणि शाम्पू बाजारात आले आहेत. आता, तुम्हाला सर्व प्रकारच्या केसांसाठी कंडिशनर मिळू शकतात, जसे की रंगीत केसांसाठी, कुरळे केसांसाठी इ. शॅम्पू केल्यानंतर आणि केस धुल्यानंतर कंडिशनरचा थर केसांना लावल्याने तुमचे केस मऊ आणि चमकदार वाटू शकतात. कंडिशनर अनेक कारणांमुळे केसांसाठी चांगले आहे. पण तुम्हाला ते कसे लावायचे आणि कसे वापरायचे हे माहित आहे का? जर नसेल तर चला जाणून घेऊया.

ALSO READ: फ्रिझी केसांसाठी रासायनिक उत्पादने वापरण्याऐवजी हे घरगुती उपाय अवलंबवा

दिवसभर टाळूवर जमा होणारी धूळ, घाण, घाम आणि मृत पेशी केसांच्या मुळांमध्ये घाण साचतातच, शिवाय टाळूला पुरेसे पोषण मिळत नाही आणि ते मोकळेपणाने श्वास घेऊ शकत नाही. म्हणून, टाळू धुणे आवश्यक आहे. तज्ञ म्हणतात की जर तुम्ही ते सहजपणे करू शकत असाल तर दररोज केस धुणे ठीक आहे.

विशेषतः जिममध्ये जाणारे, बाहेर काम करणारे, कारखान्यातील कामगार, हेल्मेट घालणारे आणि खेळाडूंसाठी, दररोज केस धुण्यामुळे केसांचे आरोग्य चांगले राहण्यास खूप मदत होऊ शकते. शिवाय, जर तुमची त्वचा विशेषतः तेलकट असेल तर जास्तीचे तेल काढून टाकणे अधिक महत्वाचे आहे. अन्यथा, ते बुरशीजन्य, बॅक्टेरिया किंवा इतर संसर्गांसाठी एक सहज प्रजनन स्थळ बनू शकते. तथापि, जर तुमचे केस खूप लांब असतील किंवा तुम्ही इतर कारणांमुळे ते नियमितपणे धुवू शकत नसाल तर आठवड्यातून किमान दोनदा ते धुवा. तथापि, दररोज केस धुताना शॅम्पू आणि कंडिशनर वापरणे आवश्यक नाही. 
 

शॅम्पू हा केस स्वच्छ करण्यासाठी बनवलेला एक प्रकारचा साबण आहे. तो केवळ केसांना वरवर स्वच्छ करत नाही तर मुळांपासून घाण काढून टाकण्यास देखील मदत करतो. शॅम्पू केल्यानंतर कंडिशनर वापरल्याने केस मऊ आणि चमकदार होतात. बहुतेक दर्जेदार कंडिशनरमध्ये फॅटी अल्कोहोल, ह्युमेक्टंट्स (एक प्रकारचे पौष्टिक लोशन), प्रथिने आणि थोड्या प्रमाणात तेल असते, जे केसांना मऊ, गुळगुळीत, मजबूत आणि रेशमी बनवते. ते एक संरक्षक थर देखील प्रदान करते जे तात्पुरते हानिकारक बाह्य कणांपासून केसांचे संरक्षण करू शकते.

ALSO READ: केसांना घनदाट करण्यासाठी दालचिनीचा वापर करा

शॅम्पू केल्यानंतर कंडिशनर वापरल्याने कोरडे आणि निस्तेज केस पुन्हा जिवंत होऊ शकतात. वेगवेगळ्या प्रकारचे शॅम्पू आणि कंडिशनर वेगवेगळ्या केसांच्या प्रकार आणि गरजांनुसार बनवले जातात. हे देखील एक सत्य आहे की शॅम्पू आणि कंडिशनरमधील हानिकारक घटक आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतात. म्हणून, नेहमीच सौम्य शॅम्पू आणि कंडिशनर निवडणे महत्वाचे आहे.

