काय खाऊन केस काळे होतात?

केस काळे करण्यात व्हिटॅमिन ई खूप मोठी भूमिका बजावते. लहान वयातच केस पांढरे झाले असतील तर जाणून घ्या कोणत्या पदार्थामुळे केस काळे होतात.

दररोज आवळा खाल्ल्याने केस काळे होतात.

गाजर आणि रताळे खाल्ल्याने केस काळे होतात.

सूर्यफुलाच्या बियांचे सेवन केल्याने केस काळे होतात.

भिजवलेले बदाम खाल्ल्याने केस काळे होतात.

शेंगदाणे खाल्ल्याने केस काळे होतात.

पालक आणि भोपळ्याच्या बिया खाल्ल्याने केस काळे होतात.

संत्रा, लिंबू किंवा चकोतरा खाल्ल्याने केस काळे होतात.

मटार आणि सोयाबीनच्या शेंगा खाल्ल्याने केस काळे होतात.

पनीर आणि दही चे सेवन केल्याने केस काळे होतात.

भृंगराजचे सेवन केल्याने केस काळे होतात.