दररोज समोसे खाण्याचे 10 तोटे

समोसा हे भारतातील एक अतिशय लोकप्रिय जंक फूड आहे आणि बऱ्याच लोकांना ते नाश्त्यात खायला आवडते, परंतु तुम्हाला समोसे खाण्याचे तोटे माहित आहेत का

समोशामध्ये तेलाचे प्रमाण जास्त असते.

यामुळे शरीरातील ट्रान्स फॅट वाढते.

यामुळे उच्च रक्तदाबाचा धोका वाढतो.

समोशामध्ये सोडियमचे प्रमाण जास्त असते.

यामुळे हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो.

समोशामध्ये प्रोटीन कमी असते.

यामुळे स्नायूंच्या निर्माणावर परिणाम होतो.

यामुळे त्वचेच्या ऍलर्जीचा धोका वाढू शकतो.

याचा पचनसंस्थेवरही परिणाम होतो.

यामुळे ॲसिडिटी किंवा बद्धकोष्ठतेचा धोका वाढतो.