Cashew Side Effects काजूचे सेवन आरोग्यासाठी हानिकारक

webdunia

3-4 काजूमध्ये सुमारे 163 कॅलरीज आणि अनसैचुरेटेड फॅट्स असतात, त्यामुळे ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांनी काजूचे सेवन कमी प्रमाणात करावे

webdunia

काही लोकांना काजूच्या सेवनाने ऍलर्जी होते, जसे की श्वास लागणे किंवा त्वचेवर पुरळ उठणे इ.

webdunia

काजूचे जास्त सेवन केल्याने पोट खराब होऊ शकते

webdunia

ज्यांना डोकेदुखी आणि मायग्रेनची समस्या आहे त्यांनी जास्त प्रमाणात काजूचे सेवन करू नये

webdunia

यामध्ये असलेले अमीनो अॅसिड डोकेदुखी आणि मायग्रेनचा त्रास वाढवतं

webdunia

काजूचे जास्त सेवन केल्याने उच्च रक्तदाब होऊ शकतो, कारण त्यात सोडियम मोठ्या प्रमाणात आढळतं

webdunia