सर्व्हायकल होण्याची लक्षणे जाणून घ्या

सर्व्हायकल होण्याची लक्षणे जाणून घ्या

बर्‍याच लोकांना सर्व्हायकलच्या समस्या आहेत हे समजण्यासाठी काही महिने लागू शकतात. त्याची लक्षणे जाणून घेऊया.

सर्व्हायकलचे दुखणे बहुतेक वेळा चुकीच्या स्थितीत बसल्यामुळे किंवा झोपल्यामुळे होते.

याशिवाय डोक्यावर जास्त भार उचलल्याने देखील सर्व्हायकलचा त्रास होऊ शकतो.

वाढत्या वयानुसार सर्व्हायकलच्या वेदना वाढू शकतात, ज्याची अनेक कारणे असू शकतात.

मानेच्या वरच्या भागापासून खाली पाठीपर्यंत सर्व्हायकलचे दुखणे सुरू होऊ शकते.

सर्व्हायकलच्या दुखण्यामुळे मानेमध्ये कडकपणा, सूज येते आणि वेदना होतात.

यासोबतच मळमळ, हातपाय मुंग्या येणे आणि डोकेदुखी ही देखील लक्षणे आहेत.

कधीकधी सर्व्हायकल मध्ये मान वळवताना आवाज येतो आणि हात, हात किंवा बोटांमध्ये अशक्तपणा जाणवतो.

सर्व्हायकलचे दुखणे कमी करण्यासाठी योग्य जीवनशैली आणि व्यायाम आवश्यक आहे.

तसेच वेळीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि तुमच्या जीवनशैलीत बदल करा.