रताळ्याचे सेवन कोणी करू नये

किडनी स्टोनची समस्या असल्यास रताळ्याचे सेवन करू नये.

रताळ्यामध्ये ऑक्सलेट असते, जे कार्बनिक ऍसिड असते. त्यामुळे किडनी स्टोनची समस्या वाढण्याची शक्यता आहे.

त्यात मॅनिटॉल नावाचा पदार्थही असतो. त्यामुळे काही लोकांना ऍलर्जीची समस्या असू शकते. डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच सेवन करा.

जर तुम्हाला त्वचेची ऍलर्जी असेल तर ते खाणे नक्कीच टाळा.

जर पचनसंस्था कमकुवत असेल तर त्याचे सेवन कमी करा, कारण त्यात मॅनिटॉल हे एक प्रकारचे कार्बोहायड्रेट आहे ज्यामुळे पोटदुखी किंवा फुगवटा होऊ शकतो.

जर तुम्हाला मायग्रेन असेल तर त्याचे सेवन अजिबात करू नका.

यामध्ये व्हिटॅमिन ए मुबलक प्रमाणात असते आणि शरीरात त्याचा अतिरेक झाल्यामुळे डोकेदुखी होते.