दररोज 1 ग्लास किवीचा रस पिण्याचे 10 फायदे

उन्हाळ्यात किवीच्या रसाचे सेवन केल्यास शरीराला अनेक समस्यांपासून वाचवता येते, जाणून घेऊया त्याचे फायदे

किवीच्या रसात मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम असते.

याच्या सेवनाने रक्तदाब नियंत्रित राहण्यास मदत होते.

किवीच्या रसामध्ये भरपूर फायबर असते.

बद्धकोष्ठता आणि पोटाच्या इतर समस्यांपासून आराम मिळतो.

वजन कमी करण्यासाठी किवीचा रस खूप फायदेशीर आहे.

दृष्टी सुधारण्यासाठी किवीचा रस प्या.

याच्या सेवनाने डेंग्यू आणि मलेरियासारखे आजार बरे होतात.

शरीरातील अशक्तपणा दूर करण्यासाठी देखील हे फायदेशीर आहे.

हे हृदय निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करते.

याच्या सेवनाने त्वचा चमकते आणि केस चमकदार होतात.