तुम्हाला वारंवार डोकेदुखी होते का आणि तुम्ही त्याचे कारण समजू शकत नाही? अशा 5 दैनंदिन सवयी जाणून घ्या ज्या तुमच्या आरोग्यावर परिणाम करून डोकेदुखी वाढवू शकतात...
तुमच्या काही सामान्य दैनंदिन सवयी यामागील सर्वात मोठे कारण असू शकतात.
AI/webdunia
डिहायड्रेशनमुळे मेंदूच्या रक्तपुरवठ्यावर परिणाम होतो, ज्यामुळे डोकेदुखी होते.
AI/webdunia
निळ्या प्रकाशामुळे डोळ्यांवर दबाव येतो, ज्यामुळे डोकेदुखी आणि थकवा येतो.
AI/webdunia
सतत मोबाईल, लॅपटॉप किंवा टीव्ही पाहिल्याने डोळ्यांवर आणि डोक्यावर दबाव वाढतो.
AI/webdunia
रिकाम्या पोटी रक्तातील साखर कमी होते आणि डोकेदुखी सुरू होते.
AI/webdunia
रात्री उशिरा जागे होणे किंवा नीट झोप न येणे देखील डोकेदुखीचे कारण बनू शकते.
AI/webdunia
संवेदनशील लोकांना वासामुळे मायग्रेन आणि डोकेदुखी देखील होते.
AI/webdunia
जर डोकेदुखी दररोज होत असेल किंवा तुम्हाला चक्कर येत असेल आणि मळमळ होत असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.