हे 10 Summer Fruits तुम्हाला डिहायड्रेशनपासून वाचवतील
उन्हाळ्यातील ही 10 रसाळ फळे, प्रत्येक समस्या दूर करतील -
Webdunia
टरबूज - यामध्ये 75 टक्के पाणी असते. त्याचा प्रत्येक भाग उपयुक्त आहे, त्याच्या सालीची भाजी केली जाते.
Webdunia
खरबूज - हे तृप्त करणारे, थंड, बलवर्धक आणि पित्त, वायू, बद्धकोष्ठता विरोधी आहे. हे खाल्ल्याने थकवा दूर होतो.
Webdunia
आंबा - हा चव, आरोग्य आणि शक्ती वाढवणारा आहे. आंबा खाण्यापूर्वी 2-3 तास पाण्यात ठेवल्याने उष्णता दूर होते.
Webdunia
लिची- लिची केवळ उन्हाळ्यात तापमान नियंत्रित ठेवण्यास मदत करत नाही तर पोषण देखील देते.
Webdunia
द्राक्षे- काळी आणि हिरवी द्राक्षे थंड आणि पौष्टिक असतात.
Webdunia
शहतूत - हे शरीरातील उष्णता दूर करते. यामध्ये असलेले रेजवर्टेरोल शरीरात पसरलेले प्रदूषण किंवा संसर्ग दूर करते.
Webdunia
काकडी- ही उष्णता आणि उन्हापासून संरक्षण करते आणि त्वचा सुंदर बनवते. खीरा आणि काकडीत समान गुणधर्म असतात.
Webdunia
स्ट्रॉबेरी - व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंटने समृद्ध असलेल्या स्ट्रॉबेरी फ्री रॅडिकल्सपासून संरक्षण करून तुमचे आरोग्य सुधारतात.
Webdunia
संत्रा- व्हिटॅमिन सी समृद्ध संत्रा रोगप्रतिकार शक्ती वाढवतो आणि वजन कमी करण्यास देखील उपयुक्त आहे.
Webdunia
नारळ पाणी- उन्हाळ्याच्या दिवसात याच्या वापराने थकवा, अशक्तपणा, चक्कर येणे यासारख्या समस्या दूर होतात.
Webdunia