भोपळ्याच्या बिया पुरुषांसाठी फायदेशीर, आश्चर्यकारक आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या
भोपळ्याच्या बिया ऑक्सिडेटिव्ह कमी करून रक्तातील साखर नियंत्रित करतात. डायबिटीजचे रुग्ण डॉक्टरांच्या सल्ल्याने याचे सेवन करु शकतात
webdunia
भोपळ्याच्या बियांमध्ये फायबर असते, जे खाल्ल्याने भूक कमी होते. त्यामुळे वजन नियंत्रणात राहतं
webdunia
भोपळ्याच्या बियांमध्ये क्युक्रबिटासिन असते, जे एक प्रकारचे अमिनो अॅसिड आहे जे केसांच्या वाढीस मदत करतं
webdunia
यामध्ये फॅट, अँटीऑक्सिडंट्स आणि फायबर मुबलक प्रमाणात असते, त्यामुळे रक्ताभिसरण बरोबर होते आणि उच्च रक्तदाब नियंत्रित राहतं
webdunia
यामध्ये असलेले सेरोटोनिन चांगले असते, ज्यामुळे नैसर्गिक झोप येते
webdunia
भोपळ्याच्या बियांचे तेल लावल्याने सांधेदुखीत आराम मिळतो
webdunia
डिमेंशिया आणि अल्पकालीन आणि दीर्घकालीन स्मरणशक्ती कमी होण्याच्या स्थितीत याच्या बिया फायदेशीर आहेत
webdunia
केस आणि त्वचेची चमक टिकवून ठेवण्यासाठीही बिया उपयुक्त आहे
webdunia
हे पुरुषांना प्रोस्टेट कर्करोगापासून वाचवतात तसेच शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यासाठी फायदेशीर मानले जाते
webdunia