testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

फॅट टू फिट झाले राम कपूर, या खास रूटीनने कमी केलं 30 किलो वजन

ram kapoor
बडे अच्छे लगते है स्टार राम कपूर अलीकडे कोणत्याही मालिकेमुळे नाही तर आपल्या फोटोमुळे सोशल मीडियावर चर्चेत आहे. राम कपूरने सोशल मीडियावर अनेक फोटो शेअर केले आहेत ज्यात त्यांना ओळखणे कठिण होतंय. त्यांच्यात गजबचा ट्रांसफॉर्मेशन बघायला मिळत आहे.
ram kapoor

राम कपूरने सोशल मीडियावर फोटो शेअर केला ज्यात त्याचं वाढलेलं वजन आणि नंतर फिट बॉडी दिसतेय. राम कपूरने आपलं वजन खूप कमी केलं आहे. फोटोत ते स्लिम आणि फिट दिसत आहे.

ram kapoor


खूप काळापासून टीव्हीहून लांब राम कपूरचा हा मेकओव्हर लोकांना खूप आवडतोय. सुमारे 2 वर्षांपूर्वी राम कपूरने वयाच्या 45 व्या वर्षात पडण्यापूर्वी स्वत:ला फिट होण्याचे निश्चित केले होते. आपल्या फिटनेसवर ते वर्ष 2017 पासून काम करत होते. आपल्या फोटोसोबत त्यांनी कॅप्शन लिहिलं की 'कसे आहात सगळे, खूप दिवसांपासून आपल्या सगळ्यांना बघितलं नाही.'

ram kapoor

कधी 130 किलो वजनी राहून चुकले राम कपूर 30 किलो वजन कमी करून चुकले आहे आणि 25 ते 30 किलो वेट अजून कमी करू इच्छित आहे. राम कपूरने सांगितले की ते सकाळी उठून काही न खाता सरळ जिम करतात आणि तेथे खूप वेळेपर्यंत वर्कआउट करतात. रामने हे देखील सांगितले की ते दिवसभर आपलं कॅलरी काउंट करत असतात. आणि दररोज 16 तास उपास देखील ठेवतात.

ram kapoor

राम कपूर टीव्ही आणि बॉलीवूडचे यशस्वी कलाकार आहे. राम कपूरने कलाकार गौतमी गाडगिल हिच्यासोबत विवाह केला आहे. दोघांची भेट का टीव्ही शो घर एक मंदिर दरम्यान झाली होती. राम आणि गौतमी यांचे दोन मुले आहेत. त्यांच्या मुलाचं नाव अक्स कपूर आणि मुलीचं नाव सिया कपूर आहे.

राम कपूर केवळ मालिकेत नाही तर अनेक चित्रपटांचा भाग राहून चुकले आहेत. राम शेवटी आयुष शर्मा अभिनित सिनेमा 'लव यात्री' यात दिसले होते.


यावर अधिक वाचा :

नशीबवान' भाऊंच्या 'उनाड पाखराची झेप'

national news
भाऊ कदम यांच्या बहुप्रतीक्षित 'नशीबवान' चित्रपटाचं नवीन गाणं 'पाखरू' रिलीज झाले आहे. एक ...

बॉक्स ऑफिसवर कसा राहिला सिंबाचा पाचवा दिवस?

national news
बॉलीवूड अभिनेता रणवीर सिंह आणि सारा अली खानची फिल्म सिंबा बॉक्स ऑफिसवर धमाल करत आहे. ...

सासुबाईंचे हे सुनबाईंना सांगणे

national news
सुनबाईस...... नको जाउ धास्तावून सासुरवासाच्या दडपणाने अग मीही गेलेय ...

श्रेया, सोनूच्या जादुई आवाजातील "बघता तुला मी" गाणं ...

national news
"प्रेमवारी" या चित्रपटाचे पाहिलं गाणं 'बघता तुला मी' गाणं प्रदर्शित झाले. एकमेकांना ...

म्हणून जान्हवी कपूर शिकत आहे 'उर्दू'!

national news
'धडक' सिनेमातून रुपेरी पडद्यावर दमदार आगमन केल्यानंतर अभिनेत्री जान्हवी कपूर आपल्या आगामी ...

जेव्हा मास्तरांची बायको विचारते कोण आहे ही हेमा?

national news
मास्तरांनी हेमा नावाने नंबर जतन केला. मास्तरांची बायको - "अहो तुम्हाला हेमाचा फोन येतो ...

अलिबागच्या उत्तरेला सागरी दुर्ग

national news
अलिबागच्या उत्तरेला पाच - सहा कि.मी. अंतरावर सागरकिनारी थळ हे लहानसे गाव आहे. हा परिसर ...

तयार व्हा, मार्व्हल स्टुडिओजकडून आगामी ११ चित्रपटांची घोषणा

national news
मार्व्हल स्टुडिओजच्या चौथ्या टप्प्यामध्ये थॉर ४, द फॅल्कन अँण्ड द विंटर सोल्जर आणि डॉक्टर ...

जलपरी सनी लिओनी, शेअर केले हॉट फोटो

national news
बॉलीवूड हॉट एक्ट्रेस सनी लिओनी आपल्या ग्लॅमरस आणि बोल्ड फोटोंसाठी नेहमी चर्चेत असते आणि ...

नयनरम्य पाचूचे बेट

national news
भारतातील सागरी संपत्ती, सागरी जीवनाचा वध घ्यायचं म्हटलं तर लक्षद्वीपला जायलाच हवे. ...