testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

सकाळी लवकर उठण्याची सवय ठेवते नैराश्य दूर

रविवार,जून 24, 2018
त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी दिवसातून दहा ते बारा ग्लास पाणी प्यायला हवे. हा पाण्याचा पुरवठा तुम्ही केला नाही तर शरीराला ...
रडणार्‍या बाळाला शांत करणं हे मोठेच जिकिरीचे काम असते. काही बाळं दिवसभर पाळण्यात डाराडूर झोपतात आणि रात्रभर किरकीर करून ...
एकाकीपणाची भावना एकटे राहण्यापेक्षा जास्त धोकादायक आहे. ज्या लोकांना एकाकी वाटते, त्यांच्यामध्ये खराब मानसिक आरोग्य व ...
व्यायाम केल्याने वजन कमी होते अशी धारणा तुमचीही असेल आणि वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही जिम जॉईन करण्याबद्दल विचार करत असाल ...
रक्तदानाचे पुण्य फार मोठे आहे. चरकांच्या शास्त्राप्रमाणे जीवनदान हे सर्वश्रेष्ठ दान आहे. रक्त म्हणजे जीव असे ...

जांभई का येते?

बुधवार,जून 13, 2018
जांभया द्यायला लागल्यावर झोप आली आहे असं सगळ्यांना वाटू लागतं. या जांभया नेमक्या का येतात? कंटाळा आल्यावरच जांभया यायला ...
मिसिंग टाइल सिंड्रोम एक मनोवैज्ञानिक समस्या आहे ज्यात कसली तरी उणीव जाणवतं असते. अर्थात आमचं सर्व लक्ष्य आमच्याकडे ...

कारणं दातदुखीची

सोमवार,जून 11, 2018
अनेकांना दातदुखीचा त्रास होतो. कॅव्हिटीमुळे दातदुखीची समस्या निर्माण होते हे खरे असले तरी यामागे इतर काही कारणेही असू ...

रात्री उशिरा जेवता?

रविवार,जून 10, 2018
लवकर निजे लवकर उठे त्यास आरोग्य लाभे हे वचन आपण लहानपणी ऐकलेले असते. घरातील आजी-आजोबा रात्री लवकर जेवत असल्याचेही ...

काय होते रडल्यामुळे?

शनिवार,जून 9, 2018
आपल्याकडे रडणे हे कमकुवतपणाचे लक्षण मानले जाते. मनाने कमकुवत असणारे लोक रडतात, असा समज आहे. पण प्रत्यक्षात मानसिक ...
झोप ही गोष्ट प्रत्येकालाच अत्यंत प्रिय असते. त्यामुळेच मग सुट्टीच्या दिवशी अगदी तासन्‌ तास अंथरुणात लोळत राहणे अनेकांची ...
15 पिंपळाची पाने जी गुलाबी नसावीत, पण हिरवी, कोवळी, चांगली वाढलेली असावीत... प्रत्येक पानांचे वरचे टोक व खालचा
सात दिवसानंतर फुफ्फुसाच्या कार्यक्षमतेत सुधारणा होते. चौदा दिवसानंतर ह्रदयविकाराचा धोका कमी होऊन श्वासनलिकेतील ...
कर्नाटक विधानसभा निवडणुकांनंतर देशभरात पेट्रोल आणि डिझेलचे वरवर रुक्ष दिसणारी कोरफड ही वनस्पती अनेक औषधी गुणधर्म असलेली ...
प्रत्येक महिलेसाठी सर्वात महत्त्वाचे सुख म्हणजे तिचे आई होणे असते. गर्भावस्थे दरम्यान आईच्या आरोग्याचा प्रभाव होणार्‍या ...
पुरेशी झोप ही शरीराला पाहिजेच. झोप जर अपुरी झाली तर त्याने आरोग्य बिघडू शकते. त्यामुळे रात्री नियमित प्रत्येकाने 8 ...
गर्भावस्थेदरम्यान कॉफीचे जास्त सेवन करणार्‍या महिलांनी सावध होण्याची गरज आहे. कॉफीसेवनाची ही सवय त्यांच्या होणार्‍या ...
जर तुम्ही क्रॉनिक सूजमुळे त्रस्त असाल तर दहीचे सेवन केल्याने नक्कीच तुम्हाला आराम मिळेल. या सोबतच दही आतड्यांचा आजार, ...
दही हा चांगल्या बॅक्टेरियांचा उत्तम स्त्रोत आहे. हाड आणि दातांच्या आरोग्याच्या दृष्टीने दही लाभदायी मानलं जात. पण दही ...