testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2
Widgets Magazine
Widgets Magazine

पाळी टाळण्याचे सोपे उपाय

मासिक पाळी एक नैसर्गिक प्रक्रिया असून 28 ते 32 दिवसांदरम्यान महिलांना या चक्रातून जावं लागतं. अनेकदा या दरम्यानच काही महत्त्वाचे काम पडतात किंवा घरात लग्न कार्य असल्यास त्यात पाळी आल्यामुळे मूड विस्कटतं. अनेकदा महिला मेडिसिन घेऊन पाळी पुढे ढकलतात परंतू त्याचे साईट इफेक्ट्स असतात. परंतू देशी घरगुती उपाय अमलात आणून पाळी टाळली जाऊ शकते आणि त्याचे साईट इफेक्ट्सही होत नाही. तर बघू असे सोपे उपाय:
ओव्याची पाने
ओव्याची पाने उकळून त्यात मध मिसळावे. हे पाणी पिण्याने पाळी टळते. हा उपाय संभावित तारखेच्या सात दिवसाआधीपासून सुरू करावा.

पुदीना
काकडीच्या रसात पुदीनाच्या पानांचा रस मिसळून प्यावा.

व्हिनेगर
दिवसातून तीन ते चार वेळा एक ग्लास पाण्यात व्हिनेगर मिसळून प्यावे. याने पाळी टळेल.

मसालेदार आहार टाळा
मसालेदार आहाराने शरीरात रक्त प्रवाह वाढतं ज्यामुळे पाळी लवकर येण्याची शक्यता वाढते. पाळीची तारीख टाळायची असल्यास एक आठवड्यापूर्वीपासून मसालेदार आहाराला नकार द्यावा. पाळी पुढे वाढवण्यासाठी हा उपाय सर्वात योग्य ठरेल.
लिंबू
पाण्यात लिंबू पिळून पिण्याने काही वेळासाठी पाळी पुढे ढकलता येते. लिंबू पाणी डिस्चार्ज कमी करण्यातही मदत करतं. किंवा इतर साइट्रिक फळं शरीराला डिटॉक्स करण्यात मदत करत असून पाळी टाळण्यातही मदत करतात. पाळी ढकलायची असल्यास त्या दरम्यान अधिक प्रमाणात लिंबू पाणी प्यावे.
जिलेटिन
पाळी टाळण्यासाठी जिलेटिन प्रभावी मानले गेले आहे परंतू हे केवळ इमरजेंसी असल्यास घ्यावे. तसेच जिलेटिनमुळे केवळ काही तासांसाठी पाळी ढकलता येते. गरम पाण्यात 2 मोठे चमचे जिलेटिन घोळून प्यावे. याने पाळी काही तासांसाठी टळते.


यावर अधिक वाचा :

आंतराष्ट्रीय मानवी तस्करांची टोळी पकडली

national news
आंतराष्ट्रीय मानवी तस्करीत सहभागी असलेल्या दोन टोळ्यांचा मुंबईतील सहार आणि वर्सोवा ...

माजी क्रिकेटपटू अजित वाडेकर यांचे निधन

national news
भारताचे माजी क्रिकेटपटू अजित वाडेकर (७७) यांचं निधन झालं आहे. जसलोक रुग्णालयात वाडेकर ...

वाजपेयी यांची प्रकृती चिंताजनक

national news
माजी पंतप्रधान अटल बिहारी वाजपेयी यांची प्रकृती खालावली असून, त्यांना व्हेंटिलेटरवर ...

स्वांतत्रदिनानिमित्त मोदींनी देशाला केले संबोधित

national news
७२ व्या स्वांतत्रदिनानिमित्त देशभरात उत्साहाचे वातावरण असून दिल्लीतील लाल किल्ला येथे ...

दुसर्‍या प्रजातींची भाषाही शिकतात पक्षी

national news
पक्ष्यांसाठी आपल्या सहवासातील जीवाचा आवाज ऐकणे व समजणे हे जीवन-मृत्यूमधील अंतरासाठीही ...