कंडिशनर कसे लावायचे 

 केसांना कंडिशनर लावा, मुळांना नाही आणि जास्त वेळ केसांवर ठेवू नका. प्रथम, शॅम्पू पूर्णपणे धुवा, नंतर कंडिशनर तुमच्या हातात क्रीमसारखे ओल्या केसांवर पसरवा आणि केसांना लावा. कंडिशनरचे प्रमाण तुमच्या केसांच्या प्रकारानुसार समायोजित केले पाहिजे. संपूर्ण केस कोट करण्यासाठी पुरेसे वापरा, परंतु ते जास्त जाड होणार नाही याची काळजी घ्या.

जर तुमचे केस लांब असतील तर कंडिशनर तुमच्या चेहऱ्याच्या खाली असलेल्या केसांपासून टोकांपर्यंत लावा. पूर्णपणे धुण्यापूर्वी जास्तीत जास्त एक मिनिट राहू द्या. आता, ओले केस टॉवेलमध्ये गुंडाळा आणि ते कोरडे होऊ द्या. ते घासू नका किंवा हलवू नका. जर तुम्हाला घाई असेल तर तुम्ही अधूनमधून ड्रायर वापरू शकता. वाळल्यानंतर, ते हळूवारपणे कंघी करा. तुमचे केस सेट होतील. 

काही उपयुक्त गोष्टी 

जर तुम्ही रात्री तेल लावले आणि सकाळी केस धुतले तर कंडिशनर न लावल्याने काम होईल. तेल तुमच्या केसांना जे पोषण देते ते नैसर्गिकरित्या चमक आणेल आणि ते मऊ करेल. 
 

आजकाल बाजारात शॅम्पू आणि कंडिशनर सारखी टू-इन-वन उत्पादने देखील उपलब्ध आहेत. जेव्हा तुमच्याकडे दोन वेगवेगळी उत्पादने वापरण्याची वेळ नसते तेव्हा ही उपयुक्त ठरतात. परंतु लक्षात ठेवा, सर्वोत्तम परिणामांसाठी, दोन वेगवेगळी उत्पादने वापरणे चांगले. 
 

रंगीत, ब्लीच केलेले किंवा परम केलेले (कर्ल्ड) केसांसाठी डीप कंडिशनर वापरा. ​​या सर्व उपचारांमुळे तुमच्या केसांना अतिरिक्त नुकसान होऊ शकते, त्यामुळे डीप कंडिशनर हे नुकसान कमी करण्यास मदत करू शकते. 

जर तुमचे केस कोरडे असतील तर कंडिशनर वापरा. यामुळे केसांची चमक टिकून राहील, गुंतागुंत टाळता येईल आणि केस निस्तेज दिसणार नाहीत. 
 

जर तुम्हाला मुरुमे किंवा मुरुमे असतील तर तुमच्या केसांना कंडिशनर लावा आणि चेहऱ्यावर न लावता केस धुवा. संवेदनशील त्वचेच्या लोकांसाठी कंडिशनर थोडे त्रासदायक ठरू शकते. 
 

सामान्य केसांसाठी, तुमच्या केसांच्या लांबीनुसार, दह्यामध्ये मोहरीचे तेल मिसळा आणि ते मुळांना हेअर पॅक म्हणून लावा. उदाहरणार्थ, मध्यम लांबीच्या केसांसाठी (खांद्यापासून थोडे खाली), तीन चमचे मोहरीचे तेल दीड चमचा दह्यामध्ये मिसळा. नीट फेटून घ्या आणि केसांना लावा. शॅम्पू करण्यापूर्वी सुमारे एक तास ते तसेच राहू द्या. तुमचे केस खूपच मऊ आणि चमकदार होतील.
 

