Jackfruit : फणस खाण्याचे फायदे
फणस खाण्याचे हे आश्चर्यजनक फायदे महिती आहे का ?
webdunia
webdunia
फणसात असलेले फायबर शरीरातील ग्लुकोज आणि इन्सुलिनचे उत्सर्जन कमी करते.
webdunia
या फळामध्ये असलेले व्हिटॅमिन ए मुळे दृष्टी सुधारते. संधिवाताची समस्या कमी होते.
webdunia
हे त्वचा आणि केस निरोगी ठेवण्यास मदत करतं.
webdunia
यात असलेले कॅल्शियम शरीरातील हाडे मजबूत करते.
webdunia
फणसामध्ये असलेल्या फायबरमुळे चयापचय सुरळीत चालते आणि पोटातील गॅस आणि अल्सर यांसारख्या पाचक रोगांपासून बचाव होतो.
webdunia
फणसमधील फायटोन्यूट्रिएंट्स, आयसोफ्लाव्हिन्स, कर्करोगास कारणीभूत असलेल्या पेशींशी लढा देतात.
webdunia
हे खाल्ल्याने पुरुषांची प्रजनन क्षमता वाढते, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे.
webdunia
ज्यांना अॅनिमियाचा त्रास आहे त्यांनी याचे सेवन केल्याने चांगले परिणाम मिळतात.