हा चहा सकाळच्या खोकल्यापासून आराम देईल
बदलत्या हवामानामुळे अनेकांना सकाळी जास्त खोकला येऊ लागतो, चला जाणून घेऊया यावर उपाय.
सकाळचा खोकला दूर करण्यासाठी काळ्या मिरचीचा चहा फायदेशीर आहे.
काळ्या मिरचीचा चहा शरीराला आतून उबदार ठेवतो.
हिवाळ्यात काळी मिरी घालून दुधाशिवाय चहाचे सेवन करा.
तसेच काळ्या मिरचीचा काढाआरोग्यासाठी फायदेशीर आहे
तुम्ही काळी मिरी घालूनही दूध पिऊ शकता.
यामुळे घसा शेकला जाईल आणि खोकल्यापासून आराम मिळेल.
काळी मिरी आणि मध देखील खोकल्यापासून आराम देण्यासाठी फायदेशीर आहेत.
कोमट पाण्यात काळी मिरी पावडर आणि मध मिसळा.
याचे सेवन केल्याने खोकल्यापासून लवकर आराम मिळेल आणि घसा बरा होईल.
दीर्घकाळ किंवा तीव्र खोकला असल्यास, डॉक्टरांकडून तपासणी करा.