अस्वीकरण: वेबदुनियावर औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पौराणिक कथा इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत आणि विविध स्त्रोतांकडून घेतल्या आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. आरोग्य किंवा ज्योतिषाशी संबंधित कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी नेहमीच तज्ञांचा सल्ला घ्या. ही सामग्री सार्वजनिक हितासाठी सादर केली गेली आहे आणि कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्यांद्वारे समर्थित नाही.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: थंडीच्या काळात कोंड्याचा त्रास होतो का? या ट्रिक वापरून पहा

तेल लावा

वाळलेल्या जास्वंदाच्या फुलांच्या मदतीने तेल देखील तयार केले जाऊ शकते. तुम्हाला फक्त वाळलेल्या जास्वंदाची फुले एका काचेच्या भांड्यात ठेवावी लागतील आणि नंतर बदाम किंवा जोजोबा तेल सारखे वाहक तेल घाला. ही भांडी दोन आठवडे उबदार ठिकाणी सोडा. नंतर तेल गाळून घ्या आणि प्री-वॉश ट्रीटमेंट किंवा लीव्ह-इन कंडिशनर म्हणून वापरा. या तेलाच्या मदतीने केवळ केस गळणेच थांबवण्यास मदत होणार नाही तर टाळूला मॉइश्चरायझेशन देखील मदत होईल.

ALSO READ: पांढरे केस काळे करण्यासाठी घरीच बनवा हे तेल, लक्षणीय फरक होईल

कोरफड बरोबर वापरा

उन्हाळ्यात केस गळण्यापासून ते टाळूला खाज येण्यापर्यंत अनेक समस्या उद्भवतात. अशावेळी  जास्वंदाची फुले कोरफडीत मिसळून लावता येतात. कोरफड केवळ टाळूला थंड ठेवत नाही तर त्यात असलेले व्हिटॅमिन ई केसांचे पोषण देखील करते. केसांचे जेल तयार करण्यासाठी, जास्वंदाची फुले आणि ताजे कोरफड जेल मिसळा. आता हे मिश्रण तुमच्या टाळूवर आणि केसांना लावा आणि हलका मसाज करा. धुण्यापूर्वी 20 मिनिटे असेच राहू द्या.  

ALSO READ: स्प्लिट एंड्सना निरोप देण्यासाठी हे सोपे घरगुती उपाय अवलंबवा

केस स्वच्छ धुवा

केस धुण्यासाठी जास्वंद देखील वापरता येते. यासाठी प्रथम जास्वंदाचा चहा बनवा आणि नंतर थंड होऊ द्या. आता शॅम्पूच्या मदतीने केस स्वच्छ करा. यानंतर, तयार चहाच्या मदतीने केस स्वच्छ धुवा. जास्वंदासमधील नैसर्गिक ऍसिडस् तुमच्या टाळू आणि केसांचा pH संतुलित करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे ते अधिक मऊ होतात. तसेच, हे कोंडा टाळण्यास देखील मदत करते.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit

ALSO READ: डोळ्यांखाली काळे वर्तुळांसाठी मधाचा वापर करा

तुम्हालाही ही समस्या असेल तर या 9 खास उपायांनी ती कमी होऊ शकते -

1. मीठ मिसळलेले पाणी- होय, कधीकधी आपण टाचांवर भरपूर क्रीम लावतो पण ते साफ करायला विसरतो. आठवड्यातून किमान दोनदा तुमच्या टाचांना पूर्णपणे स्क्रब करा. कोमट पाण्यात मीठ घालून काही वेळ पाय भिजवा. यानंतर, ते ब्रश किंवा दगडाने हलके चोळा. टाचांवर जमा झालेला मळ कसा बाहेर पडतोय ते दिसेल. मळ नीट काढून स्वच्छ करा. यानंतर खोबरेल तेल लावा. तुमची टाच पूर्णपणे स्वच्छ आणि मऊ होईल.

2. ऑलिव्ह ऑईल- तेल त्वचेला मऊ करते. रात्री झोपण्यापूर्वी आठवड्यातून तीन वेळा ऑलिव्ह ऑइलने हलक्या हाताने मसाज करा आणि झोपण्यापूर्वी लावा. यामुळे तुमच्या टाचांची त्वचा खूप मऊ होईल.

