आकर्षक फिगरसाठी जिम-डाएटिंग सोडा, सकाळी रिकाम्या पोटी करा हा उपाय

आकर्षक फिगरसाठी लोक जिममध्ये जातात आणि डाएटिंगही करतात, पण परिणाम मनाप्रमाणे मिळत नाही, मग काय करावे-

Webdunia

सकाळी उठल्यावर कोमट पाणी प्या, यामुळे तुम्हाला अनेक फायदे होतील.

लहान वयातच विषारी द्रव्ये जमा होण्यास सुरुवात होते. म्हणूनच सकाळी कोमट पाणी प्यायल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात.

सकाळी उठल्यावर कोमट पाणी प्यायल्याने रक्त शुद्ध होते आणि रक्तातील साठलेले कोलेस्टेरॉलही कमी होते.

रिकाम्या पोटी पाणी प्यायल्याने नवीन रक्तपेशी आणि स्नायू तयार होतात.

कोमट पाण्यात लिंबाचा रस मिसळा आणि सकाळी रिकाम्या पोटी प्या.

सकाळी उठल्यावर कोमट पाणी प्यायल्याने शरीरातील चयापचय क्रिया वाढते.

कोमट पाणी प्यायल्यानेही वजन कमी होण्यास मदत होते.

रोज सकाळी कोमट पाणी प्यायल्याने त्वचेच्या पेशी दुरुस्त होतात, ज्यामुळे त्वचा निरोगी आणि चमकदार दिसते.

सकाळी उठल्यावर पाणी प्यायल्याने किडनी, घशाचा त्रास, उलट्या, डोकेदुखी यांसारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो.