पोळी -भात एकत्र का खाऊ नये?

ताटात डाळ, भात, भाजी आणि पोळी असल्यावर खाण्याचा आनंद वेगळाच असतो, पण भात आणि पोळी एकत्र खाणे हानिकारक ठरू शकते

पोळी आणि भात एकत्र खाऊ नये.

वास्तविक, दोन्हीमध्ये वेगवेगळे पौष्टिक गुणधर्म आढळतात.

दोन्ही आतड्यांमध्ये आंबायला लागतात.

त्यांचा ग्लायसेमिक इंडेक्स देखील खूप जास्त आहे.

पोळी आणि भात एकत्र खाणे टाळावे.

दोन्ही एकत्र खाल्ल्याने शरीरातील स्टार्च वाढतो.

शरीरात चरबी वाढण्याची शक्यता असते.

अशा स्थितीत अन्नाचे पचन व्यवस्थित होत नाही.