3. बोरोप्लस- होय, बोरोप्लस एक कॉस्मेटिक क्रीम आहे, परंतु रात्री आपले पाय चांगले  धुवा आणि नंतर ते टाचांवर हलक्या हाताने लावा आणि झोपा. तुमची टाच काही दिवसातच बरी होईल. तसेच घरी चप्पल वापरा. जेणेकरून तुमच्या टाचांना तडे जाणे कमी होईल.

ALSO READ: पार्टीपूर्वी झटपट चमक हवी आहे का? होममेड हायड्रा फेशियल करण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा

4. लिंबू मलई- धुळीमुळे टाच खूप लवकर फाटतात. अशा स्थितीत रात्री झोपण्यापूर्वी पाय चांगले धुवा. यानंतर, लिंबू मलई लावा आणि झोपी जा. हे दररोज करा. काही दिवसात तुम्हाला आराम मिळेल.

5. ग्लिसरीन आणि गुलाबपाणी- या दोघांचा वापर केल्याने तुम्हाला टाचांच्या भेगा पासून लवकर आराम मिळेल. होय, तुम्ही ते तयार करून बाटलीतही ठेवू शकता. अर्धे गुलाब पाणी आणि अर्धे ग्लिसरीन एका बाटलीत मिसळा, त्यात थोडे लिंबू घाला. रात्री पाय धुतल्यानंतर हे लावा.

6. बार्ली- जवाचे पीठ आणि जोजोबा तेल तुमच्या गरजेनुसार मिक्स करून घट्ट पॅक बनवा आणि ते लावा. अर्ज करा आणि अर्धा तास सोडा. नंतर थंड पाण्याने धुवा. काही दिवसात तुम्हाला आराम मिळेल.

7. तांदळाचे पीठ- तांदळाचे पीठ स्क्रबचे काम करते. एका भांड्यात 3 चमचे तांदळाचे पीठ, 1 चमचा मध आणि एक चमचा लिंबाचा रस एकत्र करून लावा. जर तुमच्या टाचेत भेगा पडत असेल तर तुमचे पाय 15 मिनिटे गरम पाण्यात ठेवा. यानंतर स्क्रब लावा.

8. त्रिफळा पावडर- त्रिफळा पावडर खाद्यतेलात तळून मलमाप्रमाणे घट्ट करा. झोपण्यापूर्वी भेगांवर लावल्याने काही दिवसातच भेगा निघून जातात.

ALSO READ: क्रीमने नाही तर मनुकाच्या पाण्याने चेहऱ्याची चमक वाढवा

9. आमसूलचे तेल आणि मेण- 50 ग्रॅम आमसूलचे तेल, 20 ग्रॅम मेण, 10 ग्रॅम सत्यनाशी बियाणे पावडर, 25 ग्रॅम शुद्ध तूप, हे सर्व चांगले मिसळा आणि एका बाटलीत भरून ठेवा. झोपण्यापूर्वी पाय धुवा आणि स्वच्छ करा, हे औषध भेगांमध्ये  भरा आणि त्यावर मोजे घाला आणि झोपी जा. काही दिवसात, पायावरील भेगा निघून जातील आणि तळव्यांची त्वचा स्वच्छ, गुळगुळीत आणि स्पष्ट होईल.
 

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: डोळ्यांखाली काळे वर्तुळांसाठी मधाचा वापर करा

साहित्य- 

प्रथम, एका भांड्यात 2 चमचे बेसन घ्या. नंतर त्याच भांड्यात चिमूटभर हळद आणि एक चमचा दही घाला. जर दही उपलब्ध नसेल, तर तुम्ही कच्चे दूध वापरू शकता. सर्वकाही नीट मिसळा. आता, तुम्ही ही जाड पेस्ट तुमच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये फेस पॅक म्हणून समाविष्ट करू शकता.

ALSO READ: पार्टीपूर्वी झटपट चमक हवी आहे का? होममेड हायड्रा फेशियल करण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा

कसे लावायचे: 

ही पेस्ट तुमच्या संपूर्ण चेहऱ्यावर आणि मानेवर पूर्णपणे लावा. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, ते तुमच्या त्वचेवर15 ते 20 मिनिटे राहू द्या. 20 मिनिटांनंतर, तुमचा चेहरा धुवा. तुम्ही आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा तुमच्या त्वचेवर हे औषधी मिश्रण लावू शकता.

ALSO READ: क्रीमने नाही तर मनुकाच्या पाण्याने चेहऱ्याची चमक वाढवा

त्वचेसाठी अत्यंत फायदेशीर: 

ही जाड पेस्ट चमकदार त्वचेसाठी वापरली जाऊ शकते. टॅनिंगपासून मुक्त होण्यासाठी हे फेस पॅक म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते. एकंदरीत, बेसन, हळद आणि दही/कच्च्या दुधापासून बनवलेला हा फेस पॅक तुमच्या त्वचेसाठी वरदान ठरू शकतो. तथापि, ही पेस्ट तुमच्या संपूर्ण चेहऱ्यावर लावण्यापूर्वी तुम्ही पॅच टेस्ट करायला विसरू नका.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit 

ALSO READ: होळीनंतर केस गळण्याची तुम्हाला काळजी वाटते का? हे 3 सोपे उपाय अवलंबवा

दही आणि मेंदीचा हेअर पॅक हा एक जुना उपाय आहे जो आता विसरला जात आहे. दह्यातील लॅक्टिक अॅसिड टाळू स्वच्छ करते आणि मुळापासून कोंडा काढून टाकते. मेंदी केसांना एक सुंदर नैसर्गिक रंग देतेच असे नाही तर एक उत्कृष्ट कंडिशनर म्हणून देखील काम करते. एकत्र केल्यावर ते केसांसाठी एक सुपरफूड बनवते.

हे हेअर पॅक कसे तयार करावे

तुमच्या केसांच्या लांबीनुसार मेंदी पावडर लोखंडी तव्यावर किंवा काचेच्या भांड्यात घ्या.

त्यात पुरेसे ताजे दही घाला जेणेकरून घट्ट पेस्ट तयार होईल.

चांगल्या पोषणासाठी तुम्ही त्यात एक चमचा नारळ तेल किंवा लिंबाचा रस देखील घालू शकता.

हे मिश्रण कमीत कमी 2-3 तास ​​तसेच राहू द्या.

ALSO READ: फ्रिझी केसांसाठी रासायनिक उत्पादने वापरण्याऐवजी हे घरगुती उपाय अवलंबवा

तुमचे केस लहान लहान भागांमध्ये विभागून घ्या आणि हा पॅक मुळांपासून टोकांपर्यंत पूर्णपणे लावा. साधारण १ ते 2 तास सुकू द्या आणि नंतर साध्या पाण्याने धुवा. लक्षात ठेवा की त्या दिवशी शाम्पू वापरू नका आणि दुसऱ्या दिवशी तेल लावल्यानंतरच केस धुवा.

 फायदे

कंडिशनिंग आणि चमक: हे पॅक केसांच्या क्यूटिकल्सना सील करते, ज्यामुळे केसांना काचेसारखी चमक मिळते आणि गुंतागुंत टाळता येते.

केसांच्या वाढीस उपयुक्त: दही आणि मेंदीचे मिश्रण टाळूच्या पीएच पातळीला संतुलित करते, ज्यामुळे केस गळणे थांबते आणि केसांची वाढ वेगवान होते.

केस पांढरे होण्यापासून मुक्तता मिळवा: जर तुम्हाला केस अकाली पांढरे होण्याचा त्रास होत असेल, तर हा पॅक त्यांना नैसर्गिक तपकिरी रंग देईल आणि पुढील पांढरे होण्यापासून रोखेल.

डोक्यातील कोंडा दूर करते: दह्याचे बुरशीविरोधी गुणधर्म टाळूची खाज आणि कोंडा पूर्णपणे साफ करतात.

