थुली किंवा दलिया खाण्याचे फायदे
थुली किंवा दलिया आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते, जाणून घ्या त्याचे फायदे-
Webdunia
लहान मुलांच्या मातांना दूध येत नसेल तर त्यांनी थुली दुधात मिसळून खावी.
जर तुमची पचनक्रिया बिघडत असेल तर थुली काही दिवस खावी.
थुली किंवा दलिया साखर नियंत्रणात ठेवते.
आजारी आणि रुग्णांसाठी हे खूप फायदेशीर आहे.
थुली खाल्ल्याने हृदय निरोगी राहते कारण ते कोलेस्ट्रॉल कमी करते.
वारंवार उलट्या झाल्यानंतर थुलीचे सेवन केल्याने उलट्या थांबण्याची शक्यता वाढते.
थुली खाल्ल्याने लठ्ठपणा कमी होऊन वजन नियंत्रणात राहते.
हे खाल्ल्याने हाडे मजबूत होतात.
त्यामुळे हिमोग्लोबिनची पातळीही वाढते.
त्वचा चमकदार ठेवण्यास मदत होते.
रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते.