http://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/विविध > आरोग्यCopyright Webdunia.comThu, 04 Feb 2010 12:12:13 GMTmr-INलेखhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1002/04/1100204051_1.htmआंबा हे फळ शक्तिवर्धक आहे. अन्नाबद्दल रूचि उत्पन्न करणे व भूक वाढविणे हे त्याचे प्रमुख गुण होत तसेच शरीराची आग होत असल्यास आंबा उपयुक्त ठरतो. यावरून उन्हाळ्यात आंबा खाणे योग्य आहे. अतिसार म्हणजे वारंवार शौचास होणे. या व्याधीवर आंब्याची साल व कोय उपयुक्त आहे. साल ठेवून तिचा काढाThu, 04 Feb 2010 12:06:54 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1002/04/1100204051_1.htmफळांचे औषधी उपयोगआरोग्य सल्लाhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/1002/04/1100204044_1.htmगोड पदार्थ जेवणाच्या शेवटी खाण्याची एक प्रथा आहे. आयुर्वेदानुसार गोड पदार्थ जेवणाच्या सुरुवातीला खावेत, शेवटी खाणे योग्य नाही. अतिरिक्त चरबी वाढण्याचे हे एक महत्त्वाचेThu, 04 Feb 2010 11:12:08 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/1002/04/1100204044_1.htmवजन कमी करण्यासाठी आयुर्वेदिक टिप्सलेखhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1001/21/1100121038_1.htmदररोजच्या जीवनात आपण 'जांभई' देतांना इतरांना पाहतो. तसेच 'जांभई'चा अनुभव आपण स्वत:ही घेतलेला आहेच म्हणा. 'जांभई' येणे ही नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. झोपी जाण्यापूर्वी अथवा झोपेतून उठल्या- उठल्या आपण तोंड व शरीर वेडेवाकडे करून जांभई देतो. मात्र ही जांभई येण्‍याचे कारण काय? हा प्रश्न तुम्हालाही पडलाय ना!Thu, 21 Jan 2010 14:25:40 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1001/21/1100121038_1.htmजांभई का येते?लेखhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1001/19/1100119057_1.htmअपराजिता ,विष्णुकांता अर्थात गोकर्णी या नावाने ओळखली जाणारी केसरी व निळ्य रंगाच्या फुलांची कोमल वेलींना लागणारी फुले बगीच्यामध्ये किंवा घराची शोभा वाढविण्याकरीता लावली जातात. यांना पावसाळ्यात फुले व फळेही येतात. गोकर्णी आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने फार गुणकारी आहे. विविध आजार बरे करण्याचे रामबाण गुण त्यात आहे. त्यामुळे आयुर्वेदात त्याचा प्रामुख्याने वापर केला जात असतो.Tue, 19 Jan 2010 11:57:45 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1001/19/1100119057_1.htmगोकर्णी: गुण आणि लाभलेखhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1001/19/1100119046_1.htmडेंगु' हा आजार 'हड्डी तोड ताप' विषाणुपासून होत असतो. डेंगूचा विषाणु एडीज इजिप्टी नामक डास चावल्याने आपल्या शरीरात प्रवेश करतो. अशा प्रकारचे डास पावसाचे पाणी साचलेल्या जागी ठाण मांडून बसतात. उदाहरणार्थ खराब टायर, रिकाम्या बाटल्या, फूलदानी, पाण्याचा माठ वगैरे. एडिज डास हा दिवसा चावतो. डेंगुच्या रुग्णावर वेळीच उपचार न केल्यास रूग्ण दगावण्याची शक्यता असते. आता डेंगुवर होम्योपॅथी उपचार पध्दती कारागार ठरली आहे.Tue, 19 Jan 2010 12:03:53 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1001/19/1100119046_1.htmडेंगुवर होम्योपॅथी उपचारलेखhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1001/19/1100119039_1.htmजीवन शैली (लाइफ स्टाईल) एक अशी गोष्ट आहे की, त्याने आपले तन आणि मन दोघेही प्रभावित होत असतात. आपण म्हणतो ना, 'व्यक्ती तितक्या प्रवृत्ती'. आपल्या वागण्याचा, बोलण्याचा आपल्या जीवन, आरोग्य व स्वभावावर परिणाम जाणवत असतो. चांगल्या आरोग्यासाठी आपल्या राहणीमानात बदल करावा लागतो.Tue, 19 Jan 2010 09:48:33 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1001/19/1100119039_1.htmराहणीमान बदला नि निरोगी व्हा!