व्हिटॅमिन सी सर्दी वर उपाय आहे की नाही?

सर्दी आणि खोकल्यामध्ये व्हिटॅमिन सी फायदेशीर आहे, असे अनेकदा सांगितले जाते. पण सर्दी वर उपाय आहे का? जाणून घ्या

व्हिटॅमिन सी शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते.

social media

हे अँटिऑक्सिडेंट आपल्याला रोगांशी लढण्यास मदत करते...

social media

पण सर्दी बरी करण्याचा दावा करू शकत नाही.

social media

शरीराला इन्फेक्शनशी लढण्यात नक्कीच मदत करू शकते...

social media

हे थंडीची तीव्रता कमी करू शकते किंवा लक्षणांचा कालावधी कमी करू शकते.

social media

तथापि, व्हिटॅमिन सी जास्त प्रमाणात घेतल्यास अतिसार आणि पोटदुखी होऊ शकते.

social media

सर्दीवर निश्चित इलाज नाही, फक्त विश्रांती, योग्य आहार आणि पुरेसे पाणी यामुळे थंडीपासून आराम मिळतो.

social media

व्हिटॅमिन सी सर्दी बरे करत नाही, परंतु रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते.

social media