दही-आंब्यासोबत दही खाल्ल्याने तुमच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतात.

त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात आणि शरीरात विषारी पदार्थ जमा होऊ शकतात

कारले- आंबा खाल्ल्यानंतर कारल्यापासून दूर राहा. यामुळे मळमळ, उलट्या आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.

मसालेदार अन्न- आंबे खाल्ल्यानंतर मसालेदार किंवा थंड पदार्थ खाल्ल्याने पोटाच्या समस्या उद्भवू शकतात आणि तुमच्या त्वचेवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.

थंड पेय- कोल्ड्रिंकसोबत आंबा खाणे देखील हानिकारक ठरू शकते. आंब्यामध्ये सायट्रिक अॅसिड असते आणि कोल्ड्रिंक्समध्ये ऑरगॅनिक अॅसिड असते.

याने रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते. मधुमेहींनी विशेषतः या दोन्ही गोष्टींपासून दूर राहावे.

अस्वीकरण: हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे.कोणते उपाय अमलात आणण्यापूर्वी तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.