testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

पाळी टाळण्याचे सोपे उपाय

मासिक पाळी एक नैसर्गिक प्रक्रिया असून 28 ते 32 दिवसांदरम्यान महिलांना या चक्रातून जावं लागतं. अनेकदा या दरम्यानच काही महत्त्वाचे काम पडतात किंवा घरात लग्न कार्य असल्यास त्यात पाळी आल्यामुळे मूड विस्कटतं. अनेकदा महिला मेडिसिन घेऊन पाळी पुढे ढकलतात परंतू त्याचे साईट इफेक्ट्स असतात. परंतू देशी घरगुती उपाय अमलात आणून पाळी टाळली जाऊ शकते आणि त्याचे साईट इफेक्ट्सही होत नाही. तर बघू असे सोपे उपाय:
ओव्याची पाने
ओव्याची पाने उकळून त्यात मध मिसळावे. हे पाणी पिण्याने पाळी टळते. हा उपाय संभावित तारखेच्या सात दिवसाआधीपासून सुरू करावा.

पुदीना
काकडीच्या रसात पुदीनाच्या पानांचा रस मिसळून प्यावा.

व्हिनेगर
दिवसातून तीन ते चार वेळा एक ग्लास पाण्यात व्हिनेगर मिसळून प्यावे. याने पाळी टळेल.

मसालेदार आहार टाळा
मसालेदार आहाराने शरीरात रक्त प्रवाह वाढतं ज्यामुळे पाळी लवकर येण्याची शक्यता वाढते. पाळीची तारीख टाळायची असल्यास एक आठवड्यापूर्वीपासून मसालेदार आहाराला नकार द्यावा. पाळी पुढे वाढवण्यासाठी हा उपाय सर्वात योग्य ठरेल.
लिंबू
पाण्यात लिंबू पिळून पिण्याने काही वेळासाठी पाळी पुढे ढकलता येते. लिंबू पाणी डिस्चार्ज कमी करण्यातही मदत करतं. किंवा इतर साइट्रिक फळं शरीराला डिटॉक्स करण्यात मदत करत असून पाळी टाळण्यातही मदत करतात. पाळी ढकलायची असल्यास त्या दरम्यान अधिक प्रमाणात लिंबू पाणी प्यावे.
जिलेटिन
पाळी टाळण्यासाठी जिलेटिन प्रभावी मानले गेले आहे परंतू हे केवळ इमरजेंसी असल्यास घ्यावे. तसेच जिलेटिनमुळे केवळ काही तासांसाठी पाळी ढकलता येते. गरम पाण्यात 2 मोठे चमचे जिलेटिन घोळून प्यावे. याने पाळी काही तासांसाठी टळते.


यावर अधिक वाचा :

मनुष्यबाधा निर्मुलन समिती

national news
स्मशानात भयाण शांतता पसरली होती. अर्थात ती तर नेहमीच असते. पण यावेळी मात्र स्मशानातील ...

बापूंचा 'सेवाग्राम आश्रम'

national news
राष्ट्रपिता महात्मा गांधी यांचा गुजरात राज्यातील साबरमती आश्रम जगप्रसिद्ध आहे. त्याचबरोबर ...

गांधीवचने

national news
या जगातल्या सर्व महान धर्मांच्या मुलभूत सत्यावर माझा विश्वास आहे. ही सगळी देवाचीच देणगी ...

इम्रान यांनी शरीफ यांच्या म्हशीहून कमावले किमान 14 लाख

national news
पाकिस्तान सरकार यांनी माजी पंतप्रतधान नवाझ शरीफ यांच्या पाळीव आठ म्हशींचा लिलाव करून ...

लिंगायत समाजने केल्या २० मागण्या, मुख्यमंत्री यांच्या सोबत ...

national news
मराठा समाज आणि इतर समाजाने आपल्या मागण्या जोरदार पद्धतीने आणि आंदोलन करत सरकार समोर ...

काही उपयोगाच्या आरोग्य टिप्स

national news
आवळा चुर्ण व आवळ्याचे पदार्थ त्वचेतील शुष्कता कमी करतात. दहा ग्रॅम सुंठ घेऊन कांजीसोबत ...

हाडांच्या समस्यांपासून दूर राहायचे असेल तर ग्रीन टी प्या

national news
खरंतर ग्रीन टी पिण्याचे अनेक ङ्खायदे आहेत. मात्र, तुम्हाला माहीत आहे का, ग्रीन टी ...

जवसाचे औषधी उपयोग

national news
लघवी करतेवेळी दाह किंवा आग होत असेल तर जवसाचा काढा द्यावा. हा काढा करण्याची कृती अशी, 12 ...

स्टफ्ड दही भल्ले

national news
सर्वप्रथम पनीराला किसून त्यात बटाटे, काजू, मिरची, आलं व मीठ घालून एकजीव करावे. त्याचे ...

रोज सकाळी केळी आणि गरम पाण्याने कमी करा वजन!

national news
आज कल लोक वजन कमी करण्याच्या चक्करमध्ये कोण कोणत्या डाइटचा वापर करत नाही. पण केळी खाऊन जर ...