नारळात प्रथिने, जीवनसत्त्वे, खनिजे, पोटॅशियम, फायबर, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि खनिज घटक मुबलक प्रमाणात आढळतात. जाणून घ्या फायदे-