मधुमेहासाठी पथ्याचे पदार्थ

* साखर न घालता चहा * ज्वारीची भाकरी किंवा ज्वारीच्या लाह्या, लाह्यांचे पीठ, मक्याच्या लाह्या * डाळीची कटलेटस्, भजी किंवा वडे, मिश्र पिठांची धिरडी * भाज्या-कारले, फ्लॉवर, कोबी, वांगी, घेवडा, वालपापडीच्या शेंगा. * सर्व पालेभाज्या-शक्यतो परतून कोरड्या. * चार वाजता चहाबरबोबर लाह्या, चिवडा, धिरडी किंवा भाजणीचे थालीपीठ. * फळे वर्ज्य, फक्त जांभळे व आवळा, चिंच, रायआवळे चालतील. * काकडी, टोमॅटो, गाजर, पालेभाज्या भरपूर खावे.