World Bicycle Day 2024 :जागतिक सायकल दिनाचा इतिहास जाणून घ्या

World Bicycle Day History : सायकलला आपण आयुष्यातील पहिले साहस म्हणू शकतो. पडतो तरी  आपण सायकल चालवायला शिकतो. वयानुसार सायकलचेही वेगवेगळे महत्त्व आहे. अनेकजण लहानपणी छंद म्हणून सायकल चालवतात, नंतर हळूहळू शाळेत जाण्यासाठी सायकलचा वापर करतात, त्यानंतर अनेकजण सायकलने कामाला जातात. पण काळानुसार सायकलची उपयुक्तता आणि महत्त्वही बदलत गेले.

एक काळ असा होता की सायकल हा कौटुंबिक उपयोगाचा एक भाग मानला जात होता, परंतु आता ती फक्त व्यायाम म्हणून वापरली जाते. 1960 ते 1990 पर्यंत सायकलचा काळ खूप चांगला गेला. यानंतर काळ बदलत गेला. आज व्यायामाबरोबरच ॲथलेटिक्समध्येही सायकलचा वापर केला जातो. जागतिक सायकल दिवस दरवर्षी साजरा केला जातो आणि हा दिवस का साजरा केला जातो त्याचे वैशिष्टये जाणून घ्या.

जागतिक सायकल दिन का साजरा केला जातो?

हा दिवस दरवर्षी 3 जून रोजी संयुक्त राष्ट्र महासभेद्वारे साजरा केला जातो. 2018 मध्ये आजचा दिवस आंतरराष्ट्रीय सायकल दिन म्हणून घोषित करण्यात आला. सायकल दिन साजरा करण्याचा प्रस्ताव अमेरिकेतील माँटगोमेरी कॉलेजचे प्रोफेसर लेस्झेक सिबिल्स्की यांनी दाखल केला होता. यानंतर सिबिल्स्की आणि त्यांच्या सहकाऱ्यांनी प्रचार केला. त्यानंतर हा दिवस साजरा करण्याचा निर्णय घेण्यात आला.

जागतिक सायकल दिन साजरा करण्याचे महत्त्व काय आहे?

सायकल हे सर्वात स्वस्त वाहन आहे. याचे एकच नाही तर अनेक फायदे आहेत. पेट्रोलचे सेवन करत नाही, पर्यावरणाच्या दृष्टीने सुरक्षित आहे, व्यायामासाठी सर्वोत्तम आहे, रोगप्रतिकारशक्ती देखील वाढवते.

सायकल चालवण्याचे  फायदे

दररोज सायकल चालवल्याने चरबी लवकर कमी होते आणि शरीर तंदुरुस्त राहते.

दररोज सुमारे 30 मिनिटे सायकल चालवावी.

एका अहवालानुसार सायकल चालवल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारते.

ठराविक वयानंतर गुडघ्यांचा त्रास होऊ नये म्हणून सायकलिंग रोज केली पाहिजे.

सायकल चालवल्याने मेंदू अधिक सक्रिय राहतो.

मेंदूची शक्ती वाढते, 15 ते 20 टक्के जास्त मेंदू सक्रिय होतो.

बचतीच्या दृष्टिकोनातून हे खूप चांगले आणि स्वस्त साधन आहे.

Edited by - Priya Dixit