आरोग्य सल्लाhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/1001/18/1100118017_1.htmऑफिसमध्ये कॅम्प्यूटरवर तासंतास काम करणे आरोग्याच्या अर्थात डोळ्याच्या दृष्‍टीने अधिक घातक असते. डोळ्यांची आग होणे, अचानक ते लालबुंद होणे, दुखणे आदी समस्या उद्‍भवतात. यामुळे कमी वयातच चश्मा लागण्याची शक्यता नाकारता येत नसते. या समस्येमधून स्वत:ची सुटका करण्‍यासाठी आपल्याला 10 मिनिटाचे थोडे कष्ट घ्यावे लागणार आहे. ऑफिस कामातील 10 मिनिटं काढून आरामदायक स्थितीत बसावे. नंतर डोळे बंद करावे. दोन्ही हात जोडून एकमेंकांवर जोरात घासून ऊर्जा तयार करावी. हात गरम झाल्यानंतर ते बंद डोळ्यायांवर ठेवावे. अशी क्रिया साधारण दोन ते तीन मिनिटांच्या अंतराने तीन वेळा करावी. काही वेळातच तुम्हाला आराम वाटेल. आपल्या बोटांनी नाजूक डोळ्यांवर अधिक दबाव टाकू नका. असे नियमित केल्याने डोळ्याच्या समस्या सुटतात व तनावापासून मुक्ती मिळत असते.Thu, 21 Jan 2010 14:16:52 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/1001/18/1100118017_1.htmऑफिसमध्ये डोळ्यांची काळजी घ्यालेखhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1001/14/1100114052_1.htmफळे' ही आपल्याला होत असलेल्या आजारांना प्रतिबंध करीत असतात. एवढेच नाही तर आजारांनंतर शरीराची झालेली झीज ही ते भरपूर प्रमाणात खाल्याने भरून निघत असते. फळांमध्ये विविध पोष्टीक घटक असतात. त्यांच्यामुळे हे शक्य होत असते. अन्नपदार्थांचे व्यवस्थीतरित्या पचन होण्यासाठी त्यात पाण्याचे प्रमाण अधिक असायला हवे असते आणि ते फळांमध्ये निसर्गतःच असते. त्यामुळे ते खाल्याने लवकर पचतात. ते आपल्या आरोग्यासाठीही उत्तम असतात.Thu, 14 Jan 2010 12:47:56 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1001/14/1100114052_1.htmआजार रोखणारी फळे !लेखhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1001/13/1100113013_1.htmआम्ही काही नसल्याच्या अवस्थेतून सर्व काही असल्याच्या अवस्थेत पोहोचलो आहोत.” एक काळ होता, माणूस निरोगी, आरोग्यसंपन्न, बव्हंशी निर्व्यसनी असायचा. आज उलट चित्र दिसते. आरोग्यसंपन्न, निरोगी, निर्व्यसनी माणसे बोटावर मोजण्याइतकी असतील. तरूण वयातच अनेकांना विविध व्याधींनी ग्रासले जाते. एक प्रकारे ते वृद्धच होतात.Wed, 13 Jan 2010 06:30:44 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/article/1001/13/1100113013_1.htmशरीरमाध्यम खलु सर्वसाधनमअडगुलं मडगुलंhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112030_1.htmपोटदुखीवर ओवा हे एक रामबाण औषध आहे. पोट दुखत असेल तर चमचा दोन चमचे ओवा गरम पाण्याबरोबर घ्यावा. अंगावर पित्त उठते त्यावेळी कुटलेला ओवा आणि गूळ एकत्र करून तो आल्याच्या रसातून घेतल्यास हा विकार बरा होतो.Tue, 12 Jan 2010 06:24:24 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112030_1.htmअडगुलं मडगुलंhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112028_1.htmकॉलर्‍याच्या साथीत तुरटी, दालचिनी आणि कात यांचे वस्त्रगाळ केलेले समभाग चूर्ण मधाबरोबर रोज सकाळसंध्याकाळ घेतल्यास कॉलर्‍याचा धोका राहात नाही.Tue, 12 Jan 2010 06:22:53 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112028_1.htmअडगुलं मडगुलंhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112027_1.htmआले आणि तुळस यांच्या रसात मध आणि पांढर्‍या कांद्याचा रस मिसळून हे मिश्रण दिवासातून तीन चार वेळा घेतल्यास कोरड्या