जेव्हाही शिलाजीतचा विचार केला जातो तेव्हा पुरुषांसाठी त्याच्या फायद्यांबद्दल चर्चा केली जाते, परंतु तुम्हाला माहिती आहे का की हे महिलांसाठी देखील खूप चांगले आहे. शिलाजीतबद्दल बरेच लोक असा दावा करतात की त्यात काही खूप चांगले आयुर्वेदिक गुणधर्म आहेत जे शरीराची ताकद वाढवतातच पण ते बरे करण्याचे काम करतात. अनेक अभ्यासांचा दावा आहे की शिलाजीत महिलांच्या आरोग्यावर चांगला परिणाम दाखवू शकते.
महिलांमध्ये अशा अनेक परिस्थिती आहेत ज्यामध्ये शिलाजीतचा खूप परिणाम होऊ शकतो. हे केवळ शारीरिकच नव्हे तर मानसिकदृष्ट्याही उपयुक्त ठरू शकते. चला तर मग जाणून घेऊया शिलाजीतचे फायदे-
एनर्जी लेवल-
थकवा, ऊर्जेचा अभाव, आळस यांसारखी अनेक लक्षणेही स्त्रियांमध्ये खूप जास्त असतात. महिलांना जास्तीत जास्त मासिक पाळीच्या वेळी या समस्या होतात आणि त्यांना खूप त्रास होतो. सकाळी एक कप कॉफी पिऊनही थकवा जाणवत असेल तर नक्कीच काहीतरी करायला हवे. अशा परिस्थितीत शिलाजीत तुम्हाला मदत करू शकते.
पीरियड्स दरम्यान महिलांच्या शरीरातून भरपूर पोषक तत्व बाहेर पडतात आणि शिलाजीतमुळे शरीराची एनर्जी लेव्हल ठीक करता येते. ते तुमचा मूड सुधारण्यास देखील मदत करू शकते.
त्वचेसाठी फायदेशीर-
शिलाजीतचा त्वचेवरही परिणाम होऊ शकतो. आपण त्वचेची काळजी घेणारी अनेक उत्पादने वापरतो, परंतु तरीही अनेक महिलांना सुरकुत्या, काळी वर्तुळे, डाग आणि मुरुमांची समस्या भेडसावत असते. या सर्वांमुळे तुमची त्वचा वयापेक्षा जुनी दिसते आणि जर त्वचा ठीक नसेल तर कुठेतरी त्रास होतो.
रासायनिक उत्पादने दावा करतात की ते रात्रभर चांगला प्रभाव दाखवतील, परंतु प्रत्यक्षात ही रसायने तुमच्या त्वचेला अधिक नुकसान करतात.
शिलाजीत हे त्वचेच्या काळजीसाठी नैसर्गिक उपचार सिद्ध होऊ शकते आणि त्याच वेळी त्याचा फायदा म्हणजे सर्व प्रकारच्या त्वचेवर परिणाम होतो. शिलाजीतशी संबंधित अनेक क्रीम्स बाजारात उपलब्ध आहेत जी तुमच्या त्वचेची निगा राखण्यासाठी चांगली ठरू शकतात. शिलाजीतचे थोडेसे प्रमाण आहारात घेणे देखील त्वचेसाठी चांगले सिद्ध होऊ शकते.
प्रजनन क्षमता सुधारण्यासाठी शिलाजीत-
शिलाजीतचा हा फायदा कदाचित सर्वांनाच माहीत असेल. शिलाजीत ज्या प्रकारे पुरुषांमध्ये पुरुष शक्ती वाढवण्याचे काम करते, त्याच प्रकारे ते महिलांसाठीही प्रजनन क्षमता वाढवण्याचे काम करू शकते. महिलांचे पुनरुत्पादक आरोग्य सुधारण्यासाठी शिलाजीत घेतले जाऊ शकते.
शिलाजीत औषधी अवयवांचे डिटॉक्सिफिकेशन करते तसेच रक्ताला ऑक्सिजनचा पुरवठा करते. शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी हे खूप चांगले सिद्ध होऊ शकते.
तणाव कमी करण्यासाठी-
जर तुम्हाला खूप तणाव असेल तर शिलाजीत त्यातही मदत करू शकते. शिलाजीतमध्ये बरे करण्याचे गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे आंतरिक शांती मिळते. आयुषजींच्या मते, शिलाजीत घेतल्याने शरीरात ऑक्सीटोसिन नावाचा हार्मोन तयार होतो, ज्यामुळे महिलांचे मन शांत होते आणि मूड स्विंग कमी होते.
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी उपयुक्त-
शिलाजीत रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी देखील खूप प्रभावी ठरू शकते. व्हायरस आणि बॅक्टेरिया जे रोगप्रतिकारक शक्तीला हानी पोहोचवतात ते तुमच्या शरीराला कमकुवत करतात आणि शिलाजीत रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आणि तुम्हाला कमी आजारी बनवण्यात मदत करू शकते.
अनेक फायद्यांसह शिलाजीत हे तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते, परंतु तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच याचा वापर सुरू करा. एखादी चांगली गोष्टही जास्त खाल्ल्यास नुकसान होऊ शकते आणि शिलाजीतच्या बाबतीतही असेच आहे.
