सकाळी रिकाम्या पोटी केळी खाण्याचे 8 नुकसान

बहुतेक लोकांना केळी खायला आवडते. पण रिकाम्या पोटी केळी खाल्ल्याने तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचू शकते.

रिकाम्या पोटी केळी खाल्ल्याने शरीरातील साखरेचे प्रमाण वाढू शकते.

रिकाम्या पोटी केळी खाल्ल्याने पोटात गॅसचा त्रास होऊ शकतो.

पोट फुगणे, पोटात मुरडा येणे आणि बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्या देखील असू शकतात.

सकाळी रिकाम्या पोटी केळी खाल्ल्याने शरीरातील पोटॅशियमचे प्रमाण वाढते.

या कारणामुळे रक्तदाबही वाढू शकतो.

रिकाम्या पोटी केळी खाल्ल्याने पोटदुखी आणि जुलाब होऊ शकतात.

रिकाम्या पोटी केळी खाल्ल्यानंतर अनेकांना उलट्या होऊ शकतात.

तसेच हृदयविकाराचा धोका अनेक पटींनी वाढतो.