डाळींच्या मदतीने तुमच्या मुलाचे वजन वाढवू शकता

वजन वाढवण्यासाठी सहज पचणारे पदार्थ खावेत. अशा परिस्थितीत तुम्ही डाळींच्या मदतीने तुमच्या मुलाचे वजन वाढवू शकता.

Webdunia

मूग डाळ वजन कमी करण्यापासून ते वजन वाढवण्यासाठी फायदेशीर आहे.

Webdunia

जर तुमचे शरीर दुबळे असेल तर तुम्ही तुमच्या आहारात मूग डाळ समाविष्ट करू शकता.

Webdunia

वजन वाढवण्यासाठी तुम्ही मुगाची डाळ पोळी आणि भातासोबत खाऊ शकता.

Webdunia

मूग सोबतच मसूर देखील वजन वाढवण्यात प्रभावी ठरू शकतो.

Webdunia

मसूर खाल्ल्याने तुमच्या स्नायूंच्या वाढीला गती मिळेल.

Webdunia

दुबळे शरीर असलेल्या लोकांनीही आपल्या आहारात उडीद डाळीचा समावेश करावा.

Webdunia

हे खाल्ल्याने शरीरात रक्त वाढते, स्नायू विकसित होतात आणि वजन वाढते.

Webdunia

तसेच उडदाची डाळ खाल्ल्यानंतर मुले दिवसभर ऊर्जावान राहू शकतात.

Webdunia

1-2 वाट्या हरभरा डाळ नियमितपणे खाल्ल्याने मुलाचे वजन आणि हिमोग्लोबिन वाढू शकते.

Webdunia