खोकल्यावर उपयोग होतोTue, 12 Jan 2010 06:20:25 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112027_1.htmअडगुलं मडगुलंhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112026_1.htmलहान मुलांना कफ सुटत नसल्यास पांढरा कात २० ग्रॅम, दालचिनी १० ग्रॅम, खडीसाखर २० ग्रॅम यांची एकत्र पूड करून ठेवावी. दिवसातून ४-५ वेळा चिमूटभर तोंडात टाकावीTue, 12 Jan 2010 06:18:53 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112026_1.htmअडगुलं मडगुलंhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112025_1.htmकान ठणकत असल्यास २-३ चमचे खोबरेल तेल घेऊन त्यात ४-५ लसणाच्या पाकळ्या सोलून टाकाव्यात. तेल गरम करून ते कापसाच्या बोळ्यात २-३ थेंब घालून तो बोळा कानात ठेवावा.Tue, 12 Jan 2010 06:16:13 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112025_1.htmअडगुलं मडगुलंhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112023_1.htmमुलांना दूध पचत नसेल तर उकळत्या दुधात आले टाकून प्यायला द्यावे, चांगले पचन होईल. स्मरणशक्ती आणि बुद्धी वाढविण्यासाठी आवळा हे उत्तम औषध आहे. आवळा खाल्ल्याने दृष्टी सुधारते आणि कांती सतेज बनते.Tue, 12 Jan 2010 06:13:22 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112023_1.htmअडगुलं मडगुलंhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112022_1.htmबडीशेप आणि पुदीना ही एकत्र पाण्यात उकळून त्यांचा काढा दिवसातून दोनतीन वेळा घेतल्यास लहान मुलांच्या हातापायांना लागणार्‍या कळा आणि गोळे येतात ते बरे होतात.Tue, 12 Jan 2010 06:09:23 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112022_1.htmअडगुलं मडगुलंhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112019_1.htmउन्हाळ्यात अंगावर घामोळे उठल्यास चंदन उगाळून त्याचा लेप अंगाला लावल्यास घामोळे कमी होते. अंगात कडकी वाढली असल्यास चमचाभर चंदन उगाळून पाण्यात मिसळून प्यावे. अंगावर पित्त उठल्यास ४-५ रिठे रात्री पाण्यात भिजत घालून सकाळी कुस्करून ते पाणी अंगाला लावून सुकवावे.Tue, 12 Jan 2010 06:02:22 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112019_1.htmअडगुलं मडगुलंhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112017_1.htmलहान मुलांचा आवाज बसला तर हळदपूड आणि गूळ एकत्र करून त्याच्या लहान गोळ्या तयार कराव्यात आणि सकाळसंध्याकाळ त्या गरम दुधाबरोबर घ्याव्यात.Tue, 12 Jan 2010 05:59:23 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112017_1.htmअडगुलं मडगुलंhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112016_1.htmलहान मुलांचे सर्दीने डोके जड झाले तर हळदीचे तुकडे विस्तावर टाकून त्याचा धूर नाकातोंडाने घ्यावा. म्हणजे नाकातून पाणी बाहेर पडून डोक्याचा भार कमी होतो.Tue, 12 Jan 2010 05:55:43 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/childcaretips/1001/12/1100112016_1.htmआरोग्य सल्लाhttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/1001/11/1100111086_1.htmडायबेटिसच्या रूग्णांनी खाण्यापिण्याबाबत विशेष पथ्य पाळणे त्यांच्या आरोग्याच्या दृष्टीने अत्यंत महत्त्वाचे असते. शुगर कंट्रोलमध्ये ठेवण्यासाठी आम्ही आपल्या काही खास टिप्स देत आहोत. त्या पुढील प्रमाणे- 1) साखरयुक्त पदार्थ, मध, सरबत, सीरप, कोल्ड ड्रिंक्स, गुळ, तुप, केक, पेस्ट्री, आईसक्रीम, दारू, बीयर आदींचे डायबेटिस झालेल्या रूग्णांनी सेवन करू नये.Mon, 11 Jan 2010 12:41:33 GMThttp://marathi.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/1001/11/1100111086_1.htmडायबेटिक डायट