आपण आपल्या भावना दुसऱ्या व्यक्तीसोबत शेअर कराव्यात की नाही?

आपण आपल्या भावना कुणासोबत शेअर कराव्यात की नाही? भावना कधी शेअर करणे फायदेशीर आहे आणि कधी नाही? चला जाणून घेऊया...

कधीकधी आपल्या हृदयात अशा अनेक गोष्टी असतात ज्या आपण दुसऱ्याला सांगू इच्छितो.

पण प्रश्न पडतो की, आपल्या भावना शेअर करणे योग्य आहे का?

कोणत्या परिस्थितीत दुसऱ्याशी आपल्या भावना शेअर करणे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते ते शोधूया.

भावना आणि भावना शेअर करणे हे तुमच्या मानवतेचे लक्षण आहे. ही कमकुवतपणा नाही तर धैर्य आहे.

पण प्रत्येकाने तुमच्या भावना समजून घेतल्या पाहिजेत असे नाही.

शेअर करण्यापूर्वी, समोरची व्यक्ती कशी प्रतिक्रिया देईल याचा विचार करा.

जर तुम्हाला प्रतिसादाची अपेक्षा नसेल, तर डायरी ठेवणे किंवा स्वतःशी बोलणे हा देखील एक चांगला पर्याय आहे.

जाणूनबुजून इतरांबद्दल वाईट बोलणे चुकीचे असले तरी ते निंदनीय आहे.

पण जेव्हा तुम्ही योग्य व्यक्तीशी बोलता तेव्हा मनाचा भार हलका होतो आणि तुम्हाला स्पष्टता मिळते.

जर मनात खूप गोष्टी असतील तर सल्लागार किंवा थेरपिस्टशी बोलणे चांगले.