Sugar Control लिंबू या पद्धतीने खा
डायबिटीजमध्ये लिंबू खाण्याचे फायदे
लिंबू हे कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स असलेले फळ आहे
webdunia
लिंबाच्या सेवनाने रक्तातील साखरेची पातळी कमी होण्यास मदत होते
webdunia
संशोधनानुसार जेवणापूर्वी एक ग्लास लिंबू पाणी पिल्याने रक्तातील साखरेची पातळी 45 मिनिटांत कमी होण्यास मदत होते
webdunia
सॅलडमध्ये लिंबू घाला आणि जेवणापूर्वी घ्या
webdunia
उच्च कार्ब आणि उच्च जीआय पदार्थ जसे की भात आणि बटाटे इत्यादींवर लिंबू पिळून खा
webdunia
ग्रीन टी, ब्लॅक टी, मॉकटेल इत्यादींमध्ये लिंबू घाला
webdunia
दररोज 1 ते 2 लिंबाचे पाणी पिण्याची शिफारस केली जाते
webdunia