हलीमच्या बियांमध्ये भरपूर पोषक असतात. हे महिलांसाठी खूप फायदेशीर मानले जाते, चला जाणून घेऊया त्याचे फायदे...

Webdunia

हलीमच्या एक चमचामध्ये 12 मिलीग्रामपर्यंत लोह असते.

Webdunia

त्यामुळे अॅनिमिया दूर करण्यासाठी फायदेशीर आहे.

Webdunia

त्याचा सीनमुळे क्रेविंगला नियंत्रित करण्यास मदत होते.

Webdunia

तसेच यामध्ये प्रथिने आणि फायबर मुबलक प्रमाणात असते.

Webdunia

याच्या सेवनाने वजन सहज कमी करता येते.

Webdunia

याच्या सेवनाने अनियमित मासिक पाळीची समस्या दूर होते.

Webdunia

हलीमच्या बिया आईचे दूध वाढवण्यासाठी उपयुक्त आहेत.

Webdunia

जर तुम्ही स्तनपान करवत असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच त्याचे सेवन करा.

Webdunia