बदाम खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे, परंतु खराब दर्जाचे बदाम किंवा नकली बदाम देखील बाजारात विकले जातात, आपण त्यांना अशा प्रकारे ओळखू शकता.