Lockdown मध्ये वजन वाढण्याची चार प्रमुख कारणं

Obesity
Obesity
Last Modified शुक्रवार, 4 सप्टेंबर 2020 (11:09 IST)
कोरोना व्हायरसने थैमान घातल्यामुळे आता लोकांची जीवनशैलीच बदलत आहे. दरम्यान लॉकडाऊनमध्ये सर्व घरी असताना जगण्याची वेगळीच पद्धत निर्माण झाली. परिणामस्वरुप लोकांचं वजन वाढलं. घरातील पदार्थाचे सेवन करुन देखील लोकांचे वजन कसे वाढले यावर संशोधकांनी अभ्यास केला तर मुख्य कारणं कळून आले.
यूकेच्या स्लिमिंग वर्ल्ड वेट लॉस ऑर्गनायझेशनने केलेल्या एका स्टडीत सर्वेक्षणात सामील लोकांच्या आरोग्य, आहार पद्धत, शारीरिक कार्य, मूड तसेच वजनाबद्दल विचारपूस करण्यात आली. हे सर्वेक्षण युरोपियन अँड इंटरनॅशनल काँग्रेस ऑन ऑबेसिटी (ECOICO) मध्ये मांडण्यात आलं.

या दरम्यान सामान्य लोकांच्या तुलनेत नियमित व्यायाम करणार्‍यांचं आरोग्य तसेच फिटनेस नीट असल्याचं दिसून आलं. तसेच इतर लोकांमध्ये वजन वाढण्याची चार मुख्य कारणं दिसून आली ती म्हणजे-
बाहेर निघणे शक्य नसल्यामुळे पौष्टिक आहार खरेदी करणे अवघड असणे
घरात राहून आळसी प्रवृत्ती आणि सतत काही खात राहणे
तणावामुळे खाण्या-पिण्याच्या सवयीत बदल
शारीरिक व्यायाम नसून घरात आराम बसून राहणे.

या सर्वांचा परिणाम आरोग्यावर दिसून आला.


यावर अधिक वाचा :

मालदीवशी जुळेल हैदराबाद, 11 फेब्रुवारीपासून GoAir थेट ...

मालदीवशी जुळेल हैदराबाद, 11 फेब्रुवारीपासून GoAir थेट विमानसेवा सुरू करणार आहे
हैदराबादहून आता मालदीवला जाणे सोपे होईल. खरं तर, परवडणारी सेवा देणारी विमान कंपनीची गोएअर ...

केवळ एक शब्द आणि महिलेला दोन वर्षांच्या तुरुंगवासाची शिक्षा

केवळ एक शब्द आणि महिलेला दोन वर्षांच्या तुरुंगवासाची शिक्षा
प्रत्येक देशात वेगवेगळे कायदे असतात अशात संयुक्त अरब अमिरातील देखील काही कायदे अत्यंत कडक ...

नियम मोडणाऱ्या मुंबईकरानांकडून १३९ दिवसांत १७ लाख रुपयांची ...

नियम मोडणाऱ्या मुंबईकरानांकडून १३९ दिवसांत १७ लाख रुपयांची दंड वसुली
मुंबईत कोरोना विषाणुचे संकट कमी होत असले तरी मुंबईकर मात्र कोरोना गांभीर्याने घेत ...

कोरोनामुळे पहिल्यांदा काळाघोडा महोत्सव ऑनलाईन साजरा होणार

कोरोनामुळे पहिल्यांदा काळाघोडा महोत्सव ऑनलाईन साजरा होणार
आशिया खंडातील सर्वात मोठा आणि सर्वात प्रतिष्ठित कला महोत्सव म्हणून ओळखला जाणारा काळाघोडा ...

चला फिरायला जाऊया, राज्यात विविध २० पर्यटन महोत्सवांचे

चला फिरायला जाऊया, राज्यात विविध २० पर्यटन महोत्सवांचे आयोजन
पर्यटन संचालनालयामार्फत राज्यातील कोकण, पुणे, नाशिक, औरंगाबाद, अमरावती आणि नागपूर या सहा ...

काय सांगता, जेवल्यानंतर पाणी पिणं आरोग्यास हानी करतो

काय सांगता, जेवल्यानंतर पाणी पिणं आरोग्यास हानी करतो
आपण निरोगी राहण्यासाठी बऱ्याच गोष्टीची काळजी घेत असतो

कहाणी अकबर बिरबल आणि जादूचा गाढव

कहाणी अकबर बिरबल आणि जादूचा गाढव
एकेकाळी बादशहा अकबर ने आपल्या बेगमच्या वाढदिवसाला एक अतिशय सुंदर आणि मौल्यवान हार भेट ...

रेसिपी -प्रथिने समृद्ध राजमा सॅलड वजन कमी करेल

रेसिपी -प्रथिने समृद्ध राजमा सॅलड वजन कमी करेल
वजन कमी करण्यासाठी लोक काय काय करत नाही. व्यायामासह आहारावर देखील लक्ष दिले पाहिजे

स्वतःला घडवताना -आपले व्यक्तिमत्त्व कसे विकसित करावे

स्वतःला घडवताना -आपले व्यक्तिमत्त्व कसे विकसित करावे
व्यक्तिमत्त्व म्हणजे चांगले कपडे घालणे आणि आकर्षक दिसणे एवढेच नसून व्यक्तिमत्त्वाचे बरेच ...

Women's day : केस गमावणारी केतकी जानी मॉडेलिंग जगातील एक ...

Women's day : केस गमावणारी केतकी जानी मॉडेलिंग जगातील एक सुंदर प्रेरणा
आत्मविश्वासाचा मुकुट परिधान करुन सौंदर्य मानकांना आव्हान देणारी आजची महिलासशक्त पात्रे ...