स्तनाचा आकार कमी करण्यासाठी घरगुती सोपे उपाय

Last Modified मंगळवार, 19 जानेवारी 2021 (13:25 IST)
सुंदर आणि आकर्षक शरीरयेष्टी हे प्रत्येक महिलेचं स्वप्न असतं. त्यात महिलांच्या शरीरातील महत्त्वाचं अवयव म्हणजे स्तन. स्तनाचा योग्य आकार आरोग्य आणि आकर्षण या दोन्ही दृष्टीने महत्त्वाचा असतो. अती लहान आकाराचे स्तन किंवा अती भरलेले स्तन चांगले दिसत नाही. अनेकदा स्तनाचा आकार अधिक असल्यामुळे कोणतेही कपडे परिधान करणे अवघड होतं. अनेक स्त्रिया यासाठी शस्त्रक्रिया किंवा औषधांचंही सेवन करतात परंतू त्याचे दुष्परिणाम दिसून येतात अशात आम्ही आपल्या काही घरगुती उपाय सांगत आहोत ज्याने योग्य तो आकार मिळू शकेल.
फॅट युक्त पदार्थ खाणे टाळा.
निरोगी जीवनशैली स्वीकारा
व्यसन टाळा.
सफरचंद, केळी आणि द्राक्षे आहरात सामील करा.
ग्रीन टीमुळे देखील अतिरिक्त चरबी घटते.
गोमुखासन आणि सूर्यनमस्कार घातल्याने फायदा जाणवेल.

हे करुन बघा-
कडुलिंबाची 15-20 पाने 3-4 कप पाण्यात उकळवून घ्या. दहा मिनिटे तसेच राहू द्या. आता त्यात 2 चमचे हळद आणि जरा मध मिसळून घोळून घ्या. पुन्हा हलकं गरम करुन प्या. काही दिवस असे केल्याने परिणाम दिसून येतील.


यावर अधिक वाचा :

लग्न समारंभातबाबत राज्य सरकारकडून नवी नियमावली जाहीर

लग्न समारंभातबाबत राज्य सरकारकडून नवी नियमावली जाहीर
लॉकडाऊनमुळे रखडलेल्या लग्न समारंभातबाबत राज्य सरकारने एक महत्त्वाचा निर्णय घेतला आहे. ...

पिंपरी चिंचवड शहरातील ‘या’ आठ लसीकरण केंद्रावर मिळणार लसीचा ...

पिंपरी चिंचवड शहरातील ‘या’ आठ लसीकरण केंद्रावर मिळणार लसीचा दुसरा डोस
कोरोना प्रतिबंधक लसीचा पहिला डोस घेतलेल्या पिंपरी-चिंचवड शहरातील नागरिकांना लसीचा दुसरा ...

राज ठाकरें उद्धव ठाकरे याच्या पाठीशी लिहिलं PM मोदींना ...

राज ठाकरें उद्धव ठाकरे याच्या पाठीशी लिहिलं PM मोदींना पत्र; पत्रातून मांडल्या ‘या’ महत्त्वपूर्ण मागण्या
देशात कोरोनाचा शिरकाव झाल्यापासून महाराष्ट्राला या व्हायरसचा सर्वाधिक फटका बसला आहे. ...

शहरात सुरु होते भामट्या महिलेचे ‘कार’नामे ! अखेर पोलिसांनी ...

शहरात सुरु होते भामट्या महिलेचे ‘कार’नामे ! अखेर पोलिसांनी केली अटक…
अहमदनगर शहरात वाहनचालकांकडून लिफ्ट मागून नागरिकांना लुटणारी ‘ती’ भामटी महिला काही जागृत ...

आ.विखे पाटील यांची रेल्‍वेमंत्र्यांकडे विलगीकरण बोगीची ...

आ.विखे पाटील यांची रेल्‍वेमंत्र्यांकडे विलगीकरण बोगीची उपलब्‍धता करुन देण्‍याची मागणी
अहमदनगर जिल्‍ह्यात कोव्‍हीड रुग्‍णांची वाढत चाललेली संख्‍या आणि रुग्‍णालयांमध्‍ये उपलब्‍ध ...

प्रायव्हेट पार्ट्सचा काळपटपणा दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय

प्रायव्हेट पार्ट्सचा काळपटपणा दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय
प्रायव्हेट पार्ट काळे पडण्याची समस्या अगदी सामान्य असून नाजूक भाग असल्यामुळे त्यावर ...

कोरोना लस घेतल्यानंतर सेक्स करताना काळजी घ्या

कोरोना लस घेतल्यानंतर सेक्स करताना काळजी घ्या
भारतात कोरोना लसीकरण सुरु झाल्यानंतर लोकांच्या मनात अनेक प्रश्न येत असताना एक प्रश्न ...

SBI मध्ये 149 स्पेशलिस्ट ऑफिसर पदांवर भरती, वाचा माहिती

SBI मध्ये 149 स्पेशलिस्ट ऑफिसर पदांवर भरती, वाचा माहिती
स्टेट बॅक ऑफ इंडियाने स्पेशलिस्ट कॅडर ऑफिसर (SCO) च्या पदांवर भरतीसाठी योग्य व इच्छुक ...

वाटली डाळ : चैत्र महिन्यात ही डाळ करायची प्रथा

वाटली डाळ : चैत्र महिन्यात ही डाळ करायची प्रथा
डाळ करण्यापूर्वी चण्याची डाळ निवडून, चार तास आधी भिजत घालावी. त्यानंतर ती रोळीत उपसून ...

Health Care: शरीराला Detox करण्यासाठी खा हे 4 पदार्थ

Health Care: शरीराला Detox करण्यासाठी खा हे 4 पदार्थ
अनेकदा पोट स्वच्छ असल्याचे जाणवत असलं तरी पूर्णपणे स्वच्छ होत नाही. अशात शरीरात जमा ...