पेरू कोणी आणि केव्हा खाऊ नये?

काही परिस्थितींमध्ये चुकूनही पेरूचे सेवन करू नये किंवा जास्त प्रमाणात सेवन करू नये. जाणून घेऊया संपूर्ण माहिती...

Webdunia

जर तुम्हाला गेल्या काही दिवसांपासून पोटफुगीची समस्या भेडसावत असेल तर तुम्ही पेरूचे सेवन टाळावे.

Webdunia

शरीर व्हिटॅमिन सी सहजपणे शोषण्यास सक्षम नाही, ज्यामुळे पोट फुगण्याची समस्या उद्भवते.

Webdunia

पेरू हा आहारातील फायबरचा चांगला स्रोत आहे, ज्यामुळे तुमची पचनक्रिया सुधारते.

Webdunia

पण जास्त प्रमाणात पेरू खाल्ल्याने पचनसंस्थेवर परिणाम होतो ज्यामुळे पचनसंस्था नीट काम करत नाही.

Webdunia

डॉक्टर मधुमेहामध्ये पेरूचे सेवन करण्याचा सल्ला देतात, ज्यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते.

Webdunia

पेरूचे जास्त सेवन केल्याने तुमच्या रक्तातील साखर देखील वाढू शकते.

Webdunia

काही लोकांना रात्रीच्या वेळी काही गोष्टी टाळणे आवश्यक आहे, त्यापैकी एक पेरू आहे.

Webdunia

वास्तविक रात्री पेरूचे सेवन केल्याने सर्दी आणि खोकला होऊ शकतो.

Webdunia