ALSO READ: केसांना घनदाट करण्यासाठी दालचिनीचा वापर करा

बाजारात मिळणाऱ्या महागड्या उत्पादनांमध्ये अमोनिया आणि इतर हानिकारक रसायने असतात जी केसांना दीर्घकाळ नुकसान पोहोचवतात. हे घरगुती दही आणि मेंदी पॅक सर्व प्रकारच्या केसांसाठी पूर्णपणे सुरक्षित आणि प्रभावी आहे. महिन्यातून दोनदा ते वापरा आणि फरक अनुभवा.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit  

Honey For Dark Circles: आजकाल बरेच लोक डोळ्यांखालील काळी वर्तुळांच्या समस्येने त्रस्त आहेत. काळ्या वर्तुळांमुळे चेहरा निस्तेज आणि निस्तेज दिसतो. डोळ्यांखालील काळी वर्तुळांची कारणे अनियमित जीवनशैली, शरीरात पोषक तत्वांचा अभाव, निर्जलीकरण, निद्रानाश किंवा जास्त ताण असू शकतात.

ALSO READ: केमिकल फ्री स्किनसाठी हा नैसर्गिक फेस मास्क ट्राय करा

काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी काही घरगुती गोष्टींचा वापर केला जाऊ शकतो. यामध्ये मधाचाही समावेश आहे. मध हा आपल्या स्वयंपाकघरात आढळणारा एक असा पदार्थ आहे जो आरोग्यासाठी तसेच त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यात असलेले अँटीऑक्सिडंट्स आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करू शकतात. मध त्वचेचा रंग सुधारण्यास देखील मदत करतो. आज या लेखात आम्ही तुम्हाला काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी मध कसा वापरायचा ते सांगत आहोत.

मध आणि लिंबाचा रस
काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी मिसळून लावता येते. लिंबाच्या रसात सायट्रिक अॅसिड आढळते, जे त्वचेवरील डाग साफ करण्यास मदत करते.

कसे वापरावे:
एका भांड्यात एक चमचा मध घ्या आणि त्यात एक चमचा लिंबाचा रस घाला आणि ते चांगले मिसळा. ही पेस्ट डोळ्यांभोवती लावा आणि 2-3 मिनिटे हलक्या हातांनी मालिश करा. 10 मिनिटांनी चेहरा साध्या पाण्याने धुवा. आठवड्यातून 2 ते 3 वेळा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

ALSO READ: पावसाळ्यात चुकूनही चेहऱ्यावर या गोष्टी लावू नका, नुकसान संभवतो

मध आणि कोरफड
डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी मध आणि कोरफड देखील वापरले जातात.

कसे वापरावे:
एका भांड्यात एक चमचा मध आणि एक चमचा ताजे कोरफड जेल टाका आणि ते चांगले मिसळा. हे मिश्रण डोळ्यांखाली 10-15 मिनिटे लावा. त्यानंतर साध्या पाण्याने चेहरा धुवा. आठवड्यातून 2 ते 4 वेळा वापरल्याने तुम्हाला लवकरच फरक जाणवेल.

ALSO READ: पावसाळ्यात त्वचेचे हे धोकादायक संसर्ग होतात, टाळण्याचे उपाय जाणून घ्या

मध आणि टोमॅटोचा रस
डोळ्यांभोवतीची काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी तुम्ही मध आणि टोमॅटोचा रस वापरू शकता. टोमॅटोच्या रसात असलेले व्हिटॅमिन-सी डाग हलके करण्यास मदत करते.

कसे वापरावे:
एका भांड्यात एक चमचा मध आणि एक चमचा टोमॅटोचा रस टाका आणि चांगले मिसळा. हे मिश्रण डोळ्यांखाली लावा आणि 1-2 मिनिटे हलक्या हातांनी मसाज करा. 10-15 मिनिटांनी चेहरा साध्या पाण्याने धुवा.

अस्वीकरण: आरोग्य, सौंदर्य काळजी, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण इत्यादी विषयांवर वेबवर प्रकाशित/प्रसारित केलेले व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ जनहित लक्षात घेऊन तुमच्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया या याचिकेची सत्यता पुष्टी करत नाही. कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी, तज्ञांचा सल्ला नक्कीच घ्या.

Edited By - Priya Dixit