रात्री तुपाने पायाला मसाज करा, सकाळी चमत्कार पहा.

तूप हा आपल्या स्वयंपाकघरात आढळणारा सर्वात सामान्य आणि आरोग्यदायी घटक आहे, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की तुपाने पायाला मसाज केल्याने चांगली झोप सारखे अनेक फायदे आहेत...

Webdunia

दिवसभर काम केल्यानंतर बहुतेक लोक शरीराच्या दुखण्याने त्रस्त असतात.

Webdunia

शारीरिक दुखण्यापासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही रात्री तुपाने पायाची मालिश करू शकता.

Webdunia

तसेच, तुपाने पायाला मसाज केल्याने रात्री चांगली झोप येण्यास मदत होते.

Webdunia

रात्री पायाच्या तळव्याला तुपाने मसाज केल्याने सकाळी चेहऱ्यावर चमक येते.

Webdunia

झोपताना घोरणे आणि ढेकर येण्याच्या समस्येपासून तुपाच्या मालिशने आराम मिळतो.

Webdunia

तसेच तूप लावल्याने शरीरातील गॅस आणि सूज येण्याची समस्या कमी होते.

Webdunia

आयुर्वेदात पायाच्या मसाजला 'पदाभ्यम्' म्हणतात जे अतिशय आरोग्यदायी आहे.

Webdunia

तुपाऐवजी खोबरेल तेल किंवा मोहरीच्या तेलानेही पायाची मालिश करू शकता.

Webdunia