हसून दाखवा दात!
|
गालावर हास्य कायम ठेवण्यासाठी आणि खुलविण्यासाठी दातांची काळजी घ्या. त्यासाठीच या टिप्स उपयुक्त ठरू शकतील.
* सौंदर्यवृध्दीसाठी दात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावत असतात. त्यामुळे मेकअप करताना दातांचीही काळजी घ्या.
* चेहरा सतेज होण्यासाठी क्लीनअप किंवा फेशियल केले जाते. त्याचप्रमाणे दात व हिरड्यांही दिवसातून किमान दोन वेळा स्वच्छ केल्या पाहिजे.
* दात मोत्यांसारखे चकाकत राहण्यासाठी सकाळी व रात्री ब्रशच्या सहाय्याने नियमित स्वच्छ करा.
* दातांवर डाग पडतील, अशा वस्तू खाऊ नका. उदा. तंबाखू, गुटखा...
* सहा महिन्यातून किमान एकदा डेंटिस्टकडून दातांची तपासणी करून घ्या. तपासणीचे कारण दातांचा आजार एक-दोन दिवसात होत नाही. त्यामुळे नियमित तपासणी केल्याने त्रास होण्याआधीचा त्याच्यावर उपचार केले जाऊ शकतात.
* काही मुलांचे दुधाचे दातही लवकर खराब होतात. म्हणून अंगठा चोखणे, जीभ बाहेर काढून बोलणे आदी मुलांच्या सवयी बंद कराव्यात.
* दात स्वच्छ करण्यासाठी ब्रशिंग पध्दतही वापरता येते. तीन- चार महिन्यात ब्रश बदलावा. हार्ड किंवा मिडीयम ब्रश न घेता नेहमी सॉफ्ट ब्रिसल्सच्या ब्रशचा उपयोग करावा.
