जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला अपमानास्पद वागणूक देत असेल तर काय करावे?

जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला अपमानास्पद वागणूक देत असेल तर काय करावे?

जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला वारंवारअपमानास्पद वागणूक देतअसेल तर काय करावे? अशा विषारी नात्यांशी सामना करण्यासाठी 7 महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घ्या...

नातेसंबंधांमध्ये प्रेम आणि आदर महत्त्वाचा आहे.

AI/webdunia

पण जेव्हा एखादा जोडीदार तुम्हाला वारंवार शिवीगाळ करत असेल किंवा अपमानास्पद वागणूक देत असेल, तेव्हा ती एक गंभीर मानसिक हिंसा आहे.

AI/webdunia

जर तुम्ही या परिस्थितीत संघर्ष करत असाल, तर गप्प बसू नका.

AI/webdunia

अशा नात्यातून बाहेर पडण्यास किंवा हाताळण्यास मदत करणारे 7महत्त्वाचे चरण जाणून घ्या.

AI/webdunia

जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला शिवीगाळ करत असेल, तर लक्षात ठेवा, ती तुमची चूक नाही. असहमती व्यक्त करण्याचा हा त्याचा हिंसक मार्ग आहे.

AI/webdunia

त्याला स्पष्टपणे सांगा की तुम्हाला हे वर्तन मान्य नाही. स्वतःसाठी 'नाही सहनशीलता क्षेत्र' सेट करा.

AI/webdunia

रागाच्या भरात नाही, पण जेव्हा तो शांत असेल, तेव्हा अशा वर्तनाचा तुमच्यावर कसा परिणाम होतो याबद्दल बोला.

AI/webdunia

विश्वासू मित्र, कुटुंब किंवा व्यावसायिकांशी बोला, लपून राहणे हा उपाय नाही.

AI/webdunia

जर परिस्थिती गंभीर होत असेल, तर या नात्यातून बाहेर पडण्याची योजना करा. आर्थिक आणि कायदेशीर माहिती गोळा करा.

AI/webdunia

आपले मौन कोणालाही बदलत नाही, ते फक्त आपले नुकसान करते. कथा शेअर करा.

AI/webdunia