Lockdown च्या काळाचा सदुपयोग करा, एकमेकांना समजून घ्या

Last Modified शुक्रवार, 29 मे 2020 (14:37 IST)
आपण कुटुंबात राहत असला वा दोघंच, या वेळी स्वतःला आनंदी ठेवण्यासाठी करमणूकची गरज आहे. कोरोनाचा काळ परीक्षेचा काळ म्हणू शकतो. अश्या वेळी एकमेकांना आनंदी आणि सकारात्मक ठेवणे गरजेचे आहे.

आपण चीनबद्दल बोलू या तर सध्याच्या काळात चीनमध्ये घटस्फोटाचे प्रमाण जास्त वाढले आहेत. ही काळजीची बाब असू शकते. पण या गोष्टीला समजून घ्या की काही वेळा ताण एक उज्ज्वल पक्ष देखील घेऊन येतं. प्रत्येक वाईट परिस्थितीत काही न काही चांगलं असतंच. जेव्हा आपण कोरोना सारख्या महामारीचा नायनाट करण्यासाठी आपल्या घरात आपल्या लोकांबरोबर बंदिस्त आहात, तर ही वेळ आपापसातील अंतर कमी करण्याची आहे.
लग्नानंतरच्या नात्यात आलेल्या दुरावा कमी करण्यासाठीचा हा महत्त्वाचा काळ आहे. जर का आपल्यामध्ये बारीक सारीक गोष्टींवरून भांडण होत असल्यास, रुसवेफुगवे होत असल्यास तर ही वेळ ते कमी करण्याची आहे. आपल्या नात्यातल्या दरी भरून काढण्याची ही वेळ आहे.

आपण कोरोना विषाणूमुळे झालेल्या लॉकडाऊनचा सकारात्मक पैलू बघितल्यावर लक्षात येते की आता आमच्या कडे पुरेसा वेळ नाही अश्या तक्रारी करायला जागाच उरली नाही. हीच वेळ आपल्या नात्याला घट्ट करण्याची आहे. आपल्या नात्याला पुन्हा जोडून त्याला जिवंत करण्याची.
आपल्या नात्यात कोणत्या कारणामुळे दुरावा आला, कोणत्या गोष्टींमुळे नाराजी होती त्याचे कारणं शोधा आणि त्या कारणांना आपल्या मधून काढून टाका आणि आपल्या नात्याला घट्ट करण्याचा विचार करा आणि या वेळेचा पुरेपूर फायदा घ्या.

चला तर मग जाणून घेऊया काही खास गोष्टी जे आपल्या कामी येऊ शकतात.

एकत्र काम करावं :
वेग वेगळे काम करण्यापेक्षा एकत्रच काम करा, जसे घराच्या कामाची विभागणी करा. स्वयंपाक करण्यासारख्या काम एकत्ररीत्या करा. बरोबरच जेवण करा. आपल्या दैनंदिन कामाला आनंदी बनवा. प्रत्येक गोष्टींची तक्रार करणे थांबवा. कामाच्या वेळी थोडी मजा करा. असे केल्याने मजेशीर काम होईल आणि नात्यात गोडवा वाढेल.
आपल्या आतील लहानपणा शोधा :
या वेळेला मनोरंजक बनवा. आपल्या जुन्या काळातील आठवणींना उजाळा द्या. कुटुंबातील सदस्य मिळून काही बोर्ड गेम खेळा. आपल्या मूड चांगला करण्यासाठी ही चांगली सुरुवात आहे. आपली सृजनशीलता वापरून आपण घरी असलेल्या वस्तू पासून काही आर्ट क्राफ्ट सुरू करू शकता आणि अतिशय गोड आणि सुंदर आठवणी तयार करू शकता.

चांगल्या काळाला लक्षात ठेवा:
आपल्या जोडीदारासह आपल्या जुन्या आठवणींना उजाळा द्या. या गोष्टी आनंद देतात. आपण आपल्या पहिला वेळेच्या भेटीबद्दल देखील बोलू शकता.
एकत्र व्यायाम करा :
निरोगी जीवनशैलीसह व्यायाम करणे आवश्यक आहे. या साठी आपण आपल्या जोडीदारासह व्यायाम आणि योगाला आपल्या नित्यक्रम मध्ये सामील करा. एकत्र किमान 20 मिनिटे व्यायाम केलाच पाहिजे.

बोलून कडूपणा कमी करा :
कुठल्या गोष्टीवर नाराज असाल तर रुसवे फुगवे करण्यापेक्षा एकमेकांना समजून घ्या आणि बोलून समस्येचे निराकरण करा.


यावर अधिक वाचा :

अमेरिकेत प्राण्यांना कोरोनाची लागण, एका कुत्र्याचा ...

अमेरिकेत प्राण्यांना कोरोनाची लागण, एका कुत्र्याचा कोरोनामुळे मृत्यू
अमेरिकेत सात वर्षीय जर्मन शेफर्ड प्रजातीच्या एका कुत्र्याचा कोरोनामुळे मृत्यू झाला आहे. ...

अयोध्येत राम मंदिर भूमिपूजन सोहळ्याची तयारी सुरु

अयोध्येत राम मंदिर भूमिपूजन सोहळ्याची तयारी सुरु
अयोध्येत राम मंदिर भूमिपूजनाचा सोहळा 5 ऑगस्टला होणार असल्याने कार्यक्रमाची तयार जोरात ...

डॉ. बाबासाहेब आंबेडकरांच्या राजगृह निवासस्थानाची तोडफोड ...

डॉ. बाबासाहेब आंबेडकरांच्या राजगृह निवासस्थानाची तोडफोड करणाऱ्या दोन्ही आरोपींना करोनाची लागण
डॉ. बाबासाहेब आंबेडकरांच्या मुंबईतील दादर येथील राजगृह निवासस्थानाची तोडफोड करणाऱ्या ...

पावसाचे पुण्यात पुन्हा एकदा जोरदार आगमन

पावसाचे पुण्यात पुन्हा एकदा जोरदार आगमन
महाराष्ट्रात बऱ्यापैकी मॉन्सूनला सुरवात झाली आहे. राज्याच्या बहुतांश भागात गेल्या दोन ...

ऑगस्टमध्ये तब्बल १६ दिवस बॅंक बंद राहणार

ऑगस्टमध्ये तब्बल १६ दिवस बॅंक बंद राहणार
ऑगस्ट महिन्यांपासून रक्षाबंधन, गणपती अशा विविध सणांना सुरुवात होते. त्यामुळे ऑगस्टमध्ये ...

वयाच्या 50शी नंतर अधिक प्रमाणात प्रथिनं घ्या, स्नायू राहतील ...

वयाच्या 50शी नंतर अधिक प्रमाणात प्रथिनं घ्या, स्नायू राहतील बळकट..
वयाच्या 50शी नंतर अधिक प्रमाणात प्रथिनं घ्या, स्नायू राहतील बळकट. सरत्या वयात आहारात अधिक ...

चष्म्यावरील स्क्रॅच काढण्याचा सोप्या टिप्स जाणून घेऊ या...

चष्म्यावरील स्क्रॅच काढण्याचा सोप्या टिप्स जाणून घेऊ या...
चष्म्यावर स्क्रॅच पडल्यास नवीन चष्मा खरेदी करण्याची गरज नाही, या सोप्या टिप्स ने स्क्रॅच ...

Benefit Of Black Tea : आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे ब्लॅक टी, ...

Benefit Of Black Tea : आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे ब्लॅक टी, जाणून घ्या 7 फायदे..
जगभरातील चहाप्रेमींची कमतरता नाही. चहाचे वेगवेगळे स्वाद आणि प्रकार त्यांचा फायद्यासाठी ...

फळांच्या रसाचे हे घरगुती उपचार खरंच आपणांस माहीत नसणार..

फळांच्या रसाचे हे घरगुती उपचार खरंच आपणांस माहीत नसणार..
फळांचे रस आरोग्य आणि सौंदर्याच्या दृष्टिकोनातून खूप फायदेशीर आहे, पण हे आपणांस क्वचितच ...

कोरफडाचे आश्चर्यकारक फायदे जाणून घेऊ या, आणि वाचू या ही ...

कोरफडाचे आश्चर्यकारक फायदे जाणून घेऊ या, आणि वाचू या ही माहिती ..
सध्याच्या काळात औषधी आणि सौंदर्य उत्पादन म्हणून कोरफडाची मागणी वाढत आहे, पण हे औषध आणि ...