कोणते पदार्थ सेवन केल्यास वाईट स्वप्न येतात?

आपला आहार आणि खाण्याच्या वेळेचा आपल्या स्वप्नांच्या गुणवत्तेवर परिणाम होऊ शकतो. चला जाणून घेऊया कोणते पदार्थ तुमची स्वप्ने बदलू शकतात...