testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

सतत स्मार्टफोन हातात असतो तर जाणून घ्या यामुळे होणारा आजार

smartphone
स्मार्टफोनमुळे जग बदलंय. आज कुणीही फ्री बसलेले आढळतं नाही काही सेकंद जरी मिळाले तरी लोकं आपला स्मार्टफोन काढून त्यात मग्न होऊन जातात. सतत डोळ्यासमोर स्मार्टफोन असल्यामुळे याचे वाईट परिणाम डोळ्यावर दिसून येत आहे. आपल्या लाइफस्टाइलमुळे कोणत्याही परिस्थिीतीत आता या डिव्हाइसेसपासून लांब राहणे अशक्य झाले आहे. पण यामुळे काय नुकसान आहे बघा आणि कशा प्रकारे त्यापासून वाचता येईल हे देखील जाणून घ्या:
डोळ्याचे विकार
स्मार्टफोनवर अधिक वेळ घालवल्यामुळे डोळ्याचे विकार दिसून येताय. कमी वयात चष्मा लागणे, नजर कमजोर होणे, अंधुक दिसणे, डोळ्यासमोर अंधारी येणे या व्यतिरिक्त एका शोधाप्रमाणे स्मार्टफोनमुळे वयाच्या पन्नासव्या वर्षापर्यंत डोळे गमावावे लागण्याची स्थिती निर्माण होत आहे.

कारण ब्ल्यू लाइट डोळ्याच्या रेटिनामध्ये महत्त्वपूर्ण अणू सेल किर्ल्समध्ये परिवर्तित करतं. यामुळे डोळ्यावर विपरित परिणाम दिसून येतं. शोधाप्रमाणे सतत ब्ल्यू लाइटमध्ये काम केल्याने डोळ्यासंबंधी आजार होऊ शकतात. किंवा 50 या वयात बघण्याची क्षमता गमावावी लागू शकते.
बचावाचे उपाय
अशात बचावासाठी आपण आपल्या स्मार्टफोनच्या स्क्रीनच्या सेटिंगमध्ये जाऊन ब्ल्यू लाइट ऑन करू शकता. डिस्प्लेवर हाय-क्वालिटी स्क्रीन प्रोटेक्टर्स वापरू शकता. सतत लॅपटॉप/कॉम्प्यूटरवर काम करत असाल तर वेळोवेळी आय चॅकअप करत राहावे. डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन आय ड्रॉप्स वापरावे. काम करताना ब्रेक घेऊन डोळे गार पाण्याने धुवावे. ब्ल्यू लाइट आणि यूव्ही फिल्टर चष्मा वापरावा.


यावर अधिक वाचा :

Jio चा नवीन रेकॉर्ड, अडीच वर्षात ग्राहकांची संख्या 300 ...

national news
रिलायंस जिओने अडीच वर्षात 300 मिलियन ग्राहकांना जोडण्याचा आकडा पार केला आहे. रिलायंस ...

भारतीय निवडणुकीत बीबीसीचा नवीन पुढाकार, यूजर्सला मिळेल असा ...

national news
बीबीसी न्यूज भारतात 2019 च्या सामान्य निवडणुकीच्या आपल्या कव्हरेजमध्ये नावीन्य आणण्याचे ...

देवेंद्र फ़डणवीस महाराष्ट्राचंच नेतृत्व करतीलः नरेंद्र ...

national news
देवेंद्र फडणवीस चांगलं काम करत आहेत. महाराष्ट्रात उत्तम विकास होत आहे. भविष्यातही ...

पर्रिकर यांच्यासोबत निगडीत राफेल खरेदी प्रकरणावरुन शरद ...

national news
राज्यात मुख्यमंत्री देवेद्न फडणवीस भाजपची प्रचार यंत्रणा जोरदार पद्धतीने सांभाळत आहेत. ते ...

सुशीलकुमार शिंदेनी घेतली आंबेडकरांची भेट

national news
सोलापूर लोकसभा मतदारसंघात एकमेकांचे कट्टर प्रतिस्पर्धी असलेले काँग्रेस नेते सुशीलकुमार ...

बुद्धिबळाचे खेळाडू अमित शहा यांची कमाल, जाणून घ्या ...

national news
घरात चाणक्य यांचा फोटो : अमित शहा यांना भाजपचे चाणक्य असे म्हटलं जातं. ते स्वत: चाणक्याचे ...

गोरक्षेच्या नावाखाली तीन लोकांसोबत मारहाण, ओवेसी म्हणाले- ...

national news
लोकसभा निवडणूक निकाल लागून अजून एक दिवस झाला आणि गो संरक्षणाच्या नावाखाली होणार्‍या ...

लोकसभा निवडणुकीत पराभूत झालेले सर्वाधिक मुख्यमंत्री ...

national news
या लोकसभा निवडणुकीत पुन्हा एकदा मोदी लातेसमोर अनेक दिग्गज टिकू शकले नाहीत. यामध्ये ...

इनर्शिअली गाईडेड बॉम्बची यशस्वी चाचणी

national news
भारताच्या संरक्षण संशोधन विकास संस्था डीआरडीओने ५०० किलो वजनाच्या इनर्शिअली गाईडेड ...

कॉंग्रेसमध्ये राजीनामा सत्र सुरु

national news
उत्तर प्रदेशमधील पक्षाच्या खराब कामगिरीची जबाबदारी स्वीकारत प्रदेशाध्यक्ष राज बब्बर यांनी ...