अशा प्रकारे तुमची थांबलेली उंची वाढेल
चांगला आहार घेऊनही तुमची उंची वाढत नसेल तर तुम्ही ही योगासने करून पाहू शकता
जर मुलाची उंची थांबली असेल तर तुम्ही सूर्यनमस्काराची मदत घेऊ शकता.
हे एक योगासन आहे ज्यामुळे उंची झपाट्याने वाढते.
मुलांची उंची वाढवण्यासाठी ताडासन खूप उपयुक्त मानले जाते.
दररोज ताडासन केल्याने स्नायू ताणले जातात आणि उंची वेगाने वाढते.
वृक्षासन नियमितपणे केल्यास उंची वाढवणाऱ्या हार्मोन्सची वाढ होते.
वृक्षासन नेहमी 2 ते 3 सेटमध्येच करावे असे तज्ञांचे मत आहे.
भुजंगासनाच्या सरावामुळे स्नायू मजबूत होतात आणि शरीर लवचिक बनते.
दररोज हे आसन केल्याने उंचीमध्ये आश्चर्यकारक वाढ दिसून येते.
ही सामग्री, सल्ल्यासह, फक्त सामान्य माहिती प्रदान करते.