का करावा उपास?

कोणतीही
पूजापाठ
किंवा सण- वार असला की लोकं करतात.
वैज्ञानिक कारण: आयुर्वेदानुसार उपास केल्याने क्रिया चांगली होते आणि फळांचा आहार केल्याने डिटॉक्सीफिकेशनमुळे शरीरातून खराब घटक अर्थात बाहेर पडतात. उपास म्हणजे शरीराला शुद्ध करण्यासाठी एक उत्तम उपाय. संशोधनाप्रमाणे उपास केल्याने कर्कराग होण्याची शक्यता नसते. याने हृदयरोग आणि सारखे आजार दूर राहतात.


यावर अधिक वाचा :

दैनिक राशिभविष्य

कैसे करू ध्यान....

कैसे करू ध्यान....
वरवर पाहता आपण तीर्थयात्रा करत असू, ध्यान, पूजाअर्चा करत असू. बरेचदा स्वतःच्या बदलासाठी, ...

Ram Navami 2020: प्रभू श्रीरामाचे हे 11 गुण जाणून जीवनात ...

Ram Navami 2020: प्रभू श्रीरामाचे हे 11 गुण जाणून जीवनात उतरवण्याचा प्रयत्न करा
प्रभू श्रीराम यांच्या स्वभावातील हे 11 गुण जाणून घ्या ज्यांना आपल्या जीवनात उतरवण्याचा ...

श्री गजानन विजय ग्रंथाचा कोणता अध्याय कधी वाचावा जाणून घ्या

श्री गजानन विजय ग्रंथाचा कोणता अध्याय कधी वाचावा जाणून घ्या
अध्याय १ निराशा, मन:शांती, कर्जमुक्ती, नवीन उपक्रमाची सुरुवात

रामनवमी: श्रीरामाचे 10 मंत्र, महत्त्वासह अर्थ

रामनवमी: श्रीरामाचे 10 मंत्र, महत्त्वासह अर्थ
हे मंत्र आपल्यात परिपूर्ण आहे अर्थात शूची-अशुचि अवस्थेत देखील जप करता येतं. याला तारक ...

श्रीराम, लक्ष्मण आणि सीतेने या प्रकारे त्याग केला आपल्या ...

श्रीराम, लक्ष्मण आणि सीतेने या प्रकारे त्याग केला आपल्या देहाचा
रामायणात राम राज्य स्थापित झाल्यानंतरची कथा फारच कमी लोकांना माहीत आहे, तुम्हाला माहीत ...

Corona virus ची भीती, काय प्रत्येकाला मास्क लावणे आवश्यक, ...

Corona virus ची भीती, काय प्रत्येकाला मास्क लावणे आवश्यक, आरोग्य मंत्रालयाने जारी केले निर्देश
भारतात कोरोना व्हायरसच्या रुग्णांची संख्या वाढत असून केंद्र सरकारने यासाठी तयारी केलेली ...

महाराष्ट्रात कोरोनाचा पहिला बळी

महाराष्ट्रात कोरोनाचा पहिला बळी
देशभरात करोना व्हायरसमुळे काळजीचं वातरवारण पसरलं असताना महाराष्ट्रात या आजरामुळे पहिल्या ...

राज्यात कोरोना रुग्ण संख्या ३९, १०८ लोक विलगिकरण कक्षात

राज्यात कोरोना रुग्ण संख्या ३९, १०८ लोक विलगिकरण कक्षात
राज्यात यवतमाळ येथे १ आणि नवी मुंबई येथे १ असे २ कोरोना रुग्ण आढळून आले. यामुळे राज्यातील ...

कोरोना रोखण्यासाठी राज्य सरकारचे 11 मोठे निर्णय माहीत हवेत

कोरोना रोखण्यासाठी राज्य सरकारचे 11 मोठे निर्णय  माहीत हवेत
– राज्यातील स्थानिक स्वराज्य संस्थांच्या निवडणुका तीन महिने पुढे ढकलल्या. – ग्रामीण ...

पुणे : दुकाने 3 दिवस बंद

पुणे : दुकाने 3 दिवस बंद
कोरोनाच्या पार्श्वभूमीवर पुण्यातली दुकानं पुढील तीन दिवस बंद राहणार आहेत. कोरोनाचा फैलाव ...