उन्हाळ्यात टरबूज खा, थंडावा मिळेल, हृदय मजबूत होईल
टरबूज मनाला थंडावा देण्याबरोबरच हृदयाची काळजी घेते. टरबूज खाण्याचे फायदे जाणून घ्या
टरबूज खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करून हृदय मजबूत ठेवते.
webdunia
सोडियमचे प्रमाण कमी असल्यामुळे, हे जवळजवळ सर्व वयोगटातील लोकांच्या नाश्त्यासाठी उपयोगी आहे.
webdunia
संधिवात रुग्णांसाठी टरबूज खूप फायदेशीर आहे.
webdunia
टरबूजमध्ये कॅरोटीनॉइड बीट-क्रिप्टो झेंथिन असून त्यात अँटी इंफ्लिमेट्रीचे गुणधर्म असतात.
webdunia
संधिवाताच्या रूग्णांना याचा विशेष फायदा होतो.
webdunia
टरबूज मधील अँटीऑक्सिडंट पेशींचे नुकसान टाळण्यास मदत करतात.
webdunia
टरबूज खाल्ल्याने कर्करोग आणि हृदयाघात यांसारख्या अनेक मोठ्या आजारांपासून आराम मिळतो.
webdunia
टरबूज शरीराला हायड्रेट करून पाण्याची कमतरता दूर करते. कलिंगडमध्ये सुमारे 75 टक्के पाणी असते.
webdunia
टरबूज वजन कमी करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे, ते शरीराला शक्ती देते.
webdunia
हे सेवन केल्यावर शरीरात ताजेपणा येतो आणि जास्त वेळ भूक लागत नाही